ЙОГА для ПРОДВИНУТЫХ | ПОЛНОЦЕННОЕ занятие с группой 

Это реально для продвинутых, мне пока ещё не под силу, есть к чему стремиться! Благодарю 🙏

Катерина, у Вас прекрасный канал. Я почти все уроки проделала, не могу остановиться, каждый день занимаюсь. Спасибо Вам!

Екатерина, добрый день. Занимаюсь с Вами уже месяц. Спасибо большое Вам, за Ваш труд🌹

Можно побольше таких видео, пожалуйста 🙏🏼 Очень нравятся тренировки по 1,5 часа 😅

Благодарю вас, это было потрясающе ❤

Спасибо большое! Качественное и действительно продвинутое занятие! У вас волшебный голос!

Отличная практика, не останавливайтесь🙏

🙏🏻 Из всего урока только две асаны не выполнила. Спасибо за практику! 🙏🏻☀️🪷

Ого,ого....это мощнейшая практика...это было божественно...спасибо вам аграмедное.

Намастэ, благодарю Вас за прекрасную практику, очень понравилась!

Очень понравилось занятие!!! Спасибо большое. Подписалась на канал, буду дальше заниматься с вами ❤

Мощь!Благодарю😍

Благодарю ❤

Пока просмотрела на убыстренном просмотре, обязательно позанимаюсь с вами

Спасибо за практику ❤

классный урок, спасибо огромное! с нетерпением ждем новых

Для меня было сложно и очень круто , благодарю ! ❤️❤️❤️

Вы потрясающая ❤ заниматься с вами одно удовольствие 🫶практика оооочень продуктивная 🤗 намосте 🙏благодарю вас 🙏

Спасибо вам за таку практику❤❤

Благодарю!❤❤❤Шикарный подарок! Буду пробовать в выходные. Есть к чему стремиться.🌺🌺🌺🌺

отличная практика! Благодарю!

Благодарю за трешу💛. Творческий подход в создании тренировки. Не всё сделала. Но вспомнила, что когда-то всё это делала с нашим тренером Мишей 🙏

Спасибо. Надо попробовать. Намасте.🙏

Супер! Я умница! Дошла с Вами до конца практики! Очень интересные связки, я узнала много нового! Спасибо 🙏 большое!!!

Уфф, на 48 минуте мое тело поднялось, вытащило наушники и свернуло коврик. Ну, подозреваю, что это мозг поленился. Завтра попробую еще раз. СПАСИБО.

побольше бы таких практик)) я ее повторяю, потому что сильнее практик пока не находила

Благодарю 🙏 Чудесная практика! Подстраивала под себя, но в основном все получилось🙂 Есть к чему идти дальше😊 Спасибо за практику

Спасибо за урок) 03.01 на улице -31 и решение позаниматься дома) а не в спортзале)

Намасте, Екатерина! Очень нравится Ваш канал и очень жду Ваше новое занятие для 50+. Удачи во всем💐💐💐💖

Практика супер, конечно, кое что не получилось, где силовой баланс, но в целом все удалось. Огромное Вам спасибо

Я уже все ваши практики делала по 2-3 раза и решилась на эту,, осилила только 50 минут) Теперь цель все 1,5 часа продержаться)

❤❤❤❤

Благодарю за практику ❤ я устала прям) но приятная усталость. Всё в целом получилось, только где на руках держать себя.. пока нет. Запястья слабые.

Благодарю вас за практику!Невероятно приятно ❤

0:45 start 8:22 активная работа

👍💪

Намостэ 🙏 , я очень благодарю что я наткнулась на ваш видео-урок я желаю чтоб вы побольше выпускали таких видио ! У меня токой вопрос а при током уроке жир уходит или нет ?

откровенно говоря, очень сложно назвать эту практику "продвинутой", решила позаниматься с вами, но за полчаса - 3 асаны - это даже длч поклонников Айенгара too much😂