ИПОХОНДРИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО. Как справиться с навязчивой тревогой за здоровье? 

Ипохондрический синдром - это тот самый неловкий момент, когда находишь у себя все расстройства из роликов Сычёва

Начать видео для ипохондриков с истории про рак 😅 смело

Кто всё видео периодически залипал на картину сзади?😅

Очень круто видеть, как Макс +100500 повзрослел и стал крутым доктором😃

На моменте с онкобольными захотела выключить ,поднялась тревога )))

Надпись на футболке самое то, для видоса про ипохондрию🤣

Аж тревога поднялась, а при упоминании родинки даже глаз задергался 😅

крик в начале просто 10/10

Введение топ😂😂😂 тоже так рычу😅😅😅

Вот так доверяя эндокринологам, которые игнорировали мои жалобы на взбесившую щитовидку, проебалась до 3 стадии злокачественной опухоли. Теперь я пожизненно на гормонах, и катаюсь 24/7 на эмоциональных качелях

У меня ипохондрию спровоцировали врачи. Я два года ходила по врачам с болями в животе,беда была в том, что эти боли были мигрирующие по всему жкт. Потом стала какая-то сыпи вылазить, голова болеть. Меня направляли к психиатру, к эндокринологу, но всë, в итоге, списывалось на мою нервозность. В конце-концов выяснилось, что у меня паразитоз, который и давал все мои симптомы. Доверие к врачам за эти два года пропало полностью. Теперь я не верю врачу, когда он ставит диагноз, тем более толковых врачей действительно мало.

Это прям про меня 🥲 Сколько уже денег было потрачено на различные обследования и анализы чего либо несуществующего , при чем всегда симптомы казались супер реальными . Спасибо огромное за видео!

Развлекательный контент наших дней 😅😅😅

кстати, есть не менее важна проблема наоборот, когда тревожность = недоверие врачам, и когда есть реальные проблемы по здоровью ты не можешь ни на что решиться, так как боишься что попадёшь в руки непрофессионалу и он испортит тебе здоровье и внешность безвозвратно, сделает хуже чем есть сейчас, и лучше уж так оставить, чем сделать ещё хуже, решившись на лечение или какие-то вмешательства 🫥 страхи эти не безосновательны, это множество негативного личного опыта, опыта друзей и близких, и в инете ещё миллион страшных реальных историй, то есть понимание реальных факапов и халатного отношения нашей современной медицины, а не просто тревога из-за буйной фантазии. вот с этим как быть?(

Вы супер,спасибо👏 Прохожу кпт,сейчас снова слабость и шаткость мучают,но я все равно буду везде ходить и пофиг,никак себя не спасаю,домой не бегу. Хожу шатаюсь по городу😂хоть и неприятно 🤢 Но это принципиально важно,скоро оно отступит. Ни разу не упала в обморок. Мы не должны позволять неврозу управлять нашей жизнью. Всем сил❤

Я сейчас посмотрел на себя со стороны, после этого видео. Спасибо за помощь в моей проблеме, я теперь понимаю в каком направлении мне двигаться.

Я всё жду когда же появится такая машина-скан тела (типо МРТ, но ещё более обширно, чтобы вообще всё-всё сразу проверялось) - где раз в полгода хотя бы можно проверить всё оптом, не по отдельности и желательно недорого, для таких как мы иппохондриков, чтоб хоть на какое-то время никаких сомнений не оставалось, что мы здоровы и надумываем себе болячки сами😅 Или что-то вживить в организм, чтобы если сбой реальный пошёл, он сразу заметил и сигнал подал, а пока молчит, значит и беспокоиться не надо.

Ура, наконец-то! спасибо))

Кирил, привет. Спасибо за видео)

Спасибо! Ваш телеграм канал класс!!! Обожаю ❤

Спасибо большое за информацию поддержу комментарием и лайком

ура наконец видео про меня!

