Занятия спортом после 35; 40; 50 лет

Подписаться 59 тыс.

Просмотров 48 тыс.

50% 1

🎯 Сайт: docasport.com
#тренировки #питание #реабилитация
ru-vid.com/show-UCI-y...
/ docasport
docasport
Занятия спортом после 40, 45, 50 лет особенно важны, в том случае, если человек заботится о своем здоровье. Поддержание здоровья современного человека не может обходиться без регулярных занятий спортом. Разумные тренировки оказывают положительное влияние на укрепление здоровья человека. И в этой ситуации очень важно выбрать баланс между амбициозными планами и разумным подходом к тренировочному процессу. Это важно для всех спортсменов, но особенно для тех, кто старше 40, 45, 50 лет.

Спорт

Опубликовано:

12 апр 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 421

@igorzvs.by.9233 3 года назад

Круто !как раз в 35 я и встал на "правильный путь".

@user-vv1qb7sm9n 5 лет назад

Тема полезная, понравилась. Многие после 35 лет задумываются, как правильно заняться спортом для своего здоровья. Спасибо!

@user-kt5ig4gz8v 4 года назад

Мне 33года.начал заниматься в тренажерном зале.мне кажется,что я полюбил спорт.

@santodomingo4483 3 года назад

красава

@astral2672 5 лет назад

Очень нравится как вы доносите информацию,четко,доступно и никакой лишней информации.Спасибо вам за это.

@artiomnefiodov5456 5 лет назад

Спасибо за ценную информацию, Денис! Буду и дальше следить за вашим каналом!

@Music_and_not_only 5 лет назад

Главное начать заниматься спортом, а потом трудно бросить.

@dmitryaksyonov5394 4 года назад

Золотые Ваши слова!!!!!!

@user-bj9uk6mh4x 3 года назад

Мне 64. Я не спортсмен, но от спорта я балдею.

@korobas_Barabasa 5 лет назад

Это видео заставило меня задуматься о своём здоровье уже в 26 лет.))

@user-di3kg3hn6e 3 месяца назад

Уже за 30 тебе вот и настал момент задуматься о здоровье 😊

@user-pg3wm2ft5h 5 лет назад

*Прикольно. Спасибо, дружище. Мне 43 года и я занимаюсь в тренажёрном зале. Чувствую себя великолепно! )))*

@user-fi3es5pi1p 5 лет назад

Очень нужное видео на просторах интернета!Вы делаете очень правильное дело,рассказываю о тонкостях занятиях спортом.Удачи вам)

@judgmentday8308 5 лет назад

Спасибо за полезную информацию! Теперь я стал более внимательно и бережно относится к своему здоровью.

@starv3134 5 лет назад

Очень мотивирующее видео! Спасибо за отличные советы!

@user-ym7ko4ht1k 5 лет назад

Очень много полезной , нужной и важной информации ! Буду следить за вашими роликами

@user-by6yj6ec5v 5 лет назад

Приятно слушать такую грамотную речь. Очень важные вещи объясняете.

@user-eo4dg9mw7y 5 лет назад

Информация очень полезная , нужная , важная ! С удовольствием смотрю ваши видео ! Спасибо каналу !

@shummaherr 5 лет назад

Очень нужная и полезная тема! Спасибо автору за видео!

@user-dj4kc2eo2v 5 лет назад

Очень познавательное информация! Спасибо! Думаю, многим будет полезно это видео

@user-zx5zk8jr6t 5 лет назад

Спасибо за полезную информацию! Очень помогло!!!

@user-zf5lc3gs7o 5 лет назад

Информативное видео, очень помогли. Спасибо!

@tullii752 5 лет назад

Как всегда интересно,полезно и познавательно!

@user-zb2rj4vk3n 5 лет назад

Большое спасибо Вам за столь важную информацию)

@user-pb1ki4br5k 5 лет назад

Спасибо за информацию! Видео получилось достаточно интересное и полезное.

@tomashlive4403 5 лет назад

Благодарю!!! Вы для меня открытие! Подписываюсь!!!

@user-hw3lm3tb4u Год назад

Спасибо большое за информацию 🤝 Вы большой молодец 💪👍

@user-yc9hz4gd7e 5 лет назад

Очень полезное видео. и главное, что всё научно обоснованно!

@user-ed2sh8ry3p 5 лет назад

Спасибо большое, очень полезная информация. Отличные советы!

@user-vr8ix9np9z 5 лет назад

Очень много полезной , нужной и важной информации !

@Valeriy_RU 5 лет назад

Всё верно. Жду продолжения! 😁

@Ljubasha50 5 лет назад

Спасибо за полезную информацию. Да надо больше двигаться, но лень мешает. Согласна с Вами.

@voland9586 5 лет назад

Видио доставило мне большое удовольствие, автору респект и уважение.

