Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»

Подписаться 2,1 млн

Просмотров 695 тыс.

50% 1

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
▶ Что такое опущение кишечника? / 5 способов определить опущение кишечника
• Что такое опущение киш...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Как работает диафрагма? Какова роль диафрагмы в нашем здоровье? Функционирования каких органов можно улучшить, работая с диафрагмой?
Сегодня в видео покажем, как привести диафрагму в должное состояние. Грудная мышца требует регулярной тренировки, она должна раскрываться и работать. Для этого выполняют специальные упражнения для диафрагмального типа дыхания.
И в этом выпуске я расскажу про то, что такое диафрагма, как необходимо дышать правильно, а также покажу эффективную технику для диафрагмы.
Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.
СТРУКТУРА
0:00 - Сегодня в видео
0:28 - Вступление
0:38 - Как привести диафрагму в должное состояние
1:52 - Что такое диафрагма
4:24 - Техника «Диафрагмальное дыхание»
12:35 - Как часто необходимо делать диафрагмальное дыхание
14:53 - Диафрагмальное дыхание - это...
15:12 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🟠WhatsApp: +79298390392
🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Facebook: / massag.somatik
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия RU-vid продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com

Опубликовано:

10 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 3,4 тыс.

@vectormassage Год назад

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?RU-vidMain&

@user-xs9lb8sn4y Год назад

МНЕ ХОЧЕТЬСЯ ПОЗНОВАТЬ МГЕ 8 4 ГОДИКП

@user-lq3vt2rn2f Год назад

Десять месяцев назад муж перенес операцию паховой грыжи ,кроме этого обнаружена язва пищевода,сейчас проходит курс лечения.можно ли ему применять этот метод?

@shutbilvor1747 11 месяцев назад

Добрый день! А можно это дыхание сделать постоянным, т.е. дышать диафрагмой ?

@rachellilyakeller3418 8 месяцев назад

Спасибо Станислав❤ Скажите, а торчащие ребра о чем это? (Лишнего веса нет) Заранее благодарна

@user-eg3bc6uy4j Год назад

Всем добрый день! Берите эту практику на заметку обязательно! Мне 67 лет. 16 лет занимаюсь цигун. Делаю эту практику ежедневно утром и вечером. Утром в быстром темпе 100 раз интенсивно надувная живот и сильно втягивая. Такое дыхание даёт огромное количество энергии, т.к. приводит в тонус внутренние органы. Мой вес 57 кг постоянно. Живот плоский, никакого целлюлита, сильные связки, красивые мышцы. Если ещё при этом есть только полезные продукты и в малых количествах, вы сможете избавиться от многих проблем со здоровьем! Всем прекрасного дня, здоровья и радости!

@vectormassage Год назад

Благодарю Ирина за замечательный рассказ! Можно посмотреть на ролик ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tOg1ZhKU-IM.html Будьте здоровы!!

@yanisap631 Год назад

Огоо,мне бы так в мои 54 ! Вы большая молодец! По труду и результат!

@user-el9jo6lf5g Год назад

Молодец!

@user-cj6gg5tb7p 11 месяцев назад

Ирина,я первый раз увидела это упражнение и я не поняла, я так и дышу...животом и рёбрами...значит по идее правильно? Или я что-то не поняла и в этом есть смысл более глубокий? Я в растерянности Ответьте мне пожалуйста

@Ekaterina-ot2uu 11 месяцев назад

Спасибо за рассказ, Ирина!

@Ronaldina71 2 года назад

Подобной практике меня научили на тренинге по повышению энергии (кстати очень дорогой был тренинг), только мы должны были вдыхать носом, а выдыхать ртом и за вдохом следить, доводить поток воздуха аж до головы. Делали по сорок раз по 4 подхода с задержкой дыхания после 40 раза. Мне эта практика помогла избавиться от болей, вызванных послеоперационными спайками. В конце практики во всем теле можно ощутить горячий поток. Тренер сказал, что так сбрасываются внутренние зажимы в теле и начинает течь энергия. А в жизни это приводит к высокой работоспособности, отличному настроению и легкости в теле.

@vectormassage 2 года назад

Татьяна, благодарю за очень интересный комментарий!! Вакуум покажем обязательно! Наше тело, наши чувства и ощущения едины! И каждый убеждается в этом много раз. Поэтому мы стараемся выпускать видео и об этом. Посмотрите: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4km_OwX9ffw.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ogqL47QX0T4.html Также может быть интересным видео: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-A199FX3l77M.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@Ronaldina71 2 года назад

@@vectormassage Cпасибо, я обязательно посмотрю предолженные видео. Кстати, я интуитивно использовала этот метод дыхания против спаек, а сегодня Вы это подтвердили. За что я Вам очень благодарна, равно как и за весь материал, которым Вы делитесь с нами. 🙏👏👍

@user-qm9sw7xl5r Год назад

Дай Бог вам огромного здоровья благодарю вас

@zinoviev7745 Год назад

Вакум

@tanaeste4053 Год назад

Татьяна,вы правы. Только такой метод поможет.

