Всего ОДНО простое упражнение от отеков под глазами!

Подписаться 297 тыс.

Просмотров 4,8 млн

0% 0

❤️‍🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК по ссылке в шапке канала
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
Хотите быстро избавиться от отеков под глазами? Сегодня я поделюсь одной эффективной техникой, которая уберет отечность под глазами.
Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдёте выпуски о том, как восстановить своё здоровье и тело.
#лицо #уходзалицом #отечность #мешкиподглазами #отеки #какбытьздоровым #алесьулищенко #уходзасобой #доктор #медицина

Опубликовано:

11 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,5 тыс.

@dr_ales Месяц назад

❤️‍🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК по ссылке в шапке канала

@user-xw7uh3xd4g 27 дней назад

Здорово,а от еков на ногах кушать тушёную лебеду траву😂😂.. серьезно

@liliyastarodub1236 25 дней назад

@@user-xw7uh3xd4g

@dibohra 23 дня назад

@@user-xw7uh3xd4g Пробуй 😂, тебе должно помочь 😅

@user-nk6wc7qi5z 23 дня назад

Вот так и дышите, главное, следите за вентилем и просветляйтесь...

@naummutin 23 дня назад

А сколько повторений нужно делать, у меня сильно глаза отекли

@danwer5002 24 дня назад

Сделал это упажнение, стал видеть сквозь стены! Спасибо, доктор!

@vovidzekaragula3125 23 дня назад

😂😂😂👍💥

@anastasija8921 23 дня назад

Вы сделали мой вечер😂

@user-bg6zu6kw6p 22 дня назад

😂😂😂

@user-pl6zs4wb5j 22 дня назад

😂

@Rukiya23 22 дня назад

😂😂😂😂😂

@grommets9031 23 дня назад

Сделал как доктор велел. Просветлело в голове, в сарае и на улице ночью.

@AlbinaKuciyeva 13 дней назад

😂😂

@user-dima2 11 дней назад

😂😂😂😂

@user-xc8ko2qz7k 10 дней назад

😂😂😂

@N-pg2nk 7 дней назад

В сарае 😂

@oleg8770 14 часов назад

😂😂😂😂😂

@Yoga_Woman_Viola_Blago 26 дней назад

Класс! Очень важная техника! Легче захватить салфеткой или полотенцем. Сложно, конечно саму мышцу захватить. Многие врачи лечат сосуды головы, а лечить надо лимфатическую систему и нос с горлом. Отёк лимфо путей пережимает сосуды головы, что может стать причиной головокружения, снижения зрения и слуха( Всем здоровья! Доктору спасибо!

@mazai885 26 дней назад

🎉🎉🎉❤❤❤❤😅😅😅

@user-sm9ch3fc8z 25 дней назад

Спасибо большое !

@user-ig7yo2xp2h 25 дней назад

Мышцу захватить несложно. Поверните голову в противоположную сторону. Мышца профилируется.

@galinakar685 24 дня назад

@vyuga-24 24 дня назад

СПАСИБО ВАМ,ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОВЕТ!

@user-vc8dv8dy2c 20 дней назад

Какой лапочка доктор! На вас смотреть просто - уже просветление в голове!

@user-ur2qg8bx5q 28 дней назад

КОМУ ЧТО, А МНЕ ДОКТОР НРАВИТСЯ!!! ❤

@user-qe2jf9em9d 26 дней назад

❤

@user-oz7en4ye6r 25 дней назад

😂😂😂

@user-qk3nd9hf2u 25 дней назад

Доктор красавчик! Он всем нравится❤

@veronokaekerman8821 25 дней назад

Душка!

@lizasaaya4359 25 дней назад

Не думаю, что он дохтор😂. Настоящий не должен допустить был допустить ошибку в написании слова "вЕсочная"

@Den_380w 23 дня назад

Настолько сильно поступило расслабление в голове, что аж уснул, как оказалось это была сонная артерия. Спасибо доктор, Вы лучший😅

@user-ws7zl3kl2v 6 дней назад

😂😂😂

@user-jf8fu8pu9d 24 дня назад

Пока в голове только помутнение.., неделя прошла., надеюсь скоро просветление подойдёт.., надоело в темноте уже.

@user-wv7wf3eh9r 23 дня назад

Молодой человек! Не представляете какое важное упражнение Вы показали! Низкий Вам поклон до земли! Сделала несколько раз и поняла что для меня это спасение! ❤❤❤

@user-ug1tl8fn2z 12 дней назад

❤❤❤❤😅

@maliktolebay1761 26 дней назад

ОГРОМНОЕ СПАСИБО! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!❤

@user-tx8dh3rq6m 15 дней назад

Ура, спасибо доктор.Как рада Вас видеть.Благодарю Вас за эффективные упражнения

@EGAVEGA-hd4li 13 дней назад

Пока читала кометы...от смеха само всё просветлело)))))🎉🎉🎉 БЛАГОДАРЮ ДОКТОРА!

