Тёмный

Зарядка 50+ 60+ Жизнь без таблеток. Горб, Сколиоз, кифоз, талия, плечи, сутулость. Здоровье-Жизнь! 

Овчинникова Live
Подписаться 810 тыс.
Просмотров 805 тыс.
50% 1

Зарядка с Любовью. Всего 10 мин. 60+. Простые упражнения. Жизнь без таблеток. Здоровье и радость. Делаем вместе! Горб, Сколиоз, жир на животе, плечи, сутулость. Здоровье-Жизнь!
• Зарядка 50+ 60+ Жизнь ...
Ещё один вариант зарядки
7 961 816-98-02 вацап. Ольга Батина. нутрициолог с медицинским образованием.
Здесь можно приобрести кирпичи для йоги и другое спортивное оборудование backwood.ru/?u...
nsp25.com/sign...
По этой ссылке можно бесплатно оформить дисконтный номер и выписать продукцию.
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38. Другой город 300
Дорогие друзья! Здесь ссылка пособие- тренажёр "Уход за мозгом"
drive.google.c...
Будьте здоровы!
С уважением, Любовь Николаевна Овчинникова
zen.yandex.ru/...
яндекс дзен
Моя страница в Одноклассниках
ok.ru/group/62...
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал / @ovchinnikovalive
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих • Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж • Йога, здоровье, самома...
Мода, стиль, красота • Мода,стиль, красота
Возраст не помеха • Возраст не помеха
Мои путешествия • Мои путешествия
Мои рассказы • Мои рассказы
Школа будущих первоклассников • Школа будущих первокла...
Развиваем мозг • Развиваем МОЗГ. Упражн...
Люди которые вдохновляют • Люди, которые вдохновляют
*******************************
Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии, картинки, видео, стили, переходы принадлежат их владельцам и взяты из открытых источников сети Интернет.
Я благодарна авторам за возможность их использования в своей работе.
*******************************
Мои контакты:
FACEBOOK: / ovg.varvara
INSTAGRAM: / __s_lubovyu_k_jizni
ВКонтакте: id10637...
************************************************************************************
#ЛюбовьОвчинникова
#зарядка 50+60+
#простаяЗарядка10мин
#зарядкаПожилымЛюдям
#какПочиститьЛимфу
#Бады
#лецитин
#здоровье
#мужская Сила
#мужчина
#какУбратьЖивот

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 423   
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Дорогие мои подписчики! Упражнения нужно менять. Именно поэтому сделала для вас другой вариант зарядки. Меняйте, занимайтесь! Будьте здоровы!!! t.me/+5RgcFb67630zYWRi Группа в телеграмм "Здоровье с NSP"
@ТатьянаТатьяна-б7р
Люба,а где можно купить такой костюм?
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
@@ТатьянаТатьяна-б7р я покупала в Сочи в отеле Жемчужина. Но через год вернулась, магазина этого уже не было... к сожалению
@ТатьянаТатьяна-б7р
@@ovchinnikovalive Спасибо.
@ТатьянаКривосенько-о2е
Любовь Николаевна, спасибо вам за то, что вы стимулируете нас заниматься нашим здоровьем. Всегда с удовольствием смотрю все ваши видео.
@АллаШабарчина-е1т
@АллаШабарчина-е1т 2 года назад
Смотреть недостаточно надо заниматься вместе с ней
@ФирсоваТамара
@ФирсоваТамара 8 месяцев назад
❤😊
@ОльгаСтарцева-ю7о
@ОльгаСтарцева-ю7о 7 месяцев назад
Благодарю сделала вместе с вами
@ОксанаВладимировна-з9у
Какая фигурка, многие молодые могут позавидовать!👋👋👋
@Надежда-п7щ6ю
@Надежда-п7щ6ю Год назад
Точно-точно! Смотрю и восхищаюсь.
@user-x141
@user-x141 Год назад
Точно!Тоже завидую,доедая очередной блин!