@user-ci5wx9gx4g 3 месяца назад

Большая благодарность вам за это видео. Наконец то, я поняла, как делать правильно это дыхание. Не только рассказали, а и показали👍 Сколько слушала Шишову, ничего не понятно толком как делать. А здесь просто, грамотно и доходчиво объяснили и главное, показали, что все стало очень понятно. Доктору спасибо большое🙏🙏🙏

@user-jn6kj8zy5e 3 месяца назад

Шишова слишком о себе высокого мнения.

@vectormassage 3 месяца назад

😊🙏Здоровья Вам крепкого и вдоха полной грудью!

@leylikyureghyan245 Год назад

Огромное спасибо.Тело стало теплее бодрилась.❤

@user-ol5bw8gt4t 2 года назад

Все абсолютно верно!!! Более четкого обьяснения и подробного исполнения не видела! Станислав - Вы превосходный специалист и учитель!!!🙏👏👍

@vectormassage 2 года назад

Елена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и работе с диафрагмой ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@user-ol5bw8gt4t 2 года назад

@@vectormassage спасибо огромное! Всех благ!!! Вы лучший, без лести!!!!

@user-ol7yi2uk6w 2 года назад

Огромное спасибо за профессиональную подачу полезного материала,с первого раза ощутила эффект,подписалась на ваш канал,надеюсь познать много интересного материала по оздоровлению.Желаю процветанию вашему каналу.

@user-xj2fy9rt8l Год назад

@@vectormassageюг

@larisayarovaya7782 Год назад

Поддерживаю Елену, как все понятно, спасибо!

@user-iq4tt9lq7b 2 года назад

Уверена: именно ВАШЕ, уважаемый Станислав, грамотное и толковое видео о вакуумном массаже будет полезным для многих подписчиков. Спасибо за труд! ВСЕМ - здоровья!

@vectormassage 2 года назад

Благодарю! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&

@user-zq5od5zn4s 2 года назад

Благодарю.

@user-yt5uq7kq4l 2 года назад

Ваккум

@LYK228 2 года назад

Благодарю очень профессионально и граммотно объяснили.

@user-ss1sy8mz4b 2 года назад

Открыла Вас сегодня. Очень рада. Буду рада и вакууму

@incatalog7342 Месяц назад

Мне 75лет проблема диафрагмой занимаюсь вашей гимнастикой огромная благодарностьнадеюсь на вашу помощь живу пригород Алматы

@user-gt5jl5xl9z Год назад

Респект Вам за профессиональный подход, искреннее желание помочь

@user-iq4tt9lq7b 2 года назад

Только сейчас, БЛАГОДАРЯ ВАМ, поняла ВСЮ ВАЖНОСТЬ правильного - диафрагмального дыхания. Спасибо за простое и понятное поэтапное объяснение. ВСЕМ подписчикам - крепкого здоровья с ПРАВИЛЬНЫМ диафрагмальным дыханием.

@vectormassage 2 года назад

@irinasurgan553 2 года назад

Спасибо ,

@user-vx6rn6pl2d Год назад

@@vectormassage 0

@user-vx6rn6pl2d Год назад

Спасибо

@qaqasasadullayev5106 Год назад

@@vectormassage , доктор, у меня работает только одна почка, это не навредить ей ??

@yuliyavynograd6099 Год назад

Спасибо доктор. Все практики работают на 💯 удачи вселяйте веру в хороший исход👍

@user-wy7pv1ns3k 3 месяца назад

Добрый день Станислав. Большое спасибо у меня прекрасный результат. Живите долго и счастливо.

@vectormassage 3 месяца назад

Добрый день! И Вы обязательно!

@user-lz8fr3yg4k Год назад

Благодарю вас,!! Я выполняю несколько ваших практик, очень довольна, это работает, о чем говорит доктор это на самом деле так.

@user-zk6qn5ug4p 8 месяцев назад

Доктор вы молодец так убедительно приподнесли эту практику что я несмотря на довольно приличный возраст пожалуй прибегну к ней❤

@user-ys9yl9ds4q Год назад

Станислав, очень Вам благодарна за Вашу работу , очень полезную и нужную для нас, Ваших зрителей и почитателей.Огромное спасибо Вам.

@vectormassage Год назад

Галина, все техники дыхания, информацию по которым мы уже опубликовали, можно посмотреть по ссылке ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

@user-iw5lt1cy6e Год назад

Упражнение увидела лет 20 назад. Долго делала, похудела. хорошо себя чувствовала. Спасибо, напомнили.

