Таким коротеньким видео можно помочь больше, чем часовыми сеансами терапии. Иногда достаточно от хорошего специалиста услышать, что ты здоров и такой же как и другие ❤️
Да, про популярную психологическую литературу все правильно.... Я, стремясь к "саморазвитию" , прочитала немало таких книг и мне кажется, что именно они стали причиной многих проблемных ситуаций в моей жизни
Я всего пару раз была у психолога , первый раз случайно - в 18 лет, переломный момент, когда думаешь, куда поступать, родители говорят "надо" одно, а душа просит другого... А второй раз - в кризисный момент переходного возраста в 29 лет. Мне очень помогло. Говорила практически только я, выплакалась, психолог задавала наводящие вопросы, терпеливо слушала мои сомнения и что самое главное - не оценивала и ничего не навязывала, как это могут сделать родственники или друзья. Психолог - незаинтересованное лицо и в этом, пожалуй, вся прелесть. Честно отработает и не будет ни к чему склонять, таким образом, возможность самому себя проявить и узнать себя лучше. Плюс не будет потом страха, что расскажет о переживаниях кому-то, ведь он не знает ваших знакомых. Грамотного психолога ещё найти, конечно, нужно, и заплатить. Но это стоит того. Это как попросить кого-то пошоркать вам спину)) самому возможно, но иногда то руки болят, то мочалка короткая... а человеку извне это может быть не сложно и он будет рад помочь!! Так будет быстрее и приятнее 😊
Елена, отнюдь не добрая тётушка. Она реально грамотный психолог и специалист в психологической сфере наук. Уважаемые, мы все взрослые люди. Давайте мы не будем уже искать себе надежнуб защиту и опору. Мы уже давно сами себе и Защита и Опора. Давайте уже перестанем быть Детьми и Подростками. Мы давно выросли. Мы Взрослые люди. Так научитесь же наконец принимать Решения, и отвечать за них. Мы-Взрослые!!! Мы Должны и Обязаны отвечать за свои поступки.мы должны и обязаны строить свою Жизнь, иметь свое Мнение и отстаивать его. Иначе это не ваша Жизнь.
Глупый верит всякому слову, а благоразумный внимателен к своим путям. Притча из Библии. Спасибо, за разумные слова вам, надо не слепо слушать мир вокруг, а думать и смотреть в себя))
Я отучилась с вами в Тэлентси. Навсегда оставлю в душе эти уютные вечера с вами, Елена! Так рада, что нашла ваш канал. Как-будто те вечера вернулись. :)
Елена,так немного специалистов,вызывающих доверие и желание прислушаться,способных оказать реальную помощь.Поэтому,даже имея все основания для похода к психологу,я предпочитаю разбираться потихоньку сама.Да и недешевы услуги,что в некоторых жизненных ситуациях делает обращение затруднительным или вовсе невозможным. Благодарю за ваш труд.Люблю вас слушать,это всегда на пользу.
Приходилось ходить к психологам несколько раз за мою долгую жизнь,при разных проблемах.Что сказать...Только одна из них была более менее толковой,но через несколько сеансов ,уж не вспомню чем,вызвала отторжение,больше не пошла.Последний же,кстати самый дорогой разрекламированный,пожалуй попал в топ моих разочарований.Все,спасибо,на этом закончу.Денег жаль.Спасение утопающих-дело рук самих утопающих.Вот как- то так....
Люди бывают ведомые и ведущие. Ведомым конечно очень нужен психолог или подруга или батюшка кто скажет как надо правильно свою жизнь жить. Ведущие люди сами стараются справиться со всеми трудностями и невзгодами, оптимизм им в помощь😆. Но у всех в головах куча ложных убеждений, которые часто и направляют нас не туда. И если рассматривать психотерапию не как способ поковыряться в моей голове, а как способ улучшить свою жизнь, пообщаться с думающим и понимающим человеком, то это конечно большая удача в жизни. Но сама я так и не сподвиглась найти ,,своего,,психотерапевта Спасибо Вам за видео, обожаю Ваши светящиеся глаза😍
Мне психология помогла понять себя и раскрыть потенциал, который зарубили в младшем возрасте. Не легко многое было принять, но жизнь надо жить дальше) По состоянию было всё, как вы описали, словно плита на груди. Теперь её нет) А на ютубе фильтровать необходимо. Много пересмотрела психологов, пока смогла отличить профи от не совсем, так сказать, прошло время, но теперь у меня есть те, к кому прислушиваюсь, с кем работаю, учусь)
Я вообще психологам не доверяю. Пыталась ходить-не мое. Ситуации все разбирали прямо по методике(потом почитала в интернете). А на Вас прямо подъсела. Слушаю с интересом. Много полезного. Спасибо.