@shamacolonnello5626 12 дней назад

Сделал, как Вы и сказали. Встретил прадеда. Спасибо!

@user-mq2pr6su8y 12 часов назад

😂😂😂😂😂

@ANNASTIN 26 дней назад

От такой боли просветление невероятное! 😂🎉

@user-zk2xb4ie3g 23 дня назад

@@ANNASTIN если болит, значит все забито и зажато, разминайте

@valentinakucandi8463 23 дня назад

😂😂😂😊

@konradcarlovich 23 дня назад

После этого упражнения решил открыть бизнес. Реально просветило

@karinebeglyarova688 19 дней назад

😂😂😂😂😂

@user-lj1bu1jx4g 19 дней назад

😂😂😂😂😂😂

@user-mr5vf3tz1e Месяц назад

Ого! Сделала несколько раз,голова стала свободно вертеться! Здорово!

@alexz4422 24 дня назад

Ну, теперь хоть на что-то пригодится. Пусть вертится, не рстанавливай.

@ESimonova 15 дней назад

Вот смех смехом, а ведь и правда вертится. У меня налево голова уже полгода поворачивалась только до плеча (может продуло или ещё что). После Вашего комментария решила проверить. Голова повернулась далеко за плечо!

@loveroflife.2705 17 дней назад

Да, открывается краник слюноотделения, глядя на такого красавчика. Еще и полезные советы дает ❤

@solomonbakarov4526 7 дней назад

Хотите его скушать?)

@loveroflife.2705 5 дней назад

@@solomonbakarov4526 можно это и так назвать 🔥 комментарий в поддержку канала

@safoG 28 дней назад

Из глаз тоже выходит жидкость, удивительно.. спасибо!

@Larisa-Alex 25 дней назад

😂😂😂😂

@user-qw5nr1cj2l 25 дней назад

Ага, смотрю я и рыдаю- какой же он красивый🎉

@7764mip 21 день назад

Все правильно. Если вы делаете правильно, то вам больно😂 и жидкость от боли вытекает из ваших глаз😢

@user-bk7ov3bb2f 20 дней назад

@user-qw5nr1cj2 да уж интересный паренекl

@user-nb4ns4kf5l 20 дней назад

У меня пошла жидкость ниже пояса

@Murtramon 11 дней назад

Сделал так же. Заложило уши. Теперь звон появился. Спасибо

@faridafaskhutdinova7312 Месяц назад

Доктор, Спасибо за Ваши полезные и актуальные видео 🥰

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

Кто бы мог подумать про лимфу. ? 🤔👍

@inna3329 21 день назад

Спасибо за открытие краников, класс!!!Умничка.Побольше бы таких грамотных врачей...

@Olyankalla 5 дней назад

краник ума открылся?

@user-gn6bn1qu6x 12 дней назад

Доктору огромное спасибо❤❤❤а коменты просто улетные😂😂😂из глаз от смеха жидкость пошла и наступило просветление😂😂😂

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

Пока читала комментарии смеялась от души , потом начала рыдать . Потекло из глаз, из носа как из водосточных труб и сразу наступило просветление 😅

@lubovbolkunova7855 25 дней назад

Попробовала, и в голове появилось просветление, голова перестала болеть. Спасибо за чудесное упражнение. Всех вам благ.

@alexz4422 24 дня назад

Надо было моментом воспользоваться. А теперь, когда ещё будет у тебя просветление.

@АльбертСевостьянов-о6л 24 дня назад

Расслабление височной кости это очень интересно 😅

@lanamikh777 6 дней назад

Это у вас расслабление вИсочной кости невозможно, а у "доктора" кость вЕсочная!)😂😂😂

@radmirakhmediyev5333 Месяц назад

Как это все чётко показано! Помогло с первого раза. Хотя много лет уже все, что возможно перелечил в своём теле. Бесконечно благодарен вам, Алесь!

@J-sq9ee 25 дней назад

А какая у вас была проблема,от чего помогло упражнения?

@АлияАлдонгарова 23 дня назад

Прочитала комментарии,смеялась до отеков под глазами и просветление не наступило .В следующий раз читать не буду,а сразу сделаю упражнение.