Спасибо за видео, очень актуально

Вы точно трудились не зря)) как только становится совсем хреново, то иду смотреть вас и становится легче 😅 а ещё большое спасибо за вашу книгу "так себе", прочитала на одном дыхании, она огонь. Пишите ещё))

За майку автоматом лойс😊

Доктор, Вы шикарны! Спасибо!

Заметила, что оно проявилось и сейчас. То, что порекомендовал Сычев, у меня в голове подвергается сомнению, есть тревога. Особенно мозг делает акцент на том, что "может быть у вас и действительно есть заболевания". Возникло желание просто забить на все и пойти медитировать, но а вдруг у меня нет ипохондрии, вдруг заболевания реальны или у меня смесь заболеваний и ипохондрия и оно друг друга кормит аааааа И смешно и больно

Спасибо огромное за помощь ❤Мы не должны позволять неврозу управлять нашей жизнью.!

Наконец-то новое видео😂

Спасибо за это видео! Я сталкивалась с повышенной тревожностью по поводу разных симптомов, они все напоминали что-то простудное. И очень долго проходила обследования и анализы сдавала в поликлинике, и мне говорили, что всё окей, а я думала "ну как же так, я же чувствую этим симптомы, а раньше не чувствовала, значит что-то случилось, и я чем-то заболела". Очень помогла КПТ терапия (естественно, слова врачей о том, что всё хорошо помогали мне не верить мыслям) и тот факт, что у здоровых людей может что-то болеть, и это нормально! Даже если раньше не болело.

Видео как раз совпало с моей темой. Меня как раз беспокоит пятка, которую отрезали в нулевых, кость. Была трофическая язва, до кости тогда дошло. Щас родственник в доме болен. 4 стадия, лежит. Причин тревог полно. Ну я в шоке от того как совпало видео с моим гоном. Держу все в себе, не делюсь. Слушаю вас, поднимает очень. Спасибо за позитив. Классное видео.

Сложнее всего видеть как люди на ранних этапах не проверяются или врачи обесценивают проблему, а потом узнается, что обнаружилось слишком поздно +100 к тревоге, лично видела такую картину у лора Я осознаю, что всю жизнь так бояться каждого симптома просто уничтожит качество жизни, но регулировать себя без антидепрессантов пока не могу

Про боязнь пить АД из за переживания за здоровье - в точку. Уже сколько раз отменяю лечение, потому что начитаюсь интернета, либо не доверяю до конца врачу. Нужно прекращать это поведение, а то замкнутый круг из тревоги и беганья по психиатрам, а по итогу отказ от лечения и опять плохое состояние.. В общем видео точно всё описывает. Спасибо !

Было бы очень интересно посмотреть видео про неврастению

Мне очень понравилось это видео, полезно

Спасибо за видео, обратилась с этой проблемой к психиатру, но почему-то поставили ОКР 🥲. Было бы здорово если бы вы еще затронули тему расстройства избирательного питания

Сейчас как раз испытываю такое состояние. Кирилл спасибо, тревога снизилась.

По поводу моих проявлений, как-то раз думала что у меня черная оспа и успокоилась только когда инкубационный период закончился и я не заболела

Начало огонь 😂😂😂😂

Ролик про меня)) Откуда вы знаете доктор ? Я же у вас не был))))

Отличное вступление 😂

Спасибо!

Благодаря этому я знаю о медицине больше, чем многие медики у нас в больнице. Могу предположить диагноз кому то из близких и подсказать как быть дальше. Я вылечилась от ипохондрии, но и получила огромный плюс в виде знаний из этого

Супер видио . Спасибо . Может у Вас есть ссылка на видио для детей о своём теле , органах и тд . Буду очень благодарна ..