@user-hj2kl2kx2t Год назад

Какая у Вас продолжительность дыхания

@user-iw5lt1cy6e Год назад

@@user-hj2kl2kx2t Медленно вдыхаете , также медленно выдыхаете.Секунды не замеряла. Просто дышу.Очень помогает при застое лимфы , при разных болях.Перенесла короновирус очень тяжело. Дыхание помогло восстановиться. Здоровья вам.

@user-qc3ng6tc9m 5 месяцев назад

Похудеть можно лишь когда тратишь каллорий больше чем потребляешь. А это просто не научно. Видимо у вас в жизни что то еще поменялось а это совпадение

@user-iw5lt1cy6e 5 месяцев назад

@@user-qc3ng6tc9m Не соглашусь.За40 лет многое применяла - зарядка. диеты разные. яблочный уксус. и т.д.Помогла только йога и дыхание. Считать каллории можно только здоровому человеку . а когда гормональный збой и щитовидка не в порядке . нужны другие подходы. каждому индивидуально

@user-fs5fo5ie7r 2 месяца назад

🎉Вакуум очень интересно, объясните, пожалуйста, сколько секунд длятся вдох, выдох и паузы между ними.

@user-mx4xn2jy4b 8 месяцев назад

Спасибо вам за помощь и заботу о нас,нашем здоровье!!!

@user-ii8vf9ro7z Год назад

Станислав спасибо вам за очень полезные практики для здоровья!

@user-lb3rp8qj7o 2 года назад

Станислав,благодарю!Не перестаю восхищаться умением, преподнести такую нужную для нас всех информацию.

@vectormassage 2 года назад

Тамара, благодарю! Наверное, Вы знаете, что у нас много полезной информации на канале в ютуб (подпишитесь, если не подписаны) и особенно в закрытой группе массажистов и любителей массажа, где Вы найдете много информации по самосовершенствованию и самомассажу, в т.ч. работе с головой, лимфой, сознанием и т.д. Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?IIuxdvkzSmM& (сможете видеть все наши материалы). Приглашаю)))

@user-ss4rr6cs2z 11 месяцев назад

Огромная благодарность за столь полезную информацию!

@user-ce8hy2uo1l Год назад

Благодарности нет предела!🌷🥰

@user-dz7qm7rs7k Год назад

Огроное спасибо. Уже делаю практику🤗

@user-zx4tr7zj1w 2 года назад

Благодарю, за напоминание!!! Все видео Ваши помогают осознать себя и свои проблемы!!

@vectormassage 2 года назад

Татьяна, благодарю! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&

@user-dy5hm2ip2v Год назад

Благодарю! Ставлю лайк! Здоровья Всем и Благополучия!

@user-hx5ly4yu8x Год назад

Спасибо за ваш труд и исключительно действенные рекомендации.

@user-rb4bb8if8l Год назад

Прекрасно и доступно!!!!!ВОСТОРГ !!!!!😀

@user-dr9wq4of7z 2 года назад

'Осознание акта вдоха/выдоха' Спасибо за детали в обьяснении, Станислав, оно, как всегда у Вас профессионально!

@vectormassage 2 года назад

Наташа, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QrF10_1euC0.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zjXgySMFdcg.html А также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dCMwktJYa74.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dvzpBv7475g.html Есть и другие (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z0psBxBOpgc.html , а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-POIyfFSWam4.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-sf2qk6lu8r 4 месяца назад

Сердечно благодарю Вас,Станислав!

@elenabielievitina-iyici7271 Год назад

Спасибо большое за такую полезную информацию, продела дыхательные упражнения, в процессе началось активное бурление в животе, закружилась голова и почему-то захотелось улыбаться и смеяться😊

@user-ow7gg2xb1m 2 года назад

Станислав, огромная благодарность вам за интереснейшую информацию👌!!! 🙏Здорово!!

@vectormassage 2 года назад

Евгения, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QrF10_1euC0.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zjXgySMFdcg.html А также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dCMwktJYa74.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dvzpBv7475g.html Есть и другие (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z0psBxBOpgc.html , а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-POIyfFSWam4.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-df1vd6pf1n 2 года назад

Дыхательные практики - это очень интересная тема. Хотелось бы побольше таких видео именно от вашего канала. Благодарю

@vectormassage 2 года назад

Татьяна, благодарю! Это не последнее видео на тему. Будут и другие)))

@user-dv8jr2pv9g Год назад

Как всегда,спасибо и еще раз спасибо!Благословения вам Господнего вашему труду.

@vectormassage Год назад

Валентина, благодарю! Больше информации по дыхательным практикам можно получить в подборке ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха!!