@user-qn7qy9bd3z 21 день назад

Здесь главное глухим не стать😅

@user-on7kc2ql1m 14 дней назад

@@АлияАлдонгарова получится только после 100гр. водки

@andreyinyakin2650 14 дней назад

Лежу в ванной, смеюсь и плачу и ванна наполняется и так уже 3й час

@user-tp1sf8zb3c Месяц назад

Надо вначале найти грудино-ключичную мышцу, для этого поменять углы наклона головы, а потом уже подключить вторую руку. Хорошее упр. И для тех у кого проблемы со слухом.

@user-fk2lr1ju7f 26 дней назад

Где можно посмотреть, как это сделать?

@AlenaKritskaia 26 дней назад

Верно подмечено. Я попыталась так как показано на видео и не получалось найти мышцу. Долго искала, крутила, вертела головой и наконец нашла, нашла и давай растягивать😅

@НурхонМаматалиева 25 дней назад

@@user-fk2lr1ju7f😂😂😂

@АннаАвершина-я9ф 25 дней назад

У меня гкс-ка вообще не захватывается у уха! 🤷🏼‍♀️ Что делать?

@RomanDmitriy 25 дней назад

Массировать, проминать.@@АннаАвершина-я9ф

@Novak12rus 23 дня назад

После выполнения данной техники открылся не только краник, а ещё и 3 глаз, снова вырос аппендикс и новые коренные зубы

@ЕленаЕлена-и7з Месяц назад

Самый лучший Доктор!!! Благодарю !!!!

@TheKoro4anets 4 дня назад

Он не врач

@Uzlifat88 19 дней назад

Сразу зашла комментарии читать, потому что знаю что юмор у наших людей не отнять 😂😂😂😂😂😂😂

@yopoo.. 14 дней назад

Это сложно назвать юмором

@mihrutkamikhail7909 2 дня назад

@@yopoo.. -согласен, бессмысленный подростковый стеб..

@alinachaxovrina6967 26 дней назад

Гениально-просто ! И супер профессионально...

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

Гениально , но мышцу долго ищу 😅

@RobertDENIRO-nh4gr 14 дней назад

ТАК ЧАСТО ДЕЛАЮ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, ЧТО У МЕНЯ ПОД УШАМИ ПОЯВИЛИСЬ ЕЩЁ ДВЕ УШИ... ПРОСВЕТЛЕНИЯ НЕТ, НО СЛЫШУ ВСЁ В СОСЕДНЕЙ КВАРТИРЕ...!!

@user-oy8vy1pu1i 28 дней назад

Вы очень доходчиво об'яснили. Благодарю Вас!!!

@tanjaratz7332 23 дня назад

Он прекраснее чем Ален Делон.

@Hiopsss 11 дней назад

Сделал как доктор велел, теперь мне не нужен рентген, сам вижу все 🩻 благодарю ❤

@angelicaben9237 Месяц назад

Какая счастливая ваша мама.

@alexz4422 24 дня назад

И мама, и бабушка и соседи...

@user-xq8br1mc9l 24 дня назад

Только растяжение сделала, как наступило просветление, сделала вдох и выдох и поняла, что и без них ощущение легкости получено на первом этапе

@user-rx3qv7qh2p Месяц назад

Попробовала' просто удивительно голова облегчало СПАСИБО ДОКТОР❤

@numa1206 24 дня назад

Расслабление височной кости это для меня откровение

@robertinolor8359 18 дней назад

😅он хотел сказать: освобождение височной кости, наверно, оговорился просто

@appolon919 14 дней назад

@@robertinolor8359 от чего её нужно освобождать?)

@user-zs5qr3hw1h 24 дня назад

Если вы посмотрели это видео и не стали это делать ,значит в вашей голове появилось просветление и вы всё правильно делаете.

@user-ut6wz9rz2y 24 дня назад

😂😂😂

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

😅😅😅🤝

@МаринаМарина-ь4ц 24 дня назад

Супер эффект!!! Как будто заново родилась!!! Спасибо огромное!

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

Вы счастливчик , мышца сразу сдалась вам в руки 👍😅

@user-uj2nu3in2h 24 дня назад

Какое дыхание, какой краник, от вас глаза невозможно оторвать😅

@user-sz6rn6up4p 8 дней назад

Лікарю респект,дякуємо за навчання ❤🎉

@user-gb5ys4fn9r 23 дня назад

Сделав это упражнение стал видеть призраков . Теперь не знаю как от них избавиться. Подскажите ещё какое-нибудь упражнение😂😂😂

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

Юмор в жизни помогает. Лечитесь 😅

@ruslan-ge1bx 20 дней назад

Вызывай экзорциста ! Помогает ! Крестом по черепу , призраки долой !

