Однажды, находясь в очень трудной жизненной ситуации, я услышала по радио хороший совет:"Когда тебе трудно, найди того, кому еще хуже и помоги ему". Я попробовала и мне помогло! Я смогла восстановиться. С тех пор довелось пережить не один стресс, но всегда этот совет работал. Я не могу объяснить это с точки зрения психологии, но практика подтверждает, что когда мы поддерживаем других, нам самим становится легче.
А я знаю этот эффект....Помогая кому то, человек формирует вокруг себя более гармоничное пространство, ауру, наводит порядок......Даже если человека не отблагодарили, сам то Он знает, что сделал то, что должен был сделать.. Это понимание, ощущение успокаивает, дает уверенность в жизни- помогает продуктивно жить !. Пространство поддерживает такого Человека !....
Ой как уютно и распологающе беседа ! Никаких размахиваний. руками с огромным маникюром. Ведёт лекцию достойно,!! Аж хочется слушатьт и все. доступно. и понятно ! 👍👋
В какой то момент жизни я потерял работу , полодение ,многие перестали со мной общаться ,потому что у меня небыло такого положения как раньше. Было очень тяжело морально, ложился спать и просыпался только с одной мыслью почему так со мной получилось. Дома напряженая обстановка . Работу не мог найти , но я в начале нашел выход ,я занялся спортом и это был выход из стресса. Я переосмыслил свою жизнь , проанализировал свои ошибки и начал жить по-новому и хотя я не достиг каких то поставленных целей ,но появился какой-то просвет в моей жизни. Открылись новые горизонты и новые цели . Огромное спасибо Анне , благодаря ей я как то по новой обрёл себя
Особенно опасны длительные стрессы.И люди,которые,несмотря на подобные стрессы,проживают долгую жизнь,возможно,просто имеют очень крепкую нервную систему.
Здравствуйте. А может смотрят на солнце и счастливы!? Помните как в "Белые росы" дядечка жил, а помощи просил у солнца и верил. Моя бабушка родила 11 ть детей, 4 х проводила на войну и справлялась с жизнью достойно, а помогала ей молитва. Она и людей лечила молитвой, какие там были лекарства? А нервная система я думаю дело десятое; восприятие мира - вот что важно. Я не учу, я поделиться. 😉
Согласна с вами. Кого - то один стресс убьет( а не сделает сильнее). Кого- то стресс закалит. Мы все разные. Лично у меня от любого стресса с сердцем плохо. И чем больше таких стрессов- тем трудней восстанавливаться. Есть просто люди, которые любят скандалы и стрессы. Это им дает силы. А есть другие люди, которым силы дает тишина , природа , музыка. Я скандалы не люблю. Я после них сильней не становлюсь. Поэтому не совсем согласна с Анной Валентиновной. Человеку нужны положительные всплески эмоций. Это да. Совсем без эмоций конечно жить нельзя. Но положительные эмоции и отрицательные эмоции- это разные вещи. И еще. Есть видео Анны Валентиновны. Где она говорит, что нельзя жаловаться на жизнь. Сейчас же она говорит, что хорошо бы выговориться и иметь человека рядом, кому можно пожаловаться.
@@user-kw8ek5is1s Татьяна , всё правильно , люди по разному реагируют на стрессы. Моя свекровь , царство ей небесное, не могла ни дня прожить , чтобы не скандалить , только проснулась , сразу крик на весь дом и даже на всю улицу .И причина не нужна была , просто любая мелочь , а если и мелочи нет , то вспомнит что - нибудь из прошлых лет. Я так не хотела к ним ездить , потому что потом долго приходила в себя , хотя вроде меня не касались её крики. А её младшая дочь вообще не реагировала , только смеялась и мне говорила , чтобы не обращала внимания. Только не может мой организм быть спокоен в такой нездоровой обстановке.
Жизнь это сплошной стресс-с-с ... 😖 Выживает кто как может ... Злобные бабушки прошипели : "Почему все спились , а ты нет !?" Врач воскликнул : "Так , так ведь не живут !" Знакомого встретил , который изумился : "Ты ещё жив ???" 😳 Так и живём . Вопреки всему и всем , а где-то и на зло ! ✊😁
Я с благодарностью слушаю все Ваши видео-лекции. В них столько интересных фактов, столько полезных жизненных советов, столько поддержки, в поисках которых мы иногда не знаем куда обратиться. И как это всё отличается от того, что говорят другие психологи (советы которых вроде и понимаешь, но не представляешь, как применять в реальной ситуации). Благодарю Вас искренне за Ваш труд и доброту, которыми Вы делитесь с нами. Как мне хочется, чтобы таких интеллигентных, чутких людей вокруг становилось больше. После общения с которыми сияешь, хочешь жить и становиться лучше.
