Тёмный

Женская йога для начинающих: эти простые упражнения изменят твою жизнь / 10-минутный комплекс 

Катя Гуру
Подписаться 11 тыс.
Просмотров 26 тыс.
50% 1

🎁 Пробная неделя в "Клубе лучшей жизни" всего за 99 ₽ 👉 katyaguru.com/...
😍 Мой магазин одежды и аксессуаров, заходи: shop.katyaguru...
В этом видео вы увидите комплекс упражнений, которые мы проделаем вместе с вами. Всего лишь 10 минут и вы почувствуете себя более расслабленно, избавитесь от повседневной суеты и получите приятные ощущения в своем теле.
__________
Привет, я Катя Гуру ❤️
Счастливая мама двоих детей, автор всемирного проекта для женщин «Клуб Лучшей Жизни», вдохновитель и мотиватор миллионов женщин 🥰
✔️ На моём канале ты найдёшь всё, чтобы обрести внутреннюю гармонию, понять, принять, полюбить себя, прокачать по полной свою женственность и сексуальность.
Что тебя ждёт?
💖 Секреты и простые способы, как за 30 минут в день поддерживать себя в прекрасной форме
💖 Ценные советы и практические инструменты для улучшения качества своей жизни
💖 Авторские медитации для исполнения заветных желаний, раскрытия своей женской энергии и сексуальности
💖 Мотивация на саморазвитие и увеличение дохода
💖 Действенные методы и техники, как вернуть себе силы и ресурсы для достижения всех целей
Здесь ты станешь по-настоящему счастливой… Оставайся 🙏
#Йога #КакСтатьСчастливой #КакИзменитьЖизнь

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 41   
@katya_guru
@katya_guru Год назад
🎁 Пробная неделя в "Клубе лучшей жизни" всего за 99 ₽ 👉 katyaguru.com/weekclubyou
@ЛенаТабуева
@ЛенаТабуева Год назад
Катюша, Благодарю за эту легкую практику!
@Mary-h7j5f
@Mary-h7j5f 9 месяцев назад
Прелесть! Легкие элементы йоги! Просто! Красиво! Непринуждённо))) 🎉❤ А те кто пишут гадости - гады😂
@saidatelekova
@saidatelekova 5 месяцев назад
😂
@annaurchenkocoach
@annaurchenkocoach Год назад
Катюша благодарю ❤️ Я уже в клубе 1.5 года, кайфую от каждого занятия с тобой 👍🏻😊🥰
@dariazlatieva4520
@dariazlatieva4520 5 месяцев назад
Катя, благодарю! Почувствовала лёгкость!
@SerkovaAnastasiya
@SerkovaAnastasiya Год назад
Катя, спасибо огромное за йогу. Выполняла уже несколько раз, очень нравится. Хотелось бы ещё подобные видео на этом канале. Любые, думаю все будут классные.
@НастяПучкова-э6щ
@НастяПучкова-э6щ 6 месяцев назад
Какая красивая! Пришла сюда с канала, не принято обсуждать. Люблю такие не замысловатые упражнения, просто кайфа для! Иии я остаюсь!!! ❤❤❤❤
@kolkor4154
@kolkor4154 Год назад
Спасибо, Катюша) Очень здорово, что есть и 30 минут и 1 час с Региной и вот такие 10 минут)
@ОксанаМорозова-д2в
@ОксанаМорозова-д2в 3 месяца назад
Спасибо Вам, Катя❤
@ЕкатеринаГришина-ю3й
Катюша, спасибо ещё раз) Теперь, даже если совсем нет времени, без шансов прогулять йогу) Мне бы ещё хотелось комплексы на разные группы мышц, в первую очередь на пресс🙌
@ГалинаБрынь-ю4р
@ГалинаБрынь-ю4р 2 месяца назад
🎉🎉🎉
@ВалерияПаненко
@ВалерияПаненко Месяц назад
После упражнений чувствую себя просто замечательно! Спасибо!
@aksana1111
@aksana1111 Год назад
Катя, благодарю за занятие, 10 мин наслаждения 💖, в конце я добавила ещё комплекс монахов и послушала твою медитацию на наполнение энергией и заряда на весь день )) ощущения невероятные 😊🤗БЛАГОДАРЮ 🙏🥰 Всем добра!!
@натальягеренок-г5р
Голос завораживает, спасибо очень горячо стало внутри❤
@poliikol
@poliikol Год назад
Екатерина, огромное спасибо за это видео❤Мне очень понравилось выполнять данную практику!!
@ЛаураШунайбекова
@ЛаураШунайбекова 5 месяцев назад
Доброе утро Катя! Понравились занятия, для начинающих самое то! Благодарю! Можно ли сразу записаться на пробную версию? Взять абонемент.
@ТатьянаОстанина-ж6и
Здравствуйте, в какое время суток лучше делать упражнения?
@Ксения-й9л5п
@Ксения-й9л5п 13 дней назад
Йога? Гуру 😂?
@Diana_ryadom
@Diana_ryadom Год назад
Катя, благодарю тебя за наш клуб👍👍👍
@DinaraRavilevnaSidorova-nt4hf
Очень классно себя почувствовала после занятия 🎉 спасибо ❤
@АннаНиколаева-ж3г
Благодарю! Супер комплекс!🙏🏼
@GS-ru9sc
@GS-ru9sc 2 месяца назад
1:30
@ЯнаЛинник-щ7в
@ЯнаЛинник-щ7в Год назад
Катюша, ты суперженщина! Спасибо тебе огромное!
@ЕкатеринаЧебышева-г8ч
Катюша благодарю за занятие❤ улыбка и радость внутри💐
@Маргарита-е4в
@Маргарита-е4в Год назад
Катя, я хочу такой костюм
@liubovharkonen6866
@liubovharkonen6866 Год назад
Катюша, вы ЗВЕЗДА 🌟! Благодарю 🙏🙏👍😊💞
@olgaok8378
@olgaok8378 Год назад
Благодарю! Абалденно хорошо👍😇
@Мар-у8ы
@Мар-у8ы Год назад
Спасибо большое ❤очень понравилась это занятие .Буду каждый день заниматься 👍🔥😘
@ЕвгешкаСибарит
Интересное занятие. Открыла для себя новые упражнения, благодарю.
@elenadzhikaeva4754
@elenadzhikaeva4754 9 месяцев назад
Называется-пробегала мимо йоги...
@РаисаЛеденцова-и3д
Музыка перекрывает все, что говорит Катя И это очень м ешает
@РаисаЛеденцова-и3д
@РаисаЛеденцова-и3д 7 месяцев назад
Большое спасибо Очень понравилось и глпвное все получилось
@НатальяИванова-и7у6х
@НатальяИванова-и7у6х 7 месяцев назад
❤ просто супер. Спасибо Катя
@НатальяЛарьцова
@НатальяЛарьцова 7 месяцев назад
Катюша БЛАГОДАРЮ 🙏
@НатальяПурис-г9ь
Благодарю!!!
@МаринаМартынова-ж3я
Благодарю🥰🥰🥰🥰
@0612Anastasia
@0612Anastasia Год назад
Благодарю💙
@Sunidhialradha
@Sunidhialradha Год назад
Благодарю❤️❤️❤️
@Yliya2019
@Yliya2019 Год назад
А при чём тут йога? Обычные упражнения для разминки, никакого отношения не имеющие к йоге. При чём эти 10 минут можно использовать намного эффективнее.
@Yliya2019
@Yliya2019 Год назад
У Вас макияж скорее для ресторана, чем для йоги
Далее
荧光棒的最佳玩法UP+#short #angel #clown
00:18