Тёмный

Жим лежа 120кг на разы ,ответ пользователю. 

Ай да пенсионеры!
Подписаться 272
Просмотров 5 тыс.
50% 1

Друзья ,в одном из роликов я уже жал 120кг на разы.Но один из пользователей усомнился в результате и попросил снять ещё один дубль, одним кадром со взвешиванием блинов.
Напоминаю, что жим лёжа, у меня всего лишь подсобка к основному движению, жиму стоя.

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 77   
@ЕвгенийТарасенко-ч7л
Сначала не понял, что за детский сад 120кг на раз, а тут на "разы" И 16 повторений. Если в натураху,- моë почтение. Ламповый зал это отдельный кайф.
@ВалерийЛьвов-ы5х
@ВалерийЛьвов-ы5х 4 месяца назад
Молодец!!!Ты мне просто нравишься А ещё под AC/DC просто класс. 🏋️‍♂️
@A.L_E.X
@A.L_E.X 7 месяцев назад
Ох ничего себе, спасибо за ответ! Это круто, спасибо за обратную связь. Сомнений более нет, буду ждать ваши видео! Вас тоже с Весной, крепкого здоровья вам.
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
Вам спасибо, такие комментарии больше мотивируют!!!
@vasiliipetrovich8971
@vasiliipetrovich8971 6 месяцев назад
Не знаю как другим. Но, по мне так, отличный результат для такого возраста и такой амплитуды. Что могу пожелать автору, так оставаться в таком же тонусе, еще много лет. Здоровья!
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
Огромное спасибо!!!
@pabragin
@pabragin 5 месяцев назад
Хитренький какой, а гриф то не взвесил. Блины из кадра то пропадают то появляются. И вообще похоже на монтаж.
@ivanpetrol3758
@ivanpetrol3758 7 месяцев назад
Красавчик
@павликзадуняшкин-д7м
@павликзадуняшкин-д7м 6 месяцев назад
Уважуха !
@SokL4444
@SokL4444 7 месяцев назад
Мощно Очень мощно
@live-moto
@live-moto 7 месяцев назад
Отличный результат ! Но зачем взвешивать ? достаточно же снять камерой сбоку.
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
Пользователь попросил взвесить.
@korrektorr
@korrektorr 5 месяцев назад
Вдруг производитель блинов ошибся на пару граммов, это же катастрофа....
@Константин-г1й9п
@Константин-г1й9п 6 месяцев назад
Молодец мужик мощно самому 45 и жму 150 на раз вес 90 кг и останавливаться не собираюсь не слушай ушлепков просто занимайся они только могут лежать на диване и смотреть воничие тиктоки
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
Огромное спасибо за поддержку. Вам спортивного долголетия и отличного жима!!!
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 5 месяцев назад
Сколько теста ставишь? 750 в неделю где то?
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 5 месяцев назад
Главное посткурсовую терапию не забывать. Кломид там и все такое.
@aydapensioner
@aydapensioner 5 месяцев назад
@@АндрійВовк-е7е Неужели, вы думаете, что для такого убого результата, нужно что-то ставить? Прошу прощения, каков Ваш уровень?
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 5 месяцев назад
@@aydapensioner результат не убогий, убого смотрится попытка выставить себя натуралом. Таким грешат обычно пацики лет 18. От взрослого дяди такой трэш смотрится вдвойне странно. Мой уровень? Я 44- летний роботяга с жимом в тренажёре 87 на 20 ( плюс минус как жим штанги средним хватом без моста ). И я готов пройти полиграф, в отличии от сказочников.
@КириллШипунов-ь2о
@КириллШипунов-ь2о 4 месяца назад
Че то я не понял. Там 110 всего. Откуда 120???так то тоже неплохо. Но разница огромная.!!!
@aydapensioner
@aydapensioner 4 месяца назад
Учитесь правильно считать и всё будет ясно. (4×15=60, 2×20=40, гриф=20). Сумму надеюсь посчитаете сами.
@ДмитрийЯковлев-ж4т
@ДмитрийЯковлев-ж4т 7 месяцев назад
Оч.здорово, молодец!!! Какого вы года рождения? Мне 44 и снова проснулось желание качать железо, но до ваших результатов мне как до Китая на коленках ползти.
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
1978
@evgenijkricevskij2227
@evgenijkricevskij2227 6 месяцев назад
У Вас отличные перспективы,я пошел в 59 после 18 лет перерыва.И сейчас,просто кайфую.Раньше соткой разминался.
