Друзья, мы знаем, что вы следите за своим здоровьем. Надеемся , что наши видео помогли решить многие проблемы. Обратная связь наше главная награда. Внимательно читаем ваши коментарий и учитиваем их при подготовке новых видео. Подписывайтесь на канал и комментируйте.
Самое лучшее есть абрикосы летом а осенью и зимой сушёную покупать и три штуки замочить в обед а вечером съесть и выпить воду и утром все будет ОК или чернослив.
Я всегда ем свеклу.В борще,в салатах или просто отварную натираю,чесночок масло раст. или майонез.Простую бутилированную воду граммов по 50,даже по глоточку,когда вспомню.Просто знаю,что вода полезна в моем возрасте.Просто глотнуть и все
Ничего не пейте во время еды(чай, компот, воду) пейте за пол часа до еды или полтора часа после еды, ежьте меньше хлеба и больше овощей кроме картошки и будет все хорошо.
Сейчас врачи по ютобу все расказываеть и стараеться помоч людям,а в поликлинику пойдеш на прием ох какие злые они,после их взгляда не захочеш идти к ним.
здравствуйте.я лично если на второй день не могу сходить в туалет по большому кушаю огурец и запиваю стаканом молока или пью 5 ложек растительного масла.
3 литра воды? Какая-то чушь! 50 мл содовой клизмочки или кусочек хозяйственного мыльца в анус и пошло дело.. Если для каждой дефикации лить в себя 3 литра воды, у вас кишечник растянется и потеряет мускульную способность продвигать каловые массы.
Вообще нужно правильно питаться, клетчатку в рацион, воды достаточное количество. Редко бывает такая проблема, но бывает, мне помогает Фитолакс мармеладные ягоды, действует мягко и всегда эффективно
так это очень плохо, если сразу бежать надо, значит происходит угнетение рецепторов. я принимаю Фибралакс при малейших подозрениях - работает замечательно, убирает все вздутия причем без спазмов и болей как обычно это бывает
Надо дерябнуть кислого молока с квашеной капустой.. Желательно это сделать уже в сортире иначе метеоризм может унести вас мимо унитаза. Желательно в руках держать гирю в 32 кг.. Удачи в полете..
Нужно употреблять Натуральные продукты,а мы что едим??? Рис фальшивый,добавлен пластик,вот и запоры,низкосортные крупа,мука фальшивая,почему нам не рекомендуют есть хоеб? Из чего он сделан??? В Советское время такого не было!!!