Тёмный

ТОП лучших упражнений для подготовке к ходьбе|ГОЛЕНОСТОП| в домашних условиях 

Реабилитационный центр / Благополучие
Просмотров 195 тыс.
50% 1

#голеностоп #лфк #инсульт
Полный комплекс упражнений на разработку голеностопа при подготовке к ходьбе в домашних условиях
ДОСТУПНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ТОЛЬКО ДО 30.04 - ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СПЕЦИАЛЬНЫМИ УСЛОВИЯМИ ПО ПРОГРАММЕ "ДОСТУПНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ" ОТ ЦМР "БЛАГОПОЛУЧИЕ" Монино - 4 500 рублей/сутки двухместное размещение.
*Данная стоимость является фиксированной и включает в себя все необходимые реабилитационные мероприятия, наблюдение врачебной комиссией, медикаменты, проживание, питание, а также круглосуточный уход медицинского персонала. Стоимость действительна при оплате до 30 апреля 2020 года. рублей/сутки двухместное размещение
________________________________
📞Узнать подробнее: +7(495)545-45-85
💻Отправить эпикриз: api.whatsapp.com/send?phone=7...
🔎Как добраться:
Московская область, Ногинский р-н посёлок Горбуша, 1А
Координаты для GPS навигатора 55.860306, 38.24165
--------------------------------------
Центр "БЛАГОПОЛУЧИЕ" соц. сети:
САЙТ - www.blagorc.ru/
INSTAGRAM - / blagocmr
VK - cmrblago
FACEBOOK - / blagocmr
-----------------------------------------

Опубликовано:

 

8 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 170   
@user-pf9rp6hx5o
@user-pf9rp6hx5o 2 года назад
Очень круто 👍👍👍👌👌СПАСИБОООО 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Lorazin
@Lorazin 2 года назад
Спасибо🙏💕 большое
@tatianarazumenko7878
@tatianarazumenko7878 Месяц назад
Спасибо большое! Очень полезные советы. Особенно со ступенькой. Ни у кого таких не встречала.
@rayasuslova1008
@rayasuslova1008 2 года назад
Большое спасибо!
@feodorsursky2679
@feodorsursky2679 4 года назад
отличный комплекс! Супер! Спасибо!
@user-sg9mq4om7u
@user-sg9mq4om7u 4 месяца назад
Где Вы раньше были. Делаю. Очень эффективно. Спасибо
@dannypuncer9700
@dannypuncer9700 Год назад
Спасибо очень понравилось у меня парез стопы как раз для меня
@angelinarichebon575
@angelinarichebon575 9 месяцев назад
Благодарю Вас ❤️🙏
@SectorAS8
@SectorAS8 Год назад
Спасибо👍👍👍
@zamezprofix6011
@zamezprofix6011 Год назад
Очень благодарна вам,сейчас восстонавливаю голеностоп после перелома.Дай Бог Вам здоровья и успехов в вашей деятельности!
@shipper4702
@shipper4702 3 года назад
Спасибо стало лутше
@user-shoroshiyi
@user-shoroshiyi Год назад
*С лестнией вообще топ упражнения и без неё обожаю,чётко и хорошо развивают голеностоп и для ходьбы и бега упражнения классные и эффективные очень.*
@user-jg5wy8di3u
@user-jg5wy8di3u 3 года назад
Здравствуйте очень нужная информация работаю в реабилитации пациентов большое спасибо
@user-vp2mo6oy7k
@user-vp2mo6oy7k 3 года назад
Спасибо вам
@elenakobzeva8482
@elenakobzeva8482 2 года назад
Спасибо, хороший комплекс для разработки стоп, главное стараться по амплитуде и не жалеть себя, трудиться.
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j Год назад
Так вот говорят травматологи , что через боль нельзя пока металлоконструкции в ноге .
@catherinemusic52
@catherinemusic52 2 месяца назад
Это если металлоконструкции в ноге, если перелом уже почти зарос то голеностоп надо разрабатывать на жалея , иначе хромать всю жизнь
@meeribusu3760
@meeribusu3760 Год назад
Здравствуйте! Скажите пожалуйста если опухлость ещё есть можно ли гимнастику делать?! Как убрать опухоль голеностопа?!