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
Спасибо@@evgenijkricevskij2227
@ДмитрийЯковлев-ж4т
@ДмитрийЯковлев-ж4т 6 месяцев назад
@@evgenijkricevskij2227 вы большой молодец! И да, такие комм.сильно поддерживают, а то кажется, что всё уже давно упущено и впереди только поражения, болячки и неудачи.
@Євген-в1ъ
@Євген-в1ъ 5 месяцев назад
​@evgenijkricevskijда раньше как послушаешь все разминались то 100 то 150 , а когда говоришь что он мастер спорта сразу как то меняется речь . А раз был такой случай да мы в армии 100 присед на легкую , в зал пригласил этого человека из по 50 вытягивал2227
@АнатолийКозюлин-з3о
@АнатолийКозюлин-з3о 6 месяцев назад
Я всегда предпочитаю жим стоя и мне интересно , что за рез - ты по жиму стоя ? А так , очень неплохой жим лежа у вас ! Остальные пусть завидуют !
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
Спасибо. Официальный жим стоя в протоколе на соревнованиях 127,5. Категория 90кг.
@АндрейКрюков-с9ч
@АндрейКрюков-с9ч 6 месяцев назад
А что тут неясно! 120 без базара! Сам жму, у меня и вопросов не возникло бы!!!
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
Спасибо за понимание, жимового долголетия. 🤝
@iona5555
@iona5555 7 месяцев назад
😎👍
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з 6 месяцев назад
200кг убьет твои плечи нахер с этими ремешками😅
@free1918
@free1918 7 месяцев назад
Я на пару лет моложе, более чем на 10 кил тяжелее и жму похуже. Если б засомневались в результатах, не стал бы заморачиваться со взвешиванием. В инете видео со своих трень выкладываю с конца 2009 г. За это врем лишь однажды засомневались, что смог из полного седа прыгнуть с 200-кг.штангой на спине. На видео с прыжком по блинам, действительно, однозначно не определишь
@АлексейОгоньков-л2э
@АлексейОгоньков-л2э 5 месяцев назад
С другой стороны тоже взвесил , вдруг там меньше навешано !
@DavidMagnetto
@DavidMagnetto 7 месяцев назад
Без сарказма, но думаю в вашем возрасте уже поздно все еще кому то что то доказывать
@BruceWayne-tv6dr
@BruceWayne-tv6dr 7 месяцев назад
Доказывать вообще никогда ничего не стоит. А вот возраст физкультуре не помеха
@DavidMagnetto
@DavidMagnetto 7 месяцев назад
@@BruceWayne-tv6dr ну почему же, все мальчики в детстве доказывали друг другу кто круче. Большинство с этого возраста так и не вышли. Меряются мощностью двигателя, диаметром колес, поколением айфона, бюстом подруги и тд…
@BruceWayne-tv6dr
@BruceWayne-tv6dr 7 месяцев назад
@@DavidMagnetto Я понимаю, но в доказывании кому то чего то нет силы. И если люди так делали раньше , не означает что в этом есть смысл сейчас. И многие да , увы так и не выросли с этого
@DavidMagnetto
@DavidMagnetto 7 месяцев назад
@@BruceWayne-tv6dr сила наверное в балансе. Духа и тела. А когда тратишь энергию на подобное, дух слабнет. Что то прям философское загнул
@bench_press_master
@bench_press_master 6 месяцев назад
Ничего не поздно мне 48 лет. Выступаю в опен и снимаю рекорды мира. Что самое интересное пик моей формы в силовых пришел именно ближе к 40 годам в 36 лет и выше. Хотя занимаюсь я с 1994 года. И не планирую бросать до лет 70 как минимум если доживу и здоровье не подведёт это уж точно.
@Про-ю2ю
@Про-ю2ю 6 месяцев назад
Дааааааа🤣🤣🤣🤣🤣
@ДимаБублик-я5э
@ДимаБублик-я5э 7 месяцев назад
6 блинов по 15..и гриф 20
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
4 блина по 15, 2 по 20 и 20 гриф, смотрите внимательно
@ДимаБублик-я5э
@ДимаБублик-я5э 7 месяцев назад
@@aydapensioner круто в любом случае!
@СергейЗайцев-ы6э
@СергейЗайцев-ы6э 7 месяцев назад
Последние 2 блина по 20
@ДимаБублик-я5э
@ДимаБублик-я5э 7 месяцев назад
110
@натуральныйспорт
@натуральныйспорт 7 месяцев назад
СВ какой?
