Йога для мягкого пробуждения поможет не только проснуться, но и настроиться на предстоящий день, ощутить легкость, спокойствие и уверенность.
Игра на ханге - Валерия Рэй:
/ @valeriaray
raypan.shop/
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
Подписывайтесь на меня в Инстаграм, чтобы познакомиться поближе
/ yogactivelife
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!
31 авг 2022
