Тёмный

За 10 минут! Потрясающий Кето суфле, брауни, лава кейк | (Кето Рецепты, Без Сахара, Без Глютена) 

SHEf Doma
Подписаться 315 тыс.
Просмотров 89 тыс.
50% 1

Друзья, сегодня делюсь с Вами рецептом потрясающего десерта - воздушный суфле, а меняя лишь время выпечки, десерт превращается в брауни или даже лава кейк - и все это КЕТО, без сахара и без глютена! Диета должна быть вкусной! Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- 40 гр сливочного масла
- 60 гр кето-френдли шоколада
- 1 яйцо
- 25 гр эритрита
- ароматизатор по желанию
- 15 гр кокосовой муки
- 1/3 ч.л. разрыхлителя
Если Вам нравятся наши видео, подпишитесь на канал: bit.ly/podpishis-na-kanal
Мы в Инстаграм: @shefdomablog
Друзья, канал SHEf doma - это необычный кулинарный канал, где Вы сможете найти рецепты тех блюд и продуктов, которые мы обычно покупаем в магазине. Но так как в последнее время качество магазинных продуктов оставляет желать лучшего, то предлагаем вам готовить все самим с нашей помощью - все гораздо проще, чем кажется.
Рецепты как приготовить дома:
- хлеб
закваска для хлеба
хлеб на закваске
бездрожжевой хлеб
- колбаса
ветчина
сосиски
сардельки
рулеты
- сгущенка
- мороженое
все это и не только теперь Вы можете готовить для себя и своих любимых САМИ!
А также тем, кто следит за своей фигурой и придерживается жировой низкоуглеводной кето диеты, добро пожаловать в наш плейлист "Кето рецепты"
Плейлист «КЕТО РЕЦЕПТЫ» bit.ly/keto-retsepty
Плейлист «ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ ГОТОВОЕ В МАГАЗИНЕ» bit.ly/gotov-sam-ne-pokupay
Плейлист «КОЛБАСНАЯ ТЕМА» bit.ly/kolbasnaya-tema
Плейлист «Хлеб и несладкая выпечка» bit.ly/hleb-i-nesladkaya-vypechka
Плейлист «С тестом ФИЛО» bit.ly/s-testom-filo-yufka
Плейлист «На сладенькое» bit.ly/na-sladenkoe
Плейлист «САМА в ШОКЕ» bit.ly/sama-v-shoke
Плейлист «Супы» bit.ly/samie-vkusnie-supy
Плейлист «Вторые блюда» bit.ly/vtorie-bluda
Плейлист «Турецкая кухня» bit.ly/turetskaya-kuhnya
Плейлист «ПОПУЛЯРНОЕ» bit.ly/populyarnoe
По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь по e-mail: contact@shefdoma.com

Хобби

Опубликовано:

 

26 июл 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 251   
@user-ym5sq2gp7x
@user-ym5sq2gp7x 5 месяцев назад
Спасибо, отличный рецепт. Заменила шоколад на кэроб, убрала эритрит и разрыхлитель - и получился отличный вариант для тех, у кого аутоимунное заболеванте, кому нельзя какао (шоколад) и проч. Только для подобного измененного состава- чуть уменьшить надо время приготовления- за три минуты уже получился мощный кексик.
@user-pt3oq9wf4h
@user-pt3oq9wf4h 2 года назад
Спасибо большое Елена
@user-nx8di5iw9t
@user-nx8di5iw9t 2 года назад
Это очень вкусно Спасибо!
@user-qp7ct1zs1r
@user-qp7ct1zs1r 2 года назад
Как всегда быстро и вкусно! Спасибо !
@liludallas4997
@liludallas4997 Год назад
Боже, какая прелесть получилась, мммм, запекала в духовке, верх-низ, 180°с, 20 минут. Не слишком сухой, но и не слишком влажный получился. Спасибо!!!
@user-lp6pl4fo9h
@user-lp6pl4fo9h Год назад
Супер !Только оооочень сладко! Благодарю!