@user-kd9gw1iz3p 5 лет назад

Хорошая идея! Жду следующего видео

@user-gj2uv3hn9x 5 лет назад

Ролик ни о чем, о какой полезной информации пишут в комментариях??

@user-mx7kk2mx9i 4 года назад

Деиствительно ни о чем. 9 млн просмотров, странно.

@Zekevich 2 года назад

Ну для несвидомых конечно ролик ни о чем. На своём опыте, а мне 36 лет, нельзя просто так пойти и снова заняться рукопашным боем. Как следствие, после хорошей разминки, 1 год плечевого бондажа.

@iqdoka8799 2 года назад

Ролик перекидывает на канал.

@likusik87 2 года назад

Согласно, ни о чем. Может будете ценить время своих подпищиков

@user-fm2ng5fx1u 5 лет назад

Спасибо, что разъяснили все четно и точно)

@user-cz8fc3cl8e 5 лет назад

Спасибо за интересное,информационное видео. Всё ясно и понятно.

@zov972 5 лет назад

Отличное видео!Советы просто супер!

@user-ms9un3rp4l 5 лет назад

Всё коротко и правильно сказано. Данную информацию нужно взять на заметку. Спасибо!

@user-hl6sk4iy6c 5 лет назад

Автору ролика ЛАЙК за познавательное видео!

@Sambos2009 5 лет назад

Иногда людям не хватает мотивации для занятия спортом, спасибо за видео. Хороший мотиватор

@user-lp5yu3go7m 5 лет назад

Спасибо огромное! Действительно очень хорошее видео, очень правильные и хорошие советы! Спасибо

@user-lu9ym4gt1y 5 лет назад

Красиво объяснили, возьму на вооружение как начинающий тренер.

@user-qi9de3wg2m 5 лет назад

Спасибо вашему каналу за полезные советы!

@goodman7930 5 лет назад

Как всегда четко и понятно. Отличная инфа

@Raftalian 5 лет назад

Полезное видео.Думаю многим будет полезно.

@sema3run 5 лет назад

Всё четко, спасибо за то что заставил задуматься

@sema3run 3 года назад

@Альберт Амирович Аллиулов не зря! Лично для меня это не актуально, т.к. у меня опыт большой, но для новичков, думаю годно. Единствненное что я бы посоветовал - иметь какую-то свою фишку, чтобы привлекать зрителя. (кроме того что у вас крутая площадка на улице) Не у всех есть штанги и тренажеры, и базовые упражнения даже новичок может знать\видеть где-то, в любом зале или загуглив первую статью\видео. Поэтому это сужает вашу аудиторию. Придумайте уникальный контент и продвигаейте его, тогда дела пойдут в гору, главное откинуть сомнения и делать то что приносит кайф. Успехов вам!

@user-bu5vo6ku4t 5 лет назад

Очень толковая и грамотная лекция. Спасибо за информацию.

@relaxasmrslimes3643 5 лет назад

Очень мотивирующее и приятное видео!

@user-br3wl3pi9k 5 лет назад

Очень полезная информация,очень мотивируют Ваши видео,и самое главное все лаконично и понятно!

@kyoto25 5 лет назад

Видео очень полезно для людей этих возрастов-лайк!

@kanalclass1c782 5 лет назад

Смотрю ваши видео, и пользуюсь вашими советами,спасибо за такие видео!

@boshkiprovince5245 5 лет назад

Отличное видео! Мне понадобится это в жизни!

@user-yz4xm2ze8q 5 лет назад

Полезное видео, буду следит за обновлением

@92nicoly 5 лет назад

Очень хорошие и интересно поучительное видео !!!

@user-bm9ql4st4n 5 лет назад

Полностью согласен с данным видео, спасибо за информацию!!!Удачи...

@irinamalkova6357 5 лет назад

очень хорошая инфа-полезно знать.

@ar1zka492 5 лет назад

Всё грамотно рассказано! Спасибо за советы

@user-ze2kr5io6e 5 лет назад

Спасибо за информацию и мотивацию

@vugarmeher6905 5 лет назад

Хорошо сказано. Спасибо за видео

@Forvard8 5 лет назад

В любом возрасте полезно заниматься своим здоровьем обязательно будим заботится спасибо за советы!

@danutapupel683 5 лет назад

спасибо классное видио много полезной , нужной и важной информации , Буду следить за вашими роликами

@SoffiyaAM 5 лет назад

Пора браться за свое здоровье. Спасибо за информацию и мотивацию.

@user-rd5ky9he4n 5 лет назад

Очень интересное видео, много нового для себя узнала. Спасибо.

@arakim4273 5 лет назад

Очень полезное видео. Возьму на заметку

@user-di2ux8rd6t 5 лет назад

Хорошее видео.Наталкивает на мысль задуматься о здоровье.

