ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ / Тренировка на всё тело для подготовленных 

📌 ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с доктором Сергеем Черновым здесь 👉 ru-vid.com/group/PLGfo-TF4uycOVOkbpsmf7nV2EYwBozIAy 🔴 Коврик для йоги на котором я занимаюсь - серия PREMIUM от YOGAMATIC, сайт 👉 yogamatic.ru СКИДКА 10% по промокоду SLAVYOGA (вводить в специальное поле в корзине). ✋ Поддержать проект SLAVYOGA и отблагодарить за тренировку можно здесь 👉donate.stream/slavyoga или здесь 👉 www.donationalerts.com/r/slavyoga

Лучший йог,которого я встречала за 15 лет!Хоть К Сергею ходила на начале его становления как мастера🙏🏻😊Просто лучший!Знай,Серёжа,тебя пока никто не переплюнул к кому бы я не ходила))))))

После тренировки состояние спокойствия и умиротворения ❤️

Сергей, очень классный из последних твоих выпусков. Делаю именно этот комплекс 3 раза в неделю и чувствую себя на высоте. Спина и грыжи говорят спасибо тебе) пользуюсь набором black roll, с прокаткой эффект вдвойне круче. Спасибо за труды 🙏

Спасибо за полноценный комплекс.❤️ Всем здоровья! 🙏

Благодарю! Все чётко, ясно, сбалансированно.

Благодарю за тренировку ! Приятно ощущать себя в группе "продвинутых "!)))

Ну очень очень супер❤ БЛАГОДАРЮ 🥰

Благодарю за прекрасный комплекс!

Давненько не было. Спасибо

Сергей, благодарю Вас за мощную практику 🙏 У Вас потрясающая энергетика🙏❤️🙏 Чувствую всю тело, ясность мыслей и спокойствие в душе🙏🙏🙏

Сергей спасибо за ваши комплексы! Было бы здорово записать комплекс на 30 и 15 минут. На тот случай когда нет времени на полноценный комплекс, короткая версия была бы очень удобна.

Всем крепкого здоровья 🙏 замечательный комплекс, большое спасибо ❤️

Благодарю! Бесценные тренировки

Отличная практика!Огромное спасибо 🫶🫶🫶🫶

Спасибо большое! Чудесная практика!

Интересно увидеть кундалини йога с Сергеем)

Ом. Какая чудесная шавасана, как вишенка на торте!

Очень прекрасно!!!!!

Отличный комплекс, спасибо огромное!

Спасибо за тренировку

muchas gracias!

Сто лайков вам за такую замечательную практику и не менее замечательное расслабление. Спасибо огромное🙏

Спасибо за такие практики!

💫🙏💜

Сергей, это самая лучшая практика для подго овленных❤🌟 Спасибо за неё бесконечно 🙏🫶

Спасибо, Сергей. Только оооочень быстро, ощущение спешки не покинуло даже на расслаблении...Качество моих асан страдало сегодня как никогда. Если можно, пожалуйста, вернитесь к своему обычному ритму) Тем не менее, всё равно, большое спасибо за новый выпуск.

Просто класс! Спасибо Сергей. Люди,,кто подскажет исполнителя музыки.,очень нравится. ✊👋👋👋👋👋

Сергей, благодарю вас за чудесную практику! Кажется я взлетаю 😊🎉

Прекрасный комплекс. Благодарю в донате🙏

🔥Огонь!!! Благодарю!

Крутая тренировка 💯 % 💪

Отлично!!!👍

Спасибо 💕 🙏🔥

Благодарю!

Спасибо🙏🏻