Дневник комфортного похудения/29.03/Рацион за 3 дня /Минус в весе за 5 дней/Удалитель катышек 🛍

Подписаться 1,9 тыс.

50% 1

#дневникпохудения #яхудею #худеюклету #дневниккомфортногопохудения #худеем #худеемвместе #моеменю #рацион #меню #шоппинг #покупки #чтоем #максвелл
ВНИМАНИЕ! ДЕВОЧКИ! РАЦИОН ЗА 27, 28 И 29 . 03. В ВИДЕО НАПУТАЛА ДАТЫ. БЫЛО ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО СУББОТА ЭТО 26.03 😅😇. СОРИ.
Машинка против катышек ( девчонки по скидке за 445 руб прошла ) www.wildberrie...

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 11

@TVIsraelBecerrilUniversum 3 года назад

Какая прекрасная подруга! Рад тебя видеть! Шлю тебе привет из Мексики, меня зовут Израиль ⚘

@ОдесскиеВкусняшкиотАллы 3 года назад

Алёночка доброе утро рацион питания супер ,Алёночка 200 грамм это нормальная порция организм привыкнет и будет всё хорошо , умничка 👍❤️🌷

@Нетназвания-и2м 3 года назад

🥰👍👍👍💐🖐️🥂

@Stroynost_navsegda 3 года назад

Алена как хорошо когда не тянет на сладкое. А меня тянет) Я маньяк по сладостям, но всегда себя сдерживаю. Понемногу)

@АнастасияПикалова-ъ8к 3 года назад

Очень хороший, правильный рацион👍 Я пока на Кремлевке, но в будущем все таки планирую плавно переходить на ПП.

@NastasyaLife 3 года назад

Мне кажется если вес уходит хоть чуточку, уменьшать порции не нужно.

@kisum.i 3 года назад

Нужно уменьшать количество каллорий

@Какяхудела 3 года назад

Это да. Надо снова на подсчёт переходить.

@ОльгаБердникова-у9ц 3 года назад

Алена привет! Ты сейчас когда привыкнешь к дробному. Начни пересчитывать жиры. насыщенных слелай 30% от рациона, 70 ненасыщенных. Так похудение будет правильней и качество тела , волос и кожи лучще

@NastasyaLife 3 года назад

Ой, как я хочу такую машинку, столько бы вещей вернула к жизни