СДВГ и отношения. Проблемные симптомы и советы обоим партнерам 

СДВГ - это когда смотрела про СДВГ и не досмотрела...

Док даже говорит на скорости 1,5 чтобы СДВГшки не скучали😂

Пока смотрела, параллельно читала комментарии и случайно ушла в шортсы💁🏼‍♀️

Тут замкнутый круг: для посещения психолога нужны деньги, а денег нет из-за потерь работы по причине СДВГ

Расскажу про себя: 1. Опаздываю всегда с самого детства. Подругам запрещали ходить в кружки, секции вместе со мной, потому что тогда они тоже опаздывали. Сколько себя помню, всегда вылетаю из дома, тороплюсь, нервничаю. Часто не понимаю, как это происходит, казалось же, столько времени ещё. Но в последний момент всегда появляется куча дел, которые хочется переделать. 2. Думаю, что люди, у которых прочитаны все сообщения, а особенно МЕЙЛЫ - с другой планеты. Сколько раз я ни пыталась навести в них порядок - они сильнее меня. 3. У меня есть два времени ответа на сообщение. Либо мгновенно, либо спустя неделю. Иногда просто смотрю на сообщение и не могу себя заставить ответить. Хотя там ничего такого нет и зачастую я даже теряю деньги или коплю проблемы из-за такого откладывания. Но все равно не могу себя заставить. 4. Считаю просмотр фильмов пустой тратой времени, быстро начинаю скучать. В кино хожу только ради попкорна. Если попадется интересный сериал - смотрю без остановки весь день. 5. Книги люблю покупать, но за последние 15 лет, наверное только одну прочла до конца. 6. Дела, когда нужно куда-то дозвониться и записаться, подстроиться под график работа, для меня - сущий кошмар. 7. Люблю заказывать вещи через интернет, но очень тяжело даётся их возвращать. Коробка может лежать на выходе из дома неделями, пока не пройдет срок возврата. Просто откладываю все время на потом. 8. Все дела по жизни делаю в самый последний момент. Для меня невозможно что-то сделать заранее. 9. Часто вдохновляюсь идеями на уровне помешательства. Потом быстро перегораю. 10. Обожаю планировать, расписывать календарь, списки дел, списки целей, «думать» на бумаге. Но практически ничего из этого потом не делаю. 11. Всегда делаю несколько дел одновременно, абсолютно всегда. Опаснее всего, что сижу в телефоне во время вождения. Пытаюсь себе запрещать, но потом не замечаю, как он снова оказывается у меня в руках. Поэтому за рулем включаю подкасты, чтобы просто слушать и смотреть на дорогу.

Половину видео прослушал пока смотрел на зелёную лампочку на аудиокарте

а теперь: СДВГшники, кто тоже смотрит все на 2х?

Наконец-то СДВГ-человек говорит об СДВГ в ру сегменте, миллион благодарностей вам! Всё жиза жизовна, особенно про миллион влюблённостей. Раньше встречалась с людьми не дольше месяца-двух, а потом в моей жизни начали появляться люди с СДВГ и с ними оказалось намного легче, во-первых потому что мы понимаем друг друга, во-вторых обладаем той самой информацией, о которой вы говорите, а значит не катастрофизируем тот факт, что со временем фокус переключается на что-то ещё, и не обесцениваем те вещи, которые нейротипичному казались бы абсурдными. Пока рано говорить, насколько это надолго у меня, но разница разительная. Но сработает такое только если вы оба понимаете специфику синдрома и не будете верить своим навязчивым мыслям, и вместо того чтобы разочаровываться, дадите себе и партнёру время. Неожиданно, но желание сбежать тоже может забываться)

А есть такое, что каждый раз изза того что ты начинаешь быстро скучать, то кажется будто и собеседник скучает и тебе кажется будто нужно его и развлекать больше и активнее

Было бы неплохо ставить таймкоды, чтобы можно было быстро скипать теорию и переходить к разбору решения

Жаль, что на территории СНГ тема СДВГ так сильно недооценивается. Помню, как ходила к психотерапевту с 30(!) летним стажем и когда начала говорить про СДВГ, он меня засмеял и сказал, что, если бы у меня действительно был СДВГ , то я не смогла бы хорошо учиться, преподавать и т.п. Но ведь СДВГ не равно "умственно отсталая". И это человек с образованием и стажем так отреагировал. Что говорить про людей, которые не в теме? Они всё спишут на лень и безответственность, хотя я знаю, что это далеко не так, просто бывает сложно бороться с собственным мозгом 24/7 🤯 P.S. Как хорошо, что на просторах RU-vid есть специалист, который не только признаёт наличие СДВГ у взрослых , но и может поведать о нём исходя из личного опыта. Спасибо

Как же я завидую людям со стабильной психикой. Я последние пару месяцев только и делаю, что пытаюсь понять, что не так. Вот это ощущение, что что-то идёт неправильно, как непрекращающийся зуд. Умирать не хочу, но жить так становится невыносимо. Психиатр говорит депрессия, таблетки облегчили состояние лишь на две-три недели. Как же я устала. Жаль, что выспаться никак не получается.

