Грыжа L5 - S1 возникает чаще всего. Причина возникновения и соответствующее лечение. 

Из всей кучи видео ваше более адекватное!!! Спасибо вам! Перечислили все мои симптомы))))!!! Вот тепер бы еще выпустили видео с упражнениями для подвижности крестца!! Было бы супер!

Великолепно. Спасибо большое. Пересмотрела кучу роликов. Но Вы так просто и доступно всё объясняете. Очень помогла Ваша информация.

Спасибо доктор всё рассказали понятно и доходчиво, только звук какой то слабый.

Прекрасно все обьяснили, доктор, спасибо!👍🔥

Вадим,благодарю за информацию.Очень доступно и понятно объяснили природу и механику Грыжи L5 - S1.

Боже как доходчиво объяснили спасибо большое за информацию 🤝🤝🤝

Очень все попятно объяснили🙏👍благодарю

вы умничка!!!Согласен с каждым словом.

Как хорошо всё объясняете!

Пёрвое это ДИЕТА и снижение веса... Межпозвоночная грыжа, обычно из-за травм, переохлаждения, неправильного питания, повышенного сахара...и и.д. Это и приводит к их усыханию, нарушению функций, "ломкости", потерю эластичности. Из-за этого позвоночник теряет гибкость. Диски уже не могут служить амортизатором при движениях, а позвонки начинают разрушаться. Поэтому все методики восстановления межпозвоночных дисков должны выполнять такие задачи: 1. снять нагрузку с поврежденного участка позвоночного столба; 2. запустить процессы регенерации; 3. изменить рацион питания, чтобы он был рассчитан на укрепление костной и хрящевой ткани, снижения веса; 4. активизировать кровообращение и обмен веществ, в том числе с помощью правильной, дозированной физической нагрузки. Что помогло мне при лечении межпозвоночных 3 грыж от L3 до S1 дома...самостоятельно!!! : Нужна ДИЕТА, лучшая для ДИАБЕТИКА, чтобы снизить вес 20% и нормализовать кровь 1. ("усыхание", уменьшение, "растворение", РЕЗОРБАЦИЯ грыжи) Электрофорез с КАРИПАИН!!! не карипаЗином, На плюс карипаин, разведенный физраствором 10мл и 2 капли ДИМЕКСИДА, на минус прокладку 10х15см ЭУФУЛЛИН 20 мл и Никотиновую кислоту 10 мл на 2 прокладки, 20 мин., ток немного ниже жжения 10 -15 МА, зависит от площади прокладок и вашей проводимости. Кожу протереть водкой, и нагреть например грелкой или ванной, для раскрытия пор. fiziosfera.ru/products/gotovyi-nabor-vektor-dlya-lecheniya-gryzhi Приборы от 3 т.р. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fZszSMq1_1A.html 2. (регенерация крови) легкий массаж плюс ХИДЖАМА ( баночное кровопускание скарификатором для взятия крови из пальца) по рефлекторным точкам спины и больного места раз в три дня, в остальные дни просто банки. Иногда добавляли пиявки, для снятия свертываемости крови и улучшения питания дисков и хрящей. www.tauba.ru/lechenie-bolezni/hidzhama-atlas-tochek-krovopuskaniya-dlya-lecheniya.html 3. ЛФК (укрепление мышечного корсета): а. Планка КАЗАКЕВИЧА ВИТАЛИЯ КАЗАКА - на статику. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_E7AfTQEeT0.html б. Гимнастика МИКРОДВИЖЕНИЙ ГИТТА диски снимаются и разжимаются, а значит питаются методом диффузии из кости. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uRU_FpDTFJ8.html Регенерация грыжи ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-K8WNWu3TXd4.html б. Как ни странно, САМОКАТ- Kick scooter ( плюсы -Разгружаешь позвон. опираясь на руль, ногой не отталкиваться!, а "тащить" или "шагать" по земле, вытягивая вперед носок и протягивает далеко назад. Если можете пройти 50м, то на самокате проедете 5 км легко. Постоянно сжимаешь, разжимаешь межп.диски. СУПЕР!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО. в .Затем, например ГИМНАСТИКА БУБНОВСКОГО ДЛЯ МЕЖПОЗВ. ГРЫЖИ, аккуратно. