Тёмный

Год и четыре месяца без сигарет. 

Спэка Константин Мирошник
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Отредактировано YouCut:youcutapp.page.link/BestEditor

Опубликовано:

 

25 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 60   
@user-qb3ct2de6v
@user-qb3ct2de6v 7 месяцев назад
Я вот сейчас тоже бросаю, просто каждый раз когда начинаются мысли о куреве бью себя по затылку и все.
@user-bj6un4lc4o
@user-bj6un4lc4o 2 месяца назад
Спасибо большое, здоровья вам.
@user-xr1nw4yb6t
@user-xr1nw4yb6t Год назад
Уважение!!!!!
@samsung2060
@samsung2060 Год назад
Второй раз тебя смотрю .сегодня еще раз попробую 😊
@merzjoromette276
@merzjoromette276 Год назад
Хороший совет
@Evgeniy_Onegin1
@Evgeniy_Onegin1 День назад
Когда бросаешь курить и пить в том числе, то очень много времени появляется, а главное энергии, жизненных сил. Со временем, а у меня почти сразу, появляется желание физ активности, интеллектуальной активности. Недаром говорят, что эти зависимости грабят человека, как физически, так и духовно, интеллектуально. Казалось бы, люди приходят к сигаретам или бутылке с целью как-то наполнить содержательно свою жизнь, но в итоге они её лишают красоты, радости, спокойствия, содержания. Я вот тоже бросаю, хватит! Сажусь на велик и катать по леса, полям...
@user-hv2vk2jn4h
@user-hv2vk2jn4h Месяц назад
10 дней без игарет. С каждым днём всё хуже и труднее.
@user-jd4vr3jh4o
@user-jd4vr3jh4o 9 дней назад
10 день , ничего не меняется. Тяга ещё сильней
@user-hv2vk2jn4h
@user-hv2vk2jn4h 9 дней назад
@@user-jd4vr3jh4o держись! У меня прошёл 31 день. Теперь хочется гораздо реже, чаще забываешь. Ищи замену: кофе, чай
@user-jy5mq2hg8l
@user-jy5mq2hg8l 8 дней назад
У меня как то прошло легче🤷‍♂️ Уже 3месяца не курю,расперло правда немного.( Курил 30лет,…,а еще когда кто-то рядом курит,мне все равно,зависимости нет
@user-hv2vk2jn4h
@user-hv2vk2jn4h 7 дней назад
Это правда. У меня 32 дня. Стало попускать. конечно всё ещё хочется курить, но реже и не так остро. Отпускает депрессия по поводу отказа.
@user-tu5gc7fq6m
@user-tu5gc7fq6m 7 дней назад
Потерпи ещё 10 дней пройдет ​@@user-jd4vr3jh4o
@black95wolf61
@black95wolf61 Год назад
Хорош😄
@user-mu1ie1ko8u
@user-mu1ie1ko8u Месяц назад
Молодец ❤
@user-ik8bk7ri4e
@user-ik8bk7ri4e Месяц назад
У меня блок сигарет 1950 )) Посмотрев тебя дружище, понял, что с завтрашнего дня не курю))) Кто подьебнет, через неделю отвечу). Бросаю курить, а Автору 100% Здоровья!)
@user-yf6qr2hg3p
@user-yf6qr2hg3p Месяц назад
Добрый вечер! Как полет ? Получилось начатое продолжить ?
@votello
@votello 16 дней назад
Держишься , братан?
@user-qi7ip1lo8q
@user-qi7ip1lo8q Месяц назад
👏💪👍
@user-qd1om2yh8w
@user-qd1om2yh8w Год назад
👍
@pashabosy9440
@pashabosy9440 Месяц назад
Месяц не курю, набрал 5 кг , тоже буду худеть.Уже 116кг😮. Удачи нам!!!
@OlegT85
@OlegT85 25 дней назад
Есть такое дело . Вместо сигарет еда в ход идёт
@user-rd7hy6xh1c
@user-rd7hy6xh1c 12 дней назад
Я с 22 мая 2024 года не курю 😊 Поздравьте меня 💪 есть стал больше, да аппетит появился
@user-jy5mq2hg8l
@user-jy5mq2hg8l 8 дней назад
Знакомая тема🤣🤣🤣
@user-rd7hy6xh1c
@user-rd7hy6xh1c 7 дней назад
@@user-jy5mq2hg8l тоже бросили ? Много набрали вес ?
@user-jy5mq2hg8l
@user-jy5mq2hg8l 7 дней назад
@@user-rd7hy6xh1c Ну весил 85-90, Сейчас 100, Придеться меньше вечером в холодильник лазить🤣🤣🤣
@user-jy5mq2hg8l
@user-jy5mq2hg8l 7 дней назад
@@user-rd7hy6xh1c За то,чувствуется что не куришь,красота👍👍👍
@user-jy5mq2hg8l
@user-jy5mq2hg8l 7 дней назад
@@user-rd7hy6xh1c А вес можно «отрегулировать»🤣🤣🤣
