Запишись на бесплатный мастер-класс cutt.ly/iffYwih
Канал Полины cutt.ly/gffYrIK
Рецепты из видео:
Брауни:
50г какао
80г кукурузного крахмала
250мл воды
2 яйца
0,5 ч.л. разрыхлителя
70мл молока
1 ст.л. какао
подсластитель
КБЖУ на 100г:
129/6/5/16
Кокосовые сырники
200г творога 5%
1 яйцо
60г рисовой муки
30г кокосовой стружки
1 ст.л. сиропа агавы
шоколад для начинки
КБЖУ на 100г (без начинки)
224/13/9/20
Тертый пирог
130г манной крупы
130г пшеничной муки
300г смородины
30г сливочного масла
50г эритрита
КБЖУ на 100г:
192/4/4/32
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com
26 авг 2020
