Тёмный

Выбираем фрукты и овощи для похудения в супермаркете. 

RUSSIA HUDEY
Подписаться 41 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Мой телеграмм канал t.me/kozhevoy_sport/

Опубликовано:

 

24 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@user-or5nq9us2k
@user-or5nq9us2k 28 дней назад
Что в красных, что зеленых одинаково фруктозы. Кислыми делает их яблочная кислота. Так что миф по поводу ешьте зеленые яблоки при похудении.
@user-yw1zw5vx1z
@user-yw1zw5vx1z 28 дней назад
Александр, спасибо за обзор!!! Все доходчиво и без всякой "воды", !
@user-rx3vs9cl1l
@user-rx3vs9cl1l 29 дней назад
Спасибо! Роскошно🎉
@user-te8ee9xx8e
@user-te8ee9xx8e 8 дней назад
Спасибо, всё интересно и доступно обьяснено❤❤❤
@user-of2wb8ut3f
@user-of2wb8ut3f 4 дня назад
Спасибо , Саша!
@user-bt5nt2xf6j
@user-bt5nt2xf6j 17 дней назад
Большое вам спасибо,очень доступно
@russiahudey1941
@russiahudey1941 17 дней назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
@larysagstach7482
@larysagstach7482 16 дней назад
Спасибо вам за совет очередной, слушаю вас с удовольствием!
@russiahudey1941
@russiahudey1941 16 дней назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
@user-rf3ox1iq4j
@user-rf3ox1iq4j 28 дней назад
очень крутая идея для ролика!! Всё кратко и понятно!! Вы - молодец!
@russiahudey1941
@russiahudey1941 28 дней назад
Пример рациона для похудения тут t.me/kozhevoy_sport/1893
@user-rf3ox1iq4j
@user-rf3ox1iq4j 27 дней назад
@@russiahudey1941 уже подписалась🤭
@mk-ty7fy
@mk-ty7fy 27 дней назад
Классный эфир! Как хорошо что вы есть!
@russiahudey1941
@russiahudey1941 27 дней назад
Доброго дня. Подписывайтесь на мой телеграмм канал, где я рассказываю о здоровом подходе к похудению, также на ежедневной основе делюсь рецептами и тренировками t.me/kozhevoy_sport
@user-iw2vp9id5o
@user-iw2vp9id5o 17 дней назад
Спасибо за информацию, очень полезно. Хочу похудеть.
@russiahudey1941
@russiahudey1941 17 дней назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
@user-hh3ek8y
@user-hh3ek8y 28 дней назад
Сахар тоже росстительного происхождения это из сахарной свеклы
@user-cm1tx1el4u
@user-cm1tx1el4u 29 дней назад
Саша,огромное спасибо за полезную инфу и ждём продолжения!😊🙏Как Вы относитесь к ореховым батончикам?
@user-nl2ry8hc9i
@user-nl2ry8hc9i 22 дня назад
Александр 👍, спасибо
@russiahudey1941
@russiahudey1941 22 дня назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 10.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
@user-oj2ux4yx8d
@user-oj2ux4yx8d 19 дней назад
Нашла ваш канал случайно. Самый лучший из всех, которые я видела. Всё очень подробно объясняете.
@user-or5wr9dt8i
@user-or5wr9dt8i 16 дней назад
Прям в тему попала девочка с лишним весом и надписью на футболке "САХАРОЧЕК" на заднем плане на 7:13 минуте🤣🤣🤣
@elionorabutterfly9129
@elionorabutterfly9129 28 дней назад
Я из тех кто берёт 1 или макс 2 банана и несёт домой 😁
@larysagstach7482
@larysagstach7482 16 дней назад
Могу спросить вас, Из-за графика работы, я могу полноценно завтракать, а вот обед у меня получится совсем скудный, да я уже и привыкла днем мало есть, а вот после обеда моя порция значительно больше, .... Но ем до 17-00... А вот за фрукты не знала, что вечером лучше не есть, а я ела. Так вот могу ли вечером больше есть, чем днем или это тоже очень влияет на потерю веса? .
@user-vj9vy9bs2i
@user-vj9vy9bs2i 9 дней назад
После яблока есть хочется сразу. А после других фруктов - не сразу
@user-pb3yq8il9b
@user-pb3yq8il9b 28 дней назад
Из фруктов только лимоны беру,зимой ещё конечно мандарины)
@russiahudey1941
@russiahudey1941 28 дней назад
Пример рациона для похудения тут t.me/kozhevoy_sport/1893
@smirnovakristine335
@smirnovakristine335 25 дней назад
👍
@russiahudey1941
@russiahudey1941 25 дней назад
Доброго дня. Ссылочка на рецепты и другую полезную информацию о здоровом похудении тут. Переходите и подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport/1911
@user-hp6rz6bt8h
@user-hp6rz6bt8h 14 дней назад
Красные яблоки полезнее!
@Zlyuka777
@Zlyuka777 23 дня назад
Клубника здорово воду выводит
@russiahudey1941
@russiahudey1941 23 дня назад
Никак не выводит
@Zlyuka777
@Zlyuka777 23 дня назад
@@russiahudey1941 ещё как выводит. Клубника является мочегонным средством. Именно поэтому её не рекомендуют людям с определенными заболеваниями почек и мочевыводящих путей.
@user-qn3uj8ty9p
@user-qn3uj8ty9p 16 дней назад
Хочу похудет
@russiahudey1941
@russiahudey1941 16 дней назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
@user-hp6rz6bt8h
@user-hp6rz6bt8h 14 дней назад
Да, с ,, р" у вас не лады!
@user-jm7zu3ni4d
@user-jm7zu3ni4d 14 дней назад
А у вас с чувством такта
@user-hp6rz6bt8h
@user-hp6rz6bt8h 14 дней назад
@@user-jm7zu3ni4d а вы причем?
@user-cy4or1gh7f
@user-cy4or1gh7f 14 дней назад
Не умничай😮
@user-zz9ho5zn3v
@user-zz9ho5zn3v 19 дней назад
голубика она садовая , черника лесная😂
@susanrower1101
@susanrower1101 17 дней назад
Это абсолютно разные ягоди
@user-iu1qq2zf2y
@user-iu1qq2zf2y 18 дней назад
Хочу похудеть
@russiahudey1941
@russiahudey1941 18 дней назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
@user-rb2sv5iz7q
@user-rb2sv5iz7q 15 дней назад
Эту информацию нужно было распростронять 30 лет назад когда население кармили гербалайфом таблетками и всякими парашками,а сейчас падроски и маладеш все это знают.
@31obEat
@31obEat 14 дней назад
Ты хоть школу-то закончил, "маладеш"? 😂
@user-yf3gm4yy9n
@user-yf3gm4yy9n 19 дней назад
👍
@russiahudey1941
@russiahudey1941 19 дней назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 10.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
@user-yd9ht2pq5p
@user-yd9ht2pq5p 17 дней назад
Хочу похудеть
@russiahudey1941
@russiahudey1941 16 дней назад
Бесплатный курс похудения скоро стартует в моем телеграмм канале. Уже более 12.000 участников! Подписывайтесь t.me/kozhevoy_sport
Далее
ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ В PLANTS VS ZOMBIES!
00:45
Три года без сахара
26:34
Просмотров 1,4 млн