Совместная тренировка спины под руководством и контролем Дмитрия Голубочкина, в ходе которой Дмитрий Олегович поделился своим многолетним спортивным опытом.
Дмитрий, жим на грудные и присед на квадры, за становую совесть не позволяет поинтересоваться. Благодарим Вас всех! Здравия от ребят и девчат из г. Воркута.
@@user-ot4in5eo6q это был увлекательный аттракцион) подготовка к одним соревнованиям заняла примерно 3мес ( при условии что я тренированный человек этого думаю крайне мало) но я пошла только любопытства ради, мне было интересно сколько я могу пожать-присесть-потянуть)) выступила на одних соревнованиях, стала 2й, и больше никогда этим не занималась. Мне не понравилось качество тела при таком тренинге, мне не нравилось мое самочувствие - в общем я поняла что это не мой вид спорта, да и слабенькая я для него))
Голубочкин конечно интересный персонаж, но выглядит совершенно не как билдер, у нас продавец спортпита в городе его ровесник и выглядит намного лучше в плане мышечной массы, да и в плане вораста на лицо тоже. Мышц нет, пузо торчит, при этом он на вечном курсе, плюс гармошка, а толку ноль. Видел свежее фото Голубочкина в инсте, голого по пояс, где он утверждает, что хорошо и молодо выглядит, а это мягко сказать совсем не совпадает с реальностью, смотреть на такое страшно.
