И снова бицепс! В деле Цориев и зрители ЖР! #22 ВИДЕОБЛОГ 

Дзамболат реально сильный и достойный спортсмен, без пафоса и всяких там понтов. Кто согласен, ставьте лайк!

Сурен молодец - очень впечатляет. Дзамболата пора бы взять к вам в команду как ведущего ЖР. Харизматичный мужик. Выпуски с ним становятся интереснее.

Дзамболат на позетиве !) Приятно смотреть на таких парней )

Импонирует то, что ведущий (я имею в виду Василия), не просто говорилка с микрофоном, а реально неслабый чел:). Ваилий, респект!

Крутой канал стал, очень крутой , мало с кем сравнится в професионализме, в подаче и разнообразии. Ведущему отдельный респект !!!

а сделайте зарубу на отжимания от брусьев с весом, или подтягивания! Вроде здоровые ребята сильнее, а у небольших зато собственный вес небольшой!) Ребята поддержите лайками, не обойдем такие хорошие упражнения стороной) Ждем Крылова)

цориев .красавчик. всегда на позитиве. заряжает эмоционально. Требую больше видео с ним.

Очень жизнерадостный выпуск, хорошо что подключаете зрителей! Дзамболата действительно привлекли бы к сотрудничеству, классный харизматичный мужик!

Hello I am not a RUSSIAN BUT I always enjoy to wach ironrating

Наконец долгожданный выпуск, Василий, ты просто капитальный красавчик!!!!)

пойду в Спортмастер потренируюсь...

Блин ребята!!! Спасибо за Ваш труд и очень интересный контент! Считаю его лучшим на Российском Ютубе!!! Подписываюсь и лайк однозначно!!!

Готов к просмотру!

Спортмастер - сила, классная сеть разнопланового, профессионального спортивного оборудования и экипировки!

спасибо за упражнение, я хоть и далеко не профессионал, но тоже хочу по пробовать😎

ребята желаю всем таких бицепсов, качатся это классно !!

Да, тот крендель за 300 жмет.

Молодца, крупненького рекламодателя схватили.

Лайк не глядя

8:45 - тот "сильный крендель" как ты выразился, еще и жмет лежа больше 300, да и в железном спорте его знают лучше тебя :)

Видео-класс!!! Попробуйте прямым грифом, ещё сложнее!

Подъём на бицепс подъёмом на бицепс, это очень круто, однако вот я заметил: очень многие известные современные чемпионы выкладывают свои тренировки, в частности демонстрируя силовые показатели... так вот решил поискать подобный материал про Джона Брзенка и... не нашёл:( все его видео - это тренировки за столом и спарринги. Ясное дело, что он уникум, но хотелось бы узнать мнение окружающих: так ли важны эти самые немыслимые силовые с железом, или всё-таки на первом месте на пути к победам стоит практика?

спасибо за выпуск

Дзамболат ты лучший. Рви всех!!!!

ну так цориев то не на фарме щас, а билдер заряженный был

Красавчики, классный выпуск) вчера тоже бицуху забивали с парнями, американочка на турнике обратным, неплохое времяпрепровождение в компании)

ЖР - лучший спортивно-новостной канал и один из лучших спортивных блогов. Спасибо за ваше интересное творчество. Василий, спросите у Дзамболата про силу удара, как можно выбить одну тонну бесплатно и без смс. Сколько выпусков с ним было, ни разу не затрагивалась данная тема. Хотя, могу ошибаться. Если так, то сорри )

Мне бы так в спортмастер прийти и штангу потягать)))

Красавчик!

где находится этот магазин,адрес спасибо

Побольше таких выпусков. Сурен #1.

Проверяйте больше спортсменов на бицепс, например, Воеводу или Федорова) Это очень интересная тема!

а я смотрю автор хорош терь...💪👍

хорошо, что пареньку майку с рекламой смазали, и вообще молодцы, что ваши выпуски не состоят на треть из рекламы!!

