ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ. Почему попадаешь в абьюз, красные флаги, может ли абьюзер исправиться 

Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/ Евгения Смоленская, клинический психолог esmolenskaya.online/

Из-за трагедии Салтанат Нукеновой в Казахстане разработан закон о домашнем насилии. Надеюсь его примут в ближайшее время. Дети и женщины моей любимой Родины должны быть под защитой.

Правильно психолог обратила внимание, что абьюз - это не только бить и насиловать. Это жизнь на вечной пороховой бочке, наказание криком, молчанием, игнор, обесценивание, токсичные «шутки», газлайтинг. Со стороны все выглядит очень прилично и никто не поймет, почему у женщины депрессия - для всех это идеальный муж и отец, а по факту - у детей от одного взгляда все внутри переворачивается и они не знают, в какой момент и по какой причине они будут виноваты

Мне 27 лет , 2,5 года нахожусь в браке с мужчиной, от которого я пытаюсь уйти . Но это очень сложно !!! Все что было озвучено в этом выпуске, присутствует и в моей жизни . "Последней" каплей было то, что меня ударили по башке , сославшись на то, что это было самозащита . Он всерьез ? После этого я уехала на несколько дней к подруге от мужа, потом приехала обратно, так как поняла, что не смогу себя прокормить элементарно . Достаток у меня маленький , долги свои кое как закрываю каждый месяц. В свою сторону я слышу бесконечные упрёки, обесценивание , ругательства , унижения , халатное отношение от супруга. Родители не поддерживают , как так у нас в семье никто же не разводился , все стерпиться, слюбиться. Я в ахуе одним словом. Понимаю, что попала в капкан. И замуж меня мама торопила с 18 лет , помню как "убегала " замуж от них. Жить с таким человеком крайне трудно . Я себе уже 1,5 года строю план , как я уеду , буду жить одна . Очень надеюсь, что у меня это получится. Всем добра !!!🎉

У меня был тыл, я от абьюза ушла к маме и она кормила меня и моего ребенка почти 3 года. Спасибо маме за поддержку!

Мне хочется плакать😭 так жалко ту уязвимую доверчивую недолюбленную девочку, которая с 14 лет до 25 лет периодически попадала в абьюзивные отношения, а последние такие отношения целых 5 лет тянулись. Мне очень очень жаль эту девочку😥😢 Психика убита, здоровье убито.. Последние отношения я по своей воле разорвала, и это глобально изменило мои паттерны. Я почувствовала свою субъектность. Феминизм очень помог трансформироваться, психология, новое окружение, любимое дело. 2 года я наслаждалась одиночеством и свободой. А потом встретила свою настоящую любовь. Как говорится, "а так можно было? ". Эмпатия, сочувствие, забота, стабильность, отсутствие эмоциональных качель, недопустимость унижений и оскорблений, любовь в каждом деле, в каждом слове. Доверие, долгие приятные разговоры. Спокойствие и безопасность. Но перед тем, чтобы прийти к этому и быть готовой к здоровым отношениям, столько вытерпеть говна, извините. Ненавижу тех, кто задаёт вопрос, "почему она не уходит"..

Мне очень грустно об этом писать, но, к сожалению, наблюдая за новостями и происходящим, мне становится все страшнее знакомиться с мужчинами и строить с ними отношения... Это ужасно - бояться тех, кто тебя сильнее физически, потому что эта сила может тебя не защитить, а действовать против тебя...

Я выросла в такой семье, папа бил и маму и меня, она по возможности защищала, но часто ее не было дома или он был пьян, и физически сильнее нее в 10 раз, 100 раз уходила, но как настоящая жертва психологического насилия, возвращалась. Мне 27 лет, мама ушла месяц назад, наконец у меня появилась возможность высказать всё этому человеку. Ответ - половину он не помнит, такого не было, вторая половина это строгое воспитание, зато посмотри какая ты выросла благодаря мне. И ни в какую он не понял, что это не благодаря, а вопреки. В моей жизни есть замечательный мужчина, семейный сценарий в свою жизнь не перетащила. нельзя бить ни женщин, ни детей ни в какой форме. если ударил один раз, обязательно ударит еще очень много раз, бегите сразу

Очень актуально сейчас в связи с ситуаций в Казахстане с этим бывшим министром. Как раз хотелось что-то на эту тему послушать адекватное. Спасибо!