@user-yh9pj9kh3f
@user-yh9pj9kh3f 2 года назад
Молодец, четко ясно и все понятно не то что в других роликах мямлят и мямлят. Спасибо огромное вам...
@ToktamuratovaNasiba
@ToktamuratovaNasiba 8 месяцев назад
То же самое хотела сказать.
@user-tq5co1hi3p
@user-tq5co1hi3p 3 месяца назад
Ногимкладывьсякакпламьилиновынечтоделать​@@ToktamuratovaNasiba
@user-ro5bp5ur5w
@user-ro5bp5ur5w 3 года назад
Можно ли выполнять эти упражнения . Я после операции , стоит штырь 18см + 4 болтов , заблокирова таранная кость , это все в левом голеностопе.?
@master_otdelochnik777
@master_otdelochnik777 Год назад
Здравствуйте, а вот во время упражнения иногда хруст бывает. Это хорошо или плохо?
@Bryarus
@Bryarus 3 года назад
1:01 "просим пациента..." вы уже там определитесь в домашних условиях или вызов инструктора надом?
@ALIKSERN
@ALIKSERN 3 года назад
Спасибо
@user-hz9ub6wp8d
@user-hz9ub6wp8d Год назад
Уважаемый доктор у меня на левой ноге порвано ахиллово сухожилие от этого не работает стопа, не разбирается подъём не работают пальцы. Правая нога ампутирована до икры. Из левой ноги постоянно течёт лимфа. С ногой очень трудно работать она не гнется. Подскажите пожалуйста как можно разрабатывал эту ногу.
@user-jh8so2tx9q
@user-jh8so2tx9q 4 месяца назад
Здравствуйте а эти упражнения можно использовать при токе в ноге ? Или ожидать пока не пройдет ток
@user-yr2zr2yc8m
@user-yr2zr2yc8m Год назад
Эти упражнения может сделать человек со здоровыми ногами, а если есть 2 перелома лодыжки плюс 4 шуруба и 1 перелом голени то после снятия гипса точно не получится это оооочень больно
@user-mm7jy2tw9t
@user-mm7jy2tw9t 6 месяцев назад
А если там пластины, также крутить)?
@user-os7jh4fn4x
@user-os7jh4fn4x Год назад
Доктор,ВЫ чудо!У меня десять лет назад была травма-контузия малоберцового нерва,ну и как всегда-совета по восстановлению врачи не давали,предлагали операцию- в Финляндии мне встретилась дама,которая предложила свои услуги по восстановлению(к тому времени моей травме был всего год)она приезжала по два ,три раза в неделю,делала массаж спины,а вот со ступнёй ничего не делала,и так целый год был потерян ещё-она просто делала на мне деньги.Мне очень понравились ваши упражнения-буду их делать,хотя может полного восстановления и не будет,(уж больно много времени упущено)но буду стараться.Спасибо ВАМ!!!💖💖💖
@user-shoroshiyi
@user-shoroshiyi Год назад
Меньше знаешь крепче спишь,а больше знаешь лучше живёш.
@user-cv5oq4zx6e
@user-cv5oq4zx6e 2 года назад
Упражнения отлично но больно
@user-hf6iy2es1k
@user-hf6iy2es1k 6 месяцев назад
Камран очень хороший человек и специалист в своём деле, привет из Кыргызстана военный мальчик если помнишь
@user-db7nj9dv9r
@user-db7nj9dv9r 10 месяцев назад
эти упражнения для здоровых ног.
@lenanikolayenko1622
@lenanikolayenko1622 4 месяца назад
А что делать если ещё есть отчётность и не возможно даже встать на ногу, а уже прошло 2,5 месяца после перелома
@PanarAkpaeva-xu5nw
@PanarAkpaeva-xu5nw 4 месяца назад
А вот эти упражнения . После 3 месяцев делать или 2 ? У меня стоит плостина
@EBNbeauty
@EBNbeauty 7 месяцев назад
Сколько времени после операции?