@Надежда-п7щ6ю
@Надежда-п7щ6ю Год назад
@@user-x141 ПРАААВИЛЬНО!
@Нина-в6т8м
@Нина-в6т8м Год назад
Жрать надо меньше. И фигура булет как у балеринки.
@ОксанаВладимировна-з9у
@@Нина-в6т8м Это так не работает, к сожалению...
@НадеждаШахницкая-у7д
Спасибо вам большое Любовь что людям помогаете своей гимнастикой. Крепкого здоровья долгих лет жизни!
@Надежда-п7щ6ю
@Надежда-п7щ6ю Год назад
А ведь многие упражнения родом из советского прошлого, когда по утрам ежедневно по ТВ показывали утреннюю зарядку: мужчина и женщина выполняли зарядку под фортепианную музыку. Как же всё-таки раньше государство - СССР - действительно заботилось о здоровье и общем благополучии народа!.. Спасибо Вам за эти прекрасные, давно забытые упражнения!
@Eliza33557
@Eliza33557 Год назад
У нас и на работе была производственная гимнастика для административных работников🎉
@Надежда-п7щ6ю
@Надежда-п7щ6ю Год назад
@@Eliza33557 Да, точно! И у нас была.
@ЛюбовьАнтипина-о3п
Какая вы Молодчина всё просто только не лениться !
@ЕленаМирошникова-п2д
Благодарю вас! Неимоверный заряд бодрости и позитива!!!
@Zagadkasunny
@Zagadkasunny 2 года назад
Какая прекрасная разминка! Смотрю по утрам и делаю и каждый раз посылаю Вам добро!!! 10 мин маловато. Сделайте ещё что нибудь для дряблых мышц рук. Очень буду ждать! Здоровья, процветания и долголетия Вам!
@Мотря-ч3ч
@Мотря-ч3ч 2 года назад
Спасибо, Любовь.🙏❤️ Вы стимулируете не останавливаться в пути к здоровью и молодости.
@user-xu4zb4hu8q
@user-xu4zb4hu8q 2 года назад
Любовь, благодарю за этот комплекс. Изумительный комплекс упражнений, самое ценное, что вы проговариваете:-Вдох! Выдох. Третий день кручу вашу видео, пусть вам тоже будет польза. Процветания вашему каналу.
@ЮлияАдина-г2г
@ЮлияАдина-г2г Год назад
Сколько любви к людям!!! Благодарю!!!!
@ТищенкоЗоя
@ТищенкоЗоя 2 месяца назад
Ещё раз встреча с этой прекрасной учительницей по жизни! Спасибо!
@music582
@music582 2 года назад
Любочка, Очень люблю ваши зарядки и посиделки . Здорово что вы с нами! Благодарю и будьте здоровы.
@ТатьянаСидельникова-и3е
Благодарю Вас Любовь Николаевна за позитивный настрой.👏👏👏❤🌺🌺🌺🌺🌺
@ЕленаСмирнова-ъ6у5п
Спасибо вам огромное🙏зашла на ютуб и увидела вашу зарядку для 60+ 🥰это прям то, что мне не хватало, легко, позитивно, с улыбкой 🥰🥰🥰🥰я теперь каждое утро с вами🥰🙏
@ТатьянаГоловкина-ш3ы
Спасибо, каждое утро делаю с Вами зарядку, стала энергичные, бодрее Вы наш стимулятор, с огромной благодарностью🙏💕 за Ваш труд.
@ИннаХмара-ь2р
@ИннаХмара-ь2р 2 года назад
Этот комплекс замечательный!!👏❤
@user-kj5cp1vb1p
@user-kj5cp1vb1p 2 года назад
Восхищаюсь вашей энергией
@ТатьянаБорисова-ж4в
Спасибо! Вы подняли меня с дивана. Очень рада. Всего Вам и нам светлого и доброго. Благодарю за позитив
@user-ed4tj6un5i
@user-ed4tj6un5i Год назад
Большое спасибо за зарядку, умеренная нагрузка, давно искала такие упражнения. Божьих благословений вам.
