Восстановим правильную походку. 

Это про меня😊, без костылей - рано, с одним - криво, и хочется шаг пошире, побыстрее. Спасибо, Юрий, за рекомендации!👍🏼 Всем травмированным - здоровья!

Спасибо, наконец-то нормально всё показано и рассказано, а то везде ЛФК, показывают на здоровых ногах, гнут во все стороны и про костыли ни слова ,будто сняли гипс и побежал разминаться

И всё таки спасибо, что есть интернет, как люди раньше восстанавливались ,ведь ноги ломали всегда. Вам доктор спасибо, рассказали все, что именно нужно ,уважение и подписка. 5 дней назад сняли гипс 52 дня в гипсе, перелом 2х лодыжек с подвывихом нога деревянная, рекомендация лечащего доктора упражнения стопой вверх вниз, в сторону пока ни-ни и нагрузка на стопу 30%. Буду восстанавливаться, с Божьей помощью. Люди берегите ноги, такой боли я не испытывала за всю свою жизнь никогда😢

Здравствуйте, Юрий!Огромный привет из Саранска! Прошло почти 2 месяца, как у меня случился перелом лодыжки. Хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд! Большое дело делаете, правда! Я уже хожу. Несказанно этому радуюсь. Спасибо вам!Вы так спокойно, доступно все объясняете. А главное - вселяете надежду в благополучный исход! Я не знаю, прочтёте ли вы этот комментарий. Надеюсь, что прочтёте. Почти полтора месяца депрессии и безысходности позади. Тяжело было, не скрою. Но я смотрела ваши видео. Они очень помогли, спасибо! В поликлинике, к сожалению, не дают столько информации. Ваш канал-это кладезь информации! Всем, кто оказался в такой ситуации, я советую не отчаиваться! Всё будет хорошо!!! Миллион раз благодарю, вас добрый доктор Айболит! 😊😊😊😊😊

Вы мудрый реабилитолог.Не рубите с плеча, а даете разумные советы.спасибо вам.

ЗДРАВСТВУЙТЕ КАК Я ВАМ БЛАГОДАРНА🙏🙏🙏ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,ЧТО ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ

Огромное спасибо!!! Кратко, четко, лаконично !! Почему в поликлиннике нет таких специалистов?... Подписка, однозначно!

Отличный доктор! Спасибо Вам большое

Спасибо, доктор❤

Благодарю. Очень хорошо объяснили ❤

Огромное сердечное спасибо!

Юрий,спасибо за видео 🤝🏻

Спасибо большое доктор )))

Спасибо вам.Дай Аллах здоровье.амин..

Спасибо огромное за видео, доктор ❤

Огромное Вам спасибо

ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ВАМ ЮРИЙ !!!

Огромное Вам спасибо!

Спасибо Доктор

Благодарю вас доктор.

Благодарю вас❤

СПАСИБО!!! КОРОТКО, ЯСНО, ПОНЯТНО 🌺🌺🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌼🌼

Спасибо за ролик

Благодарю Вас, дорогой доктор, за такую полезную информацию!💗🙏🙏🙏

Огромное спасибо за полезную информацию.

Спасибо, доктор

Спасибо вам большое

Спасибо вам

Спасибо большое за информацию, очень познавательно

Супер спасибо

Спасибо вам доктор буду знат

Просто ,доступно и очень полезно !спасибо большое !

Как вовремя я Вас нашла!!! Спасибо большое за Ваш труд!!

Спасибо доктор! Очень ценная и полезная информация.

Как хорошо обьяснили .Буду учится

Огромное спасибо за подробную, содержательную и актуальную информацию. Вы очень мне помогли. Здоровья вам.

Спасибо доктор!!!

Спасибо большое,очень ценная информация!

Умный доктор!

Спасибо доктор.❄️🎇🌲

Спасибо, Доктор!!! Очень нужная и ценная информация!!!

Спасибо большое

Спасибо Вам,я научилась ходить после спастики ног

Благодарю!

Как же внятно все объясняете, огромное спасибо, доктор!!!

Хорошая подача материала.Объяснения внятные,без "воды".Спасибо!

Благодарю ❤

Спаси Вас Господь.дорогой доктор.!

Потрясающе! Благодарю Вас, Юрий! Мне как раз предстоит операция на ноге и восстановление на 2 недели! Очень полезные советы!!

