Видеопробы по выполнению вращений меча на время. Упражнения на вращения нужны для того чтобы при самых быстрых действиях оружия, которые возникают при запуске инерции от маховых движений, либо соударений с оружием противника, фехтовальщик легко поворачивал кисть, не ломая траектории по которой движение направляется инерцией, не испытывая лишних перегрузок. Поэтому скорость вращения нужно приближать к значению максимального ускорения удара. А поскольку правильность удара зависит от точного попадания в его плоскость, вращения должны быть ровными. Нормативы всего лишь позволяют сравнивать четкость и точность движений на заданное число повторов - ровно ли в ходе вращений человек ведет оружие, хватает ли у него силы и гибкости запястья чтобы пройти нужное число повторов без заметных ошибок. Потому что в бою на переходах между ударами, чтобы строить связки из них, входить в плоскости надо на скорости ударов и должно быть достаточно гибкое и одновременно сильное запястье. В данном виде выполнение вращений к сожалению не выглядит достаточно эстетически законченным, поскольку свободная рука выполняет балансирующие движения произвольно. Вполне вероятно что если найти оптимальную траекторию балансирующих движений для свободной руки, упражнение в целом будет выглядеть получше и вероятно чуть вырастет скорость.
1 дек 2011