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-grPAj_gSbsU.html г. Инверсионный стол или турник. Не сильное вытяжение!!! полезно, а покачивание!!! немного вниз, затем вверх, на например дома, подобно гимнастике Гитта, с огромным числом повторений, для небольшого "сжимания и разжимания", межпозвонковых дисков, по чуть-чуть. В этот момент при сжимании, как в губке происходит питание дисков и ускоряется их регенерация, итого РЕЗОРБАЦИЯ ГРЫЖИ. Так же лечат артрозы, гимнастикой ГИТТА, делая микродвижения по много часов, даже по 10-12 часов. Посмотрите видеоинтервью с этим умным врачём. Цена стола от 11т.р Или растягивать и сжимать позвоночник лежа на ковре, по много раз, что непросто, но также очень полезно, например упражнение "Золотая рыбка" и.т.д. 7.Боль снимать: Без уколов!!! Например 1. Прокладки с ДИМЕКСИД 20%-50% (ДИМЕТМЛСУЛЬФОКСИД) разведенный водой или НОВОКАИНОМ на больное место, недорого и эффективно. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5bQ8w1uwcKU.html 2. Ультрафонофорез дома ( аппарата из Китая 3200р., можно наш...,) 8w, 1МГц, 5см вибратор, сигнал на 1см - ~0.4 мГц )- ЛЕВОСИН (в этой есть ТРИМЕКАИН, более долгий обезбаливатель, чем новокаин, также входит МЕТИЛУРАЦИЛ -ускорение заживление ткани, можно добавить МАЗЬ или ГЕЛЬ ДИМЕКСИД, можно добавить гель КАРИПАИН доп. лечение. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-w2FBX6RqBRI.html 3. Электростимулятор, например СКЭНАР...340мГ от 7700р. хорошо обезбаливает и доп. стимуляции тканей. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y20Wx5I39wE.html Желательно. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rscUx_MRML0.html Необязательно. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-54MUNSIyCBg.html 4. Электромассажером массируя ногу и ягодничные мышцы, это рефлекторно снимает боль. Желательно. 5. Можно попробовать??? МАГНИТОТЕРАПИЮ, прибор АМТ-1, ~2000Р, дешевый, но лучший!!! ИЛИ АМТ -2. Цена 3.6 т.р. Эффекта сразу не увидел. Как лечить грыжу, так же как артрозы, методом гимнастики микродвижений ГИТТА. Представьте губку приложенную к мокрой стене, чтобы быстро ее промочить, ее нужно сжать, затем отжать. И так много раз. Поскольку хрящ и диск питаются методом диффузии из кости, их для лечения нужно очень много раз сжать и растянуть на небольшую величину. Ускоряется питание, а значит и регенерация межпозвоночных дисков. Нужно выполнять это на инверсионном столе или на полу различными упражнениями, по много часов. Врач Алексеев, об основных причинах грыжи правильно сказал, что позвоночник боится не сжатия, а изгиба, или разрыва, т.е. неравномерно сжатия с одной стороны диска и разрыва с другой. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yxx3dPxgydM.html Это как брусок бетона, сжатие выдерживает огромное, а на изгиб, сразу ломается, потому что с одной стороны бруска сжатие, а с другой разрыв. А на разрыв бетон не работает, как и позвоночник. В бетон вводят арматуру, чтобы бетон работал на разрыв, так и у человека должен работать мышечный корсет, вокруг позвоночника, как арматура, который нужно постоянно укреплять.

Толковый доктор, спасибо)

Добрый день, уважаемый Вадим Львович, может быть вы когда-нибудь сможете дать комментарий по поводу того, что проблемы с позвоночником нельзя исправлять методом битья по нему молотком или кулаком? Этим пестрит ютьюб в разных вариантах. Это убийство людей называется ударной техникой костоправства. Просто становится страшно за людей. Им так вправляют грыжи и что-то там ещё. Смотреть страшно на это.

Доктор, вы очень хорошо объясняете проблемы с позвоночником, спасибо большое. Всегда жду новых видио о позвоночнике.

