Это про меня😊, без костылей - рано, с одним - криво, и хочется шаг пошире, побыстрее. Спасибо, Юрий, за рекомендации!👍🏼 Всем травмированным - здоровья!
@@walking_trainingДобрый вечер! А можно спросить? У меня был перелом наружной и внутренней лодыжек правой голени со смещением отломков , была операция, прошло почти два месяца, рентген сделали, всё хорошо срослось, сказали что можно ходить потихоньку, больную ногу сильно не нагружать, с помощью напольных весов как то нагрузку давать. Я не поняла насчёт весов как это делать, сможете мне объяснить пожалуйста?
@@АртурГригорян-ю6х Здравствуйте. Напольные весы - это Измерение нагрузки на ноги. Двое весов - следовательно на каждую ногу по отдельности. Выздоравливайте.
Здравствуйте, Юрий!Огромный привет из Саранска! Прошло почти 2 месяца, как у меня случился перелом лодыжки. Хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд! Большое дело делаете, правда! Я уже хожу. Несказанно этому радуюсь. Спасибо вам!Вы так спокойно, доступно все объясняете. А главное - вселяете надежду в благополучный исход! Я не знаю, прочтёте ли вы этот комментарий. Надеюсь, что прочтёте. Почти полтора месяца депрессии и безысходности позади. Тяжело было, не скрою. Но я смотрела ваши видео. Они очень помогли, спасибо! В поликлинике, к сожалению, не дают столько информации. Ваш канал-это кладезь информации! Всем, кто оказался в такой ситуации, я советую не отчаиваться! Всё будет хорошо!!! Миллион раз благодарю, вас добрый доктор Айболит! 😊😊😊😊😊
В поликлинике вообще ничего не говорят. Только трата времени, по четыре часа на прием сидела.. Я на таких больших костылях боялась, что упаду.. Поэтому проще было мне ходить на костылях, которые руки поддерживают. С одним костыликом, в конце ходила долго,мне так было спокойнее, особенно зимой. Месяца через три увидела ролик с восстановительной гимнастикой после перелома лодыжки... Она мне очень помогла. Делала 2 раза в день. Разработала таким образом ногу.
Так хочется, чтобы ножки, мои, топали по дорожке . Уверенно, медленно и не навязчивой раскрываете таинство движения ног . Торопиться в жизни, а тем более с больными ногами,я, усвоила не надо .. . Всему телу глава, это ноги . Такие упражнения исцелят слабость ножки потопают по дорожке . Понравился доктор доходчивости донести исцеление. Попробую силой духа и упорством преграду перейти в движении правой ноги, и использовать его мудрость, чтобы идти спокойно по, жизненном, пути. Н.
Спасибо, наконец-то нормально всё показано и рассказано, а то везде ЛФК, показывают на здоровых ногах, гнут во все стороны и про костыли ни слова ,будто сняли гипс и побежал разминаться
Это самый лучший упражнение, спасибо вам!! У меня сейчас такое положение, никак немогу решаться ходить после операции, очень страшно честно 😢😢 желаю всем здоровья, привет всем от Таджикистана!!
Замена сустава сейчас легче в разработке ноги,чем остеосинтез, несколько лет назад было трудно разработать после замены сустава,сейчас это легче,а после вставки стержня в ногу не легко,но операция все равно лучше,чем гипс
И всё таки спасибо, что есть интернет, как люди раньше восстанавливались ,ведь ноги ломали всегда. Вам доктор спасибо, рассказали все, что именно нужно ,уважение и подписка. 5 дней назад сняли гипс 52 дня в гипсе, перелом 2х лодыжек с подвывихом нога деревянная, рекомендация лечащего доктора упражнения стопой вверх вниз, в сторону пока ни-ни и нагрузка на стопу 30%. Буду восстанавливаться, с Божьей помощью. Люди берегите ноги, такой боли я не испытывала за всю свою жизнь никогда😢
Вот и у меня такая же ситуация....ни одного маломальского напутствия после выписки, лежу вот восемь месяцев и сама себя реабилитирую, и молюсь на добрых врачей, которые хоть так нам дают надежду на выздоровление.
Как я рада, что попала на ваш сайт. Я очень долго искала эту информацию. У меня перелом лодыжки со смещением. Очень трудно начинать ходить на костылях, ничего не получается. Совершенно нет понимания, что и как нужно делать. Во поясняете все подробно и доступно.Благодаря вашей информации, я уверенна, что теперь всё получится. Огромное вам спасибо!! Здоровья вам и вашим близким!!!
Капец! Только сегодня от травматолога, гипс сняли. Он сказал, убрать костыли и ходить с тростью или без всего! Как хорошо, что ваше видео одно из первых мне попалось. Спасибо! Буду по вашим рекомендациям восстанавливать подвижность ноги.
