Тёмный

Витамини и Минерали 

5 под 15
Подписаться 279
Просмотров 194
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

В това видео разказвам за нуждите на един бегач от витамини и минерали. Показвам таблици с препоръчителен дневен прием и таблици с количеството съдържание на витамини и минерали в някои основни храни.
Това е първото видео от поредицата за хранене при бегачите.

Спорт

Опубликовано:

 

20 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@dimitraqneva3591
@dimitraqneva3591 Месяц назад
Благодаря за полезното видео! ❤
@Veselin-tj3lw
@Veselin-tj3lw Месяц назад
Подробна и много полезна информация.
@user-gv6cu2fd5b
@user-gv6cu2fd5b Месяц назад
👍
@Kiril-Rangelov
@Kiril-Rangelov 25 дней назад
Благодаря ти! ✌️🙏
@5kmrunder15
@5kmrunder15 Месяц назад
Тук може да намерите pdf-файла с таблиците --drive.google.com/file/d/1QeTsdVxteDhYWZPnAWmeSJpo4bmdBe_M/view?usp=sharing
Далее
Витамин B12 - Най-важният за нервната система?
14:10
Витамин B12 - Най-важният за нервната система?
Просмотров 24 тыс.
Интервали
21:49
Интервали
Просмотров 425
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
00:13
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
Просмотров 4,6 млн
Стритфуд Мексики. Еда злачных районов и самая жгучая дегустация в Тепито! Пойдем на все ради еды!
1:54:52
Стритфуд Мексики. Еда злачных районов и самая жгучая дегустация в Тепито! Пойдем на все ради еды!
Просмотров 504 тыс.
Недооцененный котел в Симс 4
00:37
Недооцененный котел в Симс 4
Просмотров 278 тыс.
This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨
00:59
This bag is perfect for YouTube button couriers! 🏃📦✨
Просмотров 16 млн
Празни опаковки | Хранителни добавки
10:52
Празни опаковки | Хранителни добавки
Просмотров 16 тыс.
Решението е витамин Б12 | с Руска Стоянова
54:43
Решението е витамин Б12 | с Руска Стоянова
Просмотров 60 тыс.
Черен дроб | Омазняване на черния дроб
11:10
Черен дроб | Омазняване на черния дроб
Просмотров 20 тыс.
По стъпките на успеха с Якоб Ингебригтсен
18:58
По стъпките на успеха с Якоб Ингебригтсен
Просмотров 102
Дълго бягане
8:58
Дълго бягане
Просмотров 464
Поддържане на форма по време на контузия.
8:16
Поддържане на форма по време на контузия.
Просмотров 160
Контузии - общи приказки
13:07
Контузии - общи приказки
Просмотров 409
Без формат - Необикновените свойства на водата
29:12
Без формат - Необикновените свойства на водата
Просмотров 37 тыс.
Владимир Мутаров: Оздравях чрез храна, забравих лекарствата
10:35
Владимир Мутаров: Оздравях чрез храна, забравих лекарствата
Просмотров 103 тыс.
Мистерията Мо Фара
14:34
Мистерията Мо Фара
Просмотров 497
ПИВОЗАВР СНОСИТ ЧЕМПИОНОВ❗
0:59
ПИВОЗАВР СНОСИТ ЧЕМПИОНОВ❗
Просмотров 1,2 млн
Messi or Ronaldo ? 🤔🤯 #football #talent #wonderkid
0:18
Messi or Ronaldo ? 🤔🤯 #football #talent #wonderkid
Просмотров 8 млн
Players React to FiFa Cards
0:40
Players React to FiFa Cards
Просмотров 15 млн
Гави отказал Принцессе Испании? #football #gavi #shorts #short
0:56
Гави отказал Принцессе Испании? #football #gavi #shorts #short
Просмотров 7 млн
Лето 2012-0218 | меллстрой
0:18
Лето 2012-0218 | меллстрой
Просмотров 529 тыс.
SPAIN🇪🇸 vs ENGLAND🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Who will win⁉️ #xntonio #euro2024 #football #futbol
0:11
SPAIN🇪🇸 vs ENGLAND🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Who will win⁉️ #xntonio #euro2024 #football #futbol
Просмотров 4,8 млн
FOOTBALL BOWLING CHALLENGE 🙈🎳
0:17
FOOTBALL BOWLING CHALLENGE 🙈🎳
Просмотров 7 млн