@nataliagorokhova3114
@nataliagorokhova3114 2 года назад
Спасибо большое за утреннюю гимнастику, вы молодец
@ekaterinashk9821
@ekaterinashk9821 2 года назад
Просто умница, красавица, зажигалочка! Даже у молодых далеко не всех такая фигурка! Это большой труд над собою! Спасибо вам большое! Благополучия!
@alexsandrag7590
@alexsandrag7590 2 года назад
Спасибо !!! Вы такая молодец.Мне нравиться как вы это делаете.!!!👍
@ОльгаЛанкина-ц3е
@ОльгаЛанкина-ц3е 2 года назад
❤️🌹🌹🌹🌹🌹Огромное спасибо!!! Успехов во всех ваших делах, спасибо что Вы есть! 🙏
@dianakalita427
@dianakalita427 Год назад
485000 лайков за оптимизм и силу , который вы поделились.❤️❤️ Сегодня купила палку - и пожалста,, Ютуб подкидывает эту разминочку, красота!😍
@ninavlasova2668
@ninavlasova2668 Год назад
Спасибо большое !
@tatiana_pravdina
@tatiana_pravdina 2 года назад
Какая восхитительная фигура)) сколько приходится работать над этим!, во многом себе отказывать, жёсткая дисциплина! Умница!
@user-genui
@user-genui 2 года назад
Любовь, спасибо за такой замечательный позитив,который вы дарите!!!
@НадеждаУсова-п6м
Любочка, вы такая молодец.Так хорошо все обьясняете.Настоящая учительница!Рассказываете все весело ,с любовью.Спасибо. большое.
@jolaw6583
@jolaw6583 Год назад
Jestem bardzo wdzięczna za motywację do dobrej sylwetki i radości z życia.Gratulacje dla PANI 👏💞👏
@СветланаАришина-б1х
Благодарю вас! Очень классная утренняя зарядка для нашего возраста))
@ГришаПодливкинс
Благодарю! Очень хорошие упражнения!
@gulzadatastembekova2309
@gulzadatastembekova2309 Год назад
Дай, Бог здоровья, счастья. Спасибо, низкий поклон.
@user-no2vj9ey7b
@user-no2vj9ey7b 2 года назад
Вы классная!!! Очень приятно на вас смотреть!!! Вы заряжаете людей позитивом!!
@lenasher4914
@lenasher4914 2 года назад
Утро начинаю с Ваших занятий!!!!! Дай Бог Вам здоровья!!!!!! Низкий поклон Вам!!!!!
@ЛидияИванова-б1м
@ЛидияИванова-б1м 2 года назад
Любочка, наша Любимая училка😘😘😘 Спасибо за труд и Вашу доброту🌷🌷🌷
@natkin1979
@natkin1979 2 года назад
Вы пример для подражания!!!, благодарю судьбу что встретила вас, вы теперь доя меня как подружка близкая, спасибо!!!
@БеловаЛюбовь-м9ъ
@БеловаЛюбовь-м9ъ 2 года назад
Хорошие упражнения, вроде бы простые,а выполнить их сложновато ,видимо пора серьезно заняться своим здоровьем.Спасибо вам за урок.
@ИндираТурдубаева-я5щ
БлагоДарю!!!! Здорово!!! Сразу настроение поднялось!!!!!❤️❤️❤️❤️
@ТатьянаДзусова
@ТатьянаДзусова 2 года назад
Класс!!!🥰 Нахожусь на море в Ялте. У нас идёт приятный дождик (как в моем детстве (59лет мне)), а я стою на крылечке,и делаю вместе с вами зарядку!!!,🥰 Просто Восторг!!!!😍👏🙏
@ОксанаЖуравская-о7г
Сохранила, обязательно буду делать, замечательный комплекс и заряд бодрости и позитива от Вас, искренне благодарю
@Е.А.Ш-ъ7ш
@Е.А.Ш-ъ7ш Год назад
Вы наша зажиналочка!!! Умничка !!! Спасибо Вам за все видео !!! Это очень все полезно !!! 💐💐💐
@ИринаМитина-и6п
@ИринаМитина-и6п 2 года назад
Спасибо вам огромное!!!!Здоровья вам и успехов!!!!