@liiakz3756 5 месяцев назад

Станислав, рахмет! Убедили-спокойно, доброжелательно, доходчиво. 👌 Казахстан. 🙋‍♀️

@charunka777 2 года назад

Обожаю ваш канал! Каждое сказанное слово в видео наполнено смыслом ! Всё очень ясно объясняется! Жду каждого видео с нетерпением!

@vectormassage 2 года назад

Аня, благодарю за теплые слова! Продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html По работе с диафрагмой: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-th3xb9og6h 11 месяцев назад

Спасибо Станислав, за возможность поправить здоровье. Все четко и понятно. Слушать вас одно удовольствие. Будьте здоровы!

@vectormassage 11 месяцев назад

Благодарю Ольга! Много советов в разных направления оздоровления в подборке ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1ptAWzyEQYrSVpPEYydJ1Cg Хорошего настроения!!

@user-zg1vu1tg7q Год назад

Класс. Спасибо , Станислав..

@yanakormayarceva6114 2 года назад

Больше подобных видео на вашем канале было отлично 🙏 Благодарю Вас.

@vectormassage 2 года назад

Яна, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в RU-vid уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

@Marina-wb4ly 2 года назад

Как всегда ЗДОРОВО! Спасибо.

@vectormassage 2 года назад

Марина, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QrF10_1euC0.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zjXgySMFdcg.html А также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dCMwktJYa74.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dvzpBv7475g.html Есть и другие (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z0psBxBOpgc.html , а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-POIyfFSWam4.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-fh9kx6ty8d 7 месяцев назад

Золото !!! Талантище я вами восхищаюсь вашими знаниями и талантом

@vectormassage 7 месяцев назад

😊❤Большое спасибо!

@user-zr9bz3py9o Год назад

ВЫ ЧУДО С ЮМОРОМ. УВАЖАЮ.

@user-do9pg1pl4o 2 года назад

Благодарю Вас, Станислав. Очень полезный канал для желающих жить здоровой полной жизнью.

@vectormassage 2 года назад

Ольга, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в RU-vid уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

@svetlanafomina6776 2 года назад

Безграничная благодарность, Станислав!! Кажется, вот видео- шедевр, но вы удивляете снова и снова..такая бесценная информация!!! Вы - супер!!!

@vectormassage 2 года назад

Светлана, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и работе с диафрагмой ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@Samsunga-ey7pz Год назад

Станислав, конечно ждём вакуум от вас!!!! Вы очень очень помогаете нам. Спасибо большое. Очень очень продуктивное занятие сегодня.

@vectormassage Год назад

Samsung a31, все, что у нас есть по дыханию, изложено в плейлисте ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

@Samsunga-ey7pz Год назад

@@vectormassage Спасибо!!!!

@user-hx8cj9cs4d 8 месяцев назад

Спасибо! Всё чётко! Доходчиво! Ничего лишнего. Дай Бог Вам здоровья!

@duseiA716 5 месяцев назад

@@vectormassageСпасибо Вам ! При выдохе чувствую потягивание внизу позвоночника

@user-br2zt6kk6w Год назад

Благодарю вас!!Ваши обьяснения безценны.

@user-rf1tv7lc5x 2 года назад

Станислав огромная благодарнасть вам за представленый вами прекрасный материал

@vectormassage 2 года назад

Геннадий Павлович, благодарю! Продолжение будет обязательно! Вы хотите разобраться, научиться и применять на практике знания по самолечению и самовосстановлению. Это замечательно! И это большой труд!!! На нашем канале в закрытой группе массажистов и любителей массажа много информации о самомассаже, о том, как беречь свое тело, восстанавливать его и жить в гармонии с окружающим миром, а также много информации по работе с головой, лимфой, венозным углом и. т.д Войти в нее можно через кнопку СПОНСОРСТВО на нашей главной странице в ютуб. Приглашаю))) ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?UoPXx8Shk0&

@user-hr3et2gl3j Год назад

Очень полезно и доступно, включаются мозги и стимул, что не все потнрянно. Спасибо.

@Vol-dd4kn 2 месяца назад

Благодарю Вас Станислав, Вы лучший из многих, кто помогает людям бесплатно и от всей души. ❤❤❤❤❤❤❤

@vectormassage 2 месяца назад

😊❤Всё для Вас! будьте здоровы и в прекрасном настроении!

@tatyanakharlamova8266 Год назад

Станислав, спасибо вам за ваши уроки! Начинаем заново открывать себя! Никогда не задумывалась как дышу🤷‍♀️

@vectormassage Год назад

Благодарю Tatyana! Открыть новое и для себя - это здорово! На нашем канале много материалов по методам дыхания ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI. Хорошего Вам настроения и здоровья!!

