Этот урок включает в себя:
1. Дорога боксера
2. Снаряд Босу - 3 раунда
13 мая стартовала Онлайн Школа Бокса - Первый месяц обучения. Вы можете попробовать хотя бы один месяц приобщиться к боксу. Начать с ноля или повысить свой скил в режиме "самостоятельных тренировок
"Что будет там:
- Уроки длительностью 45 -60 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
Уже есть команда из 17 человек. Можно присоединиться в любой момент!
Стоимость 2000 руб в месяц (цена вырастет)
Группа в ТГ со всеми моими уроками + крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
t.me/cornerbox...
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рад ответить всем. Оставайтесь в боксе!
Поблагодарить автора и поддержать создание новых выпусков:
1. СБЕР по тел. +7-926-929-36-56 (Инициалы: Рожков А.О.)
Группа в ТГ со всеми моими уроками + крутые разборы техники, тактики. Присоединяйтесь!
t.me/cornerbox...
Чтобы присоединиться к первому потоку Школы бокса. Пишите сюда.
@antony_rozhkov
20 сен 2024