Господи какие у вас приходят классные психологи! Умные, чувственные, деятельные. Спасибо за таких людей! Прямо надежда в войну

Спасибо за выпуск! Я выросла в семье, где мама меня била. Она делала это, когда папы не было дома. Я хотела ему рассказать, но мама угрожала, что если это сделаю, то будет ещё хуже. Это было в течение нескольких лет в дошкольном возрасте и первых классах школы. Иногда ей не нужны были явные (для меня) поводы для этого. Она просто выпивала, врывалась в мою комнату и могла начать бить. При этом на следующий день она могла везти себя, как будто ничего не было. Года шли, она перестала бить, мы все ещё жили вместе. Потом в 18 я уехала в другой город. Сейчас мне 24 и я с ней не общаюсь, учитывая ещё и другие её проблемы. Очень хотела бы обнять маленькую себя и иметь больше храбрости рассказать папе. Возможно, это все раньше бы прекратилось и родители ещё раньше развелись. Когда эксперт говорит, что родитель может сорваться и шлепнуть (и как я поняла, это не так страшно), (у меня детей нет) я ухожу в жесткое отрицание этого. Потому что даже шлепнуть уже для меня вне приемлемого

Мне кажется, я впервые пишу комментарий к видео. Спасибо, что попробовали разобраться в этой теме. Хочу поделиться своим опытом. В детстве я столкнулась с жутким насилием и непринятием со стороны агрессивной и нарциссичной матери. Внешне все видели нашу семью (из меня и мамы) как целостную и стабильную. В возрасте 13-14 лет я подвергалась систематическому насилию и как раз прибегла к тому, о чем говорит Евгения. Я убежала в школу утром и начала обзванивать всех взрослых, кому доверяла: отец, крестная, бабушка. Никто не воспринял мои слова всерьез. Каждый отмахнулся. Возможно, стоило продолжить поиски взрослого, но у меня опустились руки. Сейчас мне 27 лет. Я 5 лет была в терапии, которая мне не помогала: гештальт, психоанализ. И за последние полгода в КПТ я сделала такой шаг вперед, какой не удавалось сделать ни в одном другом терапевтическом подходе. Если кто-то, как и я, столкнулся с такой проблемой, не тратьте время и деньги. И уходите от тех терапевтов, которые погружают вас в боль от переживаний прошлого. Ищите формат: проблема - решение. Не важно какое и сколько насилия я пережила. Важно, что сделать сейчас, чтобы вернуть себе опору. Сейчас я гораздо стабильнее и желаю каждому найти эту опору для того, чтобы не возвращаться в прошлое!

Я 3 года модерирую в фейсбуке группу психологической помощи жертвам домашнего насилия. Очень понравился выпуск, без виктимблэймигна, но и без отказа в агентности пострадавшим от насилия. Хотела бы дополнить, то, о чем не сказали в выпуске. К сожалению, жертвы домашнего насилия бегут от одного насильника и "выбивают клин клином", им кажется, что вот, наконец-то встретился замечательный мужчина, а потом оказывается, что тоже абьюзер. Здесь проблема в том, что нельзя из абьюза торопиться в новые отношения, очень велика вероятность повтора. Рекомендуется уйти в карантин от отношений на полгода, а лучше на год. Нужно привести себя в порядок, встать на ноги, пройти терапию, починить кукуху, найти себя, что я хочу, чего не хочу, обрести финансовую независимость, полечить кукуху детям и только тогда думать, нужны ли отношения и какого мужчину хочется видеть рядом. Опыт и знания должны помочь в определении красных флагов.

я та самая девочка 15ти лет, которая сбежала от матери-тирана к взрослому мужику и терпела его:) прошло 7 лет, а мерзко до сих пор с матерью до сих пор не общаюсь и не планирую спасибо вам большое за выпуски! очень помогает открыть глаза на многие вещи и узнавать себя лучше 🤍

КАРИНА И НАТАША! Спасибо за выпуск и ваш канал! Пожалуйста, снимите выпуски про основные направления в психотерапии и их особенности! Я более чем уверена, что эта информация будет очень полезна вашим зрителям, особенно новичкам! 🙏

Боже, какой у Карины прогресс (в темпе речи и голосе) в сравнении с первыми выпусками!!! Вот это работа, браво! ❤

