В Похудении У Нас ОБЩИЙ ДРУГ👏 КАК Я УШЛА ОТ УГЛЕВОДОВ❗ 

Я такого творога никогда не видела, какая красота,вот это хозяйки, молодцы, Очень люблю домашний творог

Когда уходит лишний вес то под ушедшими жирами появляется красивая стройная фигура,появляется красивая высокая грудь,вырисовываются красивые стройные ножки.Да,потеря лишних ненужных кг веса очень украшают женщину.

Здравствуйте, Таня. Если не будет возможности смотреть Ваши ролики на Ютуб, где Вас ещё можно будет найти? Без Вас - ну никак! Вы- такая умница и волшебный мотиватор! Всех благ Вам, добра и света!

Я такого творога никогда не видела, красота смакота.

Все рассказали про меня,не толстая ,а схуднуть не мешало бы,не могу справится поменять стиль питания,нашла оговорку,не постоянный образ жизни и стиль питания не постоянный,ругаю себя…….. и ем не вовремя и не то,стыдно признаться,есть еще такие люди?

Какой творог обалденный,сказка.Хоть у вас такой у видеть в видео,бо в реалии у нас такого нет.Спасибо вам, Татьяна, за мотивацию.

Очень красиво уложили волосы, Вам очень идёт

Вы своими видео шикарными, прекрасным мышечным корсетом, словосочетаниями " GOOO.. со мною на пробежку", " Углеводы плещутся в меню", " Любите себя, а это значит не есть то, что тебя испортит" бодрите каждую клеточку организма и мотивируете стать активной, спортивной, оздоровиться. .. Самая разумная, ценная иформация очень грамотно доносится к слушателю. Смотрю видео, готовлю по Вашим рецептам, верю в разумное, светлое и прекрасное, что Красота спасет МИР... 👌🤘😊

Здравствуйте,Татьяна. Вы такая хорошенькая сегодня,смотрю и радуюсь)) Спасибо вам за ваши видео,вы потрясающая!!!

Танечка ,Вы так помолодели,выглядите на все 💯! Красавица умница, спортсменка!Все слушаю ролик Ваш Танечка!

Спасибо ,, Танюша, за мотивацию. Хотела взять мороженое , а здесь ваша фраза "Закрыла холодильник". И я его закрыла. Сейчас сижу и радуюсь .

Как же приятно и интересно слушать вас, дорогая Татьяночка! Мир вашему дому и счастья вашим детям ❤ЛАЙК!!!обнимаю

О́громное спасибо тебе Танюша,как всегда очень приятно и полезно, благодарю тебя.Храни тебя Господи и мира на всей земле.❤❤❤

Как мне нравится Ваша стрижка, и цвет волос!

Шикарно выглядите, Татьяна!

Танечка ты права кофе ☕️ это наслаждение 👌Только хорошо варить кофе ☕️ в турке 👌машина плохо!!

Дорогая Таня, вы ответили на мой вопрос 🎉🎉🎉🎉Спасибо ❤❤❤❤

Дякую Вам,Таню, за корисні поради. Люблю Вас за розум, щирість, енергійність , людяність. Бажаю Вам довгрліття.

Искренность Татьяны во всём 👍 Браво🙏

❤❤❤🌹🌹🌹🔥 Как я люблю эти безобидные фрукты…. Спасибо вам за напоминание!!! Большой привет из Одессы!!!

😊😊😊 Благодарю, Танечка, умница, красавица! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Вот это творог!!! 😋 👍Настоящий!!! Вспомнила детство, когда мама приносила такой домашний творог с рынка в Миргороде.)))))

Вы так смачно рассказываете😊😊😊,что захотелось вафли Артек и ромовую бабку. И не особо люблю такое😊 не помню когда ела. Останавливает только,что вафли сейчас для меня жестковаты,а бабку тоже боюсь что сухую продадут😊😊😊

Танечка, добрый день ❤укладочка супер🎉

Татьяна, у вам стрижка суперская❤❤❤

Тетяна 😊 вам гарно з таким кольором , слухаю вас регулярно , дякую ❤

Tanechka,vy segodnya kakaya-to osobenno krasivaya:naverno chto-to drugoe v pricheske.Nu ochen' zdorovo!Spasibo vam za vse ,dorogaya!❤

Да,Танечка вафли Артек да еще и шоколадные,это ооочень вкусно.❤❤❤

Благодарю ❤

Очень интересно. Благодарю❤

Добрый вечер Танечка ❤и милое сообщество❤Не устану повторять "Спасибо за мотивацию" Танечка,женского счастья тебе❤❤❤

Таня, дякую за правду.❤

Творог конечно необыкновенный!!!!🎉

Золотые слова, только лайк, всегда лайк. Для меня это как поздороваться с Вами!!!😊

Супер творог

Хорошо выглядите 🌹🌹🌹

А у нас тоже такой творог продаётся на рынке. Но это в Приднестровье. 😋

Спасибо за совет,дружить с весами!Перестала их бояться!😂

Добрый вечер Таня ❤❤❤❤❤❤❤

Все замечательно , Танюша .