Коко Шанель говорила : "Есть время любить и время работать . Другого времени нет ". Правильно. Нужно занять себя работой : писать книгу ' даже "в стол" ' рисовать ' разобрать свои книги ' бумаги ' шкафы ' фотографировать ' все ' что угодно ' только уходить ' уводить себя от самоистчзания. Проанализировать ситуацию и вперед. Это трудно ' знаю по себе. Но это то ' что спасает. По - тихоньку и солнышко снова будет освещать свой мир. Всем желаю мира в душе ' мира с близкими ' мира над головой.
Вы хрустальная капелька воды! Вы умница! Я пишу и плачу, и плачу с большой благодарностью к Вам!!! Я лет 10 назад начала писать историю, и сюжет и персонажи расписала, а мне приятельница сказала - и зачем тебе это?Ведь не издашь! И ВСЁ! !! Дала по рукам...И мучилась я всё это время. Так и не собиралась ИЗДАВАТЬ! Для себя я. Спасибо Вам за слова ваши; ведь можно в стол для себя!😉💖👌
Полностью с Вами согласна, долгое время на работе находилась в состоянии стресса, но видимо , когда внутренний резерв закончился и нервная система устала я поняла, что если не уйду просто потеряю здоровье....
@@ЕленаТочилина-ж9н Мне, к примеру, пришлось обратиться к помощи специалистов, - тоже была на грани увольнения из-за такой, - травли на работе. (бабушка из России).
Смотрела на Ютубе сериал, случайно наткнулась на лекцию Анны Валентиновны и вот...третий день смотрю и слушаю только Анну Валентиновну,я уже немолодая и всего в моей жизни предостаточно : предательство,неблагодарность,высасывание жизненной энергии ну и далее по списку.Анна Валентиновна, спасибо вам огромное за реальную помощь! Неделю слушала психолога Михаила Лабковского ,но немного разочаровалась,нет такой конкретики: тема и конкретные примеры и советы. Анна Валентиновна,вы как живая вода, а то моя семья совсем загнала меня в угол и нет просвета!
Анна Валентиновна, благодарю Вас за профессионализм и помощь в сложных ситуациях. Слушаю ваши лекции каждый день и понимаю,что с каждым днем становится легче на душе,появляется вкус жизни. Вы- ангел-хранитель наших душ.Здоровья Вам и вашим близким и процветания!!!
Спасибо 🙏🏻❤️. А в ситуации когда некому о себе рассказать это плохо. Когда рассказываешь близкому которому доверяешь, потом нож в спину. И вывод напрашивается, лучше жевать самой. И ещё хочу сказать. По большому счету мы никому не нужны, как бы не уверяли что переживают за нас. Конечно, ошибиться можно. Бывает что и нет эмоций , но приходят на помощь. Но это о другом, не про внутренние переживания. Но и тут понимаешь что ты не один. Я знаю что если я никому неинтересна, то есть тот единственный , который любит тебя, и не оставит и даст силы справиться и руку помощи через других людей. В этом убеждаюсь постоянно. И поэтому в сердце теплота и спокойствие. Слава Богу !!!! Спасибо вам,Анна Валентиновна за доброе сердце и благословления Господа нашего. ❤️❤️❤️
Подпишусь под каждым вашим словом, у нас есть старая кошка, кот. с возрастом похудела и превратилась в игрушку, но как только взяли котенка с улицы, кошка преобразилась, набрала вес, в ней проявился характер .Мы надеемся они поладят между собой....
Спасибо, Анна Валентиновна! Ваши лекции - драгоценная помощь людям. В них Вы многое обьясняете, тем самым поддерживаете в трудных ситуациях. И всегда （!）Ваши лекции "приходят" вовремя, в ответ на мои актуальные вопросы и переживания. С уважением, Марина.