К психологу идут тогда, когда есть проблема, в которой самостоятельно человек не может разобраться и это правильно. А многие пожизненно рассказывают о своих проблемах, ноют, страдают, сливают весь негатив на родных и близких, превращая их жизнь в ад, и не хотят идти к психологу, потому что боятся, увидеть себя настоящими и взять ответственность на себя за то, что происходит в их жизни. Чтобы не ходить к психологу, надо жить в стабильности и безопастности. Выбор всегда за нами💖
"превращая их жизнь в ад" А достаточно просто открыть рот и сказать им об этом, а не строчить комментарии в интернете, строя из себя жертву. "не хотят идти к психологу, потому что боятся, увидеть себя настоящими" - это ваше восприятие. Вы хотите, чтобы другие люди шли к психологу, потому что считаете, что они живут не так, как хотелось бы вам. Вы забываетесь. Займитесь своей жизнью и не лезьте в чужую. "безопастности" - писать научитесь. Откуда здесь буква "т" вообще? Нет её там и быть не должно.
единсвтенное, когда у меня были походы к психологу - это в пятом классе. Тогда это было время как раз, когда к психологами относились с большим подозрением. А мы там просто рисовали, всякие тесты проходили. Мне было интересно. Интереснее, чем с одноклассниками. Ну а вот сейчас в интернете очень много людей психологов, которые просто бесят своим навязыванием того, что вам (в смысле, зрителям) обязательна нужна психология и ходить к психологам. Плюс стигматизируют людей с расстройствами. Раньше это называлось просто психотипами и делался упор на разные психотипы, и упор был на то, как взаимодействовать с людьми. Сейчас же всё больше делается контента для нормальных" и о том, какие плохие все другие. То есть , люди с какими-то акцентуациями (хотя это часто чисто умозрительно) отделяются и противопоставляются "нормальным" людям. Меня лично очень разозлила одна ютуб-психолог, которая настаивала на разморозке эмоций и телесной терапии даже, как о чём-то, что ну просто непременно нужно делать. Это 1 - вторжение в моё личное пространство, 2 - я этого не хочу и мне это не нужно. Я считаю себя нормальным и не считаю мой темперамент и характер чем-то проблемным и таким, что нужно менять.
Елена, спасибо огромное! Первый раз услышала Вас лет 7 назад. Сейчас опять наткнулась. Подписалась. Как откликается всё! Обращалась за год раза три к психологу и психотерапевту как раз, когда ситуация казалась безвыходная. Тогда специалисты помогли принять решение, к которому я и сама склонялась, но тяжело было решиться. Ваши видео заставляют задуматься и, главное, для меня понять, что в МОИХ руках МОЯ жизнь (после Бога, конечно). Вы вселяете уверенность и желание ДЕЙСТВОВАТЬ. Спасибо!!!
Очень хорошо понимаю то состояние, про которое Елена говорит когда нужен психолог. Оно постоянное, мешает жить, приходится заставлять себя жить, претворяться, улыбаться, на людях.
Задумалась.... И почему-то мне кажется, что вот со мной как раз все в порядке!) И я не ни разу не была на приеме у психолога. Не было необходимости. Сама справляюсь. Ну и, из песни слов не выбросишь, я категорически не люблю, когда во мне начинают ковыряться, пусть даже в лайковых перчатках.
@@kristinabeznikina5636 Разумеется, это мой личный опыт. А так же множество прочитанной литературы и опыт. Опыт самой справляться со сложными жизненными ситуациями, разбираться в причинно-следственной связи своих поступков и полученного результата. Я у пары своих приятельниц заметила уже зависимость от психологов. Чуть что-сразу бегут за ,, костылем". Может лучше самому разобраться в себе и научиться понимать, что глупости лучше не делать?
Моему мужу разведённый друг дал почитать книгу про газлайтинг. Сначала муж по ней понял, что он газлайтер, потом передумал и решил что я газлайтер. Потом мы развелись.