Чертёж этого НАДО показать слабо? Как вы любите говорить про эти грыжи. Весь фильм звучит слово грыжа и нечего взять с этого рассказа. Делать что? конкретно.

Спасибо!

Все доходчиво спасибо,а у меня не одна грыжа,по всему позвоночнику 9 штук,две грыжи шморля ,откуда так много

Спасибо, всё ясно

Благодарю Вас,милый доктор!Столько лекарство сьедено и все напрасно.Теперь понимаю в чем причина моих болей.

Умница доктор!!!!

3-7 сеансов это накладно.... Это тысяч 20. Надо бы за 1,2-3 приема максимум. Но при ваших методах это видно невозможно почти(. За объяснение спасибо.

Хорошее видео доходчиво объяснили! Грыжа 9 мм лечение не даёт результата. Чувствую правда что крестец совсем не подвижный ходить больно. Подскажите как восстановить подвижность можно ли самой дома делать какие то упражнения или все таки нужны специалисты?

Большое вам спасибо доктор. Всё так и есть, как вы объяснили. Небольшая грыжа в L5-S1 и проблемы в крестце S4. И простата сама по себе воспалилась. Теперь знаю от чего.

Всё верно сказано.👍

Мне не нужен не телефон, не само-рекламма центра. У меня нет денег. Мне помощь дома нужна. Сегодня и сейчас. А не басни Крылова.

Класс.Рассказ ,показ . Осталась тренировка.

Спасибо большое

Здраствуйте.спасибо за очень понятное изложение материала.умение обьяснять сложное очень простым и доступным способом говорит о вашем высоком профессионализме.у меня грыжа l5-s1 6 мм,а также ретролистез 6 мм,сильно болит правая нога,особенно по утрам,немеют пальцы на ноге.делаю упражнения на гимнастическом мяче,выгибание позвоночника,также 10 дней ходила на электрофорез и ультразвук,но проблема осталась.я сама живу в Ашхабаде,думаю здесь трудно найти врача,правда планирую поездку в Минск,на 10 дней.подскажите пож.к какому врачу можно будет обратиться и какое лечение провести?спасибо

Очень доходчивое и отличное об'яснение. Спасибо за видео. Скажите, нет ли какого то врача, которого вы бы поветовали в Минске? Грыжа L5-S1 12 мм замучала уже.

Спасибо большое, очень информативно и понятно вы осветили данную проблему. Скажите пожалуйста в каком городе находится ваш центр?

Спасибо, Вам, я стала понимать больше про грыжи, L5-15, S1-11, мучаюсь уже 4 месяца, дикая боль, боль стала меньше и я делаю упражнения, много хожу по 6-8 км, после лечения продолжаю пить поливитамин гр б Пентовит , Глюкозамин, Пентоксифиллин на 3-4 недели ещё, доктор, я на правильном пути, правда мне 65 лет, ещё работаю сторожем, спасибо ещё раз, что Вы нас цените и отвечаете на вопросы, к таким докторам хочется ходить на приём, подписалась.

Спасибо, доктор, симптоматику объяснили прям как у меня, один в один!

Где упражнения для лечения

И что будет после резорбции грыжи? Останется хронисеская боль? Срастутся позвонки? Правильно я поняла, что если есть сколиоз во взрослом возрасте, то грыж не избежать? Как лечить радикулопатию? Всегда ли радикулит сопровождает спондилодисцит?

грудной отдел запертый во флексии - это основная причина возникновения боли в пояснице и появления грыжи l5-s1. вспомните биомеханику, куда деваться поясничному отделу в этом случая? латерализация боли, отдающей в ногу это всего лишь следствие и крестец туда же

дорзальная медианно-парамедианная грыжа(экструзия) диски l5/s1 размером 0.5 см. Может повлиять на частоте мочеиспускание днём? Когда сплю. Всё в норме. Уролог сказал всё у тебя в норме! Приболел короной два раза этой зимой и весной, .

Приятно слушать , доктора любящего свое дело ! Скажите , это относиться и к фораминальным грыжам??

Доктор..всё хорошо,но пулемётная манера говорить не позволяет всё уловить...пожалуйста по-медленнее..

Вадим, добрый вечер, подскажите хорошего остеопата в Нижнем Новгороде.