Благодарю

Я до всего дошел сам и оказывается все правильно делал. Спасибо

Спасибо мужик выручил

Какой хороший доктор! Очень доступно и понятно объясняете, приятно слушать!)

Спасибо большое.

Спасибо! У наших врачей ни слова о процессе реабилитации не смог добиться

Благодарю!!!

У нас вообще интересно всё это дело поставлено)) Врач трвматолог в одном здании....приежаеш туда ( нога поломана), там очередь как всегда человек 20!( Причём всегда,2 месяца уже я в гипсе) Заползаеш к врачу, отдаешь предыдущий снимок,потом говорит там что-то медсестре,та выписывает направление на рентген. Всё! Прием окончен! Рентген вообще в совсем другом здании. Добирайся как хочешь. Зима ,не зима ни кого не волнует. Один раз мы так попались,но потом правда медсестра дала на прокат кресло инвалидное съездить на рентген)) .На улице зима, гололёд,я с поломаной ногой,везет меня дочь и тут дорога с горочки! Представляете? Мы столько страху натерпелись,и это не тратуар! А дорога по которой машины ездят,хотб и на территории больничного городка. Доехали с горем пополам, сделали рентген,ответа ждали час,потом опять со снимком к врачу. Приехали,он посмотрел снимок,сказал какого числа явится опять ( через 10 дней) и всё, прием окончен. У меня не гипс сапожком а лангета и сверху забинтована. После двух недель гипс так стал ссыхатся,что вдавился мне в пятку. Хорошо ,что можно его размотать и дочка маленько его разогнула руками,и опять забинтовали,но на пяткн сбоку образовалась такая рана от гипса,которая до сих пор не заживает,потому что всё время забинтована. Теперь мы стали умней,приежаем сразу в рентген,я остаюсь там заняв очередь,а дочка идёт к трвматологу и сидит там очередь за направлением. Потом после рентгена,дочка со снимком идет к врачу а я сижу жду её. Потом после как покажет снимок врачу и он скажет приехать ещё через 10 дней,едим домой.Через полтора месяца не видя меня и мою ногу ( сиотрит только снимок) сказал парить ногу в солёной воде. Сколько раз в день не сказал. Сами разматываем и парю 1 раз в день ( больше не получается) дочка работает,сама не забинтую. Делаю уже круговые движения стопой и разрабатываю сустав голеностоп ( тяну пальцы от себя ,на себя) лечусь короче по интернету. Теперь вот смотрю впши видео)) костыли стоят в углу пока,в туалет хожу ( больная нога на коленке на стуле) на костылях боюсь упаду. Буду учиться ходить когда разрешит гипс снять,думаю врач даже не расскажет как надо ходить и расхаживать ногу. Спасибо большое за видео! Спасибо тому кто придумал Интернет.

Благодарю за помошь- очень своевременно для меня.Всех благ!

Юрий Петрович спасибо! Всё так всё правильно. На себе проверял.

Спасибо! Ну правда я даже не знала как ходить нужно на них без гипса!!! Ну ты реально мужик хороший

Спасибо!!

Спасибо огромное , всё верно мы все хотим быстрее начать

Спасибо большое за упражнения! Скоро снимаю гипс. Так и буду занииаться

Спасибо👍🏻

Спасибо!

Спасибо большое! Я делала ошибки.

Сто миллионов слов благодарности Вам, уважаемый доктор!!! Какие ценные советы 👍

Спасибо классно

Спасибо ❤

Большое спасибо, доктор! Вы делаете великое дело! Да будет вами доволен Аллах!

❤❤❤❤❤❤❤❤ спосибо из Болгарии

Спосибо доктор за хорошие свет из Андижана

Дай бог ваши кпражнения мне помогут

СУПЕР❤ СПАСИБО ЛАЙК И ПОДПИСКА

Привет с Кубани! Уважаемый доктор ,как вовремя я познакомилась с вашим роликом.Я как раз сейчас в такой стадии само реабилитации, начинаю ходить после операции на шейке бедра, осваиваю костыли с подлокотниками, очень нравится на них ходить,но без них......хромаю а вообще ,я уже восемь месяцев после операции, и от хирурга никаких позитивных советов не получала.,а так хочется подбадривающих советов получить.С спасибо вам за добрые, спокойные советы! Сразу появилась надежда на изличение 🙏🙏🙏

Молодец.