@user-ei3lh8kd6h
@user-ei3lh8kd6h 2 года назад
Четыре месяца после операции по установлению титановой пластины на малой берцовой и винтов с внешней стороны ладыжки.Позиционного винта не было.Гипса не накладывали.Был двухладыжечный перелом со смещением.Наступать разрешили через 8 недель после рентгена.Прошло 4 месяца но так отек и не ушел даже после ночи, особенно возле ладыжек.Стопа стала толще на 2 размера, не гнется в голеностопе на 90 градусов, не говоря уже что колено нагибать во внутрь.Наступать на ногу не больно но как ватная ( хожу только с канадками).20 дней занятий и процедур по всем кабинетам физиотерапевтического отделения не дали результата, даже стало хуже.
@user-shoroshiyi
@user-shoroshiyi Год назад
Мне вас очень жаль. У меня всё ок из-за всех этих упражнения от врачей в ютубе.
@user-mb7sy3bd2s
@user-mb7sy3bd2s 3 года назад
Добрый день ! Что можете посоветовать для восстановления равновесия и координации?
@user-xl1dn9vo9g
@user-xl1dn9vo9g 2 года назад
больше двигаться
@user-io8cz8rp8z
@user-io8cz8rp8z 2 года назад
Здравствуйте, у меня перелом пятки 6 месяцев носил аппарат. Илизарова на носок не могу встать какие упражнение помогут?
@banujamenkeeva
@banujamenkeeva Год назад
У меня тоже аппарат Илизарова прошло 3 месяца аппарат ещё не сняли как будет незнаю пальчики норм когда сижу пятки не больна стать ещё боюсь
@natalibelaya9508
@natalibelaya9508 Год назад
Здравствуйте,снимите видео пожалуйста ,для разработки стопы после двухнедельной вытяжки и последующей операции остеосинтеза на большой берцовой.Нагрузка разрешена до 15-20 кг.С момента операции прошло 2,5 месяца.Спасибо.
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
Спасибо . У меня трехлодыжечный перелом . Операция . Сейчас с лангетой . Врач сказал , что надо выполнять упражнения . Ни в коем случае не такие из стороны в сторону .
@user-yc2mp6du9z
@user-yc2mp6du9z 6 месяцев назад
Как вы сейчас? Уже ходите? У меня тоже трехлодыжечный перелом,операция была почти 2 мес назад,сейчас только пассивная нагрузка,занимаюсь с реабилитологом на дому
@herring9
@herring9 3 года назад
Какие упражнения лучше делать, если на носок нога не встает. И отдельно на пятку. При ходдьбе не получается начинать с пятки.
@user-xl1dn9vo9g
@user-xl1dn9vo9g 2 года назад
попробуй ортэз на голеностоп
@jultschi.4878
@jultschi.4878 2 года назад
Да это конечно здорово..👍 здоровой ногой такие круговые движения. Я уже 9 недель после операции, но даже близко не могу 🙄 крутить ступней так.
@user-xc4ol2ck1w
@user-xc4ol2ck1w 2 года назад
У меня тоже самое , не могу поднять стопу у меня там металлоконструкция , у тебя как что получилось? У меня болт там сняли но не могу ходить как сказал стопа не поднимается
@user-uk9ye5ul6o
@user-uk9ye5ul6o Год назад
Конечно через 9 недель после операции это нереально
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j Год назад
@@user-uk9ye5ul6o у вас пластина в ноге ?
@user-uk9ye5ul6o
@user-uk9ye5ul6o Год назад
@@user-zt7dp2xn6j да, пластину. Но у меня уже 4 месяца со дня операции, болей нет, кручу, почти нормально ходу, но отекает нога.
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j Год назад
@@user-uk9ye5ul6o у при некоторых упражнениях боль резкая в месте , где пластина . Тоже прошло 4 месяца . Вы в ортезе ходите ?
@user-si6nz5gx5p
@user-si6nz5gx5p 4 года назад
нужно очень пособие...Костя из г.Якутска,51год.после инсульта прошло 7 лет...процесс реабилитации притормозился.нужен стимул...!
