ЖЕНСКИЙ ТЕННИС. Любитель с нуля - Алёна. 1 Тренировка.

Подписаться 394

Просмотров 1,6 тыс.

50% 1

В этом видео дан пошаговый алгоритм обучения с нуля на примере девушки Алёны, ни разу не игравшей в теннис. Смотря этот контент, представительницы прекрасного пола могут на примере и самостоятельно обучаться теннису с нуля.
У тебя есть вопросы? Ты можешь задать их Бахтиору в чате: t.me/+Y6FFh90PjHdhZmYy
Тайм-коды:
0:00 - Начало
0:26 - Упр.1 (мозаика)
1:06 - Упр.2 (мозаика)
1:54 - Упр.4 (мозаика)
3:03 - Упр.5 (мозаика)
3:56 - Упр.6 (мозаика)
4:36 - Упр. закрыта сойка в движении
7:11 - Почему мяч не летит?
08:08 - Подводящее упражнение. Имитация корзины
12:31 - В заключении
#честноговорятеннис, #теннис, #tennis, #большойтеннис

Спорт

Опубликовано:

13 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 42

@alice_alie 3 дня назад

Очень интересно и очень жду продолжения) Мне не хватало подобных видео, где совсем новички тренируются

@chestnogovorya.tennis 2 дня назад

Следующее видео как раз мы подготовим с Алёной любителем с нуля, сам жду его с нетерпением ❤️

@vitaltennis 14 дней назад

Не перестаю умиляться на всех этих теннисных видео с ютюба людям на соседнем корте.

@evgenyakulov2398 Месяц назад

Видео огонь🔥, ждем следующую серию, чтобы увидеть прогресс!

@IvanIvanov-ms4re Месяц назад

😍подача материала 💪👍👍👍 желание играть в теннис растёт ☝

@user-gm5sr4cz6f Месяц назад

Интересно увидеть прогресс через определенное количество тренировок!))

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

Да, уже сами ждём ))

@user-co7bo9uz8b Месяц назад

Супер!

@user-px5sl9zh3p Месяц назад

Очень интересно! Спасибо!🔥🔥🔥

@IgorBobyrev 16 дней назад

Она уже в полуоткрытой стойке играет, и это только первая тренировка! Что же дальше будет? Теннисный мир затаился в ожидании

@chestnogovorya.tennis 16 дней назад

😅

@vladimirgusev7985 Месяц назад

Я правильно понял про «поставить носок на траекторию», что носок правой ноги должен наступить на эту траекторию? И что имеете ввиду, когда говорите, что встать надо не всей ногой, а только носком?

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

Да, траектория полета мяча пересекает носок правой ноги на форхенде, при открытой и закрытой стойках. Носок правой ноги и левая рука (у правши) тянется к мячу. Когда тянется бьющая рука на форхенде за мячом (траекторией полёта) - это ломает ось и становится не возможным вращение на оси в балансе. Происходит дисбаланс и удар теряет свои свойства передачи мячу энергии (информации).

@vladimirgusev7985 Месяц назад

Я сам тренер. Люблю черпать у коллег хорошие емкие пояснения 👍 не приводит ли такая подсказке к тесной точке удара?

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

Тоже люблю обмениваться опытом. Можешь пройти по ссылке в ТГ в чат, будем делиться наработками 🤜🤛 Когда сформируются 3 навыка без которых качественный удар не возможен, с точкой удара проблем не возникнет. Будь то по высоте отскока, так и расстояния до тела. 🤔 Примечания к 3 навыкам: Выстраивание Оси - Работа ног (от 7 вариантов только на форхенде); Плечи и бедра вращаются - Рука ловит и показывает в цель; Ось и Баланс на проводке;

@eugene8085 28 дней назад

предлагаю для начала девочке взять ракетку за самый конец 🙃

@user-qf4eb3li3z Месяц назад

Будем следить за прогрессом Алены 👍

@alekseyplotnikov8394 Месяц назад

Как смешно. Канал только открылся, а уже хейтеры есть))

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

😅

@red.1s Месяц назад

Девочка часто «переходит» точку удара и бьет зажато шейкой ракетки. Не имеет ли смысл давать ей мяч ближе к коридору?

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

На сегодняшний день Алёна провела 7 тренировок по полтора часа, с форхендом всё хорошо, свободно и точку ловит. Это просто первый в жизни опыт с ракеткой и мячом. Необходимо время и опыт (количество ударов).

@red.1s 29 дней назад

@@chestnogovorya.tennis вы упражнение ставите с подходом к мячу, девочка делает два коротких шага и мяч у нее в подмышке, естественно она кексует, а потом кидаете чуть дальше от нее, она попадает и вы говорите «хорошо»…тут как бы вопрос не к девочке)

@observer1111 Месяц назад

Если можно , уточните , у вас высшее педагогическое образование по специальности тренер по теннису ❓ Жду ответа на поставленный вопрос !)☝Да и всем подписчикам и зрителям интересно !) Хотя уже заметен игнор , что отчасти даёт ответ !) 😉

@titaniamask Месяц назад

У вас все хорошо?😂 Вы знаете хоть одно учебное заведение по такому профилю?