@user-de6rx4vk9c 5 месяцев назад

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

@user-xx9mg9rs7k 2 года назад

Как всегда доходчиво, актуально и бесценно. Ждем с нетерпением вакуум живота. Огромное Вам спасибо!

@vectormassage 2 года назад

Галина, благодарю! Про вакуум расскажем. Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник На наш канал в RU-vid уже подписались почти 310 тысяч человек Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут видны все наши материалы) И вместе мы выполним главное предназначение Школы - сделать оздоровительный массаж всеобщим достоянием!

@user-nb3hi4gx2l Год назад

Благодарю вас! Снимите пожалуйста практику на выполнение матки.

@user-si3gs2ow6r Год назад

Станислав, Вы, врач, а не,, рвач ,, . Врач от бога. Все так понятно и доходчиво. Практикам разного рода занимаюсь с юности, всегда. Без этого не жить. Но, вы внесли раз'яснение всех нюансов, важности тренировки диафрагмы. Спасибо. Да,,, вакуум,,, конечно нужен. Ждём. Здоровья вам и вашей семье. Благополучия и любви. Мира.

@tamarazalevsky6687 Год назад

Благодарю за полезную и нужную информацию

@MagicOfLove999 2 года назад

Пожалуйста ещё больше про диафрагму! Спасибо 🙏🏻

@vectormassage 2 года назад

Татьяна, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в RU-vid уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

@yuliyasilaeva369 2 года назад

Огромная благодарность! Есть тепло и покалывание в шее и плечах. Буду заниматься 💖

@vectormassage 2 года назад

Юлия, благодарю! если потом напишете о результатах будем благодарны. Успеха Вам!!

@user-pc4mk7sl4c 2 года назад

у вас был остеохондроз или. кифоз?

@user-jb9kv7dj8m Год назад

Благодарю Вас за полезный материал❤

@Gross-kv1st Год назад

Спасибо большое вам, Станислав, за супер - полезные уроки -тренинги, доходчивое, наглядное толкование, грамотное обоснование, притом бесплатное, в отличие от других врачей Здоровья, счастья, успехов вам и вашим близким, не устаю повторять. Вы - всенародный целитель- любимец, СПАСИБО! С уважением! Казань

@vectormassage Год назад

Благодарю Гузель! Приятно, что Вы среди друзей нашего канала! Будьте здоровы!!

@user-eq9xc5uu2c Год назад

Спасибо огромное, все Ваши уроки во благо

@user-ev6hc2ig1k Год назад

Таисия, Нальчик, у меня сильная одышка, при ходьбе. Не могла на спине лежать, после аналогичной практики лучше стала себя чувствовать. Хочется освоить диафрагмальное дыхание Вакуум и др. Благодарю Вас за помощь. Будьте здоровы и счастливы!

@user-ps7qv7oh1o Год назад

Вакуум

@user-de6rx4vk9c 5 месяцев назад

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

@alenachubaka1580 2 года назад

Вакуум Благодарность Вам и вашей команде великая

@vectormassage 2 года назад

Алена, благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и работе с диафрагмой ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@user-nl7mq6hz6d 2 года назад

Мне Вас дал бог! Спасибо! Отличное самочувствие! Понятные объяснения красивым и правильным языком. За это отдельное спасибо!

@vectormassage 2 года назад

Лариса, благодарю! Очень приятно)) Используйте наши советы на здоровье!!

@---dd6tt 6 месяцев назад

Благословенны!🙏

@yuliyabugay2187 Год назад

Спасибо большое за советы! Буду практиковаться!

@user-je3zf4np4u 2 года назад

Спасибо, дорогой Доктор Станислав Черноног. Обожаю Ваши практики, помогающие стопроцентно. Здоровья вам и вашим близким. Надежда. ❤️💙❤️💙❤️💙❤️

@vectormassage 2 года назад

Иван, благодарю! Напоминаю, что у нас есть видеоматериалы по дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FdqX5j5Z3Ms.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@user-hx7in6wn5t 2 года назад

Вакуум, благодарю за информацию!!!

@vectormassage 2 года назад

Благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и работе с диафрагмой ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@frosyapylkina8202 Год назад

Огромное спасибо,давно стараюсь научиться правильно дышать - Ваша практика самая лучшая!

@user-em4ou6qj3x 8 месяцев назад

Очень понравилось! Огромное Спасибо!

@larisamus9189 Год назад

Станислав, умница, молодец, наконец я нашла на ваших страницах то что искала. Все стало понятно, четко, ясно. Спасибо. Успехов вам

@vectormassage Год назад

Благодарю Лариса! Может Вам пригодятся и другие наши видео по дыханию ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха Вам в самосовершенствовании!

