ДЕМИ ЛОВАТО: похудела и вернула себе себя! Случайно...

Подписаться 28 тыс.

Просмотров 4,2 тыс.

50% 1

ДЕМИ ЛОВАТО: похудела и вернула себе себя! Случайно...
Как похудела Деми Ловато, рпп Деми Ловато, диеты и расстройство пищевого поведения. Зависимость от еды, похудение знаменитостей, секреты знаменитостей, как похудеть и не набрать.
🟪Жду вас на курсе "Код похудения". Помимо подробнейшего объяснения метода интервального голодания, работаем с вашим сознанием и отношением к еде в модуле "Психология похудения". Сайт курса в описании профиля в каждой социальной сети (ниже ⬇️ )
🟪 Запрещенный грам : lera.code
🟪 Телеграм: t.me/leracode
#мотивацияпохудеть #какпохудеть #зож

Опубликовано:

18 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 16

@msfortuna5845 10 месяцев назад

больше 10 лет я за ней слежу и люблю её сильно. она не заслужила столько плохих историй через которые ей пришлось пройти. после новости передоза мне было очень плохо, ведь всё могло закончится в тот момент. всегда желаю ей счастья и гармонии в жизни, Деми потрясающая певица и человек

@lera_code 10 месяцев назад

Да, это очень печально, что могло бы быть. Как круто, что сейчас она очевидно на волне, она прям многое проработала, и открыто делится своей историей, что очень смело🩷

@alex777-f1y 6 месяцев назад

Лера, спасибо Вам за канал и знания. Узнаю себя во всем. Тоже болела булимией, вот интервальное голодание, как стиль жизни, я не долго , но мне нравится эффект. Вы тоже вдохновили и подтвердили ❤ Благодарю 🙏

@lera_code 6 месяцев назад

Очень рада, что что рпп уже в прошлом и что вы нашли свой путь 🩷

@user-wh3vj3xx4y 10 месяцев назад

Есть торты каждый день - это вредно для здоровья Сьесть торт в гостях - безусловно можно Но если гости каждые выходные? Начала встречаться с парнем, гости каждые выходные, то мы к ним, то они к нам, пока познакомились всеми родственниками. Сладкое не люблю. Были шашлыки и пиво. Итог: +25 кг И поэтому пока я худею, я не ем ни в гостях, ни если мне это понравилось на придавке. Я верну себе форму и сделаю из себя конфетку. Сейчас за 2 недели -7 кг Осталось 18 Когда буду держать в форме, буду позвалять разгрузочные дни раз в месяц, а сейчас диета и спорт

@Sozertsay_art 10 месяцев назад

Как я ее обожала в детстве😻 пересматривала сотни раз Дайте Санни шанс и Кемп рок Грустно было слышать что ее тоже поглотило РПП Вот уж действительно никто не застрахован от псих расстройств:(

@lera_code 10 месяцев назад

А я узнала о ней уже во взрослом возрасте, и просто обалдела от её таланта и сложной судьбы (я подробно на видео уже не поясняла к чему привели её зависимостьюи, там прям угроза жизни ⚠️) Зато сейчас она просто в отличном состоянии, пусть так и будет 🩷

@BigShark_ 5 месяцев назад

Живу в Америку и на счет вкусной еды очень сильно не согласна , все пластмассовое безвкусное , в ресторанах все жирное ужасное сервис плохой Ну плюсов гораздо больше конечно например я здесь сбросила 30 кг 😂

@lera_code 5 месяцев назад

Видимо мы с вами ели в разных местах) потому что мне попадались вкуснейшие кафе, прекрасный выбор продуктов whole foods , даже мелкие забегаловки разные были прям очень очень классными, а японская кухня просто топ)

@lera_code 5 месяцев назад

Я там набрала )

@BigShark_ 5 месяцев назад

@@lera_code возможно , ну я говорю за Нью-Йорк может в других Штатах поярче с этим

@lera_code 5 месяцев назад

@@BigShark_ а, а я про ЛА, правда возможно так и есть.

@shira1658 10 месяцев назад

Как я похудела за год на 17 кг, изначально я сильно набрала, до 86 кг, я не сидела на диетах и не ограничивала себя в питании, я начала много гулять, с приобретением новой подруги с которой мы проходим по 9-16 км на выходных и иногда в будние дни, Ем 2 раза в день, + пошла на работу где я постоянно хожу и двигаюсь, просто у меня стал подвижный образ жизни, при этом я люблю иногда поесть вредную еду, калории я никогда не считала и не собираюсь, как то летом я сидела на интервальном голодании, да вес я сбросила, но он быстро вернулся обратно, больше я таким не занималась, кто худеет удачи всем))))

@lera_code 10 месяцев назад

А во сколько у вас был крайний прием пищи и первый?