Танюша дорогая доброй ночи ❤ всем доброй и Катюше тоже❤ слушаю вас и пишу, как же без вас раньше жила? Часто задаю себе вопрос, день без вас и прожит даром, очень на меня хорошо влияете, поменяла в питании многое❤ слушаю вас и тоже вспоминаю торты раньше ела хлеб свежий а эклеры это было любимое и картошка пироженное , вафли пряники тоже были , было все , потом когда слушала передачи состав этих вкусностей волосы дыбом встали 😊 это чистая пальма и Сахар с белой мукой а калорий жесть 🎉 стала быстро и решительно убрать! Убрала 🎉🎉 остался белый хлеб и услышала у вас что это за зверь и его успешно забыла 🎉были сомнения с кашами я их не ела не люблю а советы диетолог пугали и сомнения жили со мной 🎉 каши углевод не будите кушать помрэтэ😊 и в вашей компании так. Приятно !!!! А учиться у вас и узнавать адекватные новости то высших одно удовольствие 🎉 спасибо большое вам за все дорогая наша Танюша, сил вам здоровья и долгих лет жизни 🎉 а мы рядом с вами это все будем иметь только будьте с нами 🎉 говорите показывайте рецепты питание и главное напоминайте 😊как сегодня каши😮…… и другое 😊 Катюше привет ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Супер стрижка, укладка, цвет вообще огонь 😂. Подскажите тон пожал 😂

Запам'яталась мені фраза відомого лікаря, який робить баріатричні операції -Нозардана: "Ваги не брешуть, брешуть люди... "

Просто люблю❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо тебе моя дорогая батарейка оптимизма

Таня, юмористка !❤

Насмешили 😊люблю ваш юмор 🥰

У меня за десятилетний период таких верных друзей , из оставшихся,- трое . Самое интересное , что весы могут показывать один и тот же результат , а иногда разбежка от 50 гр до 300 и , это буквальнно за пару минут времени . Феномен не объясним . Взвешиваюсь практически ежедневно - это уже многолетняя привычка .

Уважаемая Татьяна спасибо за откровенность, такого на просторах интернета не встретишь😊

Привет, красотка !!!!!!!

Благодарю 🌸🙏

Татьяна добрый день! Очень красивый цвет волос у Вас! Подскажите номер и название краски! Спасибо

Вкусно рассказываете, как вы сладкую выпечку ели. Ээх.... Наполеоооон. Медовиииик. Бабка. Вафли. Тертый пирог я пекла с лимоном или с смородиновым вареньем. Помню. Память никуда не делась. 😢

Танюша привіт❤🖐👍👍👍

Просто обожаю❤

Точно,Таня,самый лучший кофе в турке....тоже подумывала купить кофе машину,в тренде сейчас😅....но остаюсь верной моей старенькой турочке.

Друга- весы, надо ставить на плоскую поверхность( ванна, балкон), на ковре- +2 кг показывает. Когда я это обнаружила, полюбила его еще больше😊😮

Спасибо. Как с мамой поговорила ❤. Мне очень этого не хватает. Из худышки 50 кг превратилась в 67 кг тетю. Гормоны понимаю 12 лет, сдаю регулярно анализы. Анализы норм, а с весом борюсь и с весами дружу .))

Таня,у вас супер укладочка❤. Тоже обожаю весы, я их дрынькаю с утра и до вечера😂😂

Танечка, спасибо за мотивацию, у меня начал расти вес начались заплры, думаю что же такое проверила ттг, у меня тоже удалена щж, а результат 4 77, всегда следила чтобы ттг был не больше 2, а тут такой скачок, я добавила эутирокс до 100, через месяц думаю все встанет на место, и холестерин почти 12 идёт какое то воспаление в сосудах

Какой шикарный творог, ел бы и ел. У нас такого не продают. Делают, наверное только для себя, а на продажу другой.

Сейчас рынки уничтожают! Не надо здоровых граждан! 😢

Танюша, дорогая можно спросить???? Люблю молочку, но есть мнение что дает слизь. У меня этого добра много. Стараюсь как-то себе помочь, но конца и края нет! Я скинула 13 кг. 3 года назад, весдержим! Благодарю, вас! М-ц на море дышу, очищаю бронхи! Всем хорошее-летнее настроение!

