Сохраняй вкусный/питательный завтрак (Не забудь подписаться♥️ так же я есть в инстаграме @elizaveta.ds ) Рецепт: -1небольшой кабачок натираем на тёрке, чуть-чуть посолить, перемешать, оставить на 5 минут. Кабачок даст сок, его слить -кладем в кабачок 1 яйцо, 2 ст л муки и хорошо перемешиваем -выкладываем на горячую сковороду смазанную капелькой масла -обжариваем под крышкой с двух сторон до красивой корочки Выкладываем на тарелку и начиняем чем нибудь вкусным) В моем случае это сливочным сыр, с/с рыба, авокадо и руккола Приятного аппетита ♥️
Спасибо за рецепт .❤ Дабетик ,вечно,надо изобретать завтраки ,чтобы разнообразить . Тут прям все что я люблю и мне разрешено есть. Муку заменю на ту которую мне можно. Завтра приготовлю.😊