@user-jz8gv6dx7q
@user-jz8gv6dx7q 2 года назад
Рецепт улёт, обязательно приготовлю, благодарю
@lapatushenok
@lapatushenok 2 года назад
Спасибо! Всем понравился десерт. Буду делать ещё.
@user-dp6ig8qg1x
@user-dp6ig8qg1x Год назад
Супер, как всегда!!!! ❤ спасибо вам огромное❤
@user-zy5bs5de8e
@user-zy5bs5de8e 2 года назад
Спасибо! Супер просто и быстро!
@user-op7ov6hp8g
@user-op7ov6hp8g Год назад
Спасибо большое за рецепт 👍🌹🌹🌹🌹🌹❤
@user-ng5cl9zw9h
@user-ng5cl9zw9h 2 года назад
Какая молодец!!! Спасибо за такие чудесные рецепты!!!❤️❤️❤️🌟🌟🌟
@user-rx6qd1wy5x
@user-rx6qd1wy5x 2 года назад
Бесподобно, завтрак удался на славу) Очень вкусно!!! Прям кексик^___^
@swetlanakanichtcheva2709
@swetlanakanichtcheva2709 11 месяцев назад
Спасибо большое прикольное Леночка😊❤❤❤❤
@lyudmylachudnovska3633
@lyudmylachudnovska3633 2 года назад
Благодарю за отличный рецепт Успехов в работе и творчестве
@user-nz2pd3gi9g
@user-nz2pd3gi9g 4 месяца назад
Спасибо огромное за рецепт 🌸Очень вкусно 🔥🔥🔥
@user-sm8ge3eb6p
@user-sm8ge3eb6p Год назад
Огонь. Получилось. Спасибо огромное. Захотелось быстро к кофе вкусняшку
@juxtacrucem6759
@juxtacrucem6759 2 года назад
Оказалось очень вкусно!Неожиданно для меня.
@katharinaskidan4444
@katharinaskidan4444 2 года назад
Спасибо большое 🌹🌹🌹❤❤❤
@PILATESEEMTU
@PILATESEEMTU 9 месяцев назад
Спасибо огромное, готовила дважды, когда полежат еще вкуснее, как большая конфета , прекрасный перекус для напряженного дня.
@Virsavia77
@Virsavia77 2 года назад
Сделала сразу же как увидела рецепт, благо ингредиенты простые и были дома. Мне понравилось. Хороший рецепт на скорую руку из серии что сделать к чаю когда к тебе неожидано подруга решила заехать в гости))
@OMayskaya
@OMayskaya Год назад
Здравствуйте! Сейчас приготовила по этому рецепту детям. Получилось очень сладко, но дети в восторге!!! Благодарю за рецепт!!! 🙏🙏🙏
@ros8156
@ros8156 2 года назад
Это самый вкусный кекс и суфле из всех опробованных
@HannaMarch
@HannaMarch 2 года назад
Сегодня же попробую. Спасибо!
@user-rm9ox5uw4b
@user-rm9ox5uw4b Год назад
Благодарю за рецепт, очень вкусно. Правда в моём исполнении что-то горчило, возможно подсластитель, но удовольствие получила, забираю рецепт в копилочку. ❤
@user-fl7vs1fx1n
@user-fl7vs1fx1n Месяц назад
Лена,благодарю!❤❤❤
@user-hs3sy1pj1i
@user-hs3sy1pj1i 2 года назад
Спасибо вам Елена за вашу щедрость
@charlotte4976
@charlotte4976 2 года назад
Спасибо большое Елена
@user-qw8sn9wg9v
@user-qw8sn9wg9v 2 года назад
Спасибо! 👋👋👋 Сделаю❤️
@user-mm8sn1jk7j
@user-mm8sn1jk7j 2 года назад
Боже я Вас обожаю ❤️спасибо большое за Ваш труд🤗
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
❤️🙏🌹
@user-dk9zl7mm9k
@user-dk9zl7mm9k 2 года назад
Мастерица !!!