А я как раз оказался с той стороны, которая помогала женщине пережившей опыт домашнего насилия. *предыстория*: моего родного дедушки не стало ещё до моего появления, бабушка вступила в отношения с новым мужчиной, который исполнял роль моего дедушки, у дедушки есть дочь, то есть она мне тётя, но получается, что не родная. История: Тётя с мужем в деревне жили, в какой-то момент он её колотить начал, она долго боялась уйти - он настраивал её, что это она во всём виновата и ничего из себя не представляет. Несколько раз на время сбегала к нам в город с дочерьми, благо мы можем их разместить у себя в квартире и еды-одежды выделить потому, что это настоящий побег, когда ты увидела, что он ушёл в магазин и ты за 15 минут должна собраться и сбежать, но возвращалась обратно - он угрожал и угрожал серьёзно, сжигал её документы, паспорта, отбирал и ломал телефоны. В очередной раз, она снова сбежала, но уже с чувством, что она сбежала в последний раз, поняла, что так больше не может продолжаться (мы ей об этом раньше много говорили, говорили, что это не нормально и что мы готовы ей помочь встать на ноги - не чужой же она нам человек, но она не могла поверить в себя и свои силы, была вымотана и раздавлена этим мерзавцем), сняла побои, восстановила документы, жила у нас, восстанавливалась: сначала шугалась каждого шороха, потом немного расслабилась, поняла, что может найти работу, начала работать, сняла квартиру, съехала, сейчас живёт спокойно. Если что в полицию она обращалась, но помощи там никакой не получила - максимум это мужу(уже бывшему) штраф 500 рублей и это наивысшая мера, которую могла вменить полиция, так сказать "приходите, когда убьют"

Очень важно сейчас поднимать подобные темы Почему-то некоторые люди до сих пор не понимают, что никакие слова человека не должны повлекать за собой физическую силу

Очень понравилась эксперт, подкована в теме, профессиональная, за весь год, который сморю ваш канал, по моему мнению, самая авторитетная. Девочка, спасибо за выпуск

Я была тем самым ребенком в абьюзивной семье, которому некуда было пойти. О проблеме в семье знали мои родственники, но я не видела в них доверительных лиц, да и они сами, зная обо всем, ничего не делали, поэтому было не только ощущение беспомощности, боли и страха, но и одиночества, потому что пойти действительно некуда. И, если нет рядом взрослых, у которых вы можете взять поддержку, я считаю, что лучший вариант- уезжать. Это можно сделать за счет поступления в колледж/университет в другой город, параллельно подрабатывать, снимать комнату, например, на это не нужно архи много средств, однако я просто это написала к тому, что иногда пойти действительно некуда. Сложно просить помощи у тех, кто итак все видит, но выбирает не вмешиваться, довериться и обратиться за помощью, открыться здесь может быть очень сложно, а порой попросту бесполезно.

Прожила 15 лет с нарциссом, тот еще абьюз. Прихожу в себя, изучаю себя и надеюсь на попасться снова.

Когда я была в браке за мужчиной с алкогольной зависимостью, у меня полностью пошатнулась и так некрепкая психика. Было всё, что могло быть рядом с таким человеком. Самое ужасное для меня из всего того, что было, так это то, что он мне не давал спать, когда был пьяный. Если пыталась уснуть, а не развлекать его, то начиналась агрессия. Почему-то именно это меня сильно триггерит. Даже не удар кулаком в лицо... Это были мои единственные серьёзные отношения, первые и самые долгие. Я борюсь с депрессией и дичайшей тревогой, потому что за 8 лет жизни он меня сломал. И как ещё один из итогов, я не могу вступить в нормальные отношения... Меня уничтожают психологически

Потрясающий выпуск. Сама росла в такой семье, где папа - агрессор, а мама отвечает. Даже слезы навернулись. Девушки такие деликатные 🥰. Психологу отдельно уважение - так не обвиняя ни одну из сторон преподнести разные ситуации как они есть, с таким участием

Девочки, спасибо большое, что снимаете передачи про такие темы🙏 Вы даже не представляете какую огромную просветительскую работу вы ведете! Хочу сказать вам спасибо от себя лично, я год назад открыла для себя ваши передачи, находясь в тяжелейшей депрессии, до этого работала год с психологом и мне становилось только хуже. После одной из передач, узнала разницу между психологом и психотерапевтом, прекратила работу с психологом и начала работу с психотерапевтом, а еще перестала бояться антидепрессантов. На днях прекратила прием😊Спасибо вам огромное! В самые тяжелые моменты находила у вас поддержу и ответы на свои вопросы. Дай Бог вам здоровья ❤

Своевременно на 1000%. Наташа, которая цитирует БоДжека, прекрасна)

