Давид Шамей про хват 

01:25 Как давно тренируешь хват? 01:48 С каким инвентарём проводишь тренировки? 02:17 Каким эспандерам отдаешь предпочтение? 02:40 Как много у тебя эспандеров? 03:10 Какую роль играет масса человека для силы хвата? 05:36 Какой максимум от начальной динамометрии можно набрать?(примерно в кг) 06:27 Насколько близка связь, между цифрами на динамометре и закрытии эспандера (калиброванного, либо после замера) 07:24 Стоит ли пользоваться магнезией при закрытии эспандеров? 08:02 Давид жмёт Camry EH 101 09:40 Топ 3 упражнения для укрепления хвата 10:54 Совет От Давида🔥 13:26 Как часто тренировать хват? (Из двух крайностей) Ссылки на Ютуб и Инстаграм Давида, в описании к видео👍🏻🦾🔥

Серега молодец, такого гостя оторвал себе на канал! А Давиду респект, что он тебя поддержал!👍🤝✊💪

Очень крутое интервью . Давид Шаметов очень мощный атлет

Вот так даааааа) Крутяк) будем посмотреть) 🔥✊🏻 не ожиданно... просто бомба💣

Вот это поворот! 👏🔝

Очень дельные советы и информация!🔥 Чего еще ожидать от сильнейшего хватовика 😁

👍

Спасибо за отличный выпуск!

Респект, все очень мудро и практично.

Бомба выпуск. Давид большой привет из Воронежа 🤝💪. Парни поддержите канал Сергея лайками за таких крутых гостей как Давид Шамей. Всем мир

Молодец Серёга, душевно посидели.👍

Пересматриваю интервью третий раз интересно🤔💭

Awesome. Glad to see grip guys making friends with one another, bringing this small community together. One day hopefully there will be big enough events where we all can meet one another.

Классное интервью👍побольше видео с монстрами хвата💪

Спасибо

Реально круто !

От души.)

Ну ты красавчик Серёга! Спасибо за такое классное видео с Давидом!

Большое уважение и низкий поклон таким людям, да пребудет с вами сила😃😃😃

Крутой гость!

Ого вот это хват💪👍

Гость замечательный.Вопросы по существу, но мало.Автору канала роста и развития.И хотел бы посоветовать: меньше волноваться, быть более естественным и раскрепащенным, работы над картинкой видео, дополнять словарный запас, проработывать умение брать интервью.Всех благ.

Круто. Жаль что мало(

Сережа-а-а,ну ты и отмочил!

Серега, у тебя дресс-код такой, пришел в гости, брейся налысо? Спасибо за интересное видео, Давид лучший!

Круто, конечно, не ожидал такого, хотя знал, что Давид поедет в Уфу на соревы.

Какие расширители применять по диаметр и какой фирмы

А сейчас у блуда дома сидит уже, как царь на троне) Дальше больше, отличный мужик

Помню смотрел видео,где Давид ,вроде, уже в 17 лет закрывал с дипа тройку!

Вот это поворот🙂красава Серега🤙

Спасибо Серега за добрые слова в конце видео и тебе взаимно!!!!!

Про цифры максимальной динамометрии я уже где то писал: примерно 30 - 35 кг от массы тела.

Привет родственник , я дядя твоей тёщи и друг Серёги

Сергей привет, по поводу веса атлета, у нас в Чистополе есть один не тежёлый монстр хвата, Кадыров Салават, может слышал о нём, если нет можешь посмотреть на ютубе, очень сильный парень

Здравствуйте,у меня есть вопрос если можно ответьте на него я приобрёл динамометр с АлиЭкспресса модель EH-106 который до 180 кг как его можно проверить на точность?я на него повесил 10 кг блин и он показал чуть больше 6 кг это что значить он не точный или я как то не правильно его проверяю