@user-gb3dm1si9g
@user-gb3dm1si9g 2 года назад
Это, пожалуй, лучший рецепт брауни. Шоколадное облачко. Съела за раз обе порции. Сейчас лопну.
@user-og2rl2kw6l
@user-og2rl2kw6l Год назад
Подскажите, пожалуйста, нет ли вкуса разрыхлителя?
@user-gb3dm1si9g
@user-gb3dm1si9g Год назад
@@user-og2rl2kw6l я использую соду и лимонную кислоту 1:1, вкуса соды нет
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
У меня нет
@user-zn9ws1ie9c
@user-zn9ws1ie9c 2 года назад
Я попробовала, очень вкусно 👍, а если ещё орешки или семечки добавить, то вообще улёт получится!!! Благодарю за этот рецепт 🙏
@user-rf9wb2zq4h
@user-rf9wb2zq4h 2 года назад
Лучший кето десерт из тех что я делала 😋😋😋
@user-xs5wi6ek7k
@user-xs5wi6ek7k 3 месяца назад
Спасибо 🙏 пришло время опять вернутся к кето диете 😂
@user-bi1mg4cf9c
@user-bi1mg4cf9c Год назад
Приготовила сразу двойную порцию, разложила в маленькие силиконовые формочки и поставила в духовку на 15 мин. Жду. Суфле поднялось - маленькие пышные десерты! Спасибо за рецепт! Скоро буду пробовать, знаю, что очень вкусные!
@user-xh3sp2fq3n
@user-xh3sp2fq3n Месяц назад
Я вам очень благодарна. Шоколада без сахара не нашлось 😢 Сделала с какао и эритритом , но выпекать надо было меньше ...😂 И мука была только амарантовая . но как же это вкусно. В след раз сделаю меньше эритрита, на мой взгляд слишком сладко 😊😊😊 Но я вас все равно люблю ❤❤❤❤❤❤❤
@VG-lx9ik
@VG-lx9ik 2 года назад
Как то сразу захотелось какой-нибудь десерт;)))
@user-wh4se8cu3p
@user-wh4se8cu3p Год назад
Супер рецепт , очень вкусно , только я шоколада 15 грамм взяла
@user-fl3qu7sc4t
@user-fl3qu7sc4t 6 месяцев назад
Вкусно получилось.
@mirvam100
@mirvam100 4 месяца назад
О, микроволновка, как у нас.😀Спасибо, за рецепты, по вашим всегда все получается.
@sanau2350
@sanau2350 Год назад
Сегодня испекла ваши ореховые кексы, а уже хочется сделать суфле 😆, спасибо 🌷
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
🌹🙏❤️
@Marianna0903
@Marianna0903 Год назад
Благодарю, Елена‼️ Приготовила👏 вместо шоколада какао диски растопила в масле, эритрита из-за этого положила в два раза больше, потом подумала, что маловато😁 и добавила ещё пипетку жидкой стевии. Выпекала в духовке на 180 градусов порядка 20 минут, получилось суфле, наверное. Вкусно, но со сладостью я переборщила😋
@VeraVesna888
@VeraVesna888 Год назад
Это действительно лучший рецепт брауни.Мы втроём наелись.Очень вкусно,сытно,шоколадно.
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 8 месяцев назад
"Что хорошо для нашего сердца, хорошо и для нашего мозга"‹‹63››, - говорят учёные. Атеросклеротические бляшки, забивающие сосуды головного мозга, играют решающую роль в возникновении болезни Альцгеймера‹‹64››. Неудивительно, что в "Рекомендациях по диете и образу жизни для профилактики болезни Альцгеймера" 2014 года, опубликованных в журнале "Нейробиология старения", основной акцент сделан на том, что "овощи, бобовые (фасоль, горох, чечевица), фрукты и цельнозерновые продукты должны заменить мясомолочные продукты в качестве основы рациона питания"‹‹65››.