Опять у вас кофточка красивая ❤

Танечка, скажите пожалуйста, чем заменили отруби Нордик? 🙏🏻🌺

Да, фрукты коварны!)) Они печень делают жирной. Благодарю за напоминание! А то лето, надо ограничивать.

Очень интересно про вафли Артек. Это история про меня. Никто не видел, значит я не ела😂😂😂😂

Танюша, шикарний колір волосся. Будьласка скажіть якою фарбою фарбуєте? Дивлюся Вас з самого початку. Киянка.

Танюша 🌹🌹🌹🌹🌹

Танечка, скажите пожалуйста какой краской для волос вы пользуетесь, очень красивый цвет волос❤

Татьяна, здравствуйте. Вопрос не в тему. Скажите пожалуйста, какой у вас ферритин? Сдала кровь на ферритин, у меня 20.Вешу 90 кг. Доктор сказал норма должна быть 90-100.Посоветовала пропить спирулину.но у меня аит. Можно ли спирулину при аите? Спасибо за ответ❤

🙋👍🥰

Татьяна! Расскажите про запоры!!! Пожайлуста!!! Что делать!?

Дякую 🎉❤😊

Привет всем! 🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊

❤❤❤

Здравствуйте. Со скольки килограммов вы начали худеть(стройнеть) и за сколько сбросили? спасибо.

Я тоже люблю мучное, но хлеб не ем давно. Кондитерку

❤❤❤🙏🙏🙏🙏

🔥👍😀

Благодарю Танечка ❤❤❤

❤

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Таня, стрижка - супер, колір волосся - бомба, а сами Ви бомбастично-суперова!!!💙💛🥰

Ну не знаю как вы насыщаетесь спичечным коробком творога на пол дня.,ну не верю.Пробовали,ну ни как не чувствуется что позавтракал,у меня внучок пять лет сьедает чуть больше вашей порции.

Эх! Где бы купить настоящий творог?

Таня, дорогая, как я скучаю за сельскими киевскими продуктами, вот уже 13 лет я в Израиле,еда пластмассовая,отвратительная

Здравствуйте дорогая Татьяна! Как Вы правы!!!.... Мне 54 год, и на работе я работаю с коллегой, которой 56 лет, у меня свой стиль в одежде, в косметике, в питании( я люблю яркость цветов, а она всегда в черном или темно синим) . И она всегда всем недовольна( духи у меня не такие, прическа не такая, питание у меня очень жирное, одежда и так далее) - вообщем ужас! И даже недавно она сказала: " Что пользоваться косметикой в нашем возрасте смешно, так как морщины становятся виднее" . Она видно не заметила, что у меня в отличии от неë- их совсем нет, так как я не на обезжирке, как она.... Вообщем чтобы избавиться от еë токсичности- я просто перестала с ней общаться на разные темы, только здравствуйте и до свидания. Моя коллега не понимает, что у каждого человека есть право на свой стиль во всём, каждый всё под себя..... Также она подсчитывает сколько я зарабатываю, боится что больше еë получу и куплю самолёт- вот такие у нас люди.... а в стране военные действия, мы все хотим Мира а рядом приходится терпеть злых, алчных и ненавистных людей.... Извините Татьяна и наше сообщество если не очень по теме.... С огромным уважением- Зоя.

Татьяна , а какая это кофемашина , в которой кофе по - турецки готовится ? Сама думаю купить кофемашину , потому что сломалась старая кофеварка , и рассматриваю варианты .

Якщо немає сливок чи молока - в каву кладу трохи масла…

А шо робить, коли немаэ такого творожку?????? 😢

Я люблю жирный не кислвй творог, но мой организ аидимо нет ....мне потом некомфортно после него, как и после любого кисломолочного продукта 😏

Танюша, начала ходить. Боли в ногах очень сильнве. Болят и мышцы и суставы. Иногда кажется что и кости болят. Прям очень. Вот теперь не знаю, прекратить или продолжать. Думаю что это мои ноги, таки в шоке от движения. Не ходили так много давно. А теперь.... Что подскажите. Не останавливаться???? Врач рекомендовал уколы и покой, ограничить движение. Но мне что то кажется, что так не нужно делать.

На украине всегда были и есть хорошие продукты!!!

Если не секрет,как вы собираетесь убирать живот?или вас все устраивает?

Нема звуку...

😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️

А я кукурузы варенной поела. Ну все уже поела и хватит

Интересное название 🤔Турка 🙄

Chashka prelest