@user-gb5ys4fn9r 20 дней назад

@@ruslan-ge1bx экзорцисты не помогут после такого приёма что вы описали боюсь я за них не выживут😂😉

@user-sq5jy2ug6n 15 дней назад

Сходи в храм.

@AnnaJulia-de8zr Месяц назад

У меня этой мышцы нету, не захватывается😅😂😂😂

@buswoolf6383 27 дней назад

У меня тоже,она внутри шеи,как будто монолит.

@user-qb3rl2lm9b 27 дней назад

И у меня! Искала,искала....

@obidaergasheva1549 25 дней назад

Голову другой стороны наклоните легко найдёте

@galabalaka9802 24 дня назад

Аналогично😅😅😅

@ИринаЖичикова 24 дня назад

Чуть ухо не оторвала и всю шею изщипала пока мышцу искала, так и не нашла 😅

@Putin___ 13 дней назад

Спасибо, делаю подоьное уже год. Вижу сквозь стены, могу стрелять разером из глаз, появилось ночное зрение, и уже немного могу читать мысли людей смотря на них. Буду развивать чтение мыслей, Спасибо!

@user-iq2ix3vk4d Месяц назад

У меня захватывается только ухо,а мышцу найти не могу

@frager555 23 дня назад

😂

@user-no7xm2vj6h 23 дня назад

Я так и не смогла захватить мышцу..Даже кожа не оттягивается..О просветлении и говорить нечего...😊😊😢😢

@user-js6eq2is5w 27 дней назад

Спасибо большое,доктор!!!!!!!!!!!!

@user-wh9ku9rf6y 23 дня назад

Попробовал. Потерял сознание, упал. Спасибо 🤝

@user-ks3pu3pc4x 20 дней назад

Краник открылся?

@МаринаЛукконен 25 дней назад

Спасибо, доктор , за краник ❤

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

Хорошо бы суметь открыть этот краник 😅😠

@neznakomka1363 15 дней назад

Супер упражнение! Находятся старые проблемы😂❤ Благодарю❤🌷

@user-zk2xb4ie3g Месяц назад

Спасибо, но трудно захватить)

@Annadavidova-gs2hc Месяц назад

Не то что трудно Невозможнл😊

@user-yv9lb1wr5d 25 дней назад

Что-то м ышцу не нашла,только кожа с жирком😅

@user-dx3he7td7z 24 дня назад

От уха вниз разтирайте массаж

@user-kw9yj2ju2r 21 день назад

Это значит, что у вас очень сильно напряжены все мышцы шеи и плечевого пояса. Поищите информацию по их расслаблению, растирайте эти места. Можно массажёр купить на вибрации, тоже помогает.

@user-fr2uq1lk9b 22 дня назад

Не, ну просто красавчик!!! ❤❤❤ Стала пробовать как в ролике и захватила две мышцы😢. За какую тянуть??? Побежала в ванную открывать краник и точно, жидкость потекла!!!😮😮😮. Спасибо большое вам за упражнения , желаю вам успехов и процветания!!!!🎉🎉🎉

@olgamakarova2906 Месяц назад

Огромное СПАСИБО, Доктор, работает -супер ❤!!!

@user-sv7wi5ty6s 22 дня назад

Вы счастливчик ! Буду биться до конца 🤭

@BigBro63 7 дней назад

Спасибо, помогло! Вызвал врачей, успели закрыть краник

@user-tz8ul8nx4t Месяц назад

Благодарю. Дай Бог здоровья

@gangster3466 22 дня назад

Попробовал, вижу много седых волос. Замечательное просветления

@user-cu7wh3es3l 26 дней назад

Проснулась с отечными глазами после слёз😢, ПОМОГЛО🎉🎉🎉😊

@user-yj3ly9ls6p 3 дня назад

Отличное упражнение, просветление возникло в голове😊 Спасибо большое доктор!!! 🎉🎉🎉

@user-xl8lr6qd9e 25 дней назад

Вас если внимательно послушать, то можно бессмертным становиться. Мне 90 лет, ровесников и подружек нет. Мне стойт заниматься Вашей иогой? Привет из Казахстана.

@user-fc7mw8pl2e 24 дня назад

Зато Вы можете почти всех вокруг учить, как дожить до 90 😊.

@gerger4529 21 день назад

Наверное лучше поделиться историей долгожительства, чем йогу делать. Ваш организм и без йоги молодец!❤ Здоровья Вам!!!