Спасибо большое! Сейчас активно продолжаю терапию своей тревоги. Я ипохондрик + фоьическое расстройство - эметофобия. После летней поездки в Абхазию с огромной аптечкой, вся компания, кроме меня, слегла с ротавирусом. С тех пор у меня крышу знатно подорвало, весь отпуск не спала, боялась, что ночью станет плохо мне или кому-то еще. День жила нормально, а вечером начала ловить ПА, будучи уверенной, что вот сегодня мой судный час настанет и я тоже заболела. Как в зомби апокалипсис😂После отпуска пустилась в нутрициологию и усугубились страхи по здоровью кардинально , прислушивалась и анализировала каждый симптом, бегала по врачам, довела себя до жжения в горле. В результате гастроэнтеролог прописала лекарства, снимающие сипмтомы и заключила, что нужна помощь психотерапевта. Два месяца работы с ним + сама, и я сейчас наконец начинаю ощущать жизнь без миллиарда мыслей и переживаний. Но не останавливаюсь. Всем терпения и здоровья❤

Кирилл, расскажите про эмпатию. Где она в психике и сознании. Что это такое по физиологии в мозге. Как ведут себя люди, когда её мало. Когда её нет. С какими болезнями/расстройствами личности это коррелирует. Как общаться с такими людьми.

Начало огонь 😂🤣🤣🤣

Очень хотелось бы про дисмофрофобию 🫶

После того, как я потревожилась за щитовидку, геморой, варикоз и боль в желудке у меня появилась возможность потревожиться на счёт ипохондрии :)

О, это я. Раза 3 такое было, когда по месяцу, когда по году. Самое дурацкое, что на пике тревоги, даже располагая всей полнотой информации об этом состоянии, и понимая, что с высокой вероятностью у меня именно оно, свернуть это невозможно. Всегда сначала я снижала тревогу или она снижалась сама по себе, а потом я шла, а чаще ехала (потому что в нашей миллионной Усть-Перди таких нет), к док.мед. врачу, которому я доверяла, слушала его доводы и завязывала с поиском проблемы.

Я тоже ипохондрик. Когда была в России заколебала своего терапевта😂. Благо, что в этой стране медицина дорогая и особо по врачам не побегаешь. Сейчас еще стараюсь не подходить часто к зеркалу, чтобы не всматриваться в цвет кожи лица и белок глаз( не желтит ли? А вдруг проблемы с печенью?). Психиатр отказала в транквилизаторах, типо с моей тревожностью будет еще хуже; посоветовала психотерапию. А еще в частной клинике невролог прописала фенибут и карбамазепин, но я то посмотрела выпуски доктора Сычова и перестала принимать эти препараты после 10 дней использования. Вот теперь смеюсь, блин, все как доктор Сычов говорит, что и препараты мы бросаем😂. Кстати, проверила гемоглабин, он был понижен, сейчас принимаю железо и вроде лучше себя чувствую вот уже 2 месяца!

Именно благодаря боли в пятке и поиску информации для установления причин боли и возможного лечения я увидела ваше видео в рекомендациях🤣😁😀но легче не стало🧐

Доктор Сычев вы так изменились) Хорошо выглядите Но даешь панки хой, это надо

О, все про меня. Не отменяю препараты, не избегаю физической нагрузки, тревожусь и делаю.

На нас ипохондриках держатся коммерческие клиники и процветают, кредиты в клинике около 200тыс, лечусь, синдром позвоночной артерии, симптомов масса, меня пугали инсультом врачи, при моем тревожном расстройстве довели меня до дикой паники, было сложно спать, был сонный паралич, нет сил, хочется спать постоянно. По линии отца смерти от рака жкт, причем в 50 лет, ну как тут не бояться, если болит постоянно то тут, то там

Здравствуйте, Кирилл! А ипохондрия может распространяться на психические болячки, а не на соматические? У меня есть официальный диагноз, но всё время кажется, что кроме него есть что-то ещё, причем каждые несколько месяцев это что-нибудь новенькое

