Лена, очень хочется надеяться, что Вы читаете новые комментарии. Никогда не писала комментов, но очень хочется сказать Вам огромное спасибо и послать энергию любви и добра💝. Вы замечательная!😍 Столько света, позитива и радости дают Ваши практики. Я с Вами ещё с локдауна когда не могла очно посещать йогу. С тех пор Вы со мной практически каждое утро. Ваши уроки можно найти на любое настроение и самочувствие. Сегодня захотелось чего-то простого и эта практика просто идеальна. А солнце, пение птиц и спящая собака только дополняют Ваш прекрасный облик и голос. Спасибо, что Вы есть.❤ Будьте счастливы и пусть все будет так как нужно и желательно для Вас☀️🤗💞💓
Огромное спасибо вам Елена. Несмотря на то, что вы больше не ведете канал, знайте, что мы с удовольствием и огромнои благодарностью к вам в сердце продолжаем заниматься и получать удовольствие и пользу от практик. Спасибо вам
Очень быстро прошла эта милая практика-растяжка, не успела втянуться, как она закончилась.Так хотелось сегодня чего-то - вот именно сидя, без аджаньясан, и Лена как будто угадала. И что самое странное, шавасана после этой практики меня просто впечатала в пол, что бывает редко. Замечательная практика, замечательная Лена! Огромное спасибо!
Во первых- Здравствуйте. Во вторых- хочу поблагодарить вас за ваш труд и за время, что уделяете нам. Желаю вам и всем лёгкого утра и отличного настроения 😊 😊 😊
Лена, Благодарю! 🙏🙏🙏 Выполняю практику, как могу, со стороны, наверное, смешно. ))) Не умею даже базового - сидеть в "лотосе" (колени не раскрываются, торчат вверх. Может есть какие-то рекомендации для моего случая? Благодарю!
Дополню ! Очень приятный у вас тембр голоса, что помогает расслабиться , а так же хорошо доносите информацию , можно не смотря в планшет (не отвлекаясь .. ) правильно выполнять все упражнения! Ещё раз спасибо ☺️ Благодарю 🙏🏽
Я так расслабляюсь в шавасане, что по несколько раз за практику проваливаюсь в сны😃 какие-то сюжеты в голове появляются как короткие сновидения,выныриваю и опять ухожу уже в другие... Такой интересный баланс между сном и бодроствованием. Спасибо Лена! Давно уже слежу за тобой,но плотно заниматься начала только сейчас! Очень нравится🌷🌷🌷
это удивительно.Я лежала в конце ролика ,расслаблялась.И тут я почувствовала что у меня напряжены плечи и поясница.Я постаралась их расслабить и потом,не знаю как ,отвлеклась.А когда вернулась мысленно к ним то ничего уже не болело!вау
Елена, спасибо вам большое за ваши практики, за ваш труд и ваши лекции в ютубе. Я с вами уже чуть больше года, я каждый день влюбляюсь в йогу еще больше . Впервые я вами начала практиковать и очень довольна и благодарна вам.
Невероятная практика, которая в начале и середине позволяет телу укрепиться и стать сильнее, а в конце полноценно расслабиться и получить от этого наслаждение. Спасибо вам большое за практику! ♥
Хоть и занимаюсь с вами, Леночка, уже 2 года, но люблю каждое занятие смотреть. Благодаря вашим занятием у меня проходят боли в спине. Спасибо, что вы несёте добро в мир. Пусть вам это стократно возвращается🙏. Огромное спасибо за ваш труд🌺🧘♀️ намасте
@@inoskeinдумаю ничего Елена собственноручно не удаляет, это ютуб может вполне удалить комментарий, если для него подозрительным или неприемлемым окажется хоть одно слово, алгоритмы ютуба не всегда понятны🤷♀️
Леночка, спасибо вам огромное за ваш труд! Каждый раз после практики мысленно благодарю вас, что благодаря вам, есть возможность практиковать. Это бесценно!
Чудова практика! Більше року з Вами, на днях сіла на шпагат (42 рочки🤭 навіть і не мріяла, правда лише на ліву ногу).Із задоволенням виконала цю практику💕! І поширила її усім своїм кумушкам, які все збираються зайнятися своїм здоров'ям! Дякую!!!
Невероятно приятная, мягкая практика, огромное спасибо, Лена! После интенсивов, когда тело побаливает, очень приятно вот так неспешно его потянуть. СПАСИБО!
Милая Леночка, благодарю ! Мне было хорошо ! Такая практика прекрасно подходит вечером , с большим удовольствием занималась с Вами ! Спасибо за бесценные подарки !
Сегодня год, как я с вами, дорогая Лена! Огромная-преогромная благодарность за ваш труд! Пусть все добро, что вы делаете, возвращается вам сторицей! СПАСИБО!
Для меня эта практика почти разминка) буду делать ее, когда лень париться😁а такое, кстати, бывает не редко 😁 но я не могла пропустить практику, так как каждое видео просмотрено и сделано)) хоть и простая для продолжающих, зато очень расслабляет и прибывала в Альфа состоянии, супер 👍
Лена! Здравствуйте! Занималась с вами йогой на карантине летом, потом забросила и сегодня пришел отклик вновь возобновить йогу и сразу вспомнила Вас! Вы по-особенному мне откликаетесь! Благодарю Вас за занятие! Состояние очень расслабленное, суперское! Я вновь с вами!
Потрясающая практика! Простая, недолгая, но при этом идеально сбалансированная. Тело приходит в тонус и одновременно отдыхает. Каждая мышца проработана. Спасибо!
Это очередное шикарное видео с практикой, которая просто прорабатывает все мои мышцы спины. Лена, спасибо вам за труд и ваш шикарный голос, который меня расслабляет и убаюкивает на шавасане
Лена, благодарю за практику! Очень лёгкая , позитивная и релаксирующая практика. Получила удовольствие! Благодарю за Ваши труды по практикам и видео! Только с Вами! Здоровья Вам!
Лена, благодарю! Ваши практики невероятно полезные! А вы супер мотиватор. Ваша лёгкая подача, подстегивает возвращаться на коврик ежедневно! С вами очень приятно!
Класс! А так увлеклась вашими видео с флоу, что надоело, захотелось замедлиться 😌на 40 минут. Приятно было повторить ещё раз все базовые отстройки, но чатурангу всё-таки делала не с колен, слишком просто стало 😅 пообщала себе раз в неделю возвращаться к видео для начинающих. Очень приятно и без напряга позанималась, благодарю! 💕
Спасибо большое за эту практику! Как удачно я включила сегодня именно ее, после вчерашнего эмоционально-затратного дня такая спокойная практика на коврике - то, что нужно!
Лена, доброе утро. Огромная благодарность за практику. С таким удовольствием выполнила сегодня после прогулки, так вкусно жить - состояние после практики 🙏