@VictoriaOginka
@VictoriaOginka 2 года назад
Тут же приготовила и съела. Получилось три небольших порции. И в чистом виде вкусно, и с черникой, и с солёным кето сиропом. Вкусно! Два с половиной года на кето, уже многое перепробовала. Этот брауни мне понравился 👍🌺
@user-in8sk8xt3t
@user-in8sk8xt3t 2 года назад
А по каллориям его можно скушать весь?
@VictoriaOginka
@VictoriaOginka 2 года назад
@@user-in8sk8xt3t я килокалории на этот десерт не считала. Если Вы укладываетесь в свою суточную норму КБЖУ, то можно и весь съесть.
@DIMAS-sg3lu
@DIMAS-sg3lu Год назад
Очень вкусно! Елена, спасибо большое! Я готовила в духовке и мне понравилось на 13мин и остывший. С кофе это бомба! 🙂
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
❤️🙏🌹
@user-nm3pj2oz2c
@user-nm3pj2oz2c Год назад
Большое спасибо за рецепт 💓 быстро вкусно. Ребенок в восторге. Получилось немного суховато. Ох уж эта кокосовая мука. В следующий раз заменю на миндальную. А следующий раз будет уже завтра)))
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Суховато может быть ещё и из-за того, что передержали в микроволновке
@user-jb4db2ko6n
@user-jb4db2ko6n 2 года назад
Просто бомба! Сижу жую))) ом-ном-ном-ном🤣🤣🤣
@olyaumbrella5776
@olyaumbrella5776 5 месяцев назад
Отлиииииично👍
@katerinabushueva111
@katerinabushueva111 Месяц назад
Сделала, очень вкусно, можно подгорчить орешками
@user-nk9pb9lt6d
@user-nk9pb9lt6d 2 года назад
здравствуйте села на диету думала будет сложно но с вашими рецептами хоть в космос лети.сделала суфле по рецепту добавила немного кето-сгущенки.очень вкусно.спасибо большое!!!
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
🙏🌹❤️
@user-vc6fw9bh6o
@user-vc6fw9bh6o 2 года назад
Уже сделала, уже кушаю, вкус супер шоколадный, всем советую, ну очень вкусно!
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
❤️🌹🙏
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 8 месяцев назад
Хотя листовые зелёные овощи - самая полезная еда на свете, есть одна разновидность, которую я советую обходить стороной: ростки люцерны. За 12 лет было зафиксировано 28 вспышек сальмонеллёза, вызванного ростками люцерны; всего пострадали 1275 человек‹‹40››. Конечно, из-за заражённых сальмонеллой куриных яиц заболевают 142 тыс. американцев каждый год‹‹41››, но для умерших от заражённых ростков ситуация не менее трагична. В ростках люцерны есть куча укромных уголков, где могут прятаться бактерии из заражённой навозом воды для полива. Даже выращенные дома семена люцерны нельзя считать безопасными. Доктор Майкл Грегер
@belonikrthb9245
@belonikrthb9245 Год назад
У меня получилась рассыпчатая масса. Через два дня в холодильнике этот "кекс" превратился в шоколадку) очень вкусно👍👍👍
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Переготовили значит
@user-lc6qe1ux4r
@user-lc6qe1ux4r 2 года назад
Все отлично, но забыли добавить щепотку соли))
@user-ez8xu1ew3n
@user-ez8xu1ew3n 2 года назад
Для баланса вкуса
@yeseverina
@yeseverina 2 года назад
Сделала. Очень вкусно и очень быстро. Только кето френдли шоколада не нашла. Нашла 98.8%. Но ложить его нужно раза в три меньше тогда, иначе тесто будет горьким. Ставила на 4 минуты, все пропеклось. В следующий раз попробую лаву ☺️
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
98.8 это самый самый кето-френдли)))
@Denis-sb9bw
@Denis-sb9bw Год назад
Здравствуйте)) потрясающие рецепты, залипаю всё время, почти всё сохранила себе, Вы большая умница, спасибо, что делитесь)) можете поделиться ссылкой на магазин, где покупаете шоколад или название его? Спасибо))
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Здравствуйте. Покупаю в магазине Икеа
@svetlana_kochkina
@svetlana_kochkina 2 года назад
Очень вкусно и быстро! Вместо кокосовой муки клала миндальную, часть шоколада заменила какао - все отлично получилось 👍🏻 спасибо за рецепт
@user-bc4wk2gk6j
@user-bc4wk2gk6j 2 года назад
Скажите пожалуйста сколько вы какао добавляли?