С точностью до наоборот от фразы "неловко, что у вас нет своего психолога" . Мне знакомая любые мои эмоциональные высказывания советовала сходить к психологу, веть ей он так помог))) раздражала потом это страшно)))
Я наоборот считала,что мне не нужен психолог, сама как-то справлялась. Бывали серьезные депрессии с мыслями о суициде, но я как-то сама выкарабкивалась. Однако к 28 годам я довела себя до состояния, когда в стремлении к совершенству я дошла до полного морального и физического истощения, хотя всем окружающим казалось, что я на коне - всегда при деле, вся в работе, в изучении языков, в спорте, полная прокачка себя. Правду знал только муж, потому что между припадками бурной деятельности я впадала в истерики и ему было тяжело это все вывозить. Это стало звоночком. Подруга рассказала, что ходит к психологу после развода и видит результат, становится легче. Какое счастье, что я тогда решила попробовать терапию. Лечение заняло несколько лет, но я просто забыла, что мне выпало пережить, думала что я же это уже пережила и живу нормально, однако же нет - когда мне было 6 лет моя мама умерла в родах на моих глазах, практически на моих руках, так я стала сиротой. Дальше до 18 лет я прожила под опекой любимой тети и ее психопатичного мужа, который обеспечил психологическое насилие и растаптывание самооценки на каждом этапе становления личности. Психологическая помощь мне нужна была еще тогда, в 6 лет, но кто обращался к психологам в 1997 году в России? Поэтому справлялась сама и горда тем, что справилась и дожила до « бума психотерапии», когда поход к психологу не считается чем-то стыдным. Сейчас я заново родившийся человек, с перепрошитым мозгом и другим восприятием себя и реальности. Невероятно благодарна моему психологу и самой себе, что за 4 года я не сошла с пути. Сейчас терапия закончена, я решила остановить занятия терапию, ибо мне не нужен консультант со стороны, чтобы жить мою жизнь) я могу справляться сама, но в случае чего всегда знаю куда пойти)
Спасибо, Елена, за формат - короткие тематические записи усваиваются лучше часовых лекций. Я ходила к психологу по своим проблемам, и она (психолог) мне нравилась, вселяла в меня уверенность в разрешени некоторых аспектов. Но в какой-то момент на очередной сессии психолог так резко меня оборвала с замечанием «нужны четкие вопросы/задачи, приходить, чтоб поговорить не получится». Вот тут я и поняла, что всё то время мне очень хотелось высказаться, выговориться непредвзятому человеку. Больше я не приходила. А невысказанное так и осталось во мне.
Спасибо большое, прекрасная подача материала, да жизнь прекрасная она наполнена событиями и приключениями так было и со мной пока не приключилась болезнь , вдруг я поняла и ощутила что ко мне пришла старость, и ч не. могу с эти смириться, не принимаю это состояние, начинаю думать о смерти , выискиваю пути оздоровления и улучшения своего состочния, и каждое утро встаю с надеждой что сегодня будет лучше но нет , ощущаю походки и хватаюсьза палку Я не принимаю себя старой
Какие замечательные слова, что жизнь это приключение. с большим удовольствием просмотра этого эфира. Настроение как-то сразу улучшилось. Большое спасибо!
Да вы обсолютно правы ! Сам себя всегда! .. но есть ситуация когда очень сильная трамва ..или множество трамв..хотя есть сильная рефлексии.. нужен хороший специалист и тогда едет дальше! Мудрый, очень позитивный специалист такой как вы редко !💕🌷
Подписалась! !!!! Психолог нужен не всем. Но знать эмоциональную и социальную психологию надо каждому! !!!! Я знаю психологию, но моё любимое дело мода. А вот красоты без психологии нет. Я психолог и художник по костюму , имиджмейкер и креатор. Гений в моде. Хотите быть прекрасными и сиять небесной красотой, учите психологию!
Елена, спасибо за лекцию. Я смотрю Вас для расширения кругозора и для пущей устойчивости. А вообще беда современного человека, что он погряз в комфорте и вопиет - дайте таблетку от моего нездорового образа жизни, дайте психолога, дайте, дайте, дайте.... Ведь труженик, который работает на земле или человек серьезно занятый любым серьезным делом - не бегает по психологам. И еще хочется добавить, что психолог психологу рознь и получить обратный эффект, да еще за приличные деньги, есть и он не малый. В моей жизни был такой опыт. Мой ребенок обратился к психологу и это кончилось очень плохо.
Потому что вы не позаботились о вашем ребёнке и не нашли для него грамотного и квалифицированного психотерапевта. Психологи ничего не умеют, их не обучают психотерапии.
@@aammssaamm а как узнать кто хороший специалист, а кто плохой?! Даже бывает так, что Одному человеку именно этот психолог подошёл, а другому - он же, вообще не подошёл. Умничать и обвинять легче всего
@@user-nj3yn8fe6h Нужно получать хорошее образование и повышать уровень своей эрудиции. Колбасу же научились выбирать, хотя вы не химик и не технолог? Не бывает хороших психологов, психологи ничего не умеют, потому что их не обучают психотерапии. Искать нужно квалифицированного психотерапевта. Для этого есть пробные сессии, есть групповая психотерапия, есть видео на ютубе. Хороший пример грамотного психотерапевта - Мила Кудрякова. Не скажу, что её можно назвать идеалом, но это действительно хороший пример квалифицированного специалиста, причём пока единственный на всём русском ютубе. Остальные даже в ютубах не нуждаются. Их найти будет непросто.