Да, выпуск тяжёлый. Еще два года назад, я очень негативно относилась, к тому, что из всех источников, все навязывают психологию и рассказывают, что надо прорабатывать детские проблемы. Надо ходить к психологу и тому подобное. Рассказы про абьюзеров, тиранов и т.д. И так, мне 25, хожу к психотерапевту, из-за эмоционально неустойчивой психики. Пошла по доброй воле, из-за того, что боялась в какой-то момент не просто наорать на кого-нибудь, а причинить физический вред. Сейчас, я очень рада, что говорят о домашнем насилие, говорят, что этого быть не должно, что это не правильно. И вообще, что рассказывают, что это такое. Я переживала домашнее насилие, это больно и страшно. В один прекрасный день, собралась радикально решить эту проблему, но к счастью струсила (а сколько тех, кто нет?). Сейчас, во взрослом возрасте, вздрагиваю от резких звуков, от попытки моего мч погладить меня по голове и еще много чего другого. Иногда флэшбэки такие ловлю, что пытаюсь голову в плечи вжать. Хочу сказать огромное спасибо вам! За этот проект, за темы, которые вы раскрываете, за то, что вы делаете этот мир чуточку лучше. Я многое поняла благодаря вам, о себе и не только. Спасибо💚 Очень надеюсь, что когда-нибудь, вы затронете тему детей в детских домах, детей под опекой. Расскажите про них, с чем они сталкиваются, почему они там оказываются, почему их не надо бояться, почему они не "плохие". Что бы люди отходили от стереотипов, и начинали понимать, что этим детям тоже нужна любовь, нужна забота, нужна помощь. Что нельзя их принижать, что они не виноваты, в том, что там оказались. Кажется, сейчас самое время для этого

Я в начале отношений была обьюзером ,не контролировала агрессию,но сейчас понимаю ,что это от того что раздражало бездействие мужчины, нерешительность,неопределенность.Он накопил обиды и когда я стала в уязвимом положении ,в декрете решил отыграться.Началось прям пресование,настоящая месть,и физическое насилие,и невозможно обьяснить, что уже не игры а семья и дети,и вред им наноситься,что обиды и месть просто разрушат всё.Пыталась идти на встречу разговаривать.Очеень тяжело было осознавать в начале всё,рушилась вся картина мира,связь с детьми ,но постепенно делаю шаги к уходу,ухожу если начинаются выяснения,уезжаю по возможности.Самой страшной вещью для меня стало,что родители его поддержали его -"Хорошую женщину не бьют,он же не с порога ударил"его действия одобрили и спустили курок,после уже не остановить было😵‍💫спрятался у родителей своих в один случай,и рассказывал как не думал бить и это был не он,и вообще такого не было.Такие мужчины трусы в основном,никогда не покажут своего лица если вы независимы и у вас есть защита в виде отца или братьев,есть куда уйти.Классикли случай,и да если ударил один раз ,уходите!!сразу

Редко пишу комментарии, но этот выпуск настолько откликнулся. Хочется сказать девочкам СПАСИБО за него. Как хорошо, что со мной "ЭТО" закончилось. Не могу сказать, что у меня получилось пока наладить свою жизнь за три года свободы, но я стараюсь и буду стараться дальше. Желаю всем не терять надежды, сил вам!!!!!

Осенью закончила подробные отношения. Партнёр пропадал, затем снова появляется. Появляется и начинается выяснение отношений. Эмоциональные качели, то нежность, а потом резко разворот и он уже обливает меня грязными словами, пытается доказать что я не права, слезы и снова нежность, романтические жесты, но при этом не перестаёт продавливать свою правоту. Далее пытался уговорить,чтоб бросила работу, не общалась с подругами. И вот наконец-то подниает руку , я " ослушалась" и всё-таки пошла с подругами в клуб-караоке .За день до этого он говорил ,что я внешне не очень и вот у друга жена лучше, я его выгнала из своей квартиры и мы вроде как закончили отношения. А в день, когда я должна была встретиться с подругами он снова объявляется с запретом и приказом приехать к нему. Бьёт он только в машине когда мы едем, его друг молча за рулём. Далее обращение в полицие , его слезы, мы не общаемся. Но спустя пару недель снова пытаемся исправить ситуацию, в общем я прекрасно понимала что это не нормально. Далее отношения с этого момента стремительно разрушаются. И вот спустя месяц после последней встречи он женится на сестре друга ,пишет похвастаться, что женился. И вот наконец-то я свободна от этих отношений. В январе он пытался написать в вк , но я проигнорила и вот уже 9 месяцев спокойствие. В этих отношениях было много красных флагов, даже вначале когда он рассказал о бывшей которую избивал. Я не знаю почему, но сложно так быстро разорвать отношения. Этого человека не сказать,чтоб я любила, чтоб зависела от него материально ( зарабатываю сама, проживаю на своей территории), но вот эмоциональные качели меня прям манили. Наверное это ещё с детства, когда родители ругались, папа избивал маму и потом они снова мерились и продолжали жить вместе. Не думаю,что в этих отношениях я была прям жертва, наверное и с моей стороны были нападки. Думаю в такие отношения всегда обречены на провал, либо жертва перестанет быть жертвой,либо насильник окончательно разрушит личность жертвы.