@ts-py4xl 2 года назад

Станислав ! Огромное спасибо за полезную информацию ! СПАСИБО за вакуум !!!👍👍👍

@vectormassage 2 года назад

Благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html По работе с диафрагмой: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-hg9vs1id9i 2 года назад

Хорошо доносите информацию! Спасибо! " Вакуум"

@vectormassage 2 года назад

Павел Иванович, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в RU-vid уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

@user-bb4ow3yt9u Год назад

Дышала часто, бессонница отступает. Радует каждая встреча с хорошим человеком.

@xiaomiredmi9c621 Год назад

Класс! Молодец умница четко, ясно.Очень довольна

@user-qp4tg9qz9g 2 года назад

Как всегда на высоте👍👍👍Спасибо что делитесь

@vectormassage 2 года назад

Мансия, благодарю! Вы сможете узнать и про другие наши советы в определенных областях жизни и здоровья Посмотрите: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QrF10_1euC0.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zjXgySMFdcg.html А также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dCMwktJYa74.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dvzpBv7475g.html Есть и другие (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z0psBxBOpgc.html , а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-POIyfFSWam4.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны) ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) Пригласите посмотреть ролики подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-dr7pr2xm7f 2 года назад

Спасибо огромное за практику,все безгранично нужно для оздоровления👍👍👍

@vectormassage 2 года назад

Наталья, благодарю! Продолжение темы будет. У нас есть видеоматериалы по дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FdqX5j5Z3Ms.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@user-vv7qe3lq5q Год назад

Станислав,у Вас потрясающий дар растолковывать ,что ,где как и откуда ! Молодчина ,всё подробно и классно ,и ведь это каждого ролика касается !

@vectormassage Год назад

Благодарю Алла! Мы стараемся. Другие уже опубликованные материалы по дыхательным практикам: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

@user-tb4eo3tj5j Год назад

Благодарю, очень ценная нужная информация🙏

@user-dm3ol3hd6k 2 месяца назад

Спасибо большое Доктор надо будет попробовать. Я думаю,что польза будет большая. Большая благодарность всему творческому коллективу❤🎉

@vectormassage 2 месяца назад

😊🙌Больших успехов и вдоха полной грудью

@GalinaP-porcelainpainting 2 года назад

Спасибо! Описание ощущений, объяснения процесса - очень нужно. Спасибо!

@vectormassage 2 года назад

Галина, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html По работе с диафрагмой: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@GalinaP-porcelainpainting 2 года назад

@@vectormassage Станислав, спасибо! Проверила ссылки, все смотрела. Взяла на заметку в свою жизнь. Спасибо!

@natmak1670 Год назад

Только подышала несколько раз и...уже хочу спать! Это здорово,Станислав! Благодарю от всей души!Передам всем своим!

@user-jn5hl5hr7v 11 месяцев назад

Спасибоспасибо, уважаемый коллега! Технику постукивания почувствовала интуитивно, зная основы массажа, рефлексотерапии ... вы много подсказали, в частности, что работать над своим телом надо постоянно и упорно. Успехов Вам!

@ingainga9246 Год назад

Благодарю) самая лучшая версия рассказа о диафрагме и о дыхании что я слышала ❤🙏

@vectormassage Год назад

Инга, это не одна наша версия, есть и другие: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1peIXZHnma2fQbs072_Tsrs Успеха Вам и здоровья!!

@ingainga9246 Год назад

@@vectormassage Благодарю 🙏 Взаимно)

@winterrose1 4 месяца назад

Очень полезное видео.Всем полезно будет👍🤗Я делаю и очень рада ,что научили .Уже привыкла и это чудо нашему организму.

@user-bu8qc9zd5v Год назад

Благодарю за упражнения, Благодарю за желание помогать всем кому эти упражнения нужны

@vectormassage Год назад

Нурзада, благодарю! Можно узнать по дыхательным практикам больше ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы, легкого Вам дыхания!!

@user-qt7rc8ee4k 3 месяца назад

вакуум

@elenagasheva2945 Год назад

Благодарна за практики!!! Это прекрасно настраивает организм!!!

@user-de6rx4vk9c 5 месяцев назад

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный "

@annafytorska5064 Год назад

Щиро дякую Вам Станіслав !.За Вашу доброту до нас усіх.Здоров'я Вам і Божих Благословінь .Умнічка - красавчик...

@vectormassage Год назад

Анна, благодарю! Здоровья Вам и Вашим близким!! По дыхательным практикам: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI

@user-vf6dy3px8k Год назад

Станислав, большое Вам спасибо!!! 🙏❤️👍

@user-nv8xc9sv7g 2 года назад

Благодарю за практику! Вакуум.

@vectormassage 2 года назад

Светлана, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html По работе с диафрагмой: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-qb8ty2px2s 2 года назад

Ваши практики бесцены. Ваши знания уникальны!!

