Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? Продвинутый онлайн-тренажер со звуками дельфинов
Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными практиками
t.me/neurobreathe
Диафра́гма - непарная мышца-перегородка, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Важность ее работы трудно переоценить - она помогает дышать, массирует внутренние органы и стимулирует продвижение пищи, оказывает влияние на работу сердца и лимфатической системы, стимулирует работу блуждающего нерва.
Дыхательные практики для улучшения качества жизни
1. Нейродыхание Максима Патрушева • Нейродыхание. Базовый ...
2. Neurobreathe by Maxim Patrushev(english) • Neurobreathe technics....
3. Дыхание Вима Хофа • Вим Хоф. 4 цикла. Заде...
4. Квадратное дыхание • Квадратное дыхание 7-7...
5. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса • Рыдающее дыхание Юрия ...
6. Дыхание Бутейко • Бутейко Константин Пав...
7. Дыхание Нади Шодхана • Дыхание Нади Шодхана. ...
8. Холотропное дыхание • Холотропное дыхание са...
9. Дыхательная гимнастика Стрельниковой • Дыхательная Гимнастика...
10. Прайминг Тони Роббинса • Прайминг Тони Роббинса...
11. Дыхательный комплекс профессора Неумывакина • Правильное дыхание по ...
#дыхательныепрактики
#максимпатрушев
#нейродыхание
#диафрагма
#правильноедыхание
#дыхательнаягимнастика
#дыхательныеупражнения
4 ноя 2023