Спасибо Вам,получаетсь ходить с полками,получаеться шаг левой ногой,огромное Вам спасибо

Доктор спасибо,при выписке из больницы,никто подобной информации не даёт.

Ваше видео появилось в нужный момент! У меня перелом лодыжки со смещением и вывихом стопы, нога была 2 месяца в гипсе, сейчас начала приступать, и как раз совершала все ошибки, какие только можно( начала ходить иногда с одним костылем, искривляя все тело и перенося весь вес на здоровую ногу. Теперь буду учиться ходить правильно. Спасибо Вам большое🙏

Спасибо

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ°ДАВНО ИСКАЛА ВАШ РОЛИК. ДОХОДЧИВО ОБЬЯСНИЛИ. КАЗАХСТАН. БУДУ С ВАМИ УЧИТЬСЯ ХОДИТ

Добрый день!Получила травму лодыжки, потом операция. Через пару дней будет 7 недель, я на костылях, но могу и сама ходить, вчера ходила немного без костылей и был небольшой отёк. Спасибо большое за видео, буду у вас учиться.

Как я рада, что попала на ваш сайт. Я очень долго искала эту информацию. У меня перелом лодыжки со смещением. Очень трудно начинать ходить на костылях, ничего не получается. Совершенно нет понимания, что и как нужно делать. Во поясняете все подробно и доступно.Благодаря вашей информации, я уверенна, что теперь всё получится. Огромное вам спасибо!! Здоровья вам и вашим близким!!!

Какой молодец! Такую инфрмацию никто не даст, ни один ортопед!

Спасибо вот как надо было востанавлиааться оказывается у докторов другая неправильная рекомендация спасибо

Капец! Только сегодня от травматолога, гипс сняли. Он сказал, убрать костыли и ходить с тростью или без всего! Как хорошо, что ваше видео одно из первых мне попалось. Спасибо! Буду по вашим рекомендациям восстанавливать подвижность ноги.

Как же вас приятно слушать, я подписался! Таких советов крайне не хватает ни от травмотологов, ни от ЛФК... Желаю всех благ!

Очень хорошее обучение, мне пригодится, всё впереди,сейчас нахожусь в гипсе, перелом лодыжки. Всем добра и здоровья 🕊️

Спасибо огромное. Вроде все логично, но сама бы не догадалась

Готова Вас расцеловались, как же вовремя открылось Ваше видео. Хотя за два дня я уже накуролесила с ходьбой, то теперь узнала как правильно. Всех благ Вам.

Спасибо, доктор, за ценный совет! Как поздно я увидела Ваши рекомендации.... Криво хожу с одной тростью, хромаю! Очень хочется надеяться , что можно всё исправить.

Спасибо Я не знал как начат ходить .Вчера врач сказал постепено ходить

Это самый лучший упражнение, спасибо вам!! У меня сейчас такое положение, никак немогу решаться ходить после операции, очень страшно честно 😢😢 желаю всем здоровья, привет всем от Таджикистана!!

Благодарю вас доктор за ваши консультации вчера сняла гипс с левой ноги стараюсь делать так как вы

Спасибо вам огромное пол года ходил на костылях не мог отказаться от них посмотрел ваш ролик и стал по тихоньку отказываться

Спасибо вам, доктор. Врач сказал, что по истечении 7недель после эндопротезирования тазобедренного сустава нужно переходить на 1костыль.а я не могу, срабатывает какой-то испуг. Попробовпоа Ваш метод-отлично пошло. Радости нет предела

Огромная благодарность за ваше видео, я сам врач, анестезиолог. Столкнулся с операцией на голеностопном суставе. До ходьбы разноименными рукой и ногой додумался сам

Спасибо большое , месяц как после резекции корня мениска , как раз начинаю рассахаживаться

Очень мне понравились Ваши реаомендации. У меня перелом обеих лодыжек с остеосинтезом. Слабая консолидация. Пью кальций, мумие, БАДы Артлайф. Обязательно воспользуюсь.

Огромное спасибо. Сохраню ваши рекомендации. На днях получила перелом лодыжки. Реабилитацию проведу по вашей методике❤