Хумус из нута и авокадо. Отличная закуска, которая подойдет к любому блюду. Хумус лучше подавать с лавашом или питой. Если вы не едите хлеб, замените лаваш/питу на палочки из свежей моркови или сельдерея. Попробуйте приготовить и дайте мне знать в комментариях: "Как вам этот рецепт?". Удачного вам дня, друзья!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
вареный нут 400 г (или консервированный нут);
1 небольшой авокадо (у меня авокадо крупный, поэтому использую только его половину);
чеснок 4 зубчика;
шпинат 20 г;
сок 1 лимона;
тахини 6 ст.л. (кунжутная паста);
оливковое масло 4 ст.л.;
соль;
чёрный перец;
несколько ложек холодной воды/или кубиков льда (если масса слишком густая);
фиолетовый лук 1/4;
немного петрушки;
вареный нут 3-4 ст.л.;
оливковое масло 3 ст.л.;
красный острый перец (опционально).
200 г сырого нута ~ 400 г вареного нута.
Хумус из нута (классический рецепт)
• Хумус. Как приготовить...
Ещё рецепты блюд на ужин⬇️
• Dinner idea ☆ Что приг...
Друзья мои, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:
Оцените видео! 👍 - Мне будет очень приятно, и это поможет развитию канала.
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте мне вопрос по рецепту. Я буду более чем счастлива ответить вам.
📢 Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях, чтобы сообщить им, какое блюдо вы хотите приготовить.
Подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новый ролик с быстрыми и вкусными рецептами.
Спасибо за ваше время!
Подписывайтесь на любимые рецепты: / relaxtomato1
3 фев 2022
