Здоровое питание клетчаткой 

НАТОЩАК:
Вода с лимоном
Сельдереевый сок
ЗАВТРАК (5 мин):
Овсянка без глютена на воде, мятый банан, корица, мёд, любые орехи
УЖИН (20 мин):
Свежие овощи
Овощная котлета (ВВ)
Поджарка из лука, моркови, перца, кабачка, томата, чеснока
Хумус с гречневым хлебцем
Соль, черный перец, зелень
Приятного аппетита и крепкого здоровья!