@vectormassage 2 года назад

Екатерина, Вы друг нашего канала! Ваше мнение важно для нас! Продолжение будет обязательно!!!

@user-uo8gu8id6d Год назад

Благодарю Вас , Станислав !

@user-fp1mh1dz1y Год назад

Станислав, Вы профи в своём деле!!! Доступней ваших я ещё не встречала объяснение 👌👌👌спасибо вам огромное за ваш труд, знания и умения!!!

@vectormassage Год назад

Елена, благодарю за теплые слова! Вам ужалось посмотреть все наши советы по тезникам дыхания? Есть плейлист ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

@user-de6rx4vk9c 5 месяцев назад

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

@user-om6rz6xx7i 11 месяцев назад

Большое спасибо, Станисоав! Ваши советы бесценны!

@vectormassage 11 месяцев назад

Благодарю Валентина! У нас есть разные материалы по разным техникам дыхания: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Смотрите на здоровье!!

@valentinasvi2456 2 года назад

Спасибо большое,к вам есть доверие. Мне 75 лет,я давно хотела научиться правильно дышать и тренировать диафрагму.Посмотрела разные практики,но сразу видно,кому надо лайки,а кто может помочь.И вот ваши рекомендации,вообщем,самые лучшие.Вы рассказали теорию,сделали с нами практику и ,главное вот для меня,расписали порядок выполнения и какие,будут последствия,если не так выполняешь.Все понятно,думаю ,что извлеку пользу для своего организма с вашей помощью.

@vectormassage 2 года назад

Валентина, благодарю за комментарий по нашему видео. Вы очень сильная женщина! Посмотрите другие наши видеоматериалы, дя этого нажмите на эмблему канала. Надеюсь, найдете многое, что Вам пригодится. Здоровья Вам и отличного настроения!1

@klavaremeslinik5200 Год назад

Огромное спасибо за ваши уроки,обьяснения.,Как это здорово.уменя вопрос по поводу носа на вдохе дышать носом а выдох ртом это важно?.Вам здоровья и благополучия.

@shutbilvor1747 11 месяцев назад

Хочу поделиться результатом такого дыхания: у меня нормализовался пульс очень быстро. Всегда был повышенный. Это просто чудо!

@r_spina116 2 года назад

Здравствуйте Станислав и Екатерина! Спасибо за вашу работу,и внимательный блок. В прошлом видео я задавал вопрос ,как понять неправильную работу диафрагмы и вы ответили, ещё раз спасибо!!!😃

@vectormassage 2 года назад

Салижан, благодарю! Мы стараемся отвечать, но это с каждым днем труднее, у нас только подписчиков на канал уже больше 300 тыс. Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и работе с диафрагмой ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@user-ut9pn2so4n 2 года назад

Спасибо большое! Очень понятно объясняете, ждём вакуума

@user-sq7hp8kx5z Год назад

Спасибо! Очень познавательно, полезно. Буду выполнять для долгой жизни для любимых внуков!!!

@milia-halina-OM Год назад

Нужно жить не для внуков , а для Бога. Тогда и внуки будут в самом лучшем состоянии и форме , те они тоже будут жить для Бога

@user-fj2rw5be9l 2 месяца назад

Непоняла а при изжоге нельзя

@user-kk2nx7oe6z Год назад

От души БЛАГОДАРЮ! 🙏ВСЕМ БЛАГ И ЗДОРОВЬЯ❤️❤️❤️

@user-kr6ps2uj8s 2 года назад

Спасибо за информацию. Очень интересуют такие упражнения и хотелось бы видеть больше подобных видео на канале.

@vectormassage 2 года назад

Елена, благодарю, продолжение будет! Посмотрите видео (если не видели), которые уже есть на нашем канале на данную тему. У Вас появится определенное представление о задачах, которые нужно решить и Вы сможете научиться правильно дышать или выработать Ваши способы массажа и разминки нужных групп мышц: По дыханию: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html По работе с диафрагмой: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Если понравятся наши материалы, подпишитесь на канал (если не подписаны канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)) пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала

@user-ct4jo6lt1k Год назад

Спасибо вам большое за вашу работу! Я счастлива что я вас нашла! Жизнь меняется к лучшему , улучшается настроение и здоровье ! Я лучше стала спать, и надеюсь сбросить вес до нужной мне отметки! Спасибо 🙏 ❤

@vectormassage Год назад

Благодарю Наталья!! А какие темы на нашем канале Вас интересуют больше всего?

@user-iw9ob4vp5j Год назад

Вакуум

@user-de6rx4vk9c 5 месяцев назад

Рекомендую почитать книжку "Истинная Вера и Истинный БОГЪ "

@user-mz1cu6mh7o Год назад

Спасибо. Жду продолжения по диафрагме. Успехов вам!!!!!!