Здравствуйте, а есть специалисты остеопаты, из ваших знакомых в Волгограде?

Адрес напишите пожалуйста

❤ здравствуйте где находится а Ито мдснсекиснтр

Здравствуйте, мне сдедали месяц назад операцию диск грыжа L4- L5, 6,9мм, L5-S1, 11,5 мм онимела и болела правая нога. Все пробовала ни что не помогло пришлось оперировать ,так как уже и левоя нога начало болеть операция прошло удачно,так говорят врачи, но у меня правоя нога.После того как начела ходит стало болеть и сейчас болит. Скажите пожалуйста оно пройдет? Просто мне врачи говорять, что со времинем пройдет, а вот я что то боюсь что бы опять не начелось это все.

Что можно есть для питания диска грыжи?

Спасибо.

Вы говорите,что в поясничном отделе спинного мозга нету,а у меня в диагнозе по мрт написано грыжа л4 л 5 воздействует на с/м нервный корешок,кому верить,ответьте пожалуйста

В чем заключается лечение остеопата?

Доброе утро

Добрый день, р_скажите пожалуйста как правильно создать подвижность крестца?

Спасибо. У меня грыжа л5 s1 нерв отдает в правую ногу...

Доктор здравствуйте, я тоже страдаю уже 3-4 года от поясничного грыжи, 6 мм л5 с1. Устал от лечения, уколами, таблетками, физиотерапие итд. Жжения в спине, в левом почке, в левым ноге, слабый нога норм не могу ходит как человек. И 4-5 месяца мне кажется даже на эрекции влияло. Не знаю что делать, советы можете дать. Мне 30 лет щас.

Спасибо

Здравствуйте, уважаемый доктор! Скажите , а как будет двигаться крестец, если у меня тпф l5s1 с Кейджем...?!!!

Телесно ориентированный остеопат тоже занимается с крестцом и седалищный нерввом ?

Доктор, расскажите пожалуйста про листез и как с ним жить. У меня листез L4, L5 6-8 мм. Врач сказал что такое смещение нельзя восстановить.

Здравствуйте доктор в Санкт-петербурге есть ваш центр?

Доктор здравствуйте!скажите пожалуйста сокраелит воспаление сустава между тазовыми костями что делать!???????спасибо!

Мне лично хочется с Вами связаться а так едеш и тратишся и не знаеш специалисть нормальныи или нет пробовала так ехать отвалила нную суммуи нуль

Как хорошо обьясняет

Та это понятно, Вы скажите как лечить грыжу?? Чтобы избежать операции??

Вопрос такой -можно ли отжиматься от пола при поясничной грыже

Вадим, а видео с упражнениями по лечению данной грыжи у вас есть?

Добрый день,а где вы находитесь? Адрес

Блин ! Это можно сказать в двух словах 😳 протрузии и грыжи появляются когда мышцы спазмированые 🤦‍♂️

А если защемление случилось после ДТП.. Какие методы лечения нужно предпринять?

Здравствуйте. А можно самостоятельно раскачать крестец?

Спасибо,второй этап лечения ясен.

Здравствуйте, пожалуйста, скажите, есть ли какой шанс обойтись без операции при фараминальной грыже. Неделю назад сыну сказали, что у него фараминальная грыжа, только операция, гарантии 50×50. Об этой грыже очень мало нахожу сведений, а если что и найду, то после просто плачу. Мы из Беларуси. Сказали, что хороших специалистов у нас нет. Очень вам заранее благодарна.

Здравствуйте, Вадим, у меня есть небольшой вопрос, надеюсь вы ответите) вообщем, у меня нет грыжи и нет протрузий(МРТ делали после того как произошел случай о котором ниже), но после того как я слишком долго поработал, у меня что-то случилось и теперь я постоянно "чувствую" левую стопу. Это ощущение проходит после ходьбы, но вновь появляется минут через 20 если я перестану ходить. Есть ещё сглаженный поясничный лордоз, а так все в норме. Если вам не сложно, не могли бы вы ответить что это и не будет ли оно дальше прогрессировать?

Есть упражнение для этого физических

Подскажите специалиста в Ставрополе или Краснодаре.