@user-be6ck1fb5t
@user-be6ck1fb5t 3 года назад
О
@user-xl1dn9vo9g
@user-xl1dn9vo9g 2 года назад
определись что тебе нужно пособие или стимул это то как качестввенно ты проживёш сколько тебе отпущено
@user-qk6rh4lf8x
@user-qk6rh4lf8x Год назад
Ну это сильно,у меня пластина ,спицы и винт большой, проблема вот так крутить...
@user-mi9hh7ww6i
@user-mi9hh7ww6i 10 месяцев назад
Левая нога, стопа никак не риагирует . С горем пополам Это после инсульта. Внетрь и наружу спустя 7л кое - как . Спасибо , возьму на вооружение , что не делала до сих пор
@user-yw6po3zt3z
@user-yw6po3zt3z 2 года назад
Мне доктор сказал только вперёд назад, перелом лодыжки.
@user-fn3jx8du5q
@user-fn3jx8du5q 3 года назад
Все это хорошо да только без помощника эти упражнения сделать проблематично.
@herring9
@herring9 3 года назад
Можно первое упражнение делать, положив ногу на колено, второе с использованием пояса для йоги.
@birdemki774
@birdemki774 2 года назад
Думаю ето уже когда начинаешь ходить нормально для начало ето трудно
@user-hf7mm6fl9i
@user-hf7mm6fl9i 6 месяцев назад
Когда становиться на ногу после снятия швов, была установка пластин, шпилек и шурупов?
@Madina-un2sz
@Madina-un2sz 2 месяца назад
Здравствуйте! У меня тоже самое. 7 недель прошло после операции,неделю назад мне сняли гипс. Но я боюсь наступать на больную ногу,она болит когда слегка даже наступаю 😊
@blagocmr
@blagocmr Месяц назад
Приезжайте в реабилитационный центр Благополучие на комплексные программы восстановления. Звоните, наши специалисты помогут подобрать программу 8(495)021-87-81
@user-ex4zs8nj5s
@user-ex4zs8nj5s 2 года назад
Оставьте номер телефона центра благополучия как вам позвонить не возможно найти как свами связаться нужны данные телефон номер пожалуйста
@user-zq2rv1pu7f
@user-zq2rv1pu7f 3 года назад
Здравствуйте, а после трёх переломов в лодышке можно?
@blagocmr
@blagocmr 3 года назад
Добрый день, мы сможем дать вам точный ответ после ознакомления с медицинскими документами (история болезни, эпикриз), направляйте их нам на почту info@blagorc.ru или позвоните по телефон +74955454585
@user-nm9uj9nc5f
@user-nm9uj9nc5f 2 года назад
Скажите это как выполнять если нога парализованная сильная спастической воообще не шевелится !!!! Стопа и так не движется никака
@user-sj9yf7mt8r
@user-sj9yf7mt8r 2 года назад
Такая же проблема левая нога парализована это нужно делать в реабилитационном центре с помошником
@user-sj9yf7mt8r
@user-sj9yf7mt8r 2 года назад
Вот именно если нога парализована это сложно.всё равно нужен инструктор помошник как ни крути вот и всё
@user-xl1dn9vo9g
@user-xl1dn9vo9g 2 года назад
@@user-sj9yf7mt8r если так рассуждать то о самостоятельном востоновлении лучше забыть
@user-vm1dx2xz3w
@user-vm1dx2xz3w 4 месяца назад
где ваш центр находится можно на один сеанс к вам приехать
@blagocmr
@blagocmr 4 месяца назад
Мы находимся в 30км от Москвы, Ногинский р-н, п. Горбуша 1А. Эпикриз вы можете прислать нам в WhatsApp wa.me/79850162442 или на почту info@blagorc.ru
@elenavv1043
@elenavv1043 Год назад
Если в костях железки и шурупы, то эти упражнения можно делать?