сравнивать профессиональные навыки психолога и колбасу с указанным составом на упаковке-это шедевр... тут речь о том, что вовсе не обязательно всем бежать к психологу, а вы сразу тяжёлую артиллерию предлагаете - психотерапевта. это нужно ещё мЕньшему количеству людей
@@РайчукЮлия А в чём разница? Процесс выбора всегда одинаков: критерии и сравнение. Колбаса, кстати, нынче будет посложнее психологии. Психологи вообще ничего не умеют и не имеют права проводить психотерапию, потому что их ей не обучают. Во всех случаях нужно обращаться к квалифицированному психотерапевту, который нужен всем. Не бывает людей, которым не нужен психотерапевт.
Была очень тяжелая полоса в жизни, обратился к психологу, через 2-3 сеанса он посоветовал обратиться к психотерапевту. Сеансы продолжались в течении года с нулевым результатом. Ведь они советов, как правило, не дают, а только слушают. И спас меня мой любимый RU-vid. На тот момент я не очень им интересовался. Нашел адекватные каналы с ценными советами и стало появляться позитивное мышление. Например, был канал "Алексей Знаков". Он даже не психолог, просто очень в теме психологии. И спасибо вам, Елена.
Психотерапевты задают вопросы, которые вы сами себе никогда не зададите и которые помогают вам обнаружить и разрешить ваш внутренний конфликт. Вам просто не повезло из-за того, что вы мало себе представляете работу психотерапевта.
Думаю, Вам только кажется, что работа с психотерапевтом была бессмысленной. У меня был такой опыт... я спустя длительное время осознала, что психотерапия работает, но не так прямолинейно
@@aammssaamm А что я должен представлять себе работу психотерапевта? Зачем? Наверное, чтобы увидеть правильные ли вопросы он задает? Может быть и не повезло, но по другой причине....
@@ВладимирКланин Чтобы отличить профессионала от недоученного шарлатана. У человека, который сам не является грамотным психотерапевтом, практически нет шансов определить профессионала среди незнакомых специалистов.
Спасибо за выпуски! Не могли бы вы рассказать о социофобии, способах с ней справляться. Как поменять свой взгляд на ситуации, в которых она возникает. Спасибо!
И только психолог изменил вектор направления в моей жизни. У меня было отчаяние , я была разбита, я сгорала ... И в 2015 он мне так промыл голову , сейчас все в порядке , вернуоа все потерянное в жизни. Жить - это глагол ! И жизнь заиграла новогодними огоньками ❤❤❤❤
После того, как моего мужа не стало 4 года назад, я подсела на психологию в интернете, чтобы справится с горем утраты, а теперь мне кажется, что я зарыла себе еще сильнее😢 я запуталась🤔
Однажды, примерно 15 лет назад, я пошла к психологу. Она дала мне задание, для следующей встречи. С ним я не справилась и не пошла повторно. Через некоторое время я пошла на индивидуальные занятия к учителю кундалини йоги. Через полтора года практики в медитации я услышала себя. И она сказала мне: твое предназначение целить души человеческие......Кто этот человек, который целитель душ человеческих??? Я нашла ответ)))))))
Добрый день .Спасибо Вам за эфир.У меня психологическое образование.Применяю и в жизни и в работе,но имено психологом не работала.Посещали мысли о том столит ли сходить к психологу,но всегда меня что -то останавливало,проблемы решаю сама,пытаюсь на проблему посмотреть свежим отстранённым взглядом,но не всегда получается .Спасибо Вам !
Уже несколько лет я не могу защитить готовую диссертацию, несмотря на многочисленные положительные отзывы. В этом году должна состояться очередная попытка. Мне страшно, что опять не получится. Могли бы Вы мне помочь? Вы вызываете у меня доверие.
Цепь трамв.. не только одна..но серьёзные.. трагические... вот это то отчего можно умереть.. тогда тоже приходится самой выбраться.. потому что трудно найти хорошего психолога...
Даже найдя хорошего психолога сама должна быть готовым работать и иметь силу! Психолог помогает, ведёт но сама должна всё делать ..Психолог нечего не решит если не сама очень сильно не работать!!!!
Психолог не имеет права проводить психотерапию. Психологов этому не обучают. Искать нужно грамотного психотерапевта. В большинстве случаев, когда люди понимают, что им нужна профессиональная помощь, сил у них уже не остаётся.