Пока смотрела видео: прочитала все комментарии, 5 раз теряла фокусировку, в конце видео просто ждала когда закончится😂😂😂 Все сериалы смотрю на перемотке, а то очень скучно и грустно, с чтением чего-то толкьо если у меня случится фиксация, тогда могу за вечер прочитать книгу, но такое очень редко, очень, очень Встречаюсь с парнем: его жутко раздражает, что я вечно теряю очки, ключи, телефон, потом бегаю ищу, что я невнимательная, но спустя 6 лет отношений он уже смирился 😂😂😂😂

Забыла, что автор в начале сказал, что формат видео подстроен под СДВГшников и еще раз дополнительно отметила для себя, как приятно и занимательно слушать именно такую подачу

Это первое видео, которое я встретила по теме СДВГ с обращением и рекомендациями, а также сочувствием к тем людям, которые ЖИВУТ с людьми, у которых СДВГ! только за это уже огромное уважение и благодарность)) Я замужем за таким человеком, и поскольку СДВГ - наследственное, наш сын тоже имеет этот синдром. И вот что я хочу сказать: ЭТО НЕВЫНОСИИИИИИМО))))) более того, у меня близкая подруга тоже с СДВГ, но слава Богу, я с ней не живу, иначе можно было бы в окно выйти)) я знаю, что после смерти я попаду в рай, потому что я столько уже вытерпела, и продолжаю выдерживать, поскольку люблю этих людей) но это, конечно, очень тяжело. Повторять одно и то же изо дня в день, напоминать об одном и том же, искать вместе с ними их потерянные вещи, выслушивать бесконечное "мне скучно", терпеть головокружение, когда смотрю на сына, который не может стоять спокойно на месте, шатающегося из стороны в сторону, и учить с ним стихотворения по школьной программе в то время, когда он качается и кувыркается на кольцах в спорт уголке, потому что иначе он запомнись стих не может. И еще много-много других ситуаций)) спасибо автору канала за этот ролик))

Про бытовые проблемы. Когда съехала от родителей поняла что 50-60% моих бытовых срачей с мамой могли быть решены удобной организацией пространства! У людей с СДВГ тоже есть устоявшиеся привычки (напр. бросать ключи в "неправильном" но одном и том же, ну или 2-3 местах), просто приделайте туда крючок/поставьте органайзер. Или например лучше один раз потратиться на посудомоечную машину чем каждый день спорить чья очередь мыть посуду (или если живете одни - каждый раз испытывать экзистенциальный ужас проходя мимо раковины и видя горы немытой посуды ;)). Все проблемы это конечно не решит, но жизнь станет чуть легче, a нервы целее))

Просто точное описание моего мужа, смотрела и прям улыбалась. У нас в этом смысле свой секрет хорошего брака: даже с его СДВГ не заскучаешь при моем ПРЛ. Четко сошлись. Здоровые партнеры нас бы не вывезли😅

Про СДВГ и сексуальные проблемы очень-очень интересно будет послушать. Давно думала что возможно моё СДВГ и интерес к БДСМ могут быть связаны.

О БОЖЕ, КӨП РАХМЕТ ЗА ВАЛИДАЦИЮ! После последнего, неудачного сеанса с психиатром, где она уверяла меня что СДВГ не существует, мёд на уши слушать Вас! А сколько неоспоримых фактов, которые сходятся. Салем с солнечного Казахстана.