У меня нет ипохондрии, но есть фибромиалгия о которой я ранее не знала. Всю жизнь слышу от врачей по разным поводам "у вас не может здесь болеть", "у вас не может такого быть", "таких побочек не бывает" и т.д. и т.п. Уже бросила было ходить, потому что противно слушать самовлюбленных умников которые понимают только если всё соответствует учебнику. Живого человека они слушать не желают и думают что они всегда умнее пациента и лучше знают какие у него могут быть побочки а какие не могут. Однако на работе предоставили дмс, пошла в частную клинику которая в него входила. И внезапно, о чудо! Врачи стали слушать что я говорю и даже пробовать лечить! Эффект был прекрасный. Правда до фибромиалгии не добирались но две другие болезни вылечили. Пробовала антидепрессант от фибромиалгии. Побочки такие что лечиться невозможно. Водовозов на лекции недавно сказал что оказывается у симбалты нет хороших дженериков. Ни одного! Надо пить только оригинальную симбалту, а она стоит как говорящий слон. Но конечно Сычев лучше знает почему пациенты с миалгиями имеют больше побочек чем те кто лечится от депрессии. ИМ БЛИН ДРУГИЕ ПРЕПАРАТЫ ДАЮТ! Гражданин Сычев, говорите вы неплохо и мне нравится вас иногда смотреть, но в ваших знаниях о неврологических болезнях я бы усомнилась. Слава богу я лечилась у неврологов, они сильно меньше любят фантазировать на счет пациентов.

Лайк от ипохондрика

Про ногу жиза)) это тромб. Нашла тучу комментариев про оторвавшийся тромб во сне, а хуже - за столом за обедом у девочки 14 лет, спортсменки Дошло до аневризм, внезапной смерти и моей безмолвной истерики. Ненавижу 👏

Живу с ипохондрией лет с 12, когда мне после школьного медосмотра написали в выписке высокую вероятность рака и вообще всего, потому что у меня все болело и я об этом решила сообщить (вероятно, это просто была депрессия, в которой, судя по тому, как мне всегда было тяжело жить, я нахожусь с раннего детства + она до сих пор со мной, и никакими усилиями по лечению полностью убрать симптомы еще ни разу не получалось) Достаточно продолжительное время было все типичное ипохондрическое - врачи, анализы, обследования. Причем мои страхи никогда не были типичными ипохондрическими, наверно, повлияла моя любовь к чтению + интерес к медицине с раннего детства, поэтому все плакаты в поликлиниках и книжки для детей/подростков про здоровье были прочитаны еще до школы. Поэтому я всегда боялась, например, дифтерии или тифа, а во взрослом возрасте ТЭЛА, аутоиммунных патологий и язвы желудка (не только, но все примерно из той же серии). Сейчас это столбняк, бешенство, малярия, желтая лихорадка (сейчас живу в Мексике, тут актуально), а так же разнообразные неинфекционные заболевания, например, тромбоз вен нижних конечностей... Еще российская медицина, в которой ставятся несуществующие или нереалистичные диагнозы, только поддерживала эти переживания (ну как же, гастрит, вот и болит живот! и еще дискинезия желчевыводящих путей! и еще уреаплазмоз! и еще миллион диагнозов, все из которых присутствовали у меня в мед картах). Так что каждый раз, когда близкие мне говорили, что я преувеличиваю проблемы, я апеллировала к тому, что у меня же правда есть диагнозы! Должно быть что-то, что объяснит все эти проблемы, просто пока что врачи не обнаружили! По итогу я сама дошла до того, что надо просто меньше обращать внимание на то, что в боку кольнуло что-то, или что ночью внезапно стало тяжело дышать. Конечно же, это не прошло окончательно, и я все еще регулярно переживаю из-за непонятных болей, но на очень низком уровне тревоги + обычно мне даже лень загуглить, потому что я достаточно хорошо разбираюсь в том, что не страшное может болеть, а на что стоит реально обращать внимание. А если я все-таки гуглю, то только на английском, и это успокаивает, потому что не находить дополнительных симптомов из описания болезней я научилась хорошо, так что убеждаюсь, что это все фигня, и иду жить свою жизнь дальше. В принципе, осведомленность о здоровье и достаточно глубокие познания в медицине очень помогают в том, чтобы убеждать себя, что я опять придумала что-то, и боль в подреберье указывает на СРК, а не на проблемы с сердцем, и можно просто забить на эти ощущения. Но, кажется, это привело меня к тому, что я забиваю на то, на что не стоит забивать - сейчас муж уже несколько месяцев уговаривает меня пойти к врачу с весьма тревожными симптомами, но я не иду, потому что мб само пройдет и это тоже фигня от проблем с башкой, а не что-то реальное :)

Здравствуйте, Кирилл! А бывает ипохондрия перенесенная на ребенка?

