Да, не насиловать, но пить надо обязательно хотя бы 1 л воды, я с этим столкнулась... меня ругали врачи, что я пила очень мало воды, и этим можно посадить почки...
@@user-oc5qy5qt5v, мягко сказано, вы не соображаете в этом вопросе:- воду нужно обязательно пить:- 1,0 -1,5 !!! и Лео Бокерия -знаменитый кардиолог говорил о воде! и рекомендовал обычную только газированную!!! (и правда, она легко пьëтся, и вкуснее!)
Люблю чеснок. И лук нарезаю кольцами, складываю в тарелку родиола немного масло душистого нерафинир. Подсолнечное, полежит и вкуснятина с едой поедаю. 😅❤❤❤❤
Подписалась, здравствуйте, спасибо, доктор, очень много беру от Вас хороших советов, учите нас и подсказываейте, спасибо! С Наступающим Новым Годом здоровья Вам счастья и успехов!
Из овощей , зелени я знаю что нельзя те где много вит.К, это петрушка ,шпинат, мне сказал мой флеболог, и у кого варикоз ,тромбоз,густая кровь-лук с мёдом, киви, поменьше сахара и мучного, особенно слоёное тесто -плохо,, , а про Вит.К почитайте, сейчас всё доступно. Всем здоровья!
Отеки не от излишков воды , а скорее от ее нехватки, вы организму не даёте воды и он ее накапливает и всячески удерживает , либо может быть застой лимфы. У отеков есть много разных проблем
Сделайте салат свекла с черносливом .заправлять маслом растительным, ну или оливковым . Свеклу отварить в кожуре, потом почистить, на теркукпурную. Чернослив промыть хорошенько, выбросить косточки,нарезать мелко, перемешать со свеклой и заправить раст. Маслом.
Спасибо за совет, но я диабетик и свеклу со сливками мне кушать очень вредно, а запоры замучали.Вожы пью много, чаи пью с травами для расслабления кишечника, но помогает очень слабо, да же кора крушины иногда не берет...А от запоров другие проблемы пошли, геморрой и трещины в прямой кишке,, вот и уже не знаю что делать и как себе помочь !!😮