Боже, почему я не видел этого раньше. У моей девушки СДВГ. Я очень её люблю, но иногда её диагноз вносит баламут в отношения. Сначала мы не знали о нём, потом я воспринял его не особо серьёзно (сказал "пофиг, прорвёмся"), а потом понял, что нужно долго и упорно совместными силами работать над улучшением ситуации. И такие видео как это помогают мне лучше понять, что она постоянно чувствует. Спасибо вам)

Хотелось бы и мне оставить скромный комментарий по данной теме) У моего мужа СДВГ в компенсированной форме. Когда мы только начинали встречаться, я не обращала внимания на его особенности, списывая это всё на его необычный характер, только в последние несколько лет я заметила эти странные звоночки и спросила у него: "А у тебя, случаем, не СДВГ?" Он удивился, сказал мне: "Не знаю". Но по мере общения с его родственниками (особенно с его мамой) я узнала много всего интересного) К примеру, то, что он в детстве был очень неугомонным ребёнком, неспособным усидеть на месте. Какое-то время даже наблюдался у невролога. СДВГ ему не диагностировали, однако его мама (за что ей огромное уважение) занималась жёстким воспитанием) Он занимался спортом, музыкой, а так же учёбой. Много, очень много учёбы! Он буквально не вылезал из учебников. Заставляли учить стихи, прозу. Гоняли по домашним делам, почти по-армейски. В общем, делали серьёзный акцент на тренировку внимания. Гиперактивность с возрастом у него ушла, однако изредка прослеживается её проявление в виде тряски ногой. Интеллект ни коим образом не зависит от СДВГ. Это может звучать удивительно, но мой муж окончил школу с золотой медалью, получил вышку и на сей день работает хирургом-стоматологом. Я не могу назвать совместную жизнь с СДВГшником сложной. Она просто имеет нюансы. В основном эти нюансы направлены на предупреждение возникновения мелких, но неприятных проблем. Хочу перечислить некоторые моменты в поведении своего мужа) - он не может смотреть видео дольше 20 минут. Начинает отвлекаться. На полнометражных фильмах это особо заметно) - то же самое касается литературы. 20 минут почитал - 10 минут занимается чем-то своим, и это наилучший вариант. В худшем случае, он совсем это забрасывает. - прокрастинация его второе имя. При том, ему самому это не нравится, он не всегда может заставить себя что-то сделать. Приходится в таком случае частично ему помогать. - ему необходимо прикладывать колоссальные усилия, чтобы выполнять долгую и монотонную работу. Не представляю, как он держится на операциях. - гиперфиксации. Когда такое случается, он начинает изучать какую-то тему в ущерб себе же (например, читать статьи до поздней ночи, а потом утром проснуться разбитым). - рассеянный с улицы Бассейной. Это про него. Отвлечься и уехать на общественном транспорте не туда - стандартная история. - хреновый тайм менеджмент. - живёт в обнимку с ежедневником. Если он не будет писать дела, которые он должен будет выполнить, то он попросту обо всём забудет. - и ещё куча, куча мелких деталей, о которых я сейчас и не вспомню)

Спасибо за короткие видео для сдвг шников🤣🤣вы настоящий врач-психиатр 😂

Живём с женой уже 5 лет, у обоих СДВГ. Хихикали весь видос, почти всё про нас. Делай ещё такой контент, пожалуйста)

не так давно диагностировали сдвг, и я слушаю этот видос и плачу. всю жизнь думала я какая-то не такая, а оказывается, что есть люди, похожие на меня... рыдаю

Это видео просто спасение, не знаю как Вас благодарить, за 20 минут я смогла понять своего молодого человека и его чувства, наверное, лучше, чем за полтора года совместной жизни

Идея: расскажите о подростках с СДВГ. Родители должны их лучше понимать

Практически вся моя энергия уходит на то чтобы быть удобнее для общества и близких. Хочется уехать где людей поменьше иногда.

Спасибо большое за поднятие темы СДВГ💔. Видео про СДВГ и сексуальные поведение будет очень актуально!

Господи, как здорово что мой парень хорошо воспринимает моё отсутствие, я живу буквально в соседней комнате, сейчас сфокусировалась на работе, до этого был фокус на самопознании, ещё и творчество, в общем живём замечательно - ему хорошо в одиночестве как и мне, при этом терпеливо учит меня создавать определенные места для вещей, мотивирует творить без вдохновения - потому что надо (дисциплина) и жить более самостоятельно)

Я так устала . Я вечно меняю работу. С партнерами вообще все плохо. Люди окружающие меня не верят в сдвг. У меня нет денег на психолога . Я читаю книги , изучаю информацию, но толко от этого мало . Я вседа считала что слишкоп глупая , не могу запомнить простые вещи. Из-за этого я очень тревожная.