Я все видео прям смеялась, я узнала себя во всем, и со стороны все это поведение выглядит бредово. Когда болеет кто-то из семьи я первая кто будет успокаивать и находить миллион причин почему это не страшно, но как только что-то случается со мной это сразу рак. Даже когда я болею ОРВИ и я понимаю что это ОРВИ, но засыпать я буду с мыслью что мне уже конец. И это замкнутый круг. Заболела-> сходила к врачу-> успокоилась. Через 2 недели заболело что-то другое и сразу мысли -«Две недели назад мне повезло, и эта была плевая болезнь, все ок, но сейчас мне так повезти не может и это рак.» При чем это касается только рака. Недавно были подозрения на проблемы с сердцем и я восприняла это спокойно, когда убедилась что это всего лишь может привести к инсульту, а не к раку, ахах. Это уже канцерофия? Она лечится как одна из фобий или ипохондрическое расстройство тоже имеет место быть?

Начало - это я с СДВГ и видео Сычова про СДВГ😂

Мое почтение за футболку с названием песни группы IC3PEAK

Про некомпетентных врачей сложно, особенно когда «в анамнезе» есть пример погибшего родственника на опер столе от халатности группы врачей во время операции и подготовки(дважды)… И про побочки в точку, ловлю все что можно, не могу ад нормально подобрать, хотя и применяю и коротко и долго, одно и тоже. Хожу и к психиатрам и п.терапевту Пысы: видео сохранила 😅

Здравствуйте, я купила по ссылке вашу книгу, позавчера. Произвела оплату, когда ждать книгу? Что-то нет её пока.

У меня начались тпкие проблемы на фоне реальных проблем с ЖКТ. Чуть грудь славит, начмнаю переживать, сразу становится тяжело дышать, кружится голова. Если заболит или заколит в новом месте, сразу думаю что осложнения на другие органы пошли. Ходила еаддые 3-6 месяцев по врачам. Сейчас оттягиваю до года, чтобы всё-таки быть в курсе своей болезни, но не поощрать постоянное беспокойство, что у меня что-то новое появилось.

Кирилл, а вы в итоге не пошли на расстановки?

Футболка крутая. Dead but pretty. Отсылочка хорошая💔

Точно, 😢

Чем ипохондрический невроз отличается от синдрома хронической усталости? Помимо мыслей о собственном здоровье?

Здравствуйте Подскажите пожалуйста Как вы думаете Если у человека сдвг и у него компульсивное переедание , то ему может помочь страттерра теоретически от компульсивного переедания и компульсивных поступков ?

Когда я пришла к психиатору со своей историей, он сразу отметил ипохондричность и склонность искать болячки. По этому когда он прописал мне препараты, запретил читать побочки и тп., что бы я у себя чего не нашла. А все новые ощущения и проявления записывать и рассказывать ему, только так.

Про физическую нагрузку - даааа, я вот на днях делал домашнюю тренировку на пресс и у меня после этого болела шея и пресс. я худой парень и мышц не супер много, поэтому крепатура оч часто от тренировок, потому что я в целом редко тренируюсь) и + у меня ипохондрия) вот из за этой тренировки и моей ипохондрии мне тяжело было уснуть вчера и сегодня , а тренировка позавчера была. Я просто очень много думал перед сном о симптомах крепатуры, то что боль в шее и животе.

А как быть ипохондрику у которого подтвердился нехороший диагноз в итоге. Он его вылечил и теперь каждое обследование такой стресс для организма. А ипохондрия стала только больше.