Вот и мне сказали при снятии, чтобы уже без костылей. И что через две недели я должен уже нормально ходить ( была операция на связках голени иммобилизация 6 недель) . На второй день мне показалось, что я реально без костылей могу ходить. Проходил почти целый день . На следующее утро (то бишь сегодня) - на ногу не встать и отек вернулся. Перестала гнуться даже так, как гнулась. Что теперь будет дальше, не знаю.
@@stay39Здравствуйте! У меня такая же ситуация Очень хочется побыстрей ходить....вроде через две недели наступила на обе ноги без опоры...с трудом оторвала ногу...переборола страх и о,ура прошла метр!!! Через два дня опять все болит...опять упор на костыли ... Скажите,как у вас дела на сегодняшний день? Ходите?
Готова Вас расцеловались, как же вовремя открылось Ваше видео. Хотя за два дня я уже накуролесила с ходьбой, то теперь узнала как правильно. Всех благ Вам.
@@vanilin500 произошел абсцесс. Почистили капитально со стороны пластины и оставили на самозаживление. Три недели как разрешили давать полную нагрузку.
Привет с Кубани! Уважаемый доктор ,как вовремя я познакомилась с вашим роликом.Я как раз сейчас в такой стадии само реабилитации, начинаю ходить после операции на шейке бедра, осваиваю костыли с подлокотниками, очень нравится на них ходить,но без них......хромаю а вообще ,я уже восемь месяцев после операции, и от хирурга никаких позитивных советов не получала.,а так хочется подбадривающих советов получить.С спасибо вам за добрые, спокойные советы! Сразу появилась надежда на изличение 🙏🙏🙏
Огромная благодарность за ваше видео, я сам врач, анестезиолог. Столкнулся с операцией на голеностопном суставе. До ходьбы разноименными рукой и ногой додумался сам
Спасибо, доктор, за ценный совет! Как поздно я увидела Ваши рекомендации.... Криво хожу с одной тростью, хромаю! Очень хочется надеяться , что можно всё исправить.
У нас вообще интересно всё это дело поставлено)) Врач трвматолог в одном здании....приежаеш туда ( нога поломана), там очередь как всегда человек 20!( Причём всегда,2 месяца уже я в гипсе) Заползаеш к врачу, отдаешь предыдущий снимок,потом говорит там что-то медсестре,та выписывает направление на рентген. Всё! Прием окончен! Рентген вообще в совсем другом здании. Добирайся как хочешь. Зима ,не зима ни кого не волнует. Один раз мы так попались,но потом правда медсестра дала на прокат кресло инвалидное съездить на рентген)) .На улице зима, гололёд,я с поломаной ногой,везет меня дочь и тут дорога с горочки! Представляете? Мы столько страху натерпелись,и это не тратуар! А дорога по которой машины ездят,хотб и на территории больничного городка. Доехали с горем пополам, сделали рентген,ответа ждали час,потом опять со снимком к врачу. Приехали,он посмотрел снимок,сказал какого числа явится опять ( через 10 дней) и всё, прием окончен. У меня не гипс сапожком а лангета и сверху забинтована. После двух недель гипс так стал ссыхатся,что вдавился мне в пятку. Хорошо ,что можно его размотать и дочка маленько его разогнула руками,и опять забинтовали,но на пяткн сбоку образовалась такая рана от гипса,которая до сих пор не заживает,потому что всё время забинтована. Теперь мы стали умней,приежаем сразу в рентген,я остаюсь там заняв очередь,а дочка идёт к трвматологу и сидит там очередь за направлением. Потом после рентгена,дочка со снимком идет к врачу а я сижу жду её. Потом после как покажет снимок врачу и он скажет приехать ещё через 10 дней,едим домой.Через полтора месяца не видя меня и мою ногу ( сиотрит только снимок) сказал парить ногу в солёной воде. Сколько раз в день не сказал. Сами разматываем и парю 1 раз в день ( больше не получается) дочка работает,сама не забинтую. Делаю уже круговые движения стопой и разрабатываю сустав голеностоп ( тяну пальцы от себя ,на себя) лечусь короче по интернету. Теперь вот смотрю впши видео)) костыли стоят в углу пока,в туалет хожу ( больная нога на коленке на стуле) на костылях боюсь упаду. Буду учиться ходить когда разрешит гипс снять,думаю врач даже не расскажет как надо ходить и расхаживать ногу. Спасибо большое за видео! Спасибо тому кто придумал Интернет.
У нас почти тоже самое. На перевязки, после операции на аххиле, на 3-ий этаж. Тоже рада, что есть интернет. Со мной врач не особо общается, вся информация от сюда.