В моей семье один из последних описаных кейсов: отец бухал, бил мать, нас с братом не бил, но эмоционально изводил. Я жила в страхе и по шагам, звуку открывшейся двери и тд понимала, пьяный отец или нет и бежала предупреждать мать. Потом отец чуть кони не двинул от пьянки и завязал. Я тогда в 3 классе была. Но его жестокость и агрессивность никуда не делись. Он уже не бил мать, но также нас всех изводил, пусть и реже и не так масштабно. Да, мы стали из-за его завязки жить лучше, стабильнее финансово и тд, но потом появилась тревога, что он развяжется. Мы жили в страхе, что отец снова начнет бухать, когда он иногда начал пить пивоо. И уже к моему отъезду в университет он действительно начал, но от нас это утаивалось, чтобы мы могли жить свою жизнь, но я настолько внимательно отслеживала поведение отца годами, что даже по частоте телефонных звонков понимала, что он забухал. Мне запрещалось сообщать- я любимая доча должна хорошо думать о папочке, радовало одно - мама уже имела силы просить помощи - годы относительной стабильности немного укрепили ее, в его пьяные трипы всегда у нас дома был один из его друзей-мужчин, которые сами выслушивали его бред и оберегали маму. Он был в целом отзывчивым человеком, умел заводить дружбу, у него было несколько очень хороших друзей, которые не бухали, хотели ему помочь и готовы были реально это делать. Мы были взрослые уже, когда отец совсем допился и пошел за ружьем, чтобы убить мать, ее спрятали у соседей, а брат увез к себе, собирались буквально час, увезли документы и сменную одежду, и тк я отсутствовала при самом конфликте - я была в их переговорах типа гонца. Мама сказала, что она хочет домой, хочет жить дома у себя, а не где-то там еще, тк там она всю жизнь прожила и тд, и поэтому она вернулась у нему через несколько месяцев. Ничего особо не изменилось, ее заставить мы не могли остаться, в итоге он бухал эпизодически до самой смерти (умер в 60). Сейчас мама поправила здоровье, побывала впервые за границей, набрала вес (у нее была фактически анорексия), мы с братом смогли бы и раньше дать ей поддержку, но она не хотела ее принимать, несла свой крест (брат предлагал переехать к нему, а я - снять квартиру отдельную в моем же доме и тд) Беспомощность в этой ситуации очень нас мучала, мы хотели помочь, но в итоге мама принимала только поддержку беседой, визитами и помощь покупкой вещей тк отец часто игнорировал ее потребности в бытовой технике, обуви и тд. Я в итоге с кптср и избегающим расстройством, но построить семьи мы с братом смогли и сейчас все дружим, поддерживаем друг друга, мне кажется, у нас никогда не было таких теплых отношений в семье. Я любила и люблю отца, но осознаю, что с его уходом жить маме стало лучше, спокойнее (да и она сама признает это, хотя временами ей очень одиноко), мы все на меньшем стрессе живем

Я еще на середине выпуска, но уже могу сказать, что подробный и качественный разговор, а я на эту тему много всего смотрела, тк сама выросла в подобной семье и затем сталкивалась с разными формами домашнего насилия в отношениях. Спасибо за такого крутого специалиста! ❤

пока всем Казахстаном смотрим суд над Бишимбаевым…. спасибо❤

Девочки, спасибо большое за выпуск, многое для себя поняла. Много правдивого и жизненного про себя услышала, полвыпуска проплакала от флешбеков) Как человек, переживший насилие, хочу пожелать всем как можно быстрее распознать его и принять решение в свою пользу. Работайте над собой, любите себя, по возможности обращайтесь к психологу, не стесняйтесь обращаться за помощью туда, где вас поддержат, туда, где безопасно. Всем шлю сил и обнимашки!