@vectormassage Год назад

Татьяна, все, что у нас опубликовано пр работе с диафрагмой: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1peIXZHnma2fQbs072_Tsrs Есть еще учебный профессиональный курс. Прислать ссылку?

@user-us5ck6pm1q 6 месяцев назад

Доктор,я очень благодарна Вам,за правильное дыхание!❤

@vectormassage 6 месяцев назад

❤😊

@user-oc5ri4id5l 2 года назад

Вооот, то, что нужно! Станислав, сердечно благодарю!

@Shelkovka 2 года назад

Вакуум и если можно раскрыть практику Наули

@vectormassage 2 года назад

Мария, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в RU-vid уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

@vectormassage 2 года назад

@@Shelkovka , благодарю! Тему дыхания будем продолжать) У нас уже есть видео по посвященные дыханию. Возможно Вам будут полезны: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-d3VRNskkp6Q.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AVIoc5RriAo.html, а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html И еще ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_RwWsbUCzBo.html или ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html и работе с диафрагмой ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rzpqr-nip94.html а также ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--r6BDQwNmCA.html Подпишитесь на канал, если не подписаны, пригласите посмотреть их подруг и знакомых. Это поможет популяризации канала ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?unttm_source=youtube&FdqX5j5Z3Ms& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы)

@vectormassage 2 года назад

@@Shelkovka, к практикам наули отношусь положительно. Информации по ним много в интернете

@lenagok1980 2 года назад

Очень нужная тема,действительно многие люди,элементарно не правильно дышат. Спасибо за труд.

@vectormassage 2 года назад

Лена, благодарю! Мы видим главной задачей нашей Школы пропаганду знаний о строении человека и работе его организма, а также преодоление проблем со здоровьем путем использования массажных техник. Количество наших подписчиков в RU-vid уже почти 310 000 человек. Если Вы пока не с нами, присоединяйтесь, приглашайте подписаться друзей и знакомых: ru-vid.com/show-UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w?RxLth-pZM& (если нажать кнопку ВИДЕО, будут доступны все наши материалы) И вместе мы сделаем массаж частью здорового образа жизни, частью культуры!

@user-qz6xb1tv2j Год назад

Здоровья Вам доктор и всех благословений свыше!🙏 Очень здорово,что есть такие доктора,которые от чистого сердца помогают людям! Давно научена дышать в живот, занимаюсь давно по Норбекову суставной гимнастикой,где то 9 лет,нас группа пенсионного в основном возраста и дышим и с палками, вобщем ведём здоровый образ жизни.Ушло много проблем со здоровьем. Сейчас дышу по Виму Хофу. Всем желаю здоровья,мира,добра, любви !💕🌷🌅

@vectormassage Год назад

Благодарю Екатерина! Разные дыхательные практики на нашем канале: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Будьте здоровы!!

@odin_asgard Год назад

Начал делать все что Станислав говорит. Рождаюсь заново и это плюс☝️ Благодарность огромная👋👋👋

@vectormassage Год назад

Odin Asgard, дыхательные практики имеют разное назначение. Можно посмотреть подробнее: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха и здоровья!!

@user-uq3pr5jx5x 3 месяца назад

Очень здорово, всё получилось, большое спасибо и удачи во всем❤❤❤

@vectormassage 2 месяца назад

😊❤

@ellensatmova2976 2 года назад

Благодарю Вас уважаемый настоящий доктор!! Боже,сколько на Свете замечательных людей!!благодарю за них!!! Так во время подвернулось это видео!! Вакуум обязательно жду!! Изобилия и счастья вам во всем Станислав!! И желаю крепкого здоровья всем людям на Свете!!

@vectormassage 2 года назад

Благодарю Ellen! Вы можете увидеть значительно больше в нашей спонсорской группе, в т.ч. материалы по самосовершенствованию. Вас это интересует?

@user-em7kd7jk8e Год назад

@@vectormassage меня интересует

@user-gn9px6ju3d Год назад

Станислав ағай, спасибо вам большое. Пусть воздастся вам от Всевышнего

@vectormassage Год назад

Благодарю Дидар! Здоровья Вам и Вашим близким!! Разные способы дыхания для решения разных проблем: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха!!

@user-mr7yb9jq6w Год назад

Огромная Вам благодарность!

@Nefreetalisa Год назад

Спасибо, что вы есть и что вы делитесь такой важной информацией для жизни

@vectormassage Год назад

Alice, благодарю! Можем поделится и другой информацией по дыхательным практикам: ru-vid.com/group/PLxGGTM00Zr1qDWct2KixcotgN9oaiA7hI Успеха Вам и здоровья!!