@asik4793
@asik4793 Год назад
Нужно
@user-wi6hg6wt1m
@user-wi6hg6wt1m 2 года назад
Послушайте, да я вообще так не могу со ступеньки. У меня стопа на 90 градусов стоит. Больше не гнётся вверх. Два месяца проходила в гипсе. Вокруг косточки всё онемевшее, и пятка тоже. Был застарелый разрыв Ахиллового сухожилия. Я занимаюсь, но толку мало. Переживаю, восстановиться прежняя функция ноги???
@user-vy9wv3sv2i
@user-vy9wv3sv2i Год назад
Очень хорошо бутылку катать стопой .
@user-nx8yu4lz5l
@user-nx8yu4lz5l 6 месяцев назад
Год прошёл. Как Ваша нога, разработалась?
@-nataliavorobev4590
@-nataliavorobev4590 2 года назад
Скажите, я в ортезе(сапожек) сложный перелом малой берцовой и большеберцовой кости(по 3 фрактуры в каждой) 3 операции. Прошел месяц после последней. Нагрузка 20 кг на ногу, через месяц рекомендуют полную. Когда можно делать упражнения, которые вы показали?
@user-jq6kd1vx3c
@user-jq6kd1vx3c Год назад
Как уже ходите?
@-nataliavorobev4590
@-nataliavorobev4590 Год назад
@@user-jq6kd1vx3c да, уже точно хожу😉 и даже без костылей. Сразу после операции сказали 20 кг, потом 40 кг, потом перекрестным шагом на костылях без ортеза, потом полностью без костылей.
@user-hl9fp7sv7p
@user-hl9fp7sv7p 2 года назад
Для начала как с кровати встать
@user-ps3dt7wh6l
@user-ps3dt7wh6l 7 месяцев назад
После перелома в последнюю очередь круговой
@user-kp1cz7sv4n
@user-kp1cz7sv4n 2 года назад
Металл в голеностопе не даёт это сделать. Озвучила проблему врачу. Он показал мне снимок и сказал,что мне ничто не должно мешать. Сказал,что я себя жалею. Делаю упражнения 4 раза в день. Через боль
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
Вы правы . Некоторые упражнения при наличии пластины нельзя делать . Расшатается пластина .
@user-xz7lq6qy2l
@user-xz7lq6qy2l 2 года назад
У меня был перелом 3 косточек голеностопа.Делали операцию ставили пластины.После ездила 2 раза на реабилитацию.При выполнении упражнений инструкторы советовали их выполнять только до возникновении боли и прекращать.При болях никакие упражнения выполнять не надо.Так и говорили без фанатизма
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
@@user-xz7lq6qy2l Спасибо . Вы правы . Боль не надо терпеть . Но некоторые травматологи на ютубе говорят надо через боль . Мол не бывает реабилитации без боли . Вы на реабилитации какие упражнения делали ? И еще . У вас тоже металлоконструкции в ноге ? Дискомфорта нет ? Металлоконструкции принимает организм ? Нет выпадения волос ?
@user-cx4ex4zo9t
@user-cx4ex4zo9t Год назад
@@user-xz7lq6qy2l за ответ
@user-bu2bu8pb6b
@user-bu2bu8pb6b 2 года назад
Смотрю пытаюсь сделать хоть одно всё больно будь проклят тот день когда я её сломал
@aselkasymbekova4396
@aselkasymbekova4396 2 года назад
😢
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
Вам операцию делали ? Металл в ноге ?
@user-bu2bu8pb6b
@user-bu2bu8pb6b 2 года назад
@@user-zt7dp2xn6j да
@user-xc4ol2ck1w
@user-xc4ol2ck1w 2 года назад
У меня тоже самое , метал в ноге 5 болтов, один сняли , сказали можно ходить но не могу стопу поднять
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
@@user-xc4ol2ck1w У вас сколько времени прошло после операции ?
@arseniy6800
@arseniy6800 Год назад
Такие упражнение после мобилизации делать смогут только мазохисты и люди с очень гибким суставами
@user-gz3gd2fm3h
@user-gz3gd2fm3h 11 месяцев назад
Всё правильно, это невозможно, действовать надо постепенно и потихоньку разрабатывать!