как человек с синдромом дефицита внимания в дичайшем восторге! Все идеально: и темп, и подача, и полезность. Давайте ещё про сдвг!❤🎉

Вдобавок к сказанному в видео хочу добавить, что сталкиваюсь со следующими проблемами: - могу прочитать сообщение, отвлечься и не ответить, думаю потом отвечу. Пока то се пятое десятое, как-то неловко уже отвечать. Человек обижается т.к. расценивает это как неуважение - чуть не устроила потоп когда наливала воду в чайник. Из фильтра вода льётся минуту, ушла что-то отнести в комнату, вернулась только когда услышала что вода на плитку льётся. - кофе варю в гейзере или френч пресс юзаю. В турке убегает стоит только отвлечься. - опаздываю даже если перед выходом времени полно. (Что я буду целый час делать? Зайду-ка в магазин/почищу обувь/попью чаю) - секс грустная тема. Партнёра люблю, удовольствие получаю. Но постоянно отвлекаюсь. То смотрю куда-то, то мысли бытовые (как в том анекдоте - красить или не красить потолок). Это напрягает и партнёра и меня. Пытаюсь сфокусироваться на ощущениях или на частях тела, но опять мысли улетают. Помогает когда парень начинает говорить или задавать вопросы во время секса, тогда я чувствую себя здесь и сейчас. Пока писала раз 50 отвлеклась))))

Сычев: ...коротким, потому что сдвгшникам сложно Я: 😻😻😻 Сычёв: ...и можете посмотреть его, пока какаете Я, сидящий на унитазе: 🥺😳😳 как он узнал?!!

Благодарю Вас за работу! Три месяца назад я узнала, что у моего ребенка СДВГ. Ему очень тяжело адаптироваться в саду. Я начала читать, слушать. И после вашего видео увидела некоторые моменты в себе. Я всегда думала, что у меня лёгкая дислексия. Но как оказалось это бывает следствием СДВГ. Проблемы в отношениях из-за рассеянности. Очень ярко вы приводили примеры, которые были в моих отношениях. Мне было тяжело учиться. Я много работала над собой. Став кандидатом наук, я как вы готовлюсь к лекциям и к презентации проектов долго, из 10 часов продуктивно 3 часа. Мне страшно, что мой ребенок пройдет через все это. Сейчас он на медикаментозной терапии.

Поставила на паузу 7 раз, но досмотрела. Спасибо за ролик

Сделайте пожалуйста видео про СДВГ, депрессию, и дофаминовую зависимость, которая возникает на фоне недостатка концентрации из-за сдвг, и получается какой то замкнутый круг, выбраться из которого трудно. Спасибо!!!

Спасибо огромное за видео, сама врач невролог подозреваю у себя данное состояние. Но когда говорю близким, говорят , что хочу найти оправдание своей лени, рукожопости, и безответсвенности

Ура, новый подкаст!!! Мне, как сдвгшнику, очень радостно слушать новое про сдвг🥰

Я, как человек с СДВ (импульсивный)Г, который встречается с другим человеком , у которого тоже с СДВГ(гиперактивный) , благодарна вам за ваш труд и жалею,что не изучила эту тему раньше. Возможно, это решило бы многие разногласия в наших отношениях.

Впу. Первый раз упала на ваш ролик. Диагностировали ADHD ровно20 лет назад. 15 из них пью риталин. Только сейчас поняла что мой половинка тоже видимо страдает тем же только другого типа. Риталин только для работы с внешним миром. В остальных случаях не рекомендую очень сильно потому что прокрастинация только усиливается со временем. Хотя в начале очень помогает действительно если пить маленькими периодами. Спасибо что разложили всё по полочкам потому что я не понимала мне казалось проблема только во мне но я за годы сдвг научила сама себя систематизироваться. Ещё до лекарств приучила себя делать вещи по системе чтобы не терять и не опаздывать. До университета мне не разрешали проходить тестирование родные потому что считали что это стыдно а я ленивая.

Кирилл, спасибо за труды! Это будет замечательно, когда люди будут лучше понимать себя и своих близких. Даже не передать, сколько проблем из-за невнимательности. Даже родители долго не могли принять, что это не мой выбор, быть такой. Постоянно наказывали. И, таки ДА: дневники, планеры, календари - снова и снова.

Давно замечаю у себя симптомы СДВГ, которые мешают жить, учиться, работать и тд (диагноз себе не ставлю, ипохондрии нет, каждую болезнь себе не приписываю). Была сегодня очередной раз у своей психиаторки (а она, к слову, вообще не любит оперировать диагнозами, меня это бесит, потому что при этом я принимаю, по ее рекомендации, 4 различных препарата), сказала ей о своих подозрениях, описала симптомы, что они с детства, что мешают очень, в итоге услышала в ответ, что отечественная психиатрия не признает такого диагноза как СДВГ… мне лишь оставалось сказать, что отечественная психиатрия так себе эталон, и уйти, не понимая, что делать и куда бежать… очень грустно от такого😞