@stefani1961
@stefani1961 Год назад
С миндальной мукой ничего не получилось, все рассыпается как песок, бэээ....С кокосовой мукой надо делать.
@taliromashkina7184
@taliromashkina7184 5 месяцев назад
😍😘😍😘Умничка и красавица!
@user-zk1xj8nt8g
@user-zk1xj8nt8g Год назад
Спасибо за рецепт. так все же - есть или нет вреда от приготовления в микроволновке? раз уж мы тут все про здоровье. подскажите пожалуйста 🙏
@justname169
@justname169 Год назад
Добрый день! Какао можно использовать?
@user-pw6xf6ue8x
@user-pw6xf6ue8x 2 месяца назад
Спасибо, чем можно заменить кокосовую муку? И шоколад горький можно? Или какао?
@nataliaunger937
@nataliaunger937 7 месяцев назад
Здравствуйте.Вместо шоколада можно какао воспользоваться?
@alisanorthern_lights9849
@alisanorthern_lights9849 2 года назад
А еще добавляла малину в тесто)
@jelenavassa8255
@jelenavassa8255 2 года назад
Елена спасибо сделала 4 мин, было вкусно, но ты права, есть нужно сразу, на следующий день был очень твердый но так было ещё вкуснее, плюс черники добавила и сливки ,просто улет....так что я с вами!!!!!
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
❤️🌹🙏
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Кстати на следующий день можно слегка подогреть в микроволновке и снова будет мягкое суфле
@jelenavassa8255
@jelenavassa8255 2 года назад
@@SHEfDoma да, я подумала,,,,но сьелось как то быстрее,, ,,сегодня хочу попробовать сделать ваши голубцы, очень радует что ваши рецепты работают, а то как то жалко продукты переводить на плохие рецепты, блины пробовала наверное по десяти рецептам, одни только ничего получила, и то на маленькой сковородке получилось перевернуть, а я в принципе легко всегда справлялись с обычными блинами,,,,,спасибо большое за ответ, вас приятно смотреть и слушать.....а то я один раз написала одной,что плохой рецепт,так меня послали далеко,,,,,и такое бывает ,к сожалению......спасибо ещё раз, Елена.
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
❤️🌹🙏
@user-ur9od5dj1h
@user-ur9od5dj1h 2 года назад
@@jelenavassa8255 а вы не пишите что плохой рецепт ...просто не используйте его,для кого то может он хороший☺
@user-zk1xj8nt8g
@user-zk1xj8nt8g Год назад
пожалуйста подскажите какой размер формочек Вы использовали?
@ksutamaster3744
@ksutamaster3744 9 месяцев назад
Я пока присматриваюсь к Кето. Подскажите, пожалуйста, эритрит - для сладости? Если да, то можно и другие заменители использовать, типа Фитпарад? И фредли- шоколад, это какой? У нас в городе не видела, на маркетплейсах не нашла(
@user-kp3si8gj5w
@user-kp3si8gj5w Год назад
Ничем не отличается от обычного шоколадного фонтана. Не было шоколада, заменила на шоколадную кешью-пасту без сахара, вкусно. Спасибо за рецепт
@missmarishka
@missmarishka 8 месяцев назад
Скажите пожалуйста, при замене шоколада на пасту, вы её сколько взяли? И пропорции масла не меняли?
@user-ly1ge8pj8u
@user-ly1ge8pj8u Год назад
Рецепт очень понравился, быстрое приготовления. Но у меня получился кекс шоколадный, при мощности 800 2 минуты. Как же добиться Брауни? Буду пробовать ещё. Спасибо за рецепт Елене!