@user-oq9wf7xb6r 15 дней назад

Хорошее упражнение, да , некорые люди не могут найти эту ключевую мыщцу, наверное под жирной кожей, у кого- то она хорошо развита.

@Favortar 17 дней назад

Сделал, просветлился, теперь ночью свет не включаю, спасибо

@o-aerosilk4705 Месяц назад

Спасибо, доктор , мы это разучили❤

@user-bf2bg1je8f 21 день назад

Точно стало легче и просветление в голове . Благодарю вас Док ⚡⚡⚡

@svetlanapokotynska716 29 дней назад

Действует! Доктор,спасибо!🙂👏👏👏👍

@user-kd1sv6ng4x 23 дня назад

Доктор, краник открылся и жидкость пошла, спасибо! Просветление насупило. Пойду штаны менять...

@user-np9yp4pt2c 16 дней назад

😂😂😂

@alenasuleewa8701 8 дней назад

Лучшее!!! Краник открылся😂 Наконец-то😅🎉

@Alextsib 24 дня назад

Настало просветление, теперь я просветленный

@Julia-br6kj 13 дней назад

Спасибо огромное вам 🌹 я даже лёжа попробовала😅 и почувствовала поток крови 🥰

@user-yg5tp4vv8l 28 дней назад

С удовольствием стараюсь выполнять ваши упражнения. У меня эта мышца плохо сформировалась. Я не могу ее руками захватить. У людей выделяется, а у меня нет. Что делать? 🤔

@АллаБутьянова 27 дней назад

Работать с лимфой. Про лимфу найдите в интернете Ольгу Шишову.

@user-fc7mw8pl2e 24 дня назад

Если повернуть голову в бок (не наклон, а поворот), и держа повернутой наклонить слегка вперёд, то она хорошо проступит. Уже при повороте она может уже хорошо выделиться. Если голову поворачиваете налево, то ищите мышцу справа. И на оборот.

@mariacojocaru-nd5jy 23 дня назад

Доброго времени суток ❤🙏 Спасибо за информацию ❤🙏 Желаю вам хорошего вечера ❤😊

@user-di6qe4ps2c 28 дней назад

Доктор спасибо за ваши советы 🙏. Вы 😍 красавчик. Каждый раз , когда вижу вас мне кажется, что вам надо стать актером. Вижу вас , как хорошего интересного главного героя❤❤❤

@user-tp8lk5cn9l 24 дня назад

Он может и есть актер, если в белом халате это не говорит о его истинной профессии.

@user-xt6jz2zt8b 22 дня назад

Лучше пускай лечит, актеров хватает

@nikapo7136 24 дня назад

Как выглядит или ощущается просветление- главный вопрос?

@user-skripa1960 24 дня назад

Одновременно с мышцей можно зажать и сонную артерию,получая от этого спец.эффекты в голове 😉

@user-nm5lb8tj7v 3 дня назад

😂

@user-xy7ih1gd3n 7 дней назад

Моя ты красота !!! Спасибо большое от всех пенсионеров !!!! 👍👍😊❤ К тому же красавчик такой !!! 🥰😍😜

@user-or5lg9iz8c 28 дней назад

Спасибо Вам,Доктор !!! Бла годарю !!!❤❤❤❤❤❤❤

@user-bt4tb7cs6i 23 дня назад

Про светло и зацвела, спасибо доктор.)))

@gemabitiniene731 Месяц назад

Спасибо❤.Гениально.

@mariamelkanova1177 23 дня назад

Спасибо доктор хоть я не могу захватить эту мышцу - соскальзывает😂😂😂 хотя я знаю мне бы помогло. Буду пробовать снова и снова.

@user-tb5xd8df3l 23 дня назад

Я тоже не могу найти эту мышцы 😂😅

@valentinakucandi8463 23 дня назад

Спасибо вам, уважаемый ,красивый доктор!❤

@user-ei6fe4jk1q Месяц назад

От нависшего века, покажите пожалуйста)) все упражнения очень классные))

@nellymillion1538 27 дней назад

😂😂❤👌👌

@georgynekrasov5042 20 дней назад

Если просветление в голове, то ваша височная КОСТЬ, действительно, расслабилась 😂

@user-ky4ng3ej4q 26 дней назад

Свидетельствую🔥✍️ Мой опыт при просмотре: Не могла ухватить мышцу, она мне огромной казалась. Глядя на фото головы с мышцами, в ролике, попробовала перед ухом приподнять, по фасции, "кожу с жиром" вверх и тогда захватить мышцу получилось💯‼️💪 А далее как Вы и сказали, Свет в глазах, нос задышал👌🙌🌟🤗🙏