Тренировка груди и рук от Голубочкина

Подписаться 24 тыс.

Просмотров 149 тыс.

50% 1

Поговорили с Дмитрием Голубочкиным о бодибилдинге и Олимпии, провели тренировку и даже осталось время на позирование.
Осторожно, много мата (в лучших традициях Голубочкина).
00:00 анонс
00:34 встреча с Ясиновским
02:42 встреча с Голубочкиным
04:35 вступление
07:09 тренировка груди
24:07 позинг
28:52 тренировка бицепса
37:48 итоги
Приятного просмотра!
Больше о подготовке к Олимпии тут
Подписывайтесь на мои соц сети
Телеграмм канал: t.me/andreifbbpro
Инстаграм: / kojo_pro
(запрещенная в РФ соц сеть)
BK andrewkozhokar
Инстаграм Дмитрия Голубочкина: / golubochkin_dmitry
(запрещенная в РФ соц сеть)

Спорт

Опубликовано:

8 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 404

@From_the_like 7 месяцев назад

Вот это гость 😮 неожидали 👍

@user-zv1gz3zq5l 7 месяцев назад

Андрея готовят весь свет российского бодибилдинга.Это круто.Дай бог чтоб в топ 10

@user-vv2qq8dr7s 7 месяцев назад

Это очень круто, что так все поддерживают💪

@Derevny_sila 7 месяцев назад

этих всех бройлеров пора на свалку. черти позорят слово спорт. балет какой то. бцдц скоро бить каждого из них

@SanSanych03 3 месяца назад

А что толку от этих понтов ,в итоге последнее место занял ,а Мельников молча и спокойно готовился и стал 8-м

@user-qn4zy8xo5i 2 месяца назад

И финансово поддержали бы

@alim50000 Месяц назад

Мельников в другой категории выступал 212 а Андрей в классик физик@@SanSanych03

@user-mn5xw9op8q 7 месяцев назад

Андрей, хочется выразить тебе огромную благодарность, за то , что освещаешь так подробно свою подготовку, это титанический труд, все ролики смотрятся на одном дыхание, мы верим в тебя , форма огонь !!!!

@Andy_kojo 7 месяцев назад

Спасибо вам, что смотрите 🙏

@Alexander416-_- 7 месяцев назад

@@Andy_kojoАндрей, топим за тебя! Скажу так: Выложись и сделай от себя максимум, а там как будет, так и будет)

@WIKCED100 7 месяцев назад

Дмитрий так эмоционально и переживательно нюансы рассказывал,как родному сыну.Считаю,что это дорогова стоит.

@goddamnimba 7 месяцев назад

10000 одна тренировка

@satanicall Месяц назад

Дорогова 😂😂😂тебе бы словарь перечитать

@WIKCED100 Месяц назад

@@satanicall спасиба чта вы с нами,ата куда бы я без вас то

@satanicall Месяц назад

писать научись, мусор@@WIKCED100

@user-wj2rs8bk5s 7 месяцев назад

Легендарный выпуск!))) БадиБилдинг навсегда!

@introvert1363 7 месяцев назад

Какие шикарные советы по позированию! Голуба красава! Бадибилдинг навсегда💪

@Artem-ul4zq 7 месяцев назад

Голуба конечно мастер по позированию …нигде не слышал столько нюансов… 🔥🔝Не реальный фанат Голуба аж трясет его за Андрея … очень сильно 🤝👊

@Derevny_sila 7 месяцев назад

этих всех бройлеров пора на свалку. черти позорят слово спорт. балет какой то. бцдц скоро бить каждого из них

@LegendaNikita 7 месяцев назад

С Голубой самые живые видосы, классный ролик❤ Андрей, только вперед💪

@antonfedorov3833 7 месяцев назад

Крутой выпуск , видно искренне Дмитрий переживает , когда дает советы . В 26 лет форма огонь , и те советы которые дал Дмитрий действительно безценны

@user-pw4tn1sy6e 7 месяцев назад

Голубочкин отличный мотиватор и прекрасно направляет Андрея , рад что он так широко и глубоко подходит к выступлению ! Буду болеть на Олимпии - уже чемпион главное не загоняться !!!