Расскажите о грыже в паху с лева

Спасибо.Мне рекмендовали пояс жесткий как карсет при нагрузках.И лечебную физкультуру.Впереднаклоны нельзя.и на ципочках приседания с прямой спиной.Помогало.Благодарю за полезную информацию.

A где вы находитесь? Куда к вам приехать?

А как востоновит подвижность крестца

Добрый день пожалуйста подскажите что делать если мне поставили диагноз остеохондроз деформиющий спондилез поясничного отдела позвоночника медианная грыжа мп диска Th 12 L1 левосторонняя медианно парамедианная грыжа мп диска L4 L5 спондилоартроз очаговые поражения тела L1 енходрома под знаком вопроса но 17 лет назад я не ходила я была в положении мне поставили диагноз токсико алергчный енцефало полирадикуло неврит что мне делать сейчас

Здравствуйте Извините а где вы находитесь как на ваши прием попасть

Немеет передне боковая часть бедра до колена при стоянии и хотьбе.Что это?Грыжа L5 S1 6.8мм есть в наличии.Но почему онемение спереди?

Скажите а позвонки почему неровно стоят,почему нарушена биомеханика ?не по причине дегенеративных процессов когда диск проседает из за потери жидкости?ответьте пожалуйста

Подскажите пожалуйста Не могу встать на пятку слабость грыжа l5 s1 защемление седалищного нерва боль ушла 30 дней прошло с момента защемления за это время не произойдёт вымирание нерва??

Здраствуйте,у меня L5s1 ..11 мм,можно без операции лечить???левая нога очень болеет,...

Доктор, так непонятна сама причина ! Почему проявляется нестабильная работа позвонков, с перекосами. Ведь нужно устранять причину ,а не следствие !

Добрый день. Скажите, при такой грыжа ( размер 6 мл.) можно делать процедуры аппаратом " Магнитер" ( магнитотерапия). Видимо защемило нервное окончание. Спасибо за ответ.

Здравствуйте,электрофарезом карипозин дальше 2-3ммне проникает и эффективности нет ,уже доказано

Ясн , все дураки -приходи к нам. Весь это механизм не является секретом.Что нерв пережимается ,так это и так понятно. Что вы делаете для правильной работы этих мослов?

А если в этом диске артроз?

Здравствуйте. Не каждый пациент может приехать к Вам в Москву, нельзя ли сделать видео с упражнениями? Спасибо.

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QRj76caPOvI.html Пенкин Егор в своем видео на 19:43 тоже говорит о подвижности крестца, и на 24:35 показывает упражнение Pelvic Clock(в полной версии упражнения еще происходит наклон таза на 3 и 9 часов, и перекатывание по кругу). Такое упражнение будет эффективно для расшевеливания крестца?

Подскажите мне сделали операцию l5s1 11 мм била влево через два споловиной месяца сделала мрт и опять грижа 8 мм посредине больше 2 кг не поднимала можно ли обойтись без операции ?

Вадим, подскажите можете ли вы помочь в такой ситуации. Мне была нанесена травма мануальщиком, 3 месяца назад, прогнулся поясничный лордоз, из-за чего таз сместился вперёд и отключилтсь мышцы разгибатели бедра (ягодичная в том числе) Вот уже 3 месяца занимаюсь результата 0. Висят виснем. Таз при ходьбе стал двигаться с одной ноги на другую. Раньше не было так. Присутсвует грыжа и листез. Как включить снова неработающие мышцы?

А какие упражнения делать

Все доходчиво объяснили но не понятно как лечить большую грыжу в этих отделах L5-S1

Массаж при этой грыже можно дедать?

Как восстановить подвижность крестца?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста чем отличается экструзия от грыжи? Или это одно и тоже. Спасибо

👍👍👍👍

Такой массаж вылечит грыжу ?

Вадим, а куда к Вам приходить, где вы находитесь? Напишите пожалуйста ваш номер телефона. Спасибо

Скажите пожалуйста ходил сегодня к костоправу он мне твердил все что он может руками вправить грыжу что он вправлял и больше они небеспокоили кому вправлял, правда ли можно вправить грыжу или это бред?

Найдите врача который лечит мышцы, и идите к нему, больше не нужно ничего.

Послушайте Андрея Лукьянова