@observer1111 Месяц назад

@@titaniamask Судя по твоему первому вопросу , у тебя явные проблемы с этим !)☝Мало того , что ты влезло отвечать на вопрос не предназначенный тебе , так ты ещё и не можешь пользоваться интернетом в достаточной степени , что бы получить ответ , на свой глупый вопрос , показывая свой уровень развития на весь ютуб !)🤦‍♂👇 РГУФКСМиТ (бывший ГЦОЛИФК), Москва ПГАФКСиТ, Казань НГУФКСиЗ им Лесгафта, Санкт-Петербург МГАФК, Малаховка Интересно , какую цель ты преследовало , написав свой 🤦‍♂" коммент " ❓)😂🤣

@titaniamask Месяц назад

@@observer1111 чтобы вы скопировали информацию из первой ссылки в Гугле. Я не переходила на ты. Ой, как не культурно с вашей стороны. Может назовёте действительно хороших тренеров, кто закончил эти непревзойдённые университеты и академии, а ещё лучше - их выдающихся учеников? Не помню, чтобы Боллетьери или Тони Надаль заканчивали какие-то университеты по "преподаванию тенниса" 😆😆😆 А вот Тарпищев - да. И где сейчас российский теннис? (я не говорю про российских топов, которые с юниоров тренируются заграницей)

@titaniamask Месяц назад

@@observer1111 вау, вы слово в слово скопировали с первой ссылки в Гугле. Потому что сами не имели понятия. Я это хотела проверить) Успокойтесь, правда. Только вам интересно это. Ни Тони Надаль, ни Боллетьери не имеют такого образования. И абсолютное большинство тренеров с учениками, у которых есть приличные достижения. Зато такое образование есть у Тарпищева. И где сейчас теннис в РФ? (мы не говорим про топов, которые с юниоров тренируются заграницей).

@titaniamask Месяц назад

@@observer1111 вы показали ваш уровень развития, когда посчитали, что образование физкультурника чего-то стоит. Сочувствую.

@Umar2011Safarbekov Месяц назад

Привет

@observer1111 Месяц назад

Пожалуйста , посмотри на свой урок со стороны , глазами того кто желал бы научиться играть в теннис !)☝ Ты так грузишь , заучманиваешь !)🤦‍♂Что после твоего видео урока , %90 испугаются даже попробовать !)☝ И главный критерий оценки твоей работы ☝👉Чему научился ученик за этот , твой урок ❓ Как с его самооценкой ❓) 🤷‍♂

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

время всё расставит на свои места, за комент благодарю )

@observer1111 Месяц назад

@@chestnogovorya.tennis В этом и есть отличие опытного тренера от не опытного !)☝Результат виден сразу !)

@observer1111 Месяц назад

@@chestnogovorya.tennis Если можно , уточните , у вас высшее педагогическое образование по специальности тренер по теннису ❓ Жду ответа на поставленный вопрос !)☝

@red.1s Месяц назад

@@chestnogovorya.tennisочень важно объяснять заранее(до того как начнет подгорать у ученика), что в этом упражнении мы учимся не класть мяч над сеткой на другую сторону корта, а работаем над движением ног, иначе есть вероятность перегореть 😁 и эффективность тренировки снижается, а то зачастую все начинающие ждут от тренировки именно это - умение перекидывать мяч через сетку)

@oleglevashov4811 Месяц назад

Смешно...Надо ставить сначала силовой тайминг движения, и без мяча. Много болтовни, мозг не воспринимает слова тренера, только тело.

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

Можете смеяться.. Дело в том, что я разговариваю в процессе ударов. Моя задача как раз запрограммировать именно её тело, мозг меня в меньшей степени волнует. Со временем и повторением в её мозгу вся картинка сложится и плюс ещё будет автоматизм в движениях частей тела.

@observer1111 Месяц назад

Автор канала , я не очень верю в то , что вы на столько заняты , что бы не интересоваться и не читать комменты под собственным видео !☝ Будь мужчиной , тренер . 😉Ответь на вопрос : есть ли у вас высшее педагогическое образование по специальности тренер по теннису ❓Либо вам придётся трусливо удалить все мои комменты !☝🤪

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

Я оставлю себе право выбора, отвечать мне или нет. Благодарю за комментарий.

@observer1111 Месяц назад

@@chestnogovorya.tennis Так это и есть ваш ответ ‼Остаётся удалить мои комменты .🤪

@chestnogovorya.tennis Месяц назад

Не было намерений удалять комментарии, это всего лишь ваши слова.