@phklikompvek 7 месяцев назад

Удачи на олимпии! Надеюсь Голубочкин замотивировал тебя на победу!

@Roman_Vecks 7 месяцев назад

Странно, что Ясиновский не упомянул как он готовился и жил в Америке😂

@Alexandr777Pervyi 5 месяцев назад

Да харош троллить

@user-ej4yy9zv1d 3 месяца назад

Да, да, да и что-нибудь по англо- русски сказануть 😊

@user-gp7uj1vx1k 2 месяца назад

Так он сказал что две картошки ел

@manoilovic 2 месяца назад

Очень очень афордабл

@user-ht6xs2gs2p 7 месяцев назад

Урааа, новый выпуск Смотрю с интересом Успехов Вам

@_kvark_ 7 месяцев назад

Шикарный выпуск!!! Удачи в подготовке!!!!

@linoffz6203 7 месяцев назад

максимальная поддержка! ждем твоего выступления!!

@White_Tema 7 месяцев назад

огонь, ждем следующий выпуск!)

@user-oo3hf6ul3e 7 месяцев назад

Голубочкин эмоциональный и душевный.

@user-fp2dj6yw7p 7 месяцев назад

Выпуск бомба! БадиБилдинг навсегда💪🏻

@alexandruiaschevici5529 7 месяцев назад

Вперёд Андрей, только победа, здоровья тебе и без травм!

@pavelzaglada7423 13 дней назад

Крутой выпуск просто побольше таких !!! Легенда и новые надежды бб

@user-ny5qv7vy7b 7 месяцев назад

Андрюха! Теска, земляк удачи тебе! Мы все надеемся на тебя 💪

@hfvfyuekjd7576 7 месяцев назад

Не -за-бы-вай...!! Как батя учит сына, с душой👍👍👍

@user-ih1wr5ie9w 7 месяцев назад

Андрей, так держать! Удачи и успехов! Отличный выпуск!

@user-dv9jg2qt5q 7 месяцев назад

Потрясно, удачи в подготовке

@linkinboy 7 месяцев назад

Удачи,и здоровья.Спачибо за видео с Дмитрием Олеговичем.

@inimitable8797 7 месяцев назад

Удачи чемпион !!! 💪 будущие уже наступило ) помни ты уникален 😎

@yamal_1973 7 месяцев назад

Удачи тебе Андрей, держим за тебя кулаки😊😊😊

@user-cy8no2uo1s 7 месяцев назад

Форма пушка 💪🔥

@user-ut1vb9tr5j 7 месяцев назад

Про позирование очень интересно 😊❤🎉

@sergobotan3324 7 месяцев назад

Красавчик, бодибилдинг навсегда❤️‍🔥

@user-dr1ef4bb1z 7 месяцев назад

Андрюха Удачи Здоровья Победы 💪✌🏻🤟🏿

@Olege88 4 месяца назад

Вообще топ инфа) красавцы оба. Дмитрий уважуха за "не забывай"))

@eva-novo7213 7 месяцев назад

Легендарная коллаба! Голубочкин топ, как всегда! Андрей , вперёд! Ждем топ-1

@dada_lu 7 месяцев назад

Невозможно

@user-dd5jf2en5c Месяц назад

Шикарный выпуск, потренировались отработали позы с Дмитрием, теперь точно выиграете все Олимпии) удачи вам ✊✊✊

@akr0z465 7 месяцев назад

Андрей, интерес к этой Олимпии у меня только из-за тебя Дерека) За Дмитрия двойной респект! Максимально за тебя болею, желаю процветания)

@user-ld4bq2in8r 2 месяца назад

Шикарно, Дмитрий переживает за Андрея как за своего, будем смотреть, удачи 🍀

@alim50000 Месяц назад

Дельные советы от легенды Российского бодибилдинга! 💪🏻 Вижу Голубу сразу Лайк 👍🏻😎

@artjomartjom308 7 месяцев назад

Супер ролик с Голубочкиным ! Супер форма !