Идеальный формат! Хочу ещё роликов по этой теме хотя сам КПТ терапевт с СДВГ 😅 Про секс очень интересно. Ну и завидую началу фарм терапии 👍

Крутая тема. И вторая часть видео особенно топчик - везде пишут и говорят, как быть самому человеку с сдвг. Но мало кто говорит, что делать тем, кто с этим человеком живёт ❤

Спасибо, что вы говорите с приятной для сдвг скоростью! И что вы быстро меняете темы, мне не приходится перематывать 😂 это редкость

У меня нет подтвержденного диагноза, но смотря такие видосы я становлюсь все более уверенной, что у меня СДВГ😢

У меня СДВГ с самого детства, сейчас мне 30 и никуда оно не делось. Хочу сказать всём кто имеет это заболевание- с нами легко. Тяжело лишь тем, кто привык всё контролировать. Никогда не сталкивалась с тем, что на меня мой партнёр орал за то, что я разбросала вещи или забыла что- то. Это не нормально! Если ваш партнёр злиться на вас, значит это не тот человек с которым стоит связывать свою жизнь, даже если кажется, что вы влюблены по уши. Со стороны парней лишь были шутки, на тему что я опять зациклилась на чем то или потеряла очки и т.д. меня всегда поддерживали во всех моих хобби и никогда не упрекали в том что я что-то забросила. Мы нормальные, да, ц нас психика работает не совсем так как у большинства людей, но это не значит, что мы больны. Любите себя и не позволяйте другим, говорить, что вы не нормис.

Интересна тема про секс с СДВГ, конечно! Можно также узнать что делать, когда в паре оба СДВГшники, после просмотра этого видео, пришло осознание что мы и есть такая пара🙃

Это невероятный материал. Кажется я нашла новую тему для познания себя. И теперь я понимаю, что со мной не так. Книга уже на печати. я рада, что нашла этот канал.

Спасибо за Вашу работу! Ютуб порекомендовал мне ваши видосы и я безмерно ему благодарна, так как у меня сдвг (и у моего партнёра скорее всего тоже) и я очень рада видеть, слышать и осознавать, что я не одна с моей особенностью и очень многие проблемы, как минимум, с мотивацией, откликаются мне и есть решение и я не просто ленивая или глупая и неусидчивая. "Вот ещё чуть-чуть бы и было бы идеально", "Вот немного до пятёрки не дотянула, невнимательность, четыре" - обидно, когда в логической цепочке решения всё было правильно, но несколько упущенных цифр и всё. Сейчас я в целом паршивая студентка, так как я ограничила влияние родителей на свою учёбу и теперь некому меня заставлять заниматься и даже вещи которые я точно знаю что в процессе заинтересуют меня, я не могу начать делать. Но смотря ваши видосы, мне становится спокойнее от того что я нормальная в своей ненормальности и есть фишечки, которые могут помочь начать делать! Ещё раз спасибо!

урааа, мне безумно не хватало ещё больше видео об сдвг). Спасибо за проделанную над роликом работу🙏💕

Я сейчас в подростковом возрасте и подозреваю у себя СДВГ. Проходила тесты в интернете на СДВГ в огромном количестве, читала на сайтах, смотрела подобные видео. У меня ужасная память и я постоянно переключаюсь с дела на дело, влюбляюсь и разлюбливаю по щелчку, вечно что-то верчу в руках,собираю безполезные вещи,складирую или не сразу выкидываю какой-то мусор,не могу долго злиться,но взрываюсь часто и по мелочам, не выполняю какие-то действия определенным образом (из-за чего получаю нагоняй) Я говорила об этом с матерью, но она не воспринимает меня в серьёз и считает что я делаю ей все на зло и специально.Мол эгоистка и бессовестная. Но такие видео помогают, спасибо

У меня с детства))) забывала даже рюкзак в школе пару раз))) сейчас мне 34, научилась с этим жить - людям объяснять, что это я не специально, теряю вообще все вокруг и постоянно, дня не проходит чтоб я что нибудь не искала))) но я тоже умею делать на импульсе крутые проекты, быстро и достаточно качественно, таких результатов никто не может дать. С сыном подростком отношения хорошие, он знает мои особенности и следит периодически, чтоб ничего не теряла 😂 с эмоциональным фоном тоже осознанно удается справится, но мне еще гриб 🍄 известный помог хорошо. Выровнял мое состояние, все стало не такое «слишком». Мужчины часто зато влюбляются - такой спектр эмоций мало кто может дать 😄 в основном - положительных, злюсь мало и по делу - но тоже ярко)) и событий в моей жизни много - позавидовать можно полноте жизни, но с перекосами то в одну сферу, то в другую)))) раньше страдала от этого диагноза, а теперь считаю, что это дар))))) успокоиться в принципе легче, чем достать энергии из ниоткуда.