Сложный вопрос и ситуация, особенно когда как у меня слышит только подруг и людей, которые поддерживают развод При этом не слушает тех, кто говорит: ладно вам ерундой страдать, миритесь давайте 😉🙈🤦♂️
@@aammssaamm 😂😉😂😄 там скорее наоборот Я ? Да я ни чего не делал. Тащил 5 лет бизнес И когда корова начала стабильно давать молоко, а ИП оформлено на неё - решила сделать ход конем Оказалась обычной типичной женщиной РСП 😉🙈🫢 А как она рыдала и просила простить, когда я в самом начале наших отношений свалил от неё после ее одной фразы 🤦♂️🙈
Ну как психолог может посоветовать? Он видит маленький кусочек твоей жизни. Он что тебя с детства знает, всю подноготную и как вы дошли до такого момента? Сто раз ходила, абсолютно бесполезное занятие. Плюс начинаешь ворошить воспоминания, старые переживания, чувства, только еще хуже становится. Психолог очень легко может разрушить и ничего не дать взамен. Считаю, в большинстве, это вредоносное занятие.
Нужно понять эллементарную вещь. Если ты живешь и тебе это не нравиться, то измини то, чем ты пользуешься, чтобы так жить. Например, забивая гвоздь отверткой и набивая пальцы и свое терпение, замени ее на молоток и все будет по-другому. Человек хочет быть счастливым, делая то же самое, что он уже делает. Но так это не работает!!! Хочешь быть накачанным-иди в зал. Хочешь знать много-учись. Хочешь счастливую семью-найди человека, который тоже этого хочет. Все очень конкретно. Но зачастую, человек имеет размытые понятия своих желаний, поэтому и жизнь размытая и безвкусная. Четче краски, господа, все в ваших руках😉👍
Качество жизни человека определяется его отношением к смерти. К нашему уходу в мир иной должно быть правильное отношение - тогда и в земной жизни всё наладится. У святого Франциска Ассизского в Гимне брату Солнцу есть такие слова: "Да хвалит Господа и Смерть, моя родная, / Моя великая, могучая сестра!"
Елена, благодарю вас за позитив. "Сверка часов" - великолепная мысль, но возникает сомнение, возможно ли за один разговор (прием) прочувствовать незнакомого человека? Даже самому опытному психологу? Спасибо.
Психологи вообще ничего делать не умеют, потому что их не обучают психотерапии. Психотерапия заключается не в том, чтобы вас чувствовать, а чтобы задавать вам вопросы, которые вы сами себе задать не можете или боитесь.
@@aammssaamm Даже спорить не буду:) Убежденность - дело великое. Просто замечу, что психотерапевт отличается от психолога наличием медицинского образования. И его помощь необходима и бесценна, когда человеку необходима медикаментозная помощь. А умение задавать вопросы не является критерием надежным. Это уже зависит от того, насколько специалист владеет искусством. В МГУ и Институте психологии РАН учат, дают огромную базу знаний. А за тридцать лет практики к ней присоединяется ежедневный опыт. Если провести более 20 тысяч часов в кресле психолога, вникая в каждого человека, то безусловно, с каждым вопросом будешь попадать пальцум в небо:) Я рада, что Вы столь тонко разбираетесь в моей профессии.
@@novoselovatime4879 Психотерапия - это не медицина. Медицинское образование требуется для работы психиатром. База МГУ к психотерапии практически не имеет отношения. Нужно пройти несколько лет личной терапии и специальную подготовку именно по психотерапии, то есть научиться задавать правильные вопросы. 20 тыс часов в кресле психолога не сделают вас психотерапевтом, а 30 лет практики - это уже диагноз и полная профнепригодность. Вы не психотерапевт.
@@aammssaamm, я задала вопрос автору, мне по многим причинам было важно получить ответ именно от неё. Вы, сударь, абсолютно бесцеремонно вторглись со своим категоричным дилетантским мнением. Вы всерьёз полагаете, что оно интересно и значимо?
@@nataliatkach568 Дилетанское мнение, к сожалению - это ваше собственное, но оно прекрасно иллюстрирует уровень безграмотности и выученной беспомощности населения совдепии, которое при наличии свободного доступа к массе профессиональных психотерапевтических ресурсов до сих пор уверено, что психотерапия - это золотая рыбка у них на посылках.
С психологами понятно. Они нужны, чтобы выбраться из.... Движение от. А как двигаться к.... ? Вторая, более важная задача. Не просто как-то жить без депрессий и тд, а жить максимально эффективно. Коуч, ментор, наставник. Их где искать?
