Подписывайтесь на Телеграматику: t.me/moneyisforfreeintelegram
и на мой телеграм канал t.me/+kxdEIQRFt8RhNTYy, там я пишу каждый день
Если нужна помощь с переездом (консультации, сопровождение в переезде, ЛГБТ-беженство) - я могу помочь! Ищите инфу тут: www.rkhmanov.ru
про наши отношения с едой каждый готов говорить вечно... взлеты и падения, кринжовые истории, и огромное количество работы над собой, чтобы стать теми, какими мы являеемся сейчас. Конечно, мы далеко не на финише, и наши пищевые привычки далеки от идеала. Плюс эмиграция... Вместе с вами сегодня обсудим эту деликатную тему, поделился нашими секретами и честно обсудим, как все таки наладить отношения с этой чертовой едой?
Саша: / rkhmanov
Ксюша: / gladyshevaa , t.me/+DsUUI-88jIpiNGZi
Рома: / romarodnoy , t.me/+TUNbL6yCwOFhZjI6
Что бы вы хотели обсудить? А может, просто поделиться?
почта для вопросов, историй и идей: spanishshame@icloud.com
почта для коммерческих предложений: rakhmanov96@gmail.com
но лучше пишите в телеграм: t.me/rkhmanovpr
ТАЙМКОДЫ
0:00 Расскажем о наших отношениях с телом
2:22 история Саши
6:59 история Ромы
10:12 история Ксюши
15:00 Работа ТГ админом
16:20 Все идет из детства
18:04 Какие у нас сейчас отношения с едой?
15:10 Как влияет готовка на похудение?
18:04 Отношение Саши к еде сейчас и тогда
32:20 Изменилось ли наше питание в эмиграции?
42:40 Помогла ли нам жизнь в Испании наладить питание?
50:40 Что отделяет нас от идеального тела
Меня зовут Саша. Я - открытый гей и блогер.
Больше десяти лет я шел к себе и изучал свою сексуальность, допустив массу ошибок. Поэтому я здесь, чтобы донести до подростков и молодых людей, что их ориентация, внешность и гендерная идентичность не делают их хуже других.
Больше двух лет назад я решился на переезд в Испанию, и на этом канале я делюсь своим опытом эмиграции в Европу, рассказываю о своей жизни, друзьях и приключениях в солнечной Барселоне. А также веду подкаст «испанский стыд», где рассуждаю на тему переезда и адаптации в новой стране.
19 июн 2024
