Кортизол - это гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. Он регулирует множество процессов в организме, включая обмен веществ, иммунную реакцию и ответ на стресс. В условиях стресса кортизол помогает организму справиться с угрозами, мобилизуя энергию и ресурсы для быстрого реагирования. Но в какой момент мы становимся зависимыми от кортизола? Разбираем в видео
#гормоны #кортизол #контроль #саморазвитие
19 июн 2024