Прочитала ваш комент, полностью с вами согласна, аналогичная ситуация. Что то спросишь у врача-ответтт, не спросишь, ни чего и не скажет. Перелом сложный, он хочет чьо бы после снятия гипса я уже ходила без ходунков и костылей, а реабилитация после такого перелома до полугода. Я просто фигею от врача.
Мне 67лет,сломала голеностоп,на костылях не могу ходить,кружится голова, поэтому дома ходила со стулом,в итоге стал болеть тазобедренный сустав,совсем не могла ни встать ни лечь,привезла дочь коляску,теперь передвигаюсь на коляске,сустав стал меньше болеть,но правый болит до сих пор,т к я эту ногу ложила на стул,плачу сижу,думаю что я наделала,дай бог всем и мне выздороветь,травматолог совсем никаки советы не даёт,много узнала по интернету,делаю гимнастику
Спасибо за информацию. Мне сняли гипс и сказали, что можно идти. Во, если б встала! Вторую неделю с костылями приступаю на ногу. Буду пересматривать Ваше видео. Спасибо Вам огромное.
Спасибо вам, доктор. Врач сказал, что по истечении 7недель после эндопротезирования тазобедренного сустава нужно переходить на 1костыль.а я не могу, срабатывает какой-то испуг. Попробовпоа Ваш метод-отлично пошло. Радости нет предела
Спасибо большое за учебу на костылях! Пока вас не посмотрела , несколько раз уже чуть не упала! Со стороны всегда думала, что костылях легко ходить! Еще раз вам огромное спасибо! Сейчас учусь у вас ходить без гипса на костылях! Блин, как тяжело! И еще сустав на ноге отекает!
Очень мне понравились Ваши реаомендации. У меня перелом обеих лодыжек с остеосинтезом. Слабая консолидация. Пью кальций, мумие, БАДы Артлайф. Обязательно воспользуюсь.
Тоже самое. Рано костыли бросила , переоценила себя. Теперь идёт длительный путь востановления. Уже почти год после операции прошёл, а я не могу нормально ходить.
@@yysska У меня завтра 9 мес, как сломала бедренную кость и вертел в паху, а полностью на ноге (на ломаной одной), стоять вообще не могу! Все рано стала делать, чтоб скорей ходить, а получилось, что без костылей не могу!
@@НадеждаХлебникова-е8й У меня на днях тоже скоро юбелей, год как перенесла операцию на шейке бедра, честно признаюсь, сама себя вытаскивала из этой неприятной ситуации, пытаюсь ходить уже без костылей, но из за боли в паху мучает хромота,но уверена ,благодаря доброму доктору, мы должны встать и пойти !!!! Доброго вам выздоровления!!!. Доктору ...всех благ❤️❤️❤️
Спасибо Вам огромное за информацию. Сегодня как раз нам актуально. Именно такая походка у сына. Сегодня травматолог сказала исключить костыли. Почти два месяца был на костылях с момента перелома. Мне тоже не понравилась эта походка . Завтра сыну дам посмотреть. 9 лет.
Добрый день!Получила травму лодыжки, потом операция. Через пару дней будет 7 недель, я на костылях, но могу и сама ходить, вчера ходила немного без костылей и был небольшой отёк. Спасибо большое за видео, буду у вас учиться.
Я пока еще в гипсе, месяц, тройной перелом без смещения лодыжки, пока смотрю разные ролики, и бываю в шоке от некоторых, где убирают костыли и заставляют сразу ходить, хоть и потихоньку, пациент сам в шоке от страха и боли. И вот, наконец, увидела разумный подход, спасибо вам.
Неделю назад сняли гипс после 80дней. Хожу, пока только дома, с помощью костылей , делаю упражнения, ванночки, мази. Ходьба получается, но коротким шагом. После такого длительного срока сколько времени потребуется чтобы начать ходить без костылей?
Спасибо огромное. Неделю на костылях после снятия гипса хожу. Нормально ходить не мог. Опираясь только на оба костыля разрабатывал ногу. Но благодаря вашему упражению, я за 15 минут настолько уверенно ходить начал. Что уже без костылей могу ходить. Для эксперимента пробовал, получилось. Еще с костылями позанимаюсь сегодня. Спасибо огромное
Вот и мне с двумя костылями больше нравится ходить (перелом голени 15 марта, не оперировалась), но врачи настаивают на одном, при чем некоторые пугают осложнениями, связанными с увеличением нагрузки на здоровую ногу и позвоночник (???!). В первой половине дня хожу с одним костылем по дому, потом с двумя, т.к. отекает голеностоп. С одним начала ходить, когда почувствовала силу в ноге. Пробую ходить без костылей, держась за стены, мебель. Спасибо за видео.
