Здравословна Закуска - Дали? 

Здравословни закуски под формата на пълнозърнести бисквитки белвита, солети и т.н. са доста чест срещана храна в офисите, или поне по думите на нашите клиенти. Те вече знаят, че тези "междинни здравословни и леки закуски" из между храненията не са никак добра идея! Ако искате и вие да разберете защо, гледайте видеото! :) Какви храни консумирате на вашето работно място? Какви храни консумират и вашите колеги?

LIDL, спонсорирайте го най-накрая!!!!

Браво! Супер полезен клип!

За хората, които ви следим от началото е ясна темата, на мен лично ми е интересно какво се случи с предметите, които дадохте за пример по време на презентацията ? 😂

Супер видео , вече мога освен вербално и документирано да го обяснявам на хората ..!! Евала Стан ..

Само като видя тъмнейла и ми става яко

Много професионално казано благодаря!

Доста информативно видео, Стан. Имаш лайк и споделяне от мен

Мерсиии за полезния клип❤

Браво Стан Топ клип с доста лесно разбираема информация. Точно такъв клип ми трябваше преди 6години лесно разбираем и много добре обяснено, но никъде нямаше и трябваше да се лутам и да се чуда къде грешя. Е вече съм разбрал по трудния път, но съм сигурен, че някой които тепърва изпитва затруднения с този клип би уцелил джакпота. Много полезен и лесно разбираем клип. 💪💪💪💪💪💪

Матрицата...🔝 Големи!

Благодаря ви за това видео

Страхотен клип! Смятам, че би бил полезен изключително много на по-възрастните хора-например нашите родители, както и на хората, които не се занимават с фитнес, защото хората, които спортуват като цяло се интересуват повече от здравослоно хранене, в сравнение с останалите групи. Учениците също биха получили голяма полза, ако вникнат с нужното разбиране и зрялост в посланието. :) Изобщо клип, който ТРЯБВА да стане ИЗВЕСТЕН и е полезен за всеки, който иска по-качествн и изпълнен с повече енергия и увереност живот! Голяма част от информацията 'не е тайна', но е изкуство да я поднесеш по забавен и позитивен начин, така че да повлияеш на човек да започне да прави по-здавословни избори от днес. ⭐

Всеки път като кажеш 'хапвате' и рязко огладнявам. :D

До кУга?... Вие сте супер!

Стан, вчера ти видях сторито в RU-vid и на мен ми е интересно да споделиш, защо си изтри Instagram? Ще има ли скоро клип относно социалните мрежи? :) Супер сте както винаги!

Очаквах накрая да я изядеш тази бисквитка 😃💪

Стас имам един въпрос, момче съм на 15,165,48кг. Не съм сигурен какво да правя да покачвам мускулна маса или просто килограми. И как да го постигна,защото мисля да се храня хубаво?

Следя ви от два месеца и за толкова съм свалил 8 кг :)

Ясно е, че при човек с 12-15% мазнини и иска да свали е хубаво да подържа висок протеин, за да запази мм, но важи ли същото за човек който е доста над нормата например 35-45% мазнини. Той има ли тази същата нужда да подържа този висок прием на протеин или не е задължително за да има хубави резултати?

Мн те обичам братле

Хареса ми приликата с МАТРИЦАТА :D

Ще може ли да ми дадеш съвет какво да ям като съм на училище защото повечето пъти ям корни или протеинови барове но не ме засищат понякой път ям и банан и съм 1.70 висок и 68 килограма начинаещ съм трябва ли да свалям

Много харесвам канала ви, информацията, която давате и лайквам всеки ваш клип. Имам конкретен въпрос към Вас. В момента бюджета ми е ограничен на 10 лв на ден за храна, а искам да кача около 10кг чиста мм до края на годината.Тежа 84 кг и съм висок 187см.на 34 години съм и качвам трудно мм. Има ли според вас шанс да го постигна с такъв бюджет и какво бихте ми препоръчали да си хапвам? Благодаря предварително!

Аз имам малко по нетипичен въпрос и не знам дали ще сте запознати с тази ситуация... Та въпроса ми е марихуаната пречи ли за свалянето на килограми, защото съм чувал, че thc се обработва по-бавно от организма и задържа повече подкожни мазнини от обикновено?

Ново видео с нови продукти от LIDL ?

Направете ,моля, един цял клип за "The Game Changers" филма или по точно , истина ли е това в него :) Благодаря

Каква закуска да приемам ако тренирам двуразови тренировки сутрин и следобед?

Здравейте имам въпрос относто едно срато видео на Стан "ТРЕНИРОВКА ЗА РЪЦЕ". Не става ясно или поне аз не разбрах кога или в кои ден изпълняваш изолиращите упражнения за трицепс и бицепс, например същият ден в който тренираш гърди и след гърдите правиш и изолиращите упражнения за трицепса ? Благодаря предварително!