Мой молодой человек с СДВГ. Первое время мне было не просто, но потом, когда мы оба узнали о его диагнозе и он прошел необходимое лечение - все стало хорошо. Оставшийся моменты, я приняла, они не мешают моей жизни 😂 спасибо за видео, посмотрели и посмеялись

У меня нет отношений с 20 лет,потому что из-за своего гиперфокуса я чуть с ума не сошла,рада,что решилась родить ребёнка в 27,но знаю,что отношений у меня уже никогда не будет

У меня аутизм, у мужа СДВГ. Я считаю, что мы практически идеальная пара :) Местами в нейроотличиях сходимся (гиперфокус, сенсорная перегрузка, эмоциональные проблемы) местами - противоположные (я могу трёхчасовое видео просмотреть и не сдвинуться с места)). Хочу только сказать, что если у вас нейроотличие, то бояться отношений с СДВГ-шником не стоит, скорее всего многие аспекты синдрома будет легче понять, чем нейротипикам. И партнёр вас будет лучше понимать. У меня с мужем наконец-то появилось облегчение от того, что не надо подробным образом объяснять свои проблемы, ограничения и потребности, он единственный человек, которому это даже объяснять не нужно. Вот прямо сейчас 7:30 утра, мы всю ночь просидели бок о бок не разговаривая, каждый занимаясь своим специнтересом и я осознаю, как я счастлива что у меня есть такой чулавек, который не будет это воспринимать как трату времени или как странное что-то, для нас это самое лучшее совместное времяпрепровождение. А он меня благодарит за то, что я его не пилю за то, что он не может спать лечь, пока не закончит своё дело на котором гиперсфокусирован, ведь я сижу рядом и тоже полностью погружена в специнтерес :)

Блин, я знала, что у меня СДВГ, но я вообще не связывала это со своим подходом к отношениям( думала, я просто плохой человек. За жизнь влюблялась в человек 500, при том, что либидо у меня низкое, и мне это вообще не для этого надо)) живу с человеком, о котором мечтала, и чувствую, что не могу на нём фокусироваться( и делать что-то по дому(свою половину с горем пополам выполяю). Благо, он терпеливый

муж просто размазал мою - и без того валяющуюся на полу - самооценку. Постоянные тычки: неорганизованная и безответвенная (из-за опознаний), Маша-растеряша (невозможно же выйти из дома, не поискав кошелёк и ключи), вечно закатывал глаза, когда я в очередной раз возвращалась на парковку за забытым в машине телефоном. Когда узнали о СДВГ, он стал более лояльным, более понимающим, теперь иногда ржёт: а, ну это твой двс…всд ахахахаха. Но и я стараюсь выстраивать жизнь, понимая что это за диагноз, это здорово помогает

как же хорошо стало что все больше выступающих обзавелись микрофонами, слышно все без напряга от вслушивания, благодарность у меня через край, прям сущий хороший тон, класс

спасибо за внимательное отношение к зрителям с СДВГ :3

со спортом сложности: (1) не начать смотреть миллион видео про этот вид спорта вместо того чтобы заняться самим спортом (2) начать и не бросить через бару раз (3) если купил куда-то абонемент то отписаться от него когда перестал ходить а не через год (4) не сгиперфокусироваться на спорте

Очень-очень хочу больше видео про сдвг! И книгу тоже! Спасибо огромное, ваш труд

Я еще в детстве члучайно заметила что делать д/з, любую деятельность (требующее сосредоточения) мне удобно слушая параллельно музыку. Либо пару дел одновременно что бы както убавить встревоженность. И да физ.упражнения дают мне фокусировку, успокаивает..