@munisaolimova4879
@munisaolimova4879 Год назад
Благодарю 🙏💖🌹 Благодарю 🙏💖🌹 Благодарю 🙏💖🌹
@НинаБатракова-в4н
Любочка спасибо за зарядку все делала с вами палкой и зарядились на весь день,мне 62 года.
@sarolda
@sarolda Год назад
Спасибо за позитивный настрой👏👏👏
@МаринаКобелева-р8ж
Любовь,только нашла ваш канал,и как же я благодарна Вам,сегодня занималась с утра с Вами, получила такое удовольствие,а мне скоро 65!😊❤
@ОльгаБорисовнаБелоглазова
Замечательная Любовь Николаевна!!❤❤❤❤❤❤
@ЛюдмилаЗиновьева-ж9к
Спасибо Вам за упражнения, за то как Вы подаете, за Вашу работу, за доброту и оптимизм. Здоровья Вам и оставайтесь такой жизнелюбивой и крапивой
@Татьяна-й6ж7й
@Татьяна-й6ж7й 2 года назад
Здоровья, процветания и долголетия Вам!
@ТатьянаТатьяна-б7р
Спасибо большое..Теперь делаю вместе с вами.Так веселее😉🙂
@tatianasopova1051
@tatianasopova1051 2 года назад
Спасибо за улыбку настроение мотивацию 😄
@Елена-п7к9щ
@Елена-п7к9щ 5 месяцев назад
Спасибо вам за вашу улыбку и радость, которую вы дарите людям. А за простые упражнения для нас 60+ отдельное спасибо. И за разнообразие таких упражнений тоже большая благодарность. Начала вместе с вами заниматься, самой как-то неинтересно, а с вами всё получается с большой охотой. Пусть Бог даёт вам сил, чтобы вы как можно дольше радовали нас своим позитивом и красивой улыбкой
@ИринаБорисова-с5ф
Любовь Николаевна, добрый день 🤗. Большое вам спасибо за такой классный комплекс упражнений🤸‍♀️⛹️‍♀️🏊‍♀️ 🌹. Успехов и всего доброго. Удачи☕🍰💐.
@НинаЕгорова-ю7э
Хорошая генетика у женщины. Плюс активный, спортивный образ жизни. Молодец
@ТатьянаМарьина-ч6о
Добрый день, Любовь! Восхищаюсь Вами, обожаю Вас, подписана на Ваш канал. Я тоже педагог- психолог и ещё учитель - логопед. И тоже занимаюсь йогой. Всегда жду Ваших роликов, видео.
@ОльгаСиницина-э3я
ХРАНИ Вас БОГ!!!!
@tamaranechaeva8476
@tamaranechaeva8476 2 года назад
Благодарю за ваш труд
@ЗайтунаСатыбалдина
Класно
@Julia-si8kn
@Julia-si8kn 6 месяцев назад
Спасибо, Любовь Николаевна, разминка- супер!!!
@buruldab7838
@buruldab7838 2 года назад
Милая Любовь Николаевна, благодарю Вас! Обнимаю, обожаю, целую и молюсь за Вас!!!! Будьте БЛАГОСЛОВЕННЫ!!!!!
@andzhelafomina8975
@andzhelafomina8975 2 года назад
Благодарю! Очень приятно видеть вас, всегда такая энергичная, умница! Всех благ!