Ребята, у которых нет возможности обратиться за помощью рекомендую книгу «Мужчины, которые ненавидят женщин» Сьюзан Форвард. Там есть советы и помощь как быть в такой ситуации, а также описание, как выглядит абьюз. Я сама была в шоке, когда прочитала, поняла, что у меня мама абьюзер и смогла пересмотреть свое поведение и отношения с ней.

Какая прекрасная психологиня. Выглядит чудесно!

Тяжело от этого выпуска очень и страшно. Желаю всем сил и ресурсов справиться с ситуацией, в которой вы оказались, но хотите выйти.

ребята, кто не читал - Таня Танк, Бойся я с тобой обязательно к прочтению всем, кто сталкивался с абьюзом, живет в домашнем насилии или хочет понять какого чёрта происходит и как такого избежать (качели, нарциссизм, про всё там написано) мне в своё время открыли глаза эти книги также в жж есть одноименный блог Тани, волосы дыбом встают)) спасибо за видео!!!

У меня мать терпела, пока отец открыто гулял, и даже звала нас детей к телефону, когда звонила его любовница 😢 Выгнала его из дома только после давления старшей сестры(ей было всего 14 лет), и до сих пор обвиняет ее, что с отцом у нее бы жизнь была бы лучше 😅 так и не вылезла из своей ямы жертвы за прошедшие 20 лет Сама с трудом убиваю в себе раба и жертву, смотря на результат жизни матери

Имея опыт махрового насилия: когда ты в начале отношений, любые звонички ты воспринимаешь как свои загоны и что это ты с загонами и требовательная или нарушаешь суббординацию. А дальше-больше. Меня спасло критическое мышление, и я смогла убежать только со второго раза... я не успела на рейс... меня нашли, вернули, и самое обидное окружающие никогда не заступятся наблюдая конфоликт со стороны. И в отношениях реально тебя начинают изолировать и убеждать,что твои друзья/родители/приятели тебе вредят, а вот партнер прям все и вся. Главное - никогда не терпите, не прощайте, и не верьте таким партнером - уходите и убегайте от таких нелюдей

Спасибо за выпуск, последнее время не хватает приглашённых героев, которые рассказывают личные истории

Выпуск замечательный! Спасибо за поднятую тему! Так больно видеть десятки, сотни комментариев с рассказами о том, как люди оказывались жертвами или свидетелями насилия... Ужасно, что нас так много. Хочется верить, что рано или поздно ситуация изменится, а пока - сил всем тем, кто оказался жертвой насилия, кто воспитывался в семье с насилием. Сил всем нам 💔

сделайте пожалуйста выпуск про нарциссический абьюз, нарциссических родителей и сиблингов, и про взрослых детей родителей-нарциссов

Весь выпуск было очень приятно наблюдать за Кариной! Какая все-таки трансформация произошла с человеком, сразу заметно. И в речи, и в поведении, даже внешне. Такая мудрая, цельная и собранная женщина. Браво! С огромным удовольствием смотрю каждый выпуск, девушки сделали действительно полезный и нужный проект, и огромное спасибо им за это!❤️‍🩹

Пару недель назад смотрела выпуск Саши Сулим, в котором была Евгения, и подумала «было бы классно, если бы она в справиться проще пришла», и вот Евгения у вас) когда она говорит, сразу чувствуется, что человек со всех сторон разбирается в теме Спасибо большое за выпуск

Только закончила смотреть прямую трансляцию суда над Бишимбаевым и вот тебе на спасибо, идеальный тайминг

Девочки, вы такие молодцы. Отличное интервью, отлично раскрыли тему. Очень комфортно смотреть, при этом не скучно ни разу, не хочется отвлекаться и заслушиваешься и вас и гостей - экспертов. Удивительно, как вы создаете такую атмосферу со своими гостями, что кажется, что вы все друзья и понимаете друг друга с полуслова. Да, это уже локальный мем и про бить детей и про мыть посуду и про выносить мусор. Прямо терминология :) Спасибо!

Выпуск - просто огонь! Особенно в контексте того, что сейчас у нас в Казахстане происходит с резонансом по делу Бишимбаева. Делюсь со всеми друзьями и теми, кто спрашивает "Почему она не ушла от него?". Мысль про то, что жертва бессознательно считает, что абьюзер видит ее настоящей, а люди, которые хорошо к ней относятся, - нет, и что она на самом деле заслуживает такого абьюзивного отношения, - очень важная.