Спасибо за такое внимание к теме СДВГ. Как хорошо, что есть такой чудесный врач❤

Волшебник, обычно дропаю подобные видео через несколько минут, просто невозможно скучно. А тут прям на одном дышании

офигеть, я думала у меня избегающий тип привязанности, а это оказывается мой сдвг приколдесы вкидывает... мне во всех моих отношениях быстро становилось скучно, а весело было только с абьюзерами)) теперь, правда, ещё больше кажется, что я никогда не смогу вступить в адекватные, здоровые и длительные отношения(

5:00, я специально ищу отношений, в которых мне станет скучно или вообще не очень интересно. Потому что привыкла большую часть времени тратить на себя, свои хобби, обучение, даже обычный думскроллинг. А когда я увлечена именно человеком, мне физически становится плохо, что я не могу уделить достаточное кол-во времени своим делам и себе. Поэтому всегда выберу человека, слабо увлекающегося другими людьми, погружëнного больше в себя, шизоида, короче. Самый любимый тип~

У меня аутизм и СДВГ и я 4 года живу с СДВГшником. Бывает очень сложно, но мы друг друга будто временами из воды достаем. Классный совет про календарь, это реально изменило мою жизнь, так же запланированные свидания - да! а что делать? Иначе никуда не ходим вообще! Оба работаем из дома уже 3 года, это прекрасно, нам подходит такой образ жизни, работаем в разных комнатах и видимся редко, это плюс, иначе мы никогда не перестанем разговаривать. Спасибо за видео, подписываюсь!

Ощущение что вы мой лучший друг детства, который знает обо мне все и презентует новому парню🤣🤣🤣🤣

А я когда стал применять холодный душ, то у меня тоже СДВГ стало гораздо меньше. В одном ролике говорилось, что обливание холодной водой вырабатывает колличество дофамина наровне с кокаином. И я перестал прокрастинировать в работе, стал лучше сосредотачиваться, гиперсексуальность стихла, чему я тоже рад. И всё это благодаря холодной воде, и профилактически я принимаю холодный душ два-три раза в день.

Интересно было бы послушать также про СДВ без гиперактивности.

боже, просто чудесно и очень интересно! спасибо за вашу работу! многое заметила у себя. Например, в школе придумала способ запоминания стихотворений, просто на перемене читала стих пока ходила по рекреации и так реально быстрее было, чем сидеть весь вечер и пытаться зубрить. А в начальной школе меня саму уже достало, что я по 6-8 часов делаю уроки, потому что отвлекаюсь и я придумала ставить ведро напротив унитаза и делала домашку в туалете, чтобы не было отвлекающих факторов. Так выполнение ДЗ сокращалось до 30-60 минут

Вы так быстро говорите, что мне даже не надо ставить вас на скорость 2х❤😂

А я всё думаю как он так быстро говорит, и от этого так комфортно, а у меня скорость увеличена) Спасибо за ваши видео, я чувствую себя комфортнее от них, у меня невнимательный тип, очень полезные видео! помогают с адаптацией к жизни ♥

Спасибо за короткий ролик. Вы правы , смотреть легче.

Расскажите пожалуйста про спектры (шизойдный, пограничный, аутистический итд)💜

Лампочка великолепна !

Так, а если у меня дочь с СДВГ? :) Да, в очень лёгкой форме, но иногда когнитивные (не)способности меня просто поражают. Например, при объяснении математики (она сейчас в 7 классе) я могу по нескольку раз объяснять одно и то же, часто скатываясь в объяснение совсем уж простых (как мне кажется) вещей. Часто это приводит к конфликтам. Ещё в садике были проблемы: она сначала снимала обувь, а потом шла босиком по грязному полу вешать верхнюю одежду. И это повторялось изо дня в день на протяжении всех лет, пока она ходила в садик. Пока стараюсь придерживаться следующих тактик: 1) Не заниматься учёбой вечером (разница в том, как воспринимается обучение в 16:00 и в 22:00 - прям колоссальная). 2) Если видно, что урок не усваивается, забить и провести его в другой раз 3) Сокращать занятия по максимуму (в идеале - не более 15-20 минут) 4) Добавлять в занятия прикольчики и прочие смехуёчки, которые заставляют дочь смеяться, например, я сделал на телефоне таймер со звуками как в игре "Кто хочет стать миллионером" и включал эти звуки в зависимости от ситуации - это её очень веселило! Или переворачивал всё с ног на голову: если она отвечает правильно - я делал вид, что меня это ужасно злит, что я хотел её подловить, а она правильно ответила или меняться местами: я ученик, а она учитель... 5) Обязательно хвалить за достижения и не ругать за провалы (за плохие оценки тоже).

Это видео очень полезно для тех кто имеет отношения с человеком с СДВГ . Спасибо 🙏🏾 иногда думаешь что это манипуляции , а оказывается он просто такой)

Спасибо, очень много озвучено из повседневных проблем. При первом же знакомстве партнеру выгрузила весь свой багаж (БАР+СДВГ) и получила взаимны открытый подход о том,что человек живет с ОКР. Результат: знание-сила, мы научились разбираться и поддерживать другу друга. 4й год вместе из них 2 года в браке.

