Направляющие не смазываю,их только очищают от грязи,и эта смазка не подходит для смазки поршня и пыльника,пыльник от нее разбухает,она для направляющих колодок и антискрипная,для соприкосновен суппорта и колодок!
Между тормозной колодкой и тормозным диском вставить отвертку и раздвинуть (аккуратнее, чтобы не повредить диск) - цилиндр сожмётся. Будь внимательнее, может пойти тормозная жидкость из бачка (лучше заранее немного откачать ее шприцом)