@user-zi8kv8pf9y
@user-zi8kv8pf9y 2 года назад
Почему все клказыввпнье на молодых
@user-ed2fk6en9f
@user-ed2fk6en9f 2 года назад
Если у вас есть спастика в стопе,то я не рекомендую вам подниматься на носочки.Так спастика только усиливается. Проверено на себе.
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
Вы правы . Так может расшататься пластина .
@svetasafonova1636
@svetasafonova1636 Год назад
Ну это если не болит,а после снятия гипса это больно
@user-er6nr7yn2b
@user-er6nr7yn2b 7 месяцев назад
После операции киста пяточной кости, так можно? Не встать на ногу(((
@blagocmr
@blagocmr 4 дня назад
Чтобы попасть к нам реабилитацию пришлите пожалуйста ваш эпикриз нам в WhatsApp wa.me/79850162442 или на почту info@blagorc.ru. Менеджеры нашего центра оперативно свяжутся с вами. Также можно связаться с нами по телефону +7 (495) 085-30-75
@user-zq8ow6fd7q
@user-zq8ow6fd7q 3 года назад
После 5 недель перелома лодыжки без смещения, эти упражнения совсем для меня не годятся.Тяжело и не получается пока так.
@YelenaS
@YelenaS 3 года назад
Всё получится,со временем.. Без зарядки голеностоп не восстановить.. Массаж еще нужен!! Удачи Вам!!(у меня был трехлодыжечный перелом 2 года назад)!
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
@@YelenaS вы делали эти упражнения с металлом в ноге ?
@gulzhakhandyussupova5532
@gulzhakhandyussupova5532 3 месяца назад
Дд! Это на каком месяце можно делать после перелома??
@blagocmr
@blagocmr Месяц назад
здравствуйте! Позвоните пожалуйста по +7 (495) 021-87-81, специалист Вас проконсультирует
@user-er7zy5yx6q
@user-er7zy5yx6q Год назад
Пухлик когда сломаешь сам позови разработать, я думаю тебе будет не больно!!
@user-gz3gd2fm3h
@user-gz3gd2fm3h 10 месяцев назад
Это точно, пухлику, пока не сломает ногу, не понять, как это больно выполнять
@user-br3gf1is2n
@user-br3gf1is2n 2 месяца назад
Только так это возможно разработать, исключительно через боль(
@user-sg9mq4om7u
@user-sg9mq4om7u Год назад
Особенно крутить стопой,это явно здоровая нога.
@ludmilaost9066
@ludmilaost9066 2 года назад
Сложный открытый перелом голеностопа с металлической конструкцией, как избавиться от костылей
@user-ph3ui4vg3v
@user-ph3ui4vg3v 2 года назад
Ага точно, после операции с болтами и гайками вот так крутить голеностоп...
@user-et2kx1uy2n
@user-et2kx1uy2n 2 года назад
Болты раскрутятся, пластина погнется. Тут реально только обосраться от боли
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
@@user-et2kx1uy2n наверное все расшатается .
@aniu345
@aniu345 Год назад
@@user-et2kx1uy2n ничего не раскрутиться а гимнастику нужно делать
@user-jw8eo8ke9w
@user-jw8eo8ke9w Год назад
Для голеностопа, плавайте дельфином в коротким, мягких ластах.
@asik4793
@asik4793 Год назад
Мышцы обсалетно свободны.не зависимо от болтов и гаек..
@user-ph3ui4vg3v
@user-ph3ui4vg3v 2 года назад
Подготовка к ходьбе...
@M.T.D.
@M.T.D. 7 месяцев назад
На больно показывай побывал адская боль выде ступы
@user-vz1lc9ov5c
@user-vz1lc9ov5c 3 года назад
Ага пошел встал на ступеньки и начал танцевать на ступеньках , причем комплекс предназначен для подема на ногу с кровати ну вы и сказачьники
@hermitgame7224
@hermitgame7224 3 года назад
тоже удивился
@katryasynyok9228
@katryasynyok9228 2 года назад
Почему сказочники? Большинство людей сразу после снятия гипса ходят, я 7 недель в гипсе провела и проблем не было!