@user-lk1of6xe1o 5 лет назад

Очень полезное видео.Надо задуматься)))

@moisei1990 5 лет назад

Полезное видео, взглянул теперь на свои тренировки с другой стороны. Спасибо автору!

@user-by5lo6qw7g 5 лет назад

Полностью согласна, многие сейчас сидят в офисах, пешком ходят мало. Нужно больше спорта добавлять в жизнь.

@antoninabytko4539 5 лет назад

Прекрасное видео,которое заставляет задуматься о спорте и о своей жизни в целом!Спасибо,было очень интересно!!!!!!!!!!!!!!

@user-nq9dq8fl1i 5 лет назад

Отличное видео! Отличные советы.

@crezygerrl7215 5 лет назад

Действительно , по молодости мало кто задумывается о своем здоровье Хороший канал у вас ....советы полезные Удачи вам !

@user-wp1kj6hc4u 5 лет назад

Все верно. Спасибо за информацию!

@youdinaekaterina 5 лет назад

спасибо было очень полезно и интересно слушать

@eva-bd2ej 5 лет назад

спасибо за видео..все разложили по полочкам

@user-lp5cu7bo1y 5 лет назад

Видео замечательное, для меня этот вопрос актуален, прекрасно владеете речью, лайк!

@alexaxentie1184 5 лет назад

Скажу честно, просмотрел видео с удовольствием, всё ети советы я учту и буду решать проблемы со здоровьем, спасибо большое за советы и полезную информацию!

@user-pq8cz6ci3j 5 лет назад

Очень полезная информация , буду по мере возможности придерживаться её...

@jeanpaulnkuriyimana8691 5 лет назад

отличное видео!!! полезные советы !! спасибо большое автору

@sasaholesterine3590 4 года назад

Спасибо за видео. Кому надо тот оценил. Надо продолжение

@spooky2566 5 лет назад

Отличное видео очень полезное однозначно лайк

@romanpukalyak3112 5 лет назад

Отличные советы.которые помогут многим,вы супер!

@user-ft4ng8or1m 5 лет назад

Очень полезная информация. Есть над чем задуматься.

@dmitriyivanov2363 5 лет назад

Хороший канал,будем заниматься спортом

@bekajones7152 5 лет назад

классное видио рекомендации довольно таки полезные

@user-eo1nj1rc7l 5 лет назад

Очень полезная информация , спорт это второе дыхание!

@user-jx5cy4tb7o 5 лет назад

Хорошие советы,хороший канал!Подписка

@user-vc9zb3iz3g 5 лет назад

Очень интересное видео,есть над чем подумать,спасибо Вам,и удачи

@user-pl7yj1yr6x 5 лет назад

Все ясно и понятно,успехов

@user-fd8xe3bt8c 5 лет назад

именно исчерпаемость ресурсов компенсаторных механизмов человека приводит нас к мысли, что пора заботиться о своем здоровье. спасибо за нужное видео

@user-pn2cw9rj7x 5 лет назад

с удовольствием посмотрел и мне видео понравилось! занимайтесь спортом!!!

@kostyantinbabanskii1288 5 лет назад

Вы правы, двигаемся мы очень мало и поэтому нужно заниматься спортом хотя бы ради своего здоровья, как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

@user-no3bp2qt1l 5 лет назад

прикольное инетресное контент заходит продолжай чувак

@maribel3849 5 лет назад

Не зря же говорят, что движение-это жизнь. Согласна полностью с Вашим видео и конечно людям после 35 лет необходимы физические упражнения. Спасибо.

@reshu-matan 9 месяцев назад

А я до 35 лет наоборот бросил

@user-yx2xt8kz3w 5 лет назад

Очень полезная информация!

@RaulRamirez-zu9uo 5 лет назад

Полезное видео, теперь я задумался о здоровье в будущем

@snegurka189 5 лет назад

спасибо за хорошие советы! мне кажется заниматься спортом в любом возрасте полезно

@user-vl1gf7pr3r 2 года назад

Спасибо!

@fablesteel1071 5 лет назад

Хорошая статистика и мотивация, отлично всё обяснил, Спасибо!

@Aleks_Shtirlits 5 лет назад

Автор поднял интересную тему, над некоторыми вопросами стоит задуматься.

@andrusa7 5 лет назад

Я люблю смотреть и слушать ваше видео

@user-ro6rn7uc6z 5 лет назад

Очень грамотно объяснили, вспомнилось как в молодости не жалели организм, теперь все возвращается!!

@user-cc7bb2fl1o 5 лет назад

Да...правильно...чем старше человек тем больше задумывается о своем здоровье.

@user-nl9zf4vo1l 5 лет назад

Очень полезная информация спасибо что рассказывайте про это