Спорт на выносливость молодеет, и на длинных дистанциях лучшими теперь становятся не ближе к 30, а в 20 с небольшим.
Одной из самых ярких звёзд в в триатлоне в этом году стал самый молодой в истории чемпион мира Ironman 70.3 - Рико Боген. Сейчас ему 22 года.
У нас с вами и у Рико один тренер - Джозеф Спиндлер. Джо занимается подготовкой и профессиональных атлетов и триатлетов возрастных групп. А также он является автором программ по подготовке к марафону и полумарафону от Simple Run и авторского курса по триатлону Saint-tri.
Давайте Джозеф и Рико сегодня сами всё расскажут.
Виктор Осокин - / osokinvictor
Джозеф Спиндлер - / jo_spindler
Рико Боген - / ricobogen
Saint Tri - / sainttri
О команде и обучении - www.saint-tri.com
Для коммерческих запросов - info@saint-tri.com
21 сен 2023