@user-ei3lh8kd6h
@user-ei3lh8kd6h 2 года назад
@@katryasynyok9228 Вам же наверное не 55 и вес не 85? Надо и это учитывать.А у меня 4 месяца после операции и нога в голеностопе не гнется совсем.Уже все физиотерапевтические отделения посетила, все с инструкторами делала и магнит на пятку и все остальное.Хожу с канадками.А еще в январе каталась на горных лыжах.Неужели медицина бессильна в 21 веке?.
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 2 года назад
@@user-ei3lh8kd6h У вас была операция ? Поставили металл в ногу ?
@user-ei3lh8kd6h
@user-ei3lh8kd6h 2 года назад
@@user-zt7dp2xn6j Пластина титановая и 8 винтов на малой берцовой и 2 титановых винта во внутренней ладыжке.Позиционного винта не было.Металл врач сказал можно не удалять.
@ajoyibqirol4472
@ajoyibqirol4472 3 года назад
Реже. Режедайтепоняниеоходбепри инсултепожплуйста доктор.....
@user-fk5my5ec1l
@user-fk5my5ec1l 2 года назад
Не делайте еті упражнени
@user-pv5zi4li4f
@user-pv5zi4li4f 3 года назад
Я не
@user-gm4ct2pm6e
@user-gm4ct2pm6e 2 года назад
Абез помощников это не сделаешь
@user-bf1go7ys1z
@user-bf1go7ys1z 3 месяца назад
Всё конечно хорошо, но когда даже в ходунках стоять не можешь
@user-nm1hw1ge8g
@user-nm1hw1ge8g 3 года назад
Это что после инсульта!!!?Да такие движение не возможно делать после инсульта а оно (стопа с шарниром?)со здоровым человеком показывать легко а что показываете покажите на больном !!!!!!!СТОПА не слушается😥😥😥
@blagocmr
@blagocmr 3 года назад
Юрий , здравствуйте! конечно же стопа находящаяся в спастике не будет так подвижна, но нужно пробовать и разрабатывать. У вас все получится! Желаем скорейшего выздоровления!
@user-nm1hw1ge8g
@user-nm1hw1ge8g 3 года назад
@@blagocmr СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!Я даже не понимаю это у меня Спастика или нет но хожу я тыльной стороной ноги вот только пришел 2 км протопал на мысочках и теперь лежу и масажирую ногу левую делаю упражнения стою у стены делать упражнение но подошва не ложится на пол мучаюсь что делать дальше не знаю хожу и ресую наполу знаквот такой ( ровно не получается это я рисунок нарисовал а не скобка.
@user-nm1hw1ge8g
@user-nm1hw1ge8g 3 года назад
ЗДРАВСТВУЙТЕ Р Ц."Благополучия!!!Как мне разробатовать стопу руками что ли!!?СПАСИБО за пожелания буду ждать занятие по восстановлению СПАСИБО БОЛЬШОЕ
@blagocmr
@blagocmr 3 года назад
@@user-nm1hw1ge8g Благодарим за комментарий! постараемся снять видео по самомассажу
@user-nm1hw1ge8g
@user-nm1hw1ge8g 3 года назад
@@blagocmr СПАСИБО!!Буду ждать с нетерпением,как хочется попасть Ваш Р.Ц .но это не для нас (Крестьян) у нас нет близко в Казахстане такого Благополучия ну ладно буду заниматься вашими пожеланиями по ссылке
@natagoranska3548
@natagoranska3548 Год назад
Можно эти упражнения записать в брошурке а не кормить дармоедов на последние деньги
@user-jw8eo8ke9w
@user-jw8eo8ke9w Год назад
Что за манера дурная - руками пациента трогать? Задолбали, уже, людей ломать! Руки отбить нахрен!
@misskis8173
@misskis8173 2 года назад
Ну это очень больно после снятия гипса 9 недель
Далее
This Is So Worth 87 Tries
00:15
Просмотров 5 млн
ДЖОНИ КИНУЛ ОСКАРА НА БАБКИ 🤑
01:00
👉 Сняли гипс. Что делать?
6:46
Просмотров 121 тыс.
Разрабатываем голеностоп.
7:48