@ИннаХмара-ь2р
@ИннаХмара-ь2р 2 года назад
Любочка!!! Спасибо Вам за замечательный комплекс!!! Увидев Вас...вскочила с дивана и делала вместе с Вами!!!! Буду с Вами теперь каждое утро!!!! Ураааа!!! Заряд бодрости...💃💃💃👍😉🌹
@irodausmanova8918
@irodausmanova8918 Год назад
привет из Узбекистана Спасибо вам
@user-em3yq2bl4s
@user-em3yq2bl4s Год назад
Любовь Николаевна, здравствуйте!!! Спасибо большое, вы так классно показываете упражнения.
@МадинаА-х2т
@МадинаА-х2т 2 года назад
Как благодарны Вам , именно такие уроки нам с дочкой подходят, Любочка ждем еще❤❤❤🙏
@user-Lorikmaks
@user-Lorikmaks Год назад
Делаю каждый день теперь! Спасибо Любовь!
@ОПро-к1ъ
@ОПро-к1ъ 2 года назад
Зарядка подходит для людей любого возраста! Спасибо, очень хорошие упражненихя!👏👍💕
@user-rs8ts7xk5o
@user-rs8ts7xk5o Год назад
С Новым годом 🎄 Продолжаем жить здоровыми красивыми ❤️
@ТатьянаКандакова-х7е
Благодарю.
@лилиясолак
@лилиясолак Год назад
Недавно зашла на ваш канал в восторге, я коренная норильчанка тоже уехала около 50 и стала заниматься йогой после операций, очень нравится в гамаках. У меня тоже дочь с внуками в Германии только я никак не могу поехать с этой обстановкой. Процветания вашему каналу. У вас очень всё позитивно, многое беру на заметку от вас
@ВалентинаЛукашова-к1к
Мне понравилось. Глядя на Вас, решила начать заниматься вместе с Вами. Знаю, начинать будет трудно, но я постараюсь. Спасибо!
@РиммаРозымова
@РиммаРозымова Год назад
Вы красивая, спасибо вам за такие упражнения.
@ТатьянаПавловская-о5м
Какая Вы молодец! Спасибо Вам! Костюм у Вас очень красивый😍
@РобияНиязова-о3ф
@РобияНиязова-о3ф 11 месяцев назад
Огромное спасибо Любовь за оптимизм ваш и оно мотивирует многих женщин....Здоровья и наилучших благ ...
@КалампырКазиева-ы9о
Любовь Николаевна ! Спосибо. С удавольствием с Вами занимаюсь. Каждый утром . Ищё раз ,спасибо.
@AnnaSchönfeld-o4q
@AnnaSchönfeld-o4q 6 месяцев назад
Какая, вы молодец, что стимулируете нас, на такую простую, не сложную , и такую всем нам нужную гимнастику, главное не лениться, ждем продолжения.Всего вам хорошего ❤ Спасибо за позетивчик❤😂😂😂
@МегаФон-т9р
@МегаФон-т9р Год назад
Сегодня позанималась с Вами. Разогрелась хорошо. Очень люблю упражнения с палкой.Эффективны. Спасибо Вам.
@user-rs8ts7xk5o
@user-rs8ts7xk5o Год назад
С Рождеством !Всех благ!!!Продолжаем работать над собой 😊
@Nsdezhda
@Nsdezhda 2 года назад
Делаю вместе с вами))) 👍👍👍🌹🌹🌹 Но сначала утром прогулка в парке в темпе(6км/час) 5 км и потом эта лёгкая ваша зарядка. СУПЕР!!!!
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive 2 года назад
Отлично!) Будьте здоровы!
@moeto.zdrave
@moeto.zdrave 2 года назад
Очень полезное видео! Спасибо за информацию! Я воспользуюсь этими советами!
@ТатьянаБаранова-ы8к8ю
Большое спасибо! Вы здорово все показываете и обьясняете! Здоровья Вам!
@ТищенкоЗоя
@ТищенкоЗоя 9 месяцев назад
Всегда какие-то новые упражнения, интересное видео, положительные эмоции! Спасибо за вдохновение!!!