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Микроволновки, как и духовки, очень разные. Уменьшите время выпечки
@nataliavlasova1706
@nataliavlasova1706 2 года назад
Почти всё готовлю с ваших рецептов.Спасибо, ещё было бы здорово , если бы вы писали БЖУ.
@nataliacosteniuc2303
@nataliacosteniuc2303 2 года назад
Поддерживаю! Всё классно, но вот бы ещё БЖУ👌
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Намеренно не указываю кбжу, т.к. расчет будет для моих конкретных продуктов. Все же лучше пересчитать для своих. В целом во всех сладких моих кето десертах углеводов не более 4-4.5 гр., Белка не более 15 гр, жира до 35 гр, калорийность около 380 ккал
@nataliacosteniuc2303
@nataliacosteniuc2303 2 года назад
@@SHEfDoma Спасибо большое за Ваш труд и время!❤ Усредненый кбжу уже сэкономит время👍...Я сама выбираю похожую калорийность блюд...чтобы приблизительно плюс/минус вписаться в коридор калорий.....У Вас лучшие рецепты!😍
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Спасибо огромное ❤️🌹🙏
@za_rf_24.02
@za_rf_24.02 2 года назад
Очень интересный и простой рецепт, спасибо! А если нет под рукой кето-шоколада, можно ли просто какао-порошок использовать?
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Результат будет сильно другой
@user-gb5mm6mi5t
@user-gb5mm6mi5t 11 месяцев назад
Вместо шоколада можно взять какао тертое?
@user-jp3pe4be3b
@user-jp3pe4be3b 2 года назад
Лена получится с ореховой или овсянной муки такая вкуснятина, с кокосовой пекла вкусно. Спасибо
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Овсяная не кето. С другой ореховой мукой тоже получится
@Life_is_good11
@Life_is_good11 2 года назад
👍👍👍
@annakarant6781
@annakarant6781 Год назад
Можно без кокосовой муки? Не люблю кокос. Чем заменить кокосовую муку? Может быть можно просто без неё?
@user-nx8di5iw9t
@user-nx8di5iw9t 2 года назад
Что такое кето-френдли шоколад? Заказала мужу просто горький шоколад, вечером попробую испечь 😊
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Это шоколад с содержанием какао от 85% и пониженным содержанием углеводов, всего 16 гр углеводов на 100 гр продукта, покупаю в магазине ИКЕА
@yanan9231
@yanan9231 2 года назад
Всё супер. Попробую 100%. Скажите, что это у вас за шоколад и где покупате? Спасибо.
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Покупаю в Икеа, бельгийский шоколад 85% какао, 16 гр углеводов на 100 гр шоколада
@Virsavia77
@Virsavia77 2 года назад
@@SHEfDoma я использовала кето шоколад 55% и мне было немного много шоколада, ну это наверное на мой вкус. Можно меньше шоколада добавить?
@Virsavia77
@Virsavia77 2 года назад
Я использовала кето шоколадные капельки для выпечки фирмы Bake Believe. Там 0 сахара. Но самый лучший кето шоколад из тех что я пробовала это Lilly's dark chocolate. Он правда дороже.
@user-wh4se8cu3p
@user-wh4se8cu3p Год назад
Вес кексика получился 158 грамм , 531,1 ккал , 12,8 белки , 49,7 жиры , 14,3 углеводов , шоколад брала 15 грамм и другой фирмы , рецепт чудесный , спасибо вам за ваш труд
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Углеводов у вас много получилось. Попробуйте найти менее углеводный шоколад
@user-wh4se8cu3p
@user-wh4se8cu3p Год назад
@@SHEfDoma у меня был шоколад априори называется 99% , углеводов 33 на 100 грамм , может подскажите какой лучше найти , мука кокосовая на 100 гр 54 углерода, может другую поищу
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Не знаю, где вы живёте. Я покупаю в Икеа, у меня всего 16 г углей. Посмотрите в интернет магазинах, там же есть описание кбжу
@user-wh4se8cu3p
@user-wh4se8cu3p Год назад
@@SHEfDoma спасибо нашла в интернет магазине шоколад углеводов от 8 до 15 , заказала разные плитки 🙂
@user-md1nj4cs9j
@user-md1nj4cs9j 5 месяцев назад
Подскажите пожалуста, можно ли вместо шоколада использовать сухое какао? Если да ,то сколько его надо? Спасибо!
