Йога для красивых ягодиц и бедер | Упругие ягодицы за 20 минут в день | Асаны для ног и ягодиц

Подписаться 16 тыс.

Просмотров 14 тыс.

50% 1

Йога практика для красивых ягодиц и бедер. Этот урок можно выполнять как в качестве самостоятельной практики. Выполняйте его утром или вечером, или в любое удобное для вас время.
Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram: / ollylukki
Желаю всем приятной практики.
Намасте.

Спорт

Опубликовано:

28 май 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 57

@lizaluza9653 2 месяца назад

Ваше вступление и музыка меня сразу успокаивает. Спасибо

@lyukkiyoga 2 месяца назад

Пожалуйста 🙏🏼🤗❤️

@lauraalloro4365 Год назад

Очень эффективная практика кажется также для груди , не только ягодиц . Спасибо . Очень приятный расслабляющий голос , помогает терпеть до конца каждой асаны 😊 Дай Бог вам всего хорошего.

@lyukkiyoga Год назад

Спасибо большое за такое подробный комментарий ❤️🤗🙏🏼

@Gia_kisa 11 месяцев назад

Большое спасибо, отличная практика 💖⭐

@lyukkiyoga 11 месяцев назад

Пожалуйста 🙏🏼🤗

@natasha63022 Год назад

Очень понравилось. Сама практикую и даю уроки. Спасибо за практику❤️🙏

@lyukkiyoga Год назад

Пожалуйста 🙏🏼🤗

@user-fh8tu7hz2c 7 месяцев назад

Благодарю за комплекс! ❤️🤗Ягодицы смогла очень хорошо прочувствовать 👍👍

@lyukkiyoga 7 месяцев назад

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

@OksanaBurlakova 4 месяца назад

Благодарю за тренировку ❤❤❤

@lyukkiyoga 4 месяца назад

Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

@nastea_magic Месяц назад

Благодарю за практику❤

@lyukkiyoga Месяц назад

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@lauraalloro4365 Год назад

Это было замечательно. Спасибо

@lyukkiyoga Год назад

Пожалуйста 😌🙏🏼

@Feride_Nasybullina Месяц назад

Благодарю за практику😍😍😍

@lyukkiyoga Месяц назад

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@katygegidze2048 2 года назад

Намастэ ♥

@lyukkiyoga 2 года назад

Намастэ 🙏🏼🥰

@upornaya 8 месяцев назад

Супер занятие ❤

@lyukkiyoga 8 месяцев назад

Спасибо 😊🙏🏼❤️

@nst5513 9 месяцев назад

я в восторге от Вас! Очень рада, что нашла Вас!!! Снова могу заняться любимой йогой

@lyukkiyoga 9 месяцев назад

Желаю вам отличных тренировок 🤗😊🙏🏼

@cale-pj7jg5yh7m 2 месяца назад

Спасибо за практику

@lyukkiyoga 2 месяца назад

Пожалуйста! ❤️🤗

@lostray7469 20 дней назад

Какая эффективная практика! Спасибо❤

@lyukkiyoga 17 дней назад

Пожалуйста! 😊❤️🙏🏼

@tatyanaponomarenko5557 2 месяца назад

Спасибо!

@lyukkiyoga 2 месяца назад

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️ и вам большое спасибо! 🥰

@user-tj1zy8vn3d 2 года назад

Спасибо!!!! 🌺🌺🌺

@lyukkiyoga 2 года назад

Пожалуйста ☺️🙏🏼

@user-oh7qm8ff1l Месяц назад

Спасибо! ❤❤❤

@lyukkiyoga Месяц назад

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@nataliashevchenko6881 Месяц назад

Благодарю ❤❤❤!

@lyukkiyoga Месяц назад

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@user-sj1sz3ke1y 2 месяца назад

Благодарю 💜🙏

@lyukkiyoga 2 месяца назад

Пожалуйста! ❤️🤗

@Balancepower2025 2 месяца назад

Спасибо

@lyukkiyoga 2 месяца назад

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@user-bu7cr3mf3w 3 месяца назад

0:54 спасибо!

@lyukkiyoga 3 месяца назад

Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

@user-tx4bj3km5t Год назад

👍👏🏻

@lyukkiyoga Год назад

😌🙏🏼

@user-go5su6jg8w 2 месяца назад

Мне 34, супер ленива и много лет не занималась. В середине думала, ну нет, я уже не могу😂 а в конце «уже всё?!»

@lyukkiyoga Месяц назад

Отлично! 💪🏼😊

@user-go5su6jg8w 2 месяца назад

Представить, что за ягодицами что-то серьезное получилось сразу - там судорога 😂

@lizaluza9653 3 месяца назад

Я только начала занятия ,сколько раз в неделю надо делать этот комплекс ,можно ли каждый день, и по сколько повторений делать за один раз желательно чтобы был результат

@lyukkiyoga 3 месяца назад

Просто делайте комплекс каждый день или через день. Со временем заметите результат))

@lizaluza9653 3 месяца назад

@@lyukkiyoga ой спасибо, за ответ,

@lyukkiyoga 3 месяца назад

@@lizaluza9653 😊👌🏼