Спасибо за ваши советы,они помогают находит дальше силы жить,порою думаешь всё,но послушав Вас, думаешь,что опускать руки не надо,поэтому встаёшь и дальше по жизни идёшь.Здоровья, счастье,благополучия и успехов во всем.🌟🌟🌟🌟🌟
Труды Анны Валентиновны -бестселлер современной психологии без нравоучений,достойно,тактично донести до человека суть решения его проблемы и обрамлено богатым словарным запасом, достойными жестами и мимикой,а голос ее меня лечит и звучит как мантра!Низкий поклон!Благоденствия Вам моя любимая и уважаемая Анна Валентиновна!Очень много я усвоила и внедрила в жизнь !😍🌹🌺
Эх, Уважаемая Анна Валентиновна....Ваши видео да лет 50 назад, скольких ошибок пришлось бы избежать и сколько здоровья сохранить!! Огромнейшее Вам Спасибо за ОЧЕНЬ полезные видео!!! Вот какая информация нужна в нашей жизни!!! Счастья и Благополучия, Вам!!!💕
Рахмет Вам! Из всех ваших лекции нахожу для себя что-то полезное. Помогает анализировать, где-то успокоиться, понять/простить себя/других, и ЖИТЬ дальше. Видно, что Вы пропускаете материал через себя. Дай Аллаһ Вам всех благ!
Спасибо большое ! Как раз для меня . Вы вдохновили меня , укрепили ! Ваши лекции на высоком научном и доступном уровне. Ждем новых лекций с благодарностью.
Благодарю🙏🌹 Актуальная тема. Сегодня тем более. Вспомнила ещё об одном хирурге, писателе популярном в 80-е годы в годы антиалкогольной компании(в годы антиалкогольной компании увеличилась рождаемость в Союзе). Имя его Фёдор Григорьевич Углов. Он прожил почти 104 года. В мире он был самым длительно практикующим хирургом, последнюю операцию произвёл накануне своего столетия, это отмечено в книге рекордов Гинесса. В годы Великой Отечественной Войны работал хирургом в блокадном Ленинграде, все 900 дней блокады, в самые страшные годы, когда погибли сотни тысяч людей, 642 тысячи.
Да уж. Моя мать и ее мать,моя бабка, действительно теряли силы живя в мире. Они находили выход. Издевались провоцировали меня и когда я срывалась, они получали дозу моей энергии и от этого им становилось ооочень хорошо, прямо светились от счастья. А у меня к сожалению год за годом просто пропадали силы. Теперь живу на лекарствах! А они живут в здравии, у бабки в 93 года все зубы сохранились целые! А мать настолько энергичная что ее ни одна болезнь не трогает! Стресс для них действительно целительный! Надеюсь они когданибудь за все ответят!
Анна Валентиновна, здравствуйте! Сделайте пожалуста передачу о диктаторах и тиранах правителях. Как они жили и чувствовали когда угнетали, убивли и уничтожали народы? Как это отражалось на их психике и жизни? Как они закончили свои жизни? Почему они творили такие адские дела? С филосовский и с психологической точки зрения. Благодарю!
"Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я - медь звенящая или кимвал звучащий. Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, - то я ничто.И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы." Если искренне любишь то дело, которым занимаешься, то гораздо легче переносить любые стрессы. Амосов был именно из этой категории людей. Он любил свое дело.
Спасибо Вам , Анна Кирьянова . В настоящее время этот Ваш рассказ пришёл помощью свыше . Вот то , о чём Вы говорите , что Вас и к Вам направляют туда и тех , кто укажет Вам послание Высших Сил . Спаси Бо , Анна Валентиновна .
Мне и так после встречи с плохими людьми стало понятно,что не я виновата в конфликтах Но вы примерами показали и еще раз я поверила что зло в людишках намеренное они больны,их надо пожалеть и избегать,низкий вам поклон продолжайте и не слушайте плохие коменты Это пишут тираны чтобы вы не открывали нам глаза на их зло!!!!
Деревья ломаются от сильного ветра,если их выращивали в теплице.А те деревья,которые росли на свежем воздухе,становились сильными и крепкими.Так же и люди-преодолевая трудности,тренируешь свои душевные мышцы!"Когда я немощен,тогда силён"!-испытания побуждают вырабатывать недостающие качества:стрессоустойчивость,стойкость,надёжность,мобильность,гибкость,сочувствие и скромность.А замечательные и нужные качества личности всегда ценятся и востребованны,не так ли?
Во время жуткой депрессии я упала и сильно ушибла голень. 2 недели не могла ходить. Я так испугалась, что не смогу ходить или стану хромой, что отодвинула дипрессию и стала заниматься своим здоровьем.
Спасибо вам за интересное мнение. Исходя из моего личного опыта, я понимаю, что мне лучше без особых стрессов. Начинаю плохо спать и чувствовать себе, резко старею. Помню был период в моей жизни когда было много проблем с дочерью подростком, покупкой и ремонттом квартиры, учёба и работа, так я постоянно болела и стрела резко. Так что мне лучше жить без стресса, это точно.