@alisanorthern_lights9849
@alisanorthern_lights9849 2 года назад
Это палочка выручалочка, быстро, вкусно и пропадает желание наесться сладостей) Не раз выручил этот рецепт! Чтобы я без него делала?)))🙃
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
🌹🙏❤️
@user-xs5wi6ek7k
@user-xs5wi6ek7k 3 месяца назад
Шоколад где можно приобрести
@limortsadok3530
@limortsadok3530 2 года назад
Можно в духовке? Если да, то сколько времени и какая температура?
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Можно, около 12-15 минут, смотрите по своей духовке
@user-jp3pe4be3b
@user-jp3pe4be3b 2 года назад
Если в духовке при какой температуре и время на все 3 варианта. На всякий случай микроволновка 700 сколько минут добавить. За рецепт спасибо.
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
180С, а точное время зависит от вашей конкретной духовки. Попробуйте 15 минут, а потом определитесь, добавить или убавить время нужно
@user-op1yd3zo3g
@user-op1yd3zo3g 2 года назад
Елена вы мастер Кето. Шоколад можно заменить какао порошком?
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Спасибо 🙏. Без шоколада будет другая структура, просто бисквит.
@user-ki7fb6sq5v
@user-ki7fb6sq5v 4 месяца назад
А где купить кето -шоколад
@nataliamosinzova2260
@nataliamosinzova2260 Год назад
Скажите пожалуйста,что такое кето шоколад?где можно купить!!Очень понравился рецепт,хочется попробывать😊
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Это шоколад с содержанием какао от 85% и пониженным содержанием углеводов, в моем 16 г, покупаю в Икеа, но и Линдт подойдёт или любой другой с похожими характеристиками
@nataliamosinzova2260
@nataliamosinzova2260 Год назад
@@SHEfDoma СПАСИБО
@justname169
@justname169 Год назад
@@SHEfDoma а на стевии шоколад Победа, 72 процента какао можно же?
@karimaunukovskaya
@karimaunukovskaya Год назад
Шоколад спартак элит 90% какао.
@user-sf
@user-sf 11 месяцев назад
А у вас от пудры Эритрита в горле не горчит? Мой эритрит по началу со сладким холодком идет а потом горчить начинает, это с моим эритритом что-то не так? Или у всех так?
@elenakabanova5320
@elenakabanova5320 Год назад
Подскажите, где брать кето френдли шоколад? И можно его заменить какао?
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Я покупаю в Икеа, но Линдт тоже подойдет
@user-vs4uv9gm1r
@user-vs4uv9gm1r 2 года назад
Какой шоколад кето френдли подскажите название
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Бельгийский 85% какао, в ИКЕА покупаю
@user-rx6qd1wy5x
@user-rx6qd1wy5x 2 года назад
Интересно, а коржи для тортика по такому рецепту получатся, в микроволновке? А то миндальная мука дорогая, а вот кокосовая есть всегда.
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Получатся, только муки нужно больше добавить
@user-ov7uj4vo2u
@user-ov7uj4vo2u 2 года назад
Какой шоколад покупаете? Не могу найти с минимум углеводов, подскажите марку вашего, где покупаете?
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
В магазине ИКЕА
@annianni3202
@annianni3202 2 года назад
Скажите пожалуйстачто означает кето Френдли шоколад ?
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Это шоколад с содержанием какао от 85% и с пониженным содержанием углеводов, я покупаю его в магазине ИКЕА, всего 16 гр углеводов на 100 гр продукта
@rimma6549
@rimma6549 7 месяцев назад
Кето фрэндли , это что значит?
@user-xj5uk1rb8v
@user-xj5uk1rb8v 2 года назад
Ответьте, пожалуйста, добавляю эритрит, например, в творог, горчит. Почему? Сроки указаны хорошие.
