Доброго здоровьица вам спасибо за рецептики но хотелось бы прослушать если вы не будете жевать и говорить не понятно о чем вы говорите есть люди с аппаратами в ушах трудно расслышать о чем речь. А в остальном нормально всё понятно когда даёте рецептики. Здоровья Вам. Вы спасительница наша.
Мне врач сказала, что кашу надо есть в последнюю очередь после белка. Т.е. сначала белки, клетчатка, а каша как десерт. В этом случае сахар очень медленно поднимается и не высоко
Привет из Анапы!!! Наташа, большое спасибо за твой труд!!! Молодцы хорошая дружная семья. Приятно вас смотреть. Желаю вам всем здоровья, счастья и любви!!!
Здравствуйте!!! Приятно на вас смотреть и слушать. Здоровья вам . благополучия и мирного неба над головой. С удовольствием смотрю ваше видео и себе готовлю из ваших рецептов очень вкусно.Спасибо!!!
Спасибо вам за ролик,какой раз вас. смотрю. и убеждаюсь какая вы пара офигительная,какие вы молодцы, приятно вас. смотреть. всегда. вы друг. друга поддерживаете, всегда вместе,Наташа умничка как хорошо заботится о муже ,,всегда все наготовлено ,красавица, веселая женщина,всегда создает хорошую атмосферу вокруг. себя и зрителям дает хорошее настроение,в. который раз замечаю от вас идет позитивная энергия,а еще у вас золотые руки,Наташа какие поделки делает одно заглядение и Ильгиз тоже все сам делает и ремо нты и все осталь ное, спасибо вам за ваш канал и позитивные имоции,здоровья вам и всех благ!!!!!
Здравствуйте. Я не диабетик, случайно попала на ваш канал, но подсела. Ловлю себя натом, что в животе мурашки когда вас смотрю. Вы такие уютные, любящие друг друга.
Приветствую вас , у меня СД2 четвертый год , я на двух инсулинах ,и сегодня в обед сахар упал до 2,3.Вот тут я и пообедала в полном БЛАЖЕНСТВЕ ...скушала свежую слоеную самсу , кажется что ничего вкуснее никогда не ела.Мой приборчик мне сказал , через час 11,1.У меня редко так снижается сахар , но поднимаю карамельками (5 -6 штук), для меня это просто праздник.Или Кока колой 200мл .Норма для меня утром 6-7ммоль , если ниже плохо себя чувствую.Стараюсь держать в пределах 10ммоль, но чаще убеждаюсь , что моя поджелудочная живёт отдельной жизнью от меня. Могу проснуться утром с 15ммоль , ночью иногда падает до1.9ммоль (под подушкой всегда конфеты).Ходьба хорошо снижает уровень сахара , но только после еды ,если на голодный желудок 5.9, то после 20 минутной ходьбы сахар 10.6 Вот какая индивидуальность , эксперементирую на себе . Любви счастья и процветания!
Конечно не могут люди все время правельно питаться(диабетики) многие работают, ана работе по 2 завтрака и без конечные перекус делать. Просто едим то, что положено диабетикам. Я утром вообще есть не хочу. Правельно сказала Наташа надо есть, что положено, а когда хочется можно себя чем-то побаловать немного.
Спасибо. Подписана на Вас. Хлеб не ем лет 10 уже . Сразу похудела,а теперь не хочется. Иногда правда пробивает на хлеб,но отрубной батон,сьел и отбил отхотку. Все подбираешь индивидуально. Если хочу конфету,то сьем но после еды сразу,как и яблоко и мандарин или мороженое. И тогда сахар так сильно не скачет.Спасибо за общение,как будто рядом с вами. Здоровья и терпения.
Наташа, благодарю за ваши видео! Нам особенно важно видеть вас в жизнерадостном, боевом настроении. Особенно важно это стало теперь, в непростое для нас всех время.👏
Наташа, всё вкусно так👍. Но яйца (любой белок) надо съедать ДО каши. Сахар тогда медленно и не высоко поднимется. Всего хорошего. Здоровья, здоровья, здоровья!!!!
Нечего Наташа скоро лето огород, теплица похудеете. Я летом всегда худею тк имею дачу. Думаю не буду много чего садить, а посмотришь на соседей и не хочется отставать и садим. Зато зимой благодать все есть и все свае.
Давайте теперь покажите совместный обед,а потом третья серия -ужин.Нет,правда,я вот диабетик и мне оч.интересно и наглядный пример.Одно дело говорить,а другое видеть.
