Тёмный

Гормон счастья - серотонин. Как повысить выработку серотонина 

Школа здоровья Новиковой Екатерины
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 20   
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 года назад
EMOTIONS BALANCE 👉 bit.ly/3rhdzhD Метабиотики Metosimbio 👉 bit.ly/3fxw6n2 Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 bit.ly/38g8sbg Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4 ❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀ clc.to/ES_ANw
@Алиса-з6в7к
@Алиса-з6в7к Год назад
Из-за стресса и проблем на работе, на меня напала апатия, настроение было вообще на нуле, стала часто с близкими ругаться. Чтобы прийти в норму, пропила 5-HTP эвалар. Мне отлично помогло наладить работу нервной системы, настроение улучшилось, потому что стимулируется выработка серотонина. Эффективно, не содержит гмо
@na_talis
@na_talis 3 месяца назад
5 htp глупая игрушка которая не работает
@НатальяЛарина-о2з
Здраствуйте! Подскажите, пожалуйста, чтобы Вы посоветовали людям, проживающим в условиях Крайнего Севера по поводу нехватки пребывания на солнце в период "Полярной ночи"? И как можно определить, есть ли проблема с выработкой серотонина из триптофана, как Вы рассказываете в своем случае?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Год назад
Витамин Д, мультикомплексная поддержка (витамины, минералы, питательные вещества). Как вариант можно проверить по анализам уровень кортизола, уровень магния
@sopransopran5484
@sopransopran5484 7 месяцев назад
Я поправилась. Есть дефицит серотонина и хашимото 🥲
@yanaburlakova2430
@yanaburlakova2430 Год назад
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли пить 5 htp через 2 недели после отмены антидепрессантов, сейчас синдром отмены идёт, состояние как при депрессии.И какая дозировка триптофана нужна и когда лучше принимать, утро или вечер?
@sopransopran5484
@sopransopran5484 7 месяцев назад
Думала что 5htp пьют утром.
@Алина-ъ6ф6з
@Алина-ъ6ф6з 6 месяцев назад
А если после 5HTP болит голова, что делать?
@RositaDon-z6k
@RositaDon-z6k Год назад
а что на счет р-5-р можете сказать, я сейчас для выработки серотонина пью пиридоксаль-5-фосфат evalar laboratory, помогает. Но не знаю как долго можно его принимать и как часто повторять курс
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova Год назад
Курсами 2-3 месяца, ситуационно (например, при сильном стрессе)
@Cerryytoca
@Cerryytoca 2 года назад
А при тревожности можна 5 гідрокситриптофан?
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 года назад
Здравствуйте, можно, если нет противопоказаний, например, приём антидепрессантов.
@КамилаКострикина-ь9з
Можете попробовать, у меня осенью обычно настроение скачет, вечно на стрессе, солнца не хватает. Пью курсом 5-НТР комплекс эваларовский, поддерживает нервную систему, улучшает настроение, уменьшению влияния стресса на организм. С ним намного лучше стала себя чувствовать. Если у вас нет никаких противопоказаний, можете попробовать.
@Vovaklevo_life
@Vovaklevo_life Год назад
@@КамилаКострикина-ь9з Нельзя принимать 5-НТР изучайте! Серотонин поднять можно но не прямой аминокислотой иначе много побочек..
@СветланаСивакова-л3ш
Первые две ссылки вроде пишет, ошибка. с третьего отправляет в каталог
@ekaterinanovikova
@ekaterinanovikova 2 года назад
Светлана, спасибо! Техническую ошибку устранили. Теперь всё работает
@СветланаСивакова-л3ш
@@ekaterinanovikova Большое спасибо.
@СашаХанцевич-п2й
А если нет настроения почти всеода, лень такая что просто жесть!! Что пить??? И постоянно мысли плохие и жвачка мысленная?? Или ничего уже нипоможет
@ИринаЩербакова-н2з
@ИринаЩербакова-н2з 4 месяца назад
К психиатру надо
Далее
Лучше одной, чем с такими
00:54
Просмотров 341 тыс.