@user-oy5wm7di3c 3 месяца назад

Серьёзная подготовка и тренировка. Респект всем!👍👍👍

@user-vv2qq8dr7s 7 месяцев назад

Андрей , удачи тебе на Олимпии. От Души желаю.

@Motopark43 7 месяцев назад

Андрей, успехов вам и терпения, вы большие молодцы, мы с вами🤝🫡

@gsforever5357 7 месяцев назад

Класс! Хотел посчитать все эпичные матерные слова Голубы и потом сюда написать количество, но не стал) лень по новой смотреть) Дядя Дима дай Бог Вам крепкого здоровья и чтобы всегда радовали нас фанатов бодибилдинга🔥

@Vell... 7 месяцев назад

Классное видео!)

@user-lq2yd4mt8f 7 месяцев назад

Крутой ролик! Удачи!

@dobrinya3222 7 месяцев назад

Андрюха, не перегори! Все на концентрации, поддерживаем, держим кулаки, все заебись)

@user-qx4bc6ew3y 7 месяцев назад

Легендарный выпуск, и колоссальные знания!!!

@gorkiimrak9344 7 месяцев назад

Топи братик! Следим и держим кулачки.

@pavelshishin5771 6 месяцев назад

Красавцы💪💪

@yuriyzinov67 7 месяцев назад

классный выпуск, хорошие и дельные советы даёт

@tipfin5184 7 месяцев назад

Андрей, ток вперёд ☝ и ещё раз вперёд, здоровья всем🤝👍

@user-te8ri2pc7d 7 месяцев назад

Красавцы 👍

@darvin7940 7 месяцев назад

У Андрея что ни гость так легенда. Спасибо. Очень понравилось.

@Zarran 7 месяцев назад

Андрюха форма бомба🔥💪 Голубочкин легенда! 👍

@alexreis2433 7 месяцев назад

Выпуск зашёл! Особенно на контрасте с предыдущего 😉 Голуба дельные вещи говорил про позы!

@rush78943 7 месяцев назад

Голубочкин лучший, так энернично рассказывает, до сих пор горит этим делом

@Vitalii_Ivanov 7 месяцев назад

Бомбовый выпуск, спасибо. 🔥🔥🔥😊

@user-ts4wm5vr1f 2 месяца назад

Красавцы епта, так и надо поддерживать.

@user-sy9eo4pl3o 7 месяцев назад

Всё чётко 💪👍Андрюха вперёд 💪👍Голуба дал дельные советы 👍

@evgenytishcenko8980 7 месяцев назад

Удачи🤝💪

@user-ci8wp4nd8f 7 месяцев назад

Отличный выпуск

@herosapiens1865 Месяц назад

БадиБилдинг навсегда! удачи всем парни 🎉

@alekdroid8598 7 месяцев назад

Интересный выпуск, спасибо! Только вперёд!

@davegahan4975 7 месяцев назад

Радует что есть атлеты такого уровня. Бодибилдинг навсегда)

@cocos17 7 месяцев назад

Андрюха , все порви . Ты топ . Мы в любом случае за тебя .

@user-hh1tz7ko1l 7 месяцев назад

Видео супер! Удачи на Олимпии!

@Andy_kojo 7 месяцев назад

Спасибо 🙏

@user-gn1ef9yq8i 7 месяцев назад

Как же душевно матерился дядя Коля Ясиновский, кайфанул с него!

@Casusbelli88 7 месяцев назад

Дмитрий отлично в позинге шарит. Дельные советы дает!