Поставила лайк, еще когда видео не началось даже. Потому что очень ждала, потому что со мной это было однажды, потому что ад и нужно развеять мифы о том, что «сама виновата» и тд. Как попадаешь туда, не понимаешь сам, а потом просто пытаешься выползти и уйти, но обесточен настолько, что кажется, это невозможно. Но это возможно, главное просить помощи, если не вывозите, идти в терапию и не бояться уходить!

Спасибо, очень грамотный эфир с жизненными примерами. Теперь хочется продолжения про наработку навыков как подкачать ресурс, когда ты на дне и про конкретные шаги, что говорить людям, чтобы им было проще помочь. Все же момент ‘теперь на мне ответственность свидетеля, а я сам без сил’ - очень распространён, мы все вечно заняты и бежим. Понимания не хватает, на какие маленькие этапы можно ситуацию раздробить и разным людям дать по посильной просьбе. Даже заезженный термин ‘уходи’ - это тысяча совокупных микродел. С чего начинать без своего жилья например, с низким статусом здоровья, который не позволяет пахать на трёх работает, да и на одной мало платят из-за бесконечных больничных с детьми, перетекающих в вялотекущую хроническую усталость родителя. Все же лозунг бери и делай- это для тех, кто стоит сам, а не падает, стоит перестать бегать.

Как же я благодарна вам за этот выпуск, просто в каждом последствии от жизни в таких отношениях, в такой семье я узнала себя. Я, конечно, понимала, что все проблемы из детства, но блин, что, на столько? Отец пил, ссоры, побои мамы, меня, агрессия, высказывания по поводу моего внешнего вида, постоянное ощущение себя недостаточно умной, красивой, умелой, хорошей. И даже не рассматривала свое сексуализированное поведение как последствие, все как с меня списали. Низкая самооценка, неумение выстраивать близкие взаимоотношения, отсутствие друзей, созависимость, неуравновешенность, проблемы с наркотиками, желание быть хорошей, удобной, либо в крайность ухожу и забиваю на всех. Спасибо родителям🥲

Очень интересно! Такая насыщенная беседа, аж мозг скрипел, пока смотрела. И это классно! Спасибо всем троим за полезную информацию!

Говорят парни не смотрят этот канал. Это не правда я уверен нас мужиков много 😊

Очень крутой выпуск, хоть и досмотрела с трудом - столько флешбэков было в сложные отношения, что не хотелось проваливаться. Девочки, какие вы все прекрасные, глаз не оторвать❤ думающие, глубокие, чувствующие, умные…аааай😍

Спасибо большое за ваш выпуск, и в частности, за такого классного специалиста! Очень много для себя важного услышала. Пересмотрю еще раз!

Спасибо большое за выпуск!!!!! Надеюсь его посмотрят как можно больше людей!!!!

Крайне важный и нужный выпуск Спасибо огромное за труд!

Девочки, спасибо большое за выпуск и вашу работу! Это чрезвычайно важно. ❤❤❤

Евгения Смоленская -психолог, гость программы. Девочки, спасибо за интервью! Очень информативно.

Господи, это просто шикарный подкаст. Всё понятно и чётко. Я поняла, что со мной происходит. Спасибо!

Девочки, спасибо вам большое за ваши невероятные выпуски! 🤍🤍🤍 Каждый раз классные эксперты и все выпуски очень интересно всегда смотреть!

Спасибо за приглашенного специалиста ❤

Девочки, спасибо вам большое. Очень актуальное для меня видео. Один кусок хочется вырезать и просматривать ежедневно прямо с утра для поддержки моральной. Чтоб понимать изо дня в день, что приняла верное решение и не думать, что не права, когда вокруг твердят обратное.

Особенно интересно слушать этот выпуск после фильма Елены Погребижской про сестер Сысоевых.

Какое благое дело делаете, девочки. Спасибо.

Я считаю, что это лучший выпуск! Откликнулся на все 100 процентов!

Огромное вам спасибо за выпуск❤очень ждала именно эту тему!

Спасибо всем, кто делал этот выпуск! Очень познавательный и приятный по впечатлению. Как будто сама пообщалась с психотерапевтом, создалось ощущение безопасности) Очень классная Евгения!

просто потрясающий выпуск, очень крутой гость, спасибо!

Спасибо за выпуск, девочки ❤

Выпуск получился исчерпывающим! Здорово, что выпуски стали длиннее и подробнее. Вы супер!