Ну мне тоже все выписывали антидепрессанты, а в итоге лечу артрит, который док мед врачи не подозревали и к ревматологу не отправляли)))

А как объяснить, что сначала чувствуешь тревогу, страх за свое здоровье, а потом оказывалось, это не просто так.... Оба раза, когда так вот было, у меня это был ковид. 😢 как объясните, что человек предчувствует что у него заболит еще до появления симптомов??

Добрый день! Написал вам с вопросом в директ инсты. Возможно сообщение затерялось, а другого способа связаться я не нашёл.

Если есть страх болезни близких, это тоже считается ипохондрией?

Я стоматолог, работала в госклинике. Был у нас кадр, удалил все зубы постепенно, все болело у него. Вызывал всех врачей по очереди ночью (у нас в посёлке есть такая функция). В итоге потом дошло до психиатра, исчез мужичок

О! Это про меня 😂😂😂😂

Очень важный момент -это просвещать детей по поводу здоровья, ментального в том числе. В идеале было бы хорошо получить рекомендации конкретной детской литературы)

а что делать если друг болен этим и не признает... и жалко, и иногда не выносимо.

А сейчас самое главное: чем больше мы смотрим про болезни на ю- туб, про неизвестные нам ранее болезни, мы поселяем это в голове, мы спрашиваем: почему не я? Потом из головы это переселяется в тело. И можно заболеть тем, чем боишься. А так бы знать не знали и не думали.

Здравствуйте. Получается психотерапевт может не называть диагноз? Слышала две точки зрения, что врач обязан ставить и что иногда не следует говорить диагноз. Мне сказали невроз без уточнений, но потом у меня были галлюцинации (насколько я понимаю это ложные галлюцинации (?) мне мерещились силуэты, а в тот момент целые образы (девушка в белом халате, кошка и т.д). Мне выписывали Квентиапин, сказали отлпдить сон, но причину состояния не назвали. В общем это нормальная ситуация, что диагноз может быть не назван? И по этому поводу не стоит лишний раз беспокоиться? Спасибо за видео, я как раз узнавала через ваш канал про действие Квентиапина. И наверное я тоже проблемный пациент...

Наконецто болячка котрой у меня нет😅

Около года не смотрела,доктор как вы изменились? Стали старше? Замученный такой. Простите. Минск

Я с этим живу можно лет и реально в детстве дед умер от рака, бабушки вечно больные были таблетки пили, ночами не спали 🙈 теперь постоянно прислушиваешься к симптомам внутри себя 😢

вчера поставили точный диагноз - тревожно-ипохондрический синдром 🥺 довела себя так, что пришлось сесть на таблеточки и выравнивать состояние, потому что после того, как меня забрали на скорой, я приехала домой и больше не смогла спать, находилась в лютом стрессе, аж взяла отпуск. ну ниче, щас таблеточки попью, головушку полечу и все с кайфом будет, даже на работу уже силы появились

Вчера открываю это видео, чтобы посмотреть на следующий день. Сегодня мне ставят этот диагноз спустя 4 года мытарств по психиатрам. Магическое мышление: тут есть связь

Страдаю этим, но по врачам не хожу, боюсь поставят смертельный диагноз

Просто сильная тревога

А я сегодня посмотрела видео, где говорилось, что все неврозы- признак вырождения 😂

а почему не сказали про кишечник))) мне кажется это на первом месте среди ипохондриков)) лет 20 с переменной успешностью подозреваю у себя болезнь крона) это моя самая закоренелая фобия. ад кстати помогли. но после окончания приема-через месяца 4 все прелести состояния вернулись)

Мой психологический портрет

Ипохондрия может же быть как симптом тревожного расстройства?

У меня первый приступ ПА произошёл в 19лет , когда слушал аудиокнигу Солженицина Раковый Корпус , работал тогда на заводе ... Все в итоге затянулось на 1.5 года И сейчас мне 27 и снова той весной начались ПА , но уже с дерелом и прочей байдой ))))

после пары лет зашла сюда посмотреть видео и... появились жесты! :3 Стало так жИво! В начале было совсем не так

Сначала думала,ла не это не про меня, а потос,в процессе просмотра меня поперло😂

😮