Здравствуйте.На нашем недавнем Чемпионате спортсмен при весе 75 кг поднял 80 кг!

Дзамболат хороший человек

ЖР держит марку, но мне очень хотелось бы чтоб вы добавили кроссфита , он в большинстве своем если не превосходит то не уступает по зрелищности остальным силовым видам.

верните дзамбулата в арм спорт !!!

Василий, помучайте Дзамбулата Цориева ролинг тандером! Встретилось видео, где Дзамбулат борется на руках с Алексеем Тюкаловым (чемпион и рекордсмен мира по армлифтингу), точнее легко его (Алексея) забарывает. Вот дюже интересно, сколько же Дзамбулат тянет кистью)))!

Найсовое видео

На сколько я помню Дмитрий Головинский сам начал заниматься силовым подъёмом на бицепс, потому, что похвастался перед своими фанами, что за пол года побьет рекорд "плюшевой бороды" -102.5 кг. Видимо ему, как и Дзамболату показалось, что это не такая сложная задача. По моему цикл роликов назывался "Борьба с собственным эго". Он составил план тренировок, но через некоторое время у него по нарастающей начали болеть предплечья и от графика он начал отставать. В итоге он поднял 92кг и хитро вышел из своего спора, сказав что разочаровался в местной федерации по подъёму на бицепс...

Сурен молодец!!!

Решил пойти попробовать поднять на бицулю как на видео. Поднял 50 кг на раз(чуть не обосрался) и пошел плакать от осознания своей ущербности. До этого дня я думал, что сильный....

Василий, когда уже сюжет о Головинском?

Позовите на подъём штанги на бицепс какого нибудь пауэрлифтёра. Например: Кирилла Сарычева, Андрея Маланичева, Романа Абиджбу т.д

Джамбулат правильно сказал, что нужно ускорение внизу давать и на скорости проходить мертвую точку.

красавчики! особенно человек-муравей!

Где купить футболку как у Василия

ого, Минск)))

Мои ожидания это мои проблемы но я ждал от Дзамполата большего

Давайте билдеров за стол

я видел фото с сарычевым ,где видео

можно кстате в магазин на тренировочку ходить бессплатно :))

Димон сильный крендель)) xD

Когда Дениса Цыпленкова пригласите на это соревнование?

Головинский уже давным давно 100 пожал на бицуху

так улучшил он подъем на бицепс строгий за три года?

это правильный подъём на бицепс...

Через год Дзамбулат поднимет сколько нужно.

Дома потянул 50кг 3 раза,больше блинов не было :)! э

Парень в 65 кг победил их всех, пускай больше своего веса поднимут тоже, тогда и можно мериться, кто сильней

почему бы не прорекламировать спортмастер и не заниматься в магазине?))

Чем больше вес спортсмена тем тяжелее отягощению отрывать спортсмена от стены таким образом у более тяжёлого спортсмена создаётся преимущество.

интересно ,а сколько цыпленков возьмет в такой технике ?

Жаль что Шреддер больше берет чем Дзамболат

Этож Аршавин

то чувство когда ББ пизже Арма)))

канешно все кто поднемает не децкие веса молодцы ,но я думаю что главное ето упорние, тяжолые, сестиматичные тренировки. В етом и праивляется настоящая сила духа.

Интересно сколько Ципленков поднимет в таком упражнении без читинга.

пригласите Саню Емельяненко штангу на банку по тягать

Сможет себе 8 футболок купить.

Какой там рекорд Головинского 93 кг Цыплянков рекорд поставил поднял 113 кг до него плюшевая борода считался рекордсменом 103 кг

CT больше сотни поднимал.

Билдер читернул же, это не честный рекорд. Если это был сарказм, тогда всё понятно..

Бицепссапиенс

Да это разводос какой-то, верните мне мои колёса!

оо я не первый

sps

А

70 это слабовато как то

Давайте на трицепс разгибания или присяд кто больше((Цирк

Побольше таких выпусков. Сурен #1.