Приятно былом вами позавтракать 😋. Как ни странно, я тоже заметила, иногда перед сном так захочется углеводов 🤦🏻♀️. Пойду кусок пирога схомячу, а на утро смотрю, а сахар то норм 🤦🏻♀️😆
У нас с мужем такая же х-ня.. Я даже есть не хочу, но не поем, то не могу уснуть... Правда я приноровилась, пару сухарей и кипяток... Возраст 60 и вот с таким столкнулись...
Я после кривда стала питаться правильно . Три раза, малоуглеводная диета . Утром углеводы , вечером белки. Действительно, сахар нормализовался. Но потом наступил перелом . Не могла в себя запихнуть мяса или яйца вечером . Иногда идёт , а иногда нет. Утром тоже не могу яичницу . И с тремя разами тоже не заладилось . Не могу порцию большую сразу съесть , а если маленькая, то хочется есть потом очень скоро. Короче, надолго не хватило моей дисциплины.
Здравствуйте, Ильгиз и Наталья. Спасибо за чудесное видео, за ваше настроение и отдельный лайк Ильгизу за его,, Здрасьте,, 😉- всегда отвечаю на его приветствие и радуюсь! Сколько добра и пользы мы получаем от вас. Спасибо! Всего вам самого хорошего и крепкого здоровья!
Ну вы молодцы. Наталья следит за едой, нужно упорство, чтоб всё это поддерживать.У меня не хватает силы воли. Очень много зависит что и муж и жена придерживаются одной общей линии поведения.А моего мужа не заставишь есть такую пищу. У меня сахар9-13, а у него всё нормально, поэтому у меня ничего не получается. У вас на третье тыквенный сок?Отгадала!!! А я сварила сок из дачной тыквы. Такой вкусный, а пить боюсь, добавила сахара вместо сахарозаменителя. Теперь банки стоят, а я на их любуюсь.
Не нужно мужа заставлять есть то, что ему невкусно. Когда муж здоров, а у жены диабет, то готовить, наоборот, легко. Не нужно вам под него подстраиваться, как в моём случае. Суп варите общий, он сахар не поднимает...а для себя меняете только гарнир и хлеб...ему рис с котлетой...себе перловку....мужу картошку, а себе капусту....и никаких проблем.
Здравствуйте, расскажите пожайлуста, как вы варите бурый рис? Сегодня первый раз варила, но что то он как недовареный получился, варила около часа на медленном огне...
А мы тыкву начали есть когда пришёл в нашу жизнь диабет 😄....тыква пользы даст гораздо больше, чем вреда...особенно диабетику. До этого мы тыкву не любили....пришлось полюбить....и многое другое пришлось изучать и применять.
Наташа только ты выходишь к нам на связь!Спасибо всегда смотрим и простой человеческой жизни очень рады и отдыхаешь душой!Спасибо за рецепты!Всей семье всех благ! Наташа цвет волос у тебя приятный, необычный!
Молодчинка, надо взять себе на вооружение! Смотрю Наташа на вашу причёску и думаю, ах какая умничка отрастила свой цвет волос, я тоже давно об этом мечтаю, но с сожалению седина
Здравствуйте! 🙏 А лучше разделять приём белков и углеводов: например: картофель,макароны,крупы отдельно с салатом из свежих овощей, а КОТЛЕТЫ в другой приём пищи тоже с овощами, можно тушёные или запечённые ( мне больше нравятся). По своему образованию и предназначению... Доктор, но... Прислушиваюсь прежде всего к своему организму, наблюдаю и изучаю себя... 😉😍😋❤💐
@@MusinaDiabet А какая у него норма?У меня диабет тоже но что было хотябы 6.у меня не получается.От тако еды даже как вы готовите у меня всеравно сахар поднимается.
Вот попробуйте : овощи и два отварных яйца и Только потом немного каши геркулеса. Геркулес это медленные углеводы поэтому он и повышает сахар. У вас вообще нет Овощей…. Нет хлеба…..
Я вас очень прошу попейте магний таурат с Айхерб. Только он мне помог ночью спать и железо вам надо проверить ферритин гемоглобин и железо. Это два фактора главных влияющих на сон
Без селедки я умру быстрее....а вашу курочку мы давно перестали есть активно....от неё зла больше...а гуляем мы тоже много....мало кто так двигается, как мы
Наташа! Приятно с Вами общаться. А какую Вы ели рыбу? Как делали сок? Вам идёт эта прическа и с платком было хорошо. После ковида стали выпадать волосы, решила подстричься и если можно покажите как завязываете платок. Спасибо .
🤣🤣🤣🤣....давно всё рассчитано по хе, вы опаздали со своими советами. Яйцо пошло в след за кашей с разницей в минуту....перевариваться будут вместе 😄. За 5 лет уже всё выучили, измерили и муж применяет всё с умом....этот человек сам следит за своим питанием...абы что он есть не будет 😉