@jukjik
@jukjik 5 месяцев назад
Бросить легко. Идёшь покупать сигареты. Значит хочешь курить. Бне идёшь в магаз. Значит не куришь.
@user-wy8ps3vv4s
@user-wy8ps3vv4s Год назад
Бег не самый лучший способ чтобы похудеть. В твоём возрасте бегом только навредишь
@JIDKOKRISTALICHESKY
@JIDKOKRISTALICHESKY Год назад
Если не бегать марафоны по 50 не навредишь , если километр по лесной дороге пробежать старшного ничего не будет
@user-hj1dc3ve9l
@user-hj1dc3ve9l 5 месяцев назад
Мне захотелось бегать и теперь понравилось но я бегу медленно и получаю удовольствие .
@user-uf4yy2oy8x
@user-uf4yy2oy8x 12 дней назад
Начинать легко, а вот бросать тяжело, у меня Отец пытается бросить, но не особо получается, я то не начинал и не курю, а отец в 7 лет курить начал
@user-tm1us7st1v
@user-tm1us7st1v 4 месяца назад
А музыка для чего!?
@user-mo7rg6og5f
@user-mo7rg6og5f 3 месяца назад
А видео
@user-wy8ps3vv4s
@user-wy8ps3vv4s Год назад
Сколько тебе лет?
@odissitstepanov5696
@odissitstepanov5696 Год назад
А ответа ?
@user-wy8ps3vv4s
@user-wy8ps3vv4s Год назад
@@odissitstepanov5696 ответа нет
@user-hj1dc3ve9l
@user-hj1dc3ve9l 7 месяцев назад
51 годик
@user-nu1it5qe1v
@user-nu1it5qe1v Год назад
А рост какой у вас?
@user-hj1dc3ve9l
@user-hj1dc3ve9l 7 месяцев назад
179см
@user-jy5mq2hg8l
@user-jy5mq2hg8l 8 дней назад
Попробуйте вместо бега,в бассейне поплавать по дорожке а потом в хамам и парную
@user-wp4bw1ev4v
@user-wp4bw1ev4v 5 месяцев назад
Я бросила курить сама,вот уже 7 месяц,но я хочу сказать улучшения не вижу.
@user-hj1dc3ve9l
@user-hj1dc3ve9l 5 месяцев назад
Два года пока всё откашляеш и в течении двух лет иногда снится но энергии должно быть больше
@sashamatrosov9890
@sashamatrosov9890 4 месяца назад
У меня результат есть.жкт стал работать ок.отдышка пропала.7мес.без сигарет.
@user-vk5rs7xu7z
@user-vk5rs7xu7z 26 дней назад
Зачем музыка бесит
@alekceitareev8217
@alekceitareev8217 Год назад
Два месяца как бросил , но тянет ,бросаю третий раз ,первый раз не курил полтора года , думал тоже ни когда не начну , но дружище не зарекайся, насчёт фу в точку , тоже также себе говорил, в первый раз набрал 10 кг , мне кажется сложнее было жрать бросить , все подряд и когда попало.
@user-hj1dc3ve9l
@user-hj1dc3ve9l Год назад
Чтобы не начать опять курить я говорил себе в кретических ситуациях ,это того не стоит чтобы начинать сначала
@alekceitareev8217
@alekceitareev8217 Год назад
@@user-hj1dc3ve9l именно так я и делаю прошло чуть более 2 месяцев , стало по лучше
@user-hj1dc3ve9l
@user-hj1dc3ve9l Год назад
Здоровья вам
@user-dh7oh3mk4q
@user-dh7oh3mk4q 11 месяцев назад
Дядя ты что тваришь бег в тваем возросте где мозг . Купи велосепд хотя ты уже сусьавы угробил
@user-hj1dc3ve9l
@user-hj1dc3ve9l 5 месяцев назад
Суставы восстановились и окрепли одна проблема мазоль не проходит.
@5brawlybitca185
@5brawlybitca185 10 месяцев назад
Я вот сейчас тоже бросаю, просто каждый раз когда начинаются мысли о куреве бью себя по затылку и все.
@ZA.Lupa66
@ZA.Lupa66 5 месяцев назад
Я себя за мошонку щипаю и сразу все хотелки пропадают
@DARGOS1
@DARGOS1 5 месяцев назад
​@@ZA.Lupa66😂😂😂 ну его на×
@DARGOS1
@DARGOS1 5 месяцев назад
​@@ZA.Lupa66я бросил курить уже 3 месяц без сигарет кайф просто
@drampadonak
@drampadonak Месяц назад
@@DARGOS1 бросить курить это не курить хотя бы год, так, что не дуркуй
@DARGOS1
@DARGOS1 Месяц назад
@@drampadonak до сих пор не курю бросил навсегда а такие как ты и не бросят
Далее
Super gymnastics 😍🫣
00:15
Просмотров 27 млн
БАБУШКА И ИНТЕРНЕТ
00:30
Просмотров 109 тыс.
Как я бросил курить навсегда !
5:50