@ИринаЛисица-м2м
Молодец! С улыбкой! Обязательно начинаю сегодня!
@СветланаФадеева-е8п
Добрый день. Купила по вашей ссылке тренажёр для спины Спасибо огромное. Вещь для меня необходимая.❤❤❤
@ovchinnikovalive
@ovchinnikovalive Год назад
backwood.store/gimansticheskie-palki/?❤ Здесь можно приобрести гимнастические палки❤
@ОльгаКосович-б7ц
Любовь Николаевна здравствуйте!Я ваша новая подписчика,занимаюсь с вами третий день,спасибо Вам за зарядку, я после протезирования коленного сустава 2,5 месяца!
@novicastefanovik6011
@novicastefanovik6011 Год назад
Draga moja gospodjo bravo za Vas.Eto danas slucajno ste mi izasli i bas mi dobro doslo ovo vezbanje .Veliko Vam hvala jos jednom.Hvala Vam od ❤
@Человек-ю4ф
@Человек-ю4ф 5 месяцев назад
Спасибо большое! Делаю каждое утро зарядку вместе с вами по этому видео и ещё одному, тоже вашему. Перестала болеть спина и голова. Ещё вечером делаю растяжку позвоночника и задней поверхности голени, тоже с вами. ❤
@ИринаИрина-к5ы5т
@ИринаИрина-к5ы5т 2 года назад
Любочка СПАСИБО ВАМ!!!. Пока стерилизуются огурчики делаю зарядку. Вы наша батареечка.
@ТатьянаЛ-ш1л
@ТатьянаЛ-ш1л Год назад
Доброе утро 🌸 Спасибо большое!
@НаталияТатаева
Просто и Возможно. Только мало кто делает. Вы Супер 👍👋❤🥰
@HannaLeach-k5q
@HannaLeach-k5q Год назад
Congratulations teacher very good excercise thank you ❤❤🙏🙏🇧🇷
@ИринаГрасмик-п4л
Благодарю за зарядку. С удовольствием позанималась. С вами делать веселей, чем одной, да и правильнее.
@ЕленаЧайка-у6н
@ЕленаЧайка-у6н Год назад
Спасибо большое за полезный ролик
@larisalarisa2108
@larisalarisa2108 Год назад
Любовь Николаевна не перестаю восхищаться вами какая вы молодчина👍дай вам Бог здоровья.
@ЛюдмилаИванова-ъ4п
@ЛюдмилаИванова-ъ4п 9 месяцев назад
Очень хороший комплекс упражнений, спасибо вам Любовь!!!
@АнастасияПопова-т8ы
@АнастасияПопова-т8ы 5 месяцев назад
Занимаюсь вместе с вами, супеер, спасибо❤
@ЛидияНижникова-л2ь
От души большое спасибо Мне 75 лет занимаюсь с удовольствием, дай бог вам здоровья
@МаринаБлохина-п6б
Любовь Николаевна, вы молодчинка! Включу в свою утреннюю зарядку упражнения от сколиоза. Благодарю!
@rukiyahontalibaeva6381
@rukiyahontalibaeva6381 Год назад
Вы молодец дай вам Аллах крепкого здоровья и долгих лет,не болейте
@user-zv7hl2ng3n
@user-zv7hl2ng3n 10 месяцев назад
Спасибо большое Вы большая умница красавица
@ЛюдаРябова-о9й
@ЛюдаРябова-о9й Год назад
ДЯКУЄМО
@floricapetrenciu374
@floricapetrenciu374 Год назад
Mulțumesc frumos pentru sfaturi și exerciții fizice România
@ТатьянаКомарчук
@ТатьянаКомарчук 2 года назад
Спасибо🙏💕
@user-ig4uj9mf4s
@user-ig4uj9mf4s 2 года назад
Спасибо Вам Любовь Никалаевна🙏😘🌷🌷🌷
Далее
My 6am Morning Routine (Stretching Exercises)
10:05
Просмотров 24 млн