Проучился 2 курса мед универа и бросил по всем тем же причинам, что ты перечислял. Посмотрел видео в 4 ЗАХОДА!! Кроме влюбчивости, собрал бинго. Спасибо тебе за видео, сними следующее про сексуальные отношения с сдвг, пожалуйста!

Большое спасибо за выпуск. Было бы очень интересно также узнать о причинах возникновения такого симптома(корни в детстве?) Да и в целом было бы очень здорово посмотреть выпуск о причинах различных заболеваний именно связанных с детством и воспитанием(тревожные расстройства, прл и т.д.)

Спасибо за такое полезное и интересное видео ❤ Будет круто узнать про зависимость от соц.сетей и есть ли какие-либо техники борьбы с зависимостями, как они формируются и какой из этого выход

Включив на 0,75 наконец смог нормально воспринимать информацию. Так не привычно.

Респект вам за это видео!!! Какое счастье что оно мне встретилось. У меня есть подозрение что у моего мужа СДВГ. Спасибо вам за подробную инструкцию

Спасибо за ролик🖤 Пытаюсь разобраться, как отличить СДВГ от ПРЛ. Было бы интересно послушать про это)))

Больше видео про сдвг! Можете еще где нибудь упомянуть про мисдиагностику и с какими другими диагнозами люди сами и врачи могут путать сдвг, мне кажется это очень актуально. Меня буквально пару недель назад диагностировали с этим расстройством, а до этого я почти 4 года наблюдалась у психиатров и терапевтов и никто не замечал у меня эти черьы

Для сдвгшников: начало 2:54

Спасибо за ваши видео, наконец я поняла, почему у меня такая жизнь. Жаль, что так поздно нашла ваши ролики.

Я начал играть на гитаре более 8-ми лет назад. Постоянно ищу на каких инструментах я ещё могу научится играть. Писал электронную музыку. Писал рассказы. Занимался фотографией. Сейчас увлёкся кинематографом и думаю, что вот оно то, где я могу применить навыки, которые приобрёл ранее, и молюсь, чтобы интерес не иссяк, иначе снова погружаюсь в то состояние, когда нет уверенности в том, что у меня хоть что-то сложится в жизни, когда нет интереса ни к чему. И это состояние может проявляться от исчерпания вдохновения, до начала следующего, а иногда это может происходить каждый день. Днём я думаю, что я уже всё попробовал и ничего не может меня увлечь, ничего я больше в жизни не сотворю, а вечером цепляюсь за что-то и за ночь делаю проект. Это очень утомляет

У дочки сдвг подтвержденый, ищу как можно облегчить жизнь и приспособиться жить с этим. Спасибо за такие видео, помогает понять

откуда док знает, что происходило в моих отношениях 😅

Я всегда думала, что у меня сдвг, слишком уж тяжело мне уживаться с разными хобби и работой, я вообще не могу сосредоточиться на чем либо, и я не могу строить какие либо отношения с людьми, всегда остаюсь одна. У меня правда в голове не хватает места для людей из за личных переживаний и вечной тревоги, потом еще тревожусь из за того, что не могу уделить внимание, и что я остыла. Но я правда НЕ МОГУ. Пыталась убедить своего психолога в том, что сдвг есть, она лишь мягко уводила меня от этой темы, пытаясь убедить, что со мной все окей.. это конечно очень мило, но не помогло. Ушла из психотерапии..

Это просто абсолютно гениально - все видео и статьи на эту тему очень длинные! Я хочу что-то показать муду, у которого подозреваю сдвг. Но все такое долгое, он не высидит. Хотя и это видео на мой взгляд достаточно длинное, много вокруг самой информации. Можно ещё больше по сути и без воды?👍🏼

Какое понятное и интересное видео, спасибо. Потом посмотрю первое видео

Тот момент, когда у меня СДВГ и тревожно депрессивное. В итоге сама себя бешу и нервничаю в 6 раз больше

у него СДВГ, у меня депрессия, мы идеальная парочка ✌🏻🤡

Я рождён с СДВГ и все симптомы совпадают за исключением зависимостей. Нет никаких зависимостей и совершенно безразличем к любым стимуляторам. Шопинг и импульсивные покупки тоже мимо. Считаю мне повезло 😅

Спасибо вам за ваше видео и много полезной информации!Узнала себя и с сыном имею идентичные проблемы.И сил порой не хватает, чтобы их решать. Еще и за границей,что усиливает стресс😊

Топ. Слушал пока занимался делами по дому, опаздывая очень, но очень внимательно. Лайк, репост и себе добавил. Думаю не в последний раз включил..