В этом ролике ты увидишь нюансы коучинга + мою первую тренировку как спортсмена. Тренироваться я начал в 12 лет, до 25 лет у меня было всего 2 индивидуальные тренировки, в 25 мне удалось потренироваться 3 месяца с помощью данных знаний и спустя 7 лет это первая тренировка.
В первую очередь теннис учит терпению, т.к. всё происходит в своё время. То о чём я мечтал с 12 лет только сейчас стало для меня полностью возможным и я рад вернуться в такую игру как теннис.
Телеграмм: t.me/chestnogovoryatennis
Тайм-коды:
0:00 - Коучинг
0:41 - Упр.1 (Мозаика)
1:00 - Упр.2 (Мозаика)
1:11 - Упр.4 (Мозаика)
1:27 - Упр.6 (Мозаика)
1:56 - Коучинг
3:13 - Упр. Закрытая + открытая стойка в движении
4:44 - Подводящее упражнение. Имитация корзины
6:58 - Игра с живым мячом
8:50 - Упр. Удар с задней линии с закрытой + открытой стойкой с места
#честноговорятеннис, #теннис, #tennis, #большойтеннис
15 май 2024