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Горчит, когда много добавляете
@user-ih2dg8nn6p
@user-ih2dg8nn6p 2 года назад
И у меня такая же беда. Добавила Эритрит в греческий йогурт , смешанный с фруктами и агар-агар. На вкус горькое до невозможности. Хотя Эритрита добавляла немного, как всегда.. Придётся выбросить(
@user-jf8ii6lu1b
@user-jf8ii6lu1b 2 года назад
Можно этот рецепт на миндальной муке?
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Можно, но ее нужно больше
@matisha74
@matisha74 Год назад
А что за кето-френдли шоколад? Не встречала такой... Чем можно заменить?
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Это темный шоколад с содержанием какао от 85% и пониженным содержанием углеводов, в моем 16 г. Покупаю в Икеа, но и Линдт подойдёт
@kseniya1276
@kseniya1276 2 года назад
А тут можно муку не кокосовую, а например, кунжутную попробовать?
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Кунжутная будет горчить и у нее слишком очевидный привкус. Можно любую другую ореховую муку использовать
@Vladimir_-ha990
@Vladimir_-ha990 Год назад
Если нет шоколада чем можно заменить, спасибо.
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Ничем
@user-mb4bm6fn9w
@user-mb4bm6fn9w 2 года назад
Елена, подскажите пожалуйста а что такое Кето-френдли шоколад? У меня како тёртое это тоже самое? И можно заменить шоколад на какао, если да то сколько нужно како. Я сделала с како тёртое и и поло жила на половину меньше, но всё равно получились сильно горькими.
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
Кето-френдли шоколад это шоколад с содержанием какао от 85% с низким содержанием углеводов, у моего шоколада 16 гр углеводов на 100гр продукта. Заменить на какао нельзя, результат будет сильно другой
@user-mb4bm6fn9w
@user-mb4bm6fn9w 2 года назад
@@SHEfDoma спасибо а како тёртое не подойдёт? В нем 17углеводов
@SHEfDoma
@SHEfDoma 2 года назад
У него другая структура в горячем виде, но можете попробовать
@irynakravchenko21
@irynakravchenko21 4 месяца назад
Слишком сладкий
@astro_karina97
@astro_karina97 2 года назад
Где вы покупали формы такие? Давно за ними охочусь
@user-yf9gz8rw5q
@user-yf9gz8rw5q 2 года назад
Я такие видела в гипермаркетах Лента и Spar
@astro_karina97
@astro_karina97 2 года назад
@@user-yf9gz8rw5q благодарю)) я их на озоне еще нашла))
@loralarisa9936
@loralarisa9936 Год назад
Здравствуйте Подскажите, сто за сливки без сахара и где взять этот кето-френдли шоколад?
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Здравствуйте. Сливки обычно продаются без сахара, только взбитые сливки продаются сладкими. Кето-френдли шоколад это шоколад с содержанием какао от 85% без сахара или с минимальным количеством сахара и углеводов, у меня 16 г углеводов
@loralarisa9936
@loralarisa9936 Год назад
@@SHEfDoma спасибо поняла про шоколад, про сливки почему то подумала, что есть какие то сухие, хотя какие я раньше употребляла с кофе на работе, там конечно полно углеводов. Пришлось отказаться, а без сливок кофе невкусный. Так что пришлось и от кофе на работе отказаться. (((
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Сухие сливки это почти не сливки)
@user-zx6xb2ko6h
@user-zx6xb2ko6h Год назад
А можно шоколад заменить на обычный горький?
@SHEfDoma
@SHEfDoma Год назад
Можно, если в нем какао от 85%
Далее
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ШКОЛА БУДУЩЕГО
10:40
FRENCH DESSERT IN 10 MINUTES | Chocolate fondant
3:19
Кето Десерт за 5 минут
7:22
Просмотров 359 тыс.
NEGA XECHKIM LAYK BOSMAYDI
0:14
Просмотров 3,4 млн