@Cheemai 7 месяцев назад

Там углеводов лять, там хочется когда лять , кроме еды лять, форму держи лять Ты выйдешь накуй на свою форму лять, не последняя конечно лять Караул епта поддержал добрым словом

@From_the_like 7 месяцев назад

Пушка 😂

@user-tf8nt5bo1y 7 месяцев назад

Позирование позирование и еще раз позирование как завещал Арни. Андрею удачи

@dmtrch_2592 7 месяцев назад

Сразу видно как Дмитрий загорелся, видит что атлет крутой, сразу интересно ему, показывает и переживает как за своего спортсмена. Крутой выпуск, по началу видно было что химии особо не было, но потом пошел процесс

@user-fq1in2dl3w 7 месяцев назад

Истину глаголет 🔥

@hominators 7 месяцев назад

Дядя Дима караул. Объясняю всё как надо красава

@user-rf3cb2xw4n 6 месяцев назад

Андрей, будем болеть за тебя на Олимпии ! Удачи 🎉

@Andy_kojo 6 месяцев назад

Спасибо 🙏

@user-zj6kc1or2w 7 месяцев назад

Бомба 💣

@user-oo3hf6ul3e 7 месяцев назад

Спасибо, что с такими классными дядьками делаешь видео.

@stasiavi1079 7 месяцев назад

Ваш канал вызвал желание прокомментировать видео и сказать слова поддержки. Вы большой молодец, двигайтесь вперед и только вперед, оставайтесь собой и улучшайте форму. Успехов, крепкого здоровья, трезвомыслящей головы и доброго окружения.

@Andy_kojo 7 месяцев назад

Спасибо 🙏

@Alex-xr6uq 7 месяцев назад

Четко 👍🔥хорошо тренерует опыт И В СУДЕЙСТВЕ МНОГОЕ ДАЁТ 👍🔥

@4kGrabby 2 месяца назад

Голубочкин с такой самоотдачей дает советы)) супер дядька

@BATINSERGEY Месяц назад

Душевно

@ins1delolo 7 месяцев назад

Голуба лучший. Как обычно. 💪🦍

@user-qn2sh9jy2i 7 месяцев назад

Спасибо за выпуск интересный атлет, буду следить понравился контент 💪🔥, бодибилдинг навсегда Привет из велоспорта 🚴😉

@Andy_kojo 7 месяцев назад

Спасибо 🙏

@user-qt7lc3ws2r 7 месяцев назад

Голубочкин это лайк сразу.

@71lezik 7 месяцев назад

Дмитрий Г умеет скрасить вечер)) Респект, красавцы.

@hfvfyuekjd7576 7 месяцев назад

Блин ну это бомбично как обычно, караул!!!!

@vitaliythug 7 месяцев назад

Голубочкин, классный мужик 💪

@FreeMantotheMoon 7 месяцев назад

Голуба лучший ❤🎉

@user-dh1si7qn6t 7 месяцев назад

Давай Земляк порви там всех!))) Верим в тебя!!!

@user-me1px4mv6s 7 месяцев назад

Огромное спасибо за этот выпуск с Голубочкиным. Долго ждал его. Продолжай в том же духе снимать тренировки с такими профессионалами бодибилдинга! Отличные советы по позированию. Форма просто чудовищная самая лучшая за всё время! Желаю победы на Олимпии вся Россия болеет за тебя!!!

@Kratos-124Tkachenko1ser 7 месяцев назад

АНДРЮХА, всех Благ тебе и пусть Бог тебя хранит.. Ты порвешь на Олимпия всех.. 100%

@MrKydun 7 месяцев назад

Работа над недостатками должна быть. а приоритет всегда вырастит! Хорошо сказал!

@unoionu 7 месяцев назад

всё секреты выложили) теперь всё будут ломиться вперёд

@thorns2485 2 месяца назад

Голуба шарит в этом деле , ващще!

@user-hv1hi8jv8s 7 месяцев назад

Заряженно на бодибилдинг💪✌️👌😎😉👍

@user-yf5dv7rt8s 7 месяцев назад

Очень позитивный спортсмен. Без лишних понтов и без балабольства, делает своё дело и идёт к намеченной цели. Такие спортсмены вызывают только уважение и мотивируют других. Искренне желаю успехов на Олимпии.

@Andy_kojo 7 месяцев назад

Благодарю 🙏