Восстановление после игр и тренировок 

Привет! Восстанавливайся правильно 👌 какой следующий видос сделать?

Спасибо за полезное видео. Было бы интересно посмотреть на какой-нибудь комплекс целиком, типа восстановительная тренировка или предсезонка, или подготовка к игре.

Спасибо за видео! Здоровья и успехов в творчестве !

Спасибо за видео! пошагово восстановился вместе с тобой, отличный комплекс

Круто восстановился. Сделайте видео про футбольные советы, либо тренировки на технику, скорость мышления и тд. 👍

Благодарю,всё просто и классно👍

Спасибо очень полезное видео!

Топ видос! Спасибо!

Очень полезное видео! То что нужно в последнее время. Спасибо за труд!

Спасибо за полезное видео ❤

Крут, брат

Спасибо болшое!

Брат спасибо прям помогло)

Спасибо! Действительно интересно, а главное полезно смотреть)

Разминку перед разминкой или хотя бы перед прыжками в сторону Ну, а так лайк, спасибо)

Здравствуйте, посоветуйте как бороться с воспалением надкостницы Шинсплинт (или медиальный большеберцовый стресс-синдром) - боль вдоль внутреннего края голени (большеберцовой кости) из-за воспаления тканей в области. Обычно боль ощущается между серединой голени и голеностопным суставом. Боль может быть тупой или острой и обычно вызывается физическими упражнениями. Был ли опыт у вас с этим недугом?

Василий Маврин не мог ли бы ты передать на видео новом привет Мирзоеву Эльджану? Поставил лайк!!!

Вась , а ты знаешь за травму такую как апофизит пяточной кости?

Желаю здоровья

Как восстановить колено после тренировки?

Разминка перед играми бы, а то иногда выходишь как вареный

Единственный вопрос это раскатка ягодиц, получается что ты раскатываешь мышцы поперёк, а не вдоль как все остальные группы, поэтому резонный вопрос, почему?