Витамин Д / часть 2. Как восполнить дефицит витамина Д 

Маме свою дозу, а ребенку свою!

Я Вам советую пропить параллельно нанотропил. Он придаёт силы. Или комплекс витаминов группы B, тоже появится хорошая бодрость , если финансы позволят то производства Германии. Мне это помогает всегда.

Денис,как у вас дела, справились с недостатком витамина Д?

@@Село-деревняпонемногуобовсём да, пропила курсом, теперь профилактика) Жизнь стала лучше, правда вуз сменила в итоге)

Ксения, вы не очень внимательно смотрели все 6 минут. И я про то же самое! Какая еда, какие солнечные ванны!!! Это все капля в море! Только прием витамина Д. Дозы даже даю! Что не совсем корректно без осмотра пациента!

В чем конкретно вопрос, я не поняла?🙉

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ Ну вы советуете посоветоваться с врачём, а большинство врачей некомпитентные сами не знают Как быть тогда? Мне кажется, если тебе важна твоё здоровье то лучше самому изучать этот вопрос прочитать советы врачей в интернете, прочитать минусы и плюсы и всевозможные риски и в конце концов самому делать выводы

@@Alex-cy6vl вы неграмотный, тем не менее это не мешает вам "писать"

😀

Вы в каких единицах считаете? В мг или ммол/л? В любом случае, не такие цмфры, как Вы написали!

Витамин! Но по важности, как гормон!😀

Я бы рекомендовала по 10 тыс МЕ в течение 1 месяца. Потом повторите анализ крови и если витамин Д повысится до 60 нг/мл перейдите на прддерживающую дозу 2-4 тыс МЕ.

Узнал в чем причина? Это возможно и при избытке витамина Д. Проверял витамин в крови ?

Нет большой разницы! В капсулах удобнее, но я, лично, всегда выбираю капли. Любую дозу легко принять!

А витамин Д есть!

Без анализа биохимии крови причину анемии не найдем. Пришлите мне в Инстаграм анализы.

Я тоже так думаю!😀

Суммарная курсоаая доза: IU/ME= 40 × (75- текущий уровень витамина Д в крови)×m (кг) Ме = 40 × (75-15)× ваш вес в кг= Х Х- это за 3 месяца. Получается делим на 90 дней.

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ Благодарю. Мой вес 78кг. Препораты разные я в них не разбираюсь прощу Вас рекомендуйте как и какой принимать нуждаюсь в ваших советах. Спасибо

@@nailhuseynov7057 Принимайте по 2000 МЕ ежедневно в течение 3 месяцев, а потом по 1000 МЕ. Если препарат Вигантол или Детримакс, то по 4 капли (в 1 капле 500 МЕ). Есть таблетки Детримакс или Аквадетрим по 2000 МЕ.

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ Благодарю ув. Доктор

@@nailhuseynov7057 😀

Отлично! 2000 МЕ хорошая доза!

Искать альтернативные формы витамина Д, возможно инъекционные или УФО!

Щ9 её 299ззззззззззеззезз893хх хз й её ³хорошо но ты ²1но зз9⅞87 хз хз 22²2222222223д? Юж ю за зэ эх зэ9ъ

Да, в профилактической дозе 500 МЕ ежедневно.

Актуальный вопрос! Скоро на рынок выйдет чудесный российский препарат. Обязательно расскажу!

Нужно 2 раза в год до 3 лет контролировать уровень витамина Д в крови (это для детей с диагнозом рахит) и сдавать мочу на пробу Сулковича. По идее, если пролечили рахит накопительной дозой, то достаточно.

Спасибо, но к большому сожалению за 1,4 года пока мы принимаем такую дозу витамина Д , никто из врачей не сказал о том, что нужно контролировать его уровень в крови и моче.

Важен не столько возраст, сколько вес, но и на Эутирокс тоже погрешность добавлять нужно! ☝️ Напишите мне в личку в Инстаграм, я рассчитаю вам курсовую и поддерживающую дозу.😀

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ спасибо за ответ, только подскажите как найти вас в инстаграмме?

Есть такие схемы лечения. Врач рассчитывает суммарную лечебную дозу.

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ спасибо большое за ответ :)

@@irinapalyn2738 как самочувствие?

Отрицательный отзыв тоже хорошо!😀😃

Из смеси витамин Д хуже усваивается. Но можно в таком случае обойтись и 500 МЕ. А бывает, что крупновесным деткам я и 3 капли назначаю! Лучше обсудите дозировку со своим педиатром.

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ спасибо большое!

Ищите витамин Д3 на масляной основе. Может быть в зарубежных интернет-магазинах.

Потемнение мочи на фоне приема витамина Д - это нормальный процесс, с которым ничего не нужно делать. Через неделю всё нормализуется. Можно на пару дней отменить прием, потом продолжить через день 2 недели, затем ежедневно..

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ Спасибо огромное.

А вес у вас какой? Я бы начала с пероральных форм.

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ Вес 67кг

@@ОРИЕНТИРЫЗДОРОВЬЯ Ампулу я имела в виду не внутримышечное ведение а оральный прием.

@@fidanrzaeva1248 привет, подскажите, вы разобрались в дозах и количестве приема? у меня примерно такие же показатели, и какой Д3 вы купили? у меня 22 значение, а вес 64-65 кг)

ну так сдавайте кровь на витамин д и следите за своим здоровьем

@@ВасилийМасленников-е4й Так и анализ не показывает реальную ситуацию...25 Д...Не показывает сколько накоплено витамина Д в организме....Поэтому просто нормально питаюсь...И никогда не принимаю синтетических витамин...Тем более в дозах выше суточной потребности....Слежу за своим здоровьем...А не слушаю бредовые рекомендации врачей-вредителей

У меня тоже 22. Как принимал?

@@Savvovich я принимал 5к МЕ в день. Уже как 2 месяца принимаю, но толку вроде и нет, так что, не советую. Вообще, лучше к эндокринологу сходить, он должен знать дозировки, у всех все индивидуально.

@@Человек-л8н а как понял, что толку нет? Кровь сдавал ?

Как у вас дела,восполнили дефицит витамина Д? Тоже принимала 2 месяца по 100 капель в неделю,на норму по состоянию не вышла

@@Село-деревняпонемногуобовсём всё хорошо. В начале октября прошлого года начал принимать по 10000 МЕ в день на протяжении 3 месяцев. В январе этого года сдал анализ на витамин Д, показатель повысился с 22 до 130 с копейками. Потом перестал пить 3 месяца. Недавно сдал снова, чтоб узнать, на сколько снизился показатель за 3 месяца. Сдал, показал значение 40 с чем-то. За 3 месяца с 130 с чем-то упало до 40 с чем-то. С 10 апреля принимаю снова по 10000 МЕ в день. Буду месяц принимать - месяц не принимать в течение 3-4 лет. Эти манипуляции проводил не на обум. Я посмотрел популярное видео на ютубе, как принимать витамин Д, там врач с короткой стрижкой, белым халатом и с узким разрезом глаз всё по полочкам объяснила. Так и принимаю теперь. Найдите и посмотрите то видео, тогда поймёте что делать. Удачи

У меня показало 15, начали волосы очень жестко выпадать, начал пить 8000 в день

@@kri455 и как результат? У меня 17 показатель и жёстко падают волосы и сплю на ходу после обеда вообще при активной работе могу заснуть

Ужасная, с длинными ногтями и книжку читает!... А я на диване лежу и всех грязью поливаю! Самому не противно от своего негатива? Простите, заранее за грубость! Я стараюсь донести полезную информацию. Всем не угодишь!