Писах на лидл в официалният им инстаграм профил и ми благодариха за предложението

Какво мислите за хранителната добавка Йохимбе ?

Няма ли да пуснете клип от залата с нови интересни упражнения и тренировки.Тренировъчни методики за средно напреднали и напреднали или нещо от сорта.Всеки вече чете хранителните стойности и ги знае тези неща.Извинете ме за критиката! ;)

Skyr е по-добър вкус от изварата и е 11 г на 100гр протеин и само 0.2 на 100гр мазнина-препоръчвам за закуска. 350 гр опаковка около 40 гр протейн.

Тъмнейла важи 😁

a kvo da pravim kato iskame seksavo tqlo no sme super murzelivi ?

Добре ли е геврек за закуска?😀 btw страхотен клип както винаги👍

Българите трябва да се научат да намалят консумацията на рафинирани въглехидрати до минимум

За жалост виждам как хората на "диета" нагъват солети, мислейки си, че правят стойностна тяхната "диета". Трябва повече хора да видят този клип! #lidlsponsors

Аз не съм много сигурен конкретно за тази извара с банан колко засища. Не съм правил научно проучване, но съм опитвал нещо подобно с няколко човека и не води до кой знае какво засищане. Солетите и бисквитките също не засищат де и със сигурност нутриентният профил им е ужасен. Мазнини и протеини като закуска имат според мен по-засищат ефект. Пробвали ли сте с цедено мляко или гръцки йогурт? По-различни макроси, естествено, но пък лично на мен ме засищат повече.

Защо подкупи Цецо ? 😀

Можеше да кажеш нещо и за кроасаните (7days) понеже повечето хора, около мен закусват с това, за съжаление, но най-вероятно е друга версия на "belvita", няма стойност.

@LIDL Bulgaria ако не са слепи или свидливи, значи са просто малоумни

Ех точно си ям десертчетата от обяда и ти викаш да не ги ям :D imgur.com/Vh61Ci5

Е това се мъча да обясня на колегата ми от 1 год вече иска да сваля а нощна смяна се убива от такива солети, бейкроус, брускети и всякакви такива глупости 😅

тъкмо закусвах докато гледах този клип и щях да изям една купичка с фастъци,но се отказах от тях и си взех един банан xD

Belvita wants to know your location!

Хаха, тъмбнейла е на ниво :D

🗣Стан събев, започна да прави с една идея по интересни клипове🥇🏆

Влизам само да ти прасна един дислике честито 1 гледане от мен

Голяма част от пакетираните храни са шит, по принцип. Дори като се абстрахираме от калориите.

Аз си правя попара от извара и белвита и 20,30 гр орехи

Стан говориш ако става дума за сваляне на мазнини. Ако обаче се опитваме да покачим тегло има ли някакви минуси от това да изядем и двете бисквити например, освен това че няма да приемем много протеин ? За човек който иска да покачи тегло например е доста трудно да понякога да приеме достатъчно калории нужни за покачване а с 2 бисквити които правят 400 калории доста биха се улеснили нещата.

поне по думите на нашите клиенти

No one: Стас: ИЗВАРА! 😂😂😂

Добре ли е или не да пием ОSHEEта

При бълк на 3000+ калории е неизбежно да не ги включа.

Стан нямам проблеми с калориите и макросите в смисъл мога да се ограничавам от всичко ама според мен тези бисквити примерно са добре за когато си си оставил в макросите за деня място за нещо сладко вместо някоя вафла примерно смисъл хем е вкусно хем не е чак толкова колкото вафлата

Лидъл няма да ви спонсорират защото вие и без спонсорство им правите реклама . Трябва да спрете да ги споменавате .

Стан пробвал ли си извара Родна стряха - 1% е вместо 4% и поне на мен ми е по-вкусна

Стан струва ми се че дясната ръка ти е по малка от лявата😃

Ползвай повече български думи

Тази извара на пилос не е панацея , аз ям изварата на родна стряха , за 2 лв. За 500 70 гр. Белтъчини и 5 гр мазнини, а на пилос за 2 и нещо ли беше , около 30гр. Протеин е вярно че няма мазнини , но те не са вредни , ( ако я хванеш на промоция родна стряха ще ти дойде около 1.11 лв. За 500гр.Което е невероятно ниска цена

чакаров какво се е случиво заприличал си на 40 г в личето

“Спайкове” инсулин :D Бре, нямаше ли по-подходяща дума за тея “спайкове”?!? ...иначе всичко останало е супер, но с тези чуждици става жалко.

Nekaf na steroidi 6e mi govori ae begai