спасибо за выпуск, как всегда хорошо. тема очень тяжелая, но нужно освещать

Девчонки, СПАСИБО ВАМ! Вы умницы!

Карина, девочки, спасибо большое за труд в целом и, к большому сожалению, за актуальную тему в частности. Жаль, что приходится это переживать нам, нежным созданиям, и больно не только за себя, маму или Салтанат, больно за всех женщин Земли.

В конце Карина с сожалением говорит что выпуск грустный, а я думаю что выпуск очень оптимистичный т к. чётко по полкам что и как. Весёлый выпуск про то что выход всегда есть и счастье не за горами. Давай музыку напишем про пережитый ужас и счастье преодоления и правильно организованного спокойного проживания своей жизни.

Потрясающий специалист, спасибо что пригласили!

Спасибо большое, за ваши выпуски🍓

Девчонки, спасибо что поднимаете такую важную тему!

Спасибо за выпуск! Очень крутой, информативный ❤

Спасибо большое за выпуск!!! С наслаждением смотрю, спасибо, что приносите ясность!

Просто нет слов! Великолепно! Столько было вопросов, и столько ответов я получила. Спасибо!

В этот раз реально глубоко копнули, спасибо

Кстати, касательно того, что детям некуда идти, и что детский дом - это самое худшее, что может случиться: возможно, во многих случаях это действительно так, но мне известны так же позитивные исходы. Знаю историю девушки, которая в 13 лет попала не в детский дом, правда, а в учреждение, куда отправляют детей временно, пока родителям дают шанс что-то исправить, то есть как бы временный детский дом. Она говорит, что счастливее периода в ее подростковом возрасте не было, и она очень не хотела обратно домой возвращаться, когда матери вернули права опеки. Так что, возможно, иногда даже так лучше, чем в семье с насилием.

Как же я благодарна вам за этот выпуск! Многое стало понятно.

Когда родила ребенка, усилилась эмпатия к другим детям, живущим в неблагополучных семьях Почему кто то рождается у любящих людей, а кого то ненавидит самый близкий ? это на столько несправедливо Как можно издеваться, бить своих детей? Терпения и сил справиться с этим ужасом, найти поддержку в ком то ещё..

Спасибо за видео! Очень ценно и важно!

Спасибо за Вашу работу!!! Супер терапевтичный выпуск!!!!

Спасибо за выпуск! Отличная экспертка👍🏻

Спасибо большое за выпуск! ❤

Девочки, спасибо за этот выпуск.

❤Новая полезная информация! Спасибо ✨🫶

Спасибо, очень крутой информативный выпуск. Столько смежных тем и примеров разобрали, очень очень полезно!

Лучшие, спасибо за такого эксперта нереального❤

Какой классный эксперт! Как же приятно ее слушать!

Спасибо, выпуск отличный Я сама из с виду идеальной благополучной успешной семьи, но на самом деле она была ровно настолько же абьюзивной, насколько выглядела со стороны идеальной Мои родители дрались все мое детство, пока отец не умер от болезни (мне было 13) После смерти папы мама начала таким же образом контактировать со мной, в 17 лет я поступила в университет и уже больше 10ти лет не контактирую с мамой за исключением некоторых перерывов, когда я надеялась это исправить К сожалению газлайтинг стал основой нашего современного взаимодействия и я осознанно выбрала избавиться от контакта с семьей Также я нахожусь уже 6 лет в длительных отношениях, примерно через 2 года после начала я начала воспроизводить семейные сценарии ссор, самостоятельно став абьюзером. Осознание этого буквально растоптало меня и примерно через год пошла в терапию. Занималась психоанализом и кпт, параллельно медикаментозно лечила клиническую депрессию и невроз. О себе нынешней знаю точно: я абьюзер и буду им всегда. Желание драться и оскорблять партнёра никуда не делись, только теперь я могу этим управлять. Очень благодарна своему мужу за принятие меня и возможность исцелиться в этих отношениях, и конечно же себе за признание собственной истории и тому, что нашла силы изменить то, что, казалось бы, было мне предначертано «родом». ❤

Классный выпуск. Отличная гостья. Спасибо❤

Очень важный выпуск, спасибо огромное

Спасибо вам большое за этот выпуск, максимально полезно и важно было разобрать эту тему 🙌🏻❤️

Спасибо большое за ролик!

Супер спасибо большое за информацию , супер выпуск 👍🏽

Мощный выпуск, огромное спасибо!