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
94
@натуральныйспорт
@натуральныйспорт 7 месяцев назад
@@aydapensioner что сказать, хороший результат при таком весе!
@samscul43
@samscul43 7 месяцев назад
Да верим вам, лучше бы плакаты на стене сняли, очень классные плакаты атлетов 90-х
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
Не я их вешал, не мне снимать.
@ВолковАлексейАлександрович-ц1э
Снять имелось в виду на видео, а не в том что бы их со стены снять))))))@@aydapensioner
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
@@ВолковАлексейАлександрович-ц1э Прошу прощение, за недопонимание. Если интересно, обязательно сниму. Там есть один плакат с культовой звездой, а имя на плакате не то, вот интересно будет, заметит ли кто ошибку.
@anri1884
@anri1884 7 месяцев назад
добавь в название канала,на химии. ай да пенсионеры на химии!
@Mox_2000
@Mox_2000 7 месяцев назад
С таким же успехом я могу сказать что земля плоская,цой жив ,а энштейн в детстве был глупым и учился на 2
@kir8341
@kir8341 7 месяцев назад
На химле как минимум на гормошке
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з 6 месяцев назад
Мне нравится жим! Особенно пузо и икры как у школьника😂
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
Любите пузатых школьников? Вы опасный тип.😅
@valeriyshemyakin2901
@valeriyshemyakin2901 7 месяцев назад
ПОСЛЕДНИЕ 2 БЛИНА ПО 18 И ОПЕРАТОР СПЕЦОМ ВСЮ ЦИФРУ НЕ ПОКАЗАЛ. ТАК ЧТО ВСЕГО 116 КГ. НО ТОЖЕ НЕ ПЛОХО. ХОТЯ РЕЗУЛЬТАТИК ТАК СЕБЕ. ТЫ НЕ СКАЗАЛ СКОЛЬКО САМ ВЕСИШЬ, НО ПО ВНЕШНЕМУ ВИДУ КГ 120. ТАК ЧТО ПОЖАТЬ СВОЙ ВЕС НА 16 РАЗ НЕ ПОДВИГ.Я ВЕШУ 80 КГ И ЖМУ 90 КГ НА ТЕ ЖЕ 16 РАЗ
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
Последние 2 блина по 19.8. Собственный вес 94.
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 5 месяцев назад
И чем ты гордишься? Что наелся химла и пожал аж 90 на 16? Чудеса!
@artemartemov2511
@artemartemov2511 7 месяцев назад
Это не жим
@aydapensioner
@aydapensioner 7 месяцев назад
???
@СергейКрасноперов-о1п
@СергейКрасноперов-о1п 7 месяцев назад
Покажи, как правильно
@ДмитрийЯковлев-ж4т
@ДмитрийЯковлев-ж4т 7 месяцев назад
А что это по вашему, присед или м.б. тяга?
@СергейФирсов-ы2л
@СергейФирсов-ы2л 7 месяцев назад
А что не так с его жимом?
@modniypareny
@modniypareny 7 месяцев назад
Объясни мастер как надо
@sergeisavinkov6838
@sergeisavinkov6838 6 месяцев назад
Сколько лет пенсионеру и какой вес,не штанги конечно ибо 120 на 16 результат так себе,если не в категории 80 любители 😮
@aydapensioner
@aydapensioner 6 месяцев назад
45
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 5 месяцев назад
Около уровня МС так то. Условные 170 на раз, плюс минус.
@АлександрГундин-с9и
@АлександрГундин-с9и 4 месяца назад
@@АндрійВовк-е7е не факт...вопрос в каком качестве спортсмен подготовлен - в силовой направленности или в силовой выносливости... Автор ролика скорее атлет силового плана - максимальный жим лежа под 200 кг (во всяком случае в зале видел сам как 195 жал), с многоповтором тоже очень ничего - с учетом возраста и минимальной фармподдержки (вряд ли химия тут присутствует, креатин, аминка, кислоты - да, но они просто необходимы при таких нагрузках) ... Сам жал 120 на 14 при максимальном жиме лежа 165 кг лет в 46 примерно - так что в этой теме...
@АндрійВовк-е7е
@АндрійВовк-е7е 4 месяца назад
@@АлександрГундин-с9и Прекратите рассказывать мне эти смешные истории про " натуральные жимы 120 на 14 в 46 лет". Мы все взрослые люди.
Далее
🛑самое главное в жизни!
00:11
Просмотров 217 тыс.
Техника силового жима лежа
8:49
